Жигиттер сиз менен себепсиз эле ажырашып кетет окшойсуз? Балким, сиз өзүңүздүн адамыңызга ашыкча көңүл буруп жаткандырсыз. Бирок, мындай болушу керек эмес. Жигит менен жашоону анын тегерегине негиз салбастан үйрөнсөңүз болот.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Көз карандысыз инсан болуу
Кадам 1. Өзүңүздүн досторуңуз бар
Сүйлөшкөн сайын достору жөнүндө баарын унуткан кыз болбо. Эгерде бул жигиттен эч нерсе чыкпаса, анда ал бүткөндө жаныңда досторуңдун болушу керек болот. Бирок андан да, жигиттер алардан бөлөк жашоосу бар кыздарга кызыгышат. Ал сенин досторуң бар экенин жана башкалар сени менен убакыт өткөрүүнү жакшы көрөрүн көрөсүн. Бул аны менен дагы көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалайт. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Джессика Энгл, MFT, MA Мамилелер боюнча машыктыруучу
Өзүңүзгө кам көрүңүз.
Джессика Энгл, Бейрендеги таанышуу боюнча машыктыруучунун директору мындай дейт:"
2 -кадам. Ансыз пландарды түзүңүз
Жигитке анын кереги жок кыздан өткөн жагымдуу нерсе жок. Ага күн сайын секундада жеткиликтүү болбо. Башка адамдар менен пландар түзүп, жашооңуз менен жашаңыз. Мындай жүрүм -турум аны биринчи кезекте сизди өзүнө тарткан.
Сүйлөшкөн кыздарыңды чакырып, киного бар. Сиздин чиркөөдө ыктыярчы. Убактыңыз менен эмнени кааласаңыз, ошону кылыңыз, ошондо сиз аны менен убакыт өткөрө алсаңыз, ал өзүн өзгөчө сезет
3 -кадам. Анын чалуусун күтпөңүз
Жигит үчүн үйдө кыздын чалуусун күтүп отурганын билүүдөн өткөн жагымсыз нерсе жок. Бул бир аз үмүтсүз көрүнүшү мүмкүн. Эгер үйдө калгыңыз келсе, анда жакшы. Бирок ал чалганда үйдө калам деп айтпаңыз.
Эгер ал сизге бүгүн кечинде чала тургандыгын айтса, билүү үчүн күтпөңүз. Бул уюлдук телефондор үчүн. Ал сиз бир нерсе кылып жатканда сиз менен байланыша алат. Анан ал чалбаса, сиз аны күтүп бир түндү текке кетирген жоксуз. Ошондо сиз жинди болбойсуз жана ал сиз ага башкача кысым көрсөтөрүңүздү сезбейт
4 -кадам. Дагы ишенимдүү бол
Ишенимдүүлүк абдан жагымдуу сапат болушу мүмкүн. Бул дени сак чектерди жана күтүүлөрдү коюуну камтыйт. Бул сиз эмнени каалап жатканыңызды билишиңиз керек жана анын артынан баруу үчүн кадамдарды жасашыңыз керек дегенди билдирет. Жашооңуздун багытын башка адамдарга (сиздин кишини кошуп алганда) айтууга жол бербеңиз.
Макул болуу туура, бирок адамдар сиздин үстүңүздөн басып кетпеши үчүн өзүңүздүн жеке пикириңиз бар экенине ишениңиз
5 -кадам. Өзүңүз чечимдерди кабыл алыңыз
Сиз берилген мамиледе болсоңуз дагы, сиз өзүңүздүн жеке жашооңузга жооптуусуз. Сиз дагы эле өзүңүздүн чечимиңизди кабыл ала аласыз - кичине, кечки тамакка кайда баргыңыз келет, чоңдорго - колледжге барууңуз керек. Өзүңүз үчүн жоопкерчилик алыңыз жана чечимдериңиз башка адамдын айланасында болушуна жол бербеңиз.
3төн 2 бөлүк: Анын мейкиндигин урматтоо
1 -кадам. Анын убактысын урматтаңыз
Ал сиздей жашоого жана муктаждыкка ээ адам экенин унутпаңыз. Анын жүрүм -туруму жөнүндө ойлонуп жатканыңызды унутпаңыз. Ал, балким, уйкусун баалайт, андыктан түн ортосунда аны алып кетүүсүн күтпөңүз. Ал сага да ошондой кылса, кандай сезимде болоруңду ойлон.
- Эгер сиз ага чындап эле керек болсоңуз - үй -бүлөлүк чукул кырдаалда болгон сыяктуу - эгер ал жооп бербесе, капаланбаңыз. Ага билдирүү калтырыңыз жана сизге кайра чалууга мүмкүнчүлүк бериңиз
- Чакыруу же кайра -кайра SMS жөнөтүү - бул сиздин жигитиңиздин кыжырын келтирип, сизди адашып калган деп ойлоонун эң жакшы жолу.
Кадам 2. Болжолдоолорду жана айыптоолорду жасабаңыз
Ойлонууга аракет кылыңыз, ойлонбой. Эгерде ал башка кыз менен сүйлөшүп жатса, жыйынтык чыгарууга шашылбаңыз. Балким, ал ага жакшы мамиле кылууга аракет кылып жаткандыр. Аны алдап жатат деген ой менен беттештирүүнүн ордуна, эмне үчүн ал биринчи кезекте нота, сүйүү телефону сыяктуу ойлонулган нерсе менен сүйлөшө баштаганын эскертип коюңуз.
Унутпаңыз, сиз андан башка жигиттер менен сүйлөшөсүз. Сиз экөөңүз тең башка адамдар менен баарлашууга уруксат аласыз
3 -кадам. Ал бардык убактысын сиз менен өткөрөт деп күтпөңүз
Экөөңөр тең таанышканга чейин жашооңор жана кызыкчылыктарыңар болгон - бул биринчиден бири -бириңерди кызыктырган нерсенин бир бөлүгү. Ал мунун баарын сен үчүн берет деп күтпө. Ал дагы эле достору менен убакыт өткөрүп, өзү жактырган иштер менен алектениши керек.
- Жигиттер менен бир түн өткөрсүн. Ал достору менен бир аз убакыт өткөрсө жакшы болот жана бул ага сени сагынууга мүмкүнчүлүк берет.
- Дени сак жубайлар бардык убактысын чогуу өткөрбөйт. Акылдуу жана бактылуу болуу үчүн сырттан кызыкчылыктар керек.
4 -кадам. Анын жеке жашоосун бузбаңыз
Катуу мамиле ишенимди талап кылат. Эгерде сиз бул ишенимди бузуп, адамыңызды текшерип көрсөңүз, ал муну обсессивдүү жүрүм -турум катары чечмелеши мүмкүн. Бирок андан да маанилүүсү, бир жолу чуу түшүрүү сизди дагы бир аз аңкоо каалоосуна алып келет. Анан сиз терс жүрүм -турумдун циклине туш болосуз.
Уюлдук телефонун кароодон, Фейсбукту текшерүүдөн же жеке электрондук каттарын окуудан алыс болуңуз
3төн 3 бөлүк: Өзүңдү сыйлоо
Кадам 1. Баарын анын тегерегинде айландырбаңыз
Анын плакаттарын бөлмөңүзгө же шкафка койбоңуз жана бети менен туш келди эстеликке ээ болбоңуз. Өзүңүз болуңуз - нерселерди дароо жактыруунун ордуна, өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызга жана хоббиңизге ээ болуңуз.
Кадам 2. Өзүңүзгө жаккан нерселерге аралашыңыз
Мектептеги спорттук командага кошуласызбы же кайчылаш тигүүнү тандап жатасызбы, бул жигит сиздин жашооңузга келгенге чейин сизди бактылуу кылган нерселерден ырахат алышыңыз керек. Эски хоббиңизге болгон кызыгууңузду жаңыртыңыз жана өзүңүзгө жаккан нерселерди жасай баштаңыз.
3 -кадам. Өз ара мамилеге басым жасоону токтотуңуз
Эгерде бул ниеттенген болсо, анда ал ишке ашат. Эгерде экөөңөр чогуу болосуңар, анда барасыңар. Чоо -жайын баса белгилеп, өзүңүздү бул аң -сезим менен жинди кылуу анын сүйүүсүнө кепилдик бербейт. Чынында, бул аны жоготушуңузга кепилдик бериши мүмкүн. Баарын көзөмөлдөп турганыңызды моюнга алып, мамилелериңиздин табигый түрдө өнүгүшүнө жол бергенде, сиз өзүңүздү сүйгөн жана сизди алда канча күчтүү түрдө аткара турган адамдардын курчоосунда болосуз.
4 -кадам. Өзүңүздүн жадатма ойлоруңузду кайра багыттаңыз
Качан сиз ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызда, ал ойлорго берилбеңиз. Андан акылыңды алуу үчүн бир нерсе кыл. Мындай ойлордун үстүндө жашоо - бул бактысыздыкка алып бара турган терс жүрүм -турум. Жана бул ойлорго канчалык узак жол берсеңиз, акыры адатты таштоо ошончолук кыйын болот.
Досуңузга чалып же үй тапшырмаңызды бүтүрүп көрүңүз. Кечиктирип жаткан кызыктуу долбоорду баштаңыз. Же өзүңүздү алаксытуу үчүн телевизорду күйгүзсөңүз болот
Кеңештер
Болушу бол. Эч бир жигит өзүңүздү өзгөртүүгө татыктуу эмес
Эскертүүлөр
- Жигит сизди досторуңузга артыңыздан обсессивдүү деп атаганда, аны менен бетме -бет сүйлөшүүнүн ордуна, аны сөзсүз коё берүү керек. Сиз бузуп жаткан адам болсоңуз да, бул эч кимге мамиле кылуунун жолу эмес.
- Эгер ал сени обсессивдүү десе, макул болбо! Кет, ага бир аз орун бер жана ага кандай мамиле кылаарыңды кайра ойлон.
