Нудисттердин жашоо образынын көптөгөн артыкчылыктары бар, анын ичинде денеңизде күндү сезүү ырахаты, эч кандай кызарган сызыктар жана натуризм чагылдырган дени сак өзүнө болгон ишеним. Көптөгөн адамдар нудизмди колдонууга даяр, бирок аны кантип же кайда жасоону билишпейт. Нудизм менен ыңгайлуулугуңузду жогорулатуу үчүн жана жылаңач убакыт өткөрүүнүн жолдорун жана жерлерин табууга жардам берүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамдан баштаңыз же (эгер сизге конкреттүү кеңеш керек болсо) жогоруда көрсөтүлгөн бөлүмдөрдү текшериңиз.
Кадамдар
3 методу 1: нудизмди түшүнүү
Кадам 1. Жылаңачтануу табигый нерсе экенин моюнга алыңыз
Биз жылаңач төрөлөбүз жана бул биздин табигый абалыбыз. Кийим бизди жылуу кармайт жана көп учурда эл алдында кийүү керек, бирок бул аны дайыма кийүү керек дегенди билдирбейт. Өзүңүздүн табигый табиятыңызга уруксат берүү үчүн убакыт бар. Аба менен күндүн териңизге тийгенин сезүү менен келе турган эркиндикти элестетип көрүңүз, адатта ачык жерде эмес.
Кадам 2. Нудизмдин максаты менен таанышыңыз
Нудизм, ошондой эле натуризм деп да аталат, жылаңач болуу жөн эле эмес; бул да жаратылышка жакындоо жөнүндө. Сиздин табигый абалда, өзүңүз менен табигый дүйнөнүн ортосунда эч кандай чек жок. Жээкте же дарактын түбүндө, табигый дүйнөсү бар жана териңизде жайлуу жылаңач жатуу канчалык эркин жана кубанычтуу болмок? Адамдар бул өзгөчө бакыт чокусуна жетүү үчүн натуризмди тандашат.
3 -кадам. Жылаңачтануу дайыма эле сексуалдуу боло бербесин билиңиз
Ооба, адамдар жылаңач жыныстык катнашта болушат, бирок жылаңачтануунун өзү сексуалдуу болушу шарт эмес. Кийимдерди ачуу көбүнчө толугу менен жылаңач болгонго караганда жыныстык жактан көбүрөөк сунушталат, анткени ал кыялга көбүрөөк калтырат. Эгерде сиз натурист болуу керексиз жыныстык жолугушууларга жол ачып жатам деп тынчсызданып жатсаңыз, билиңиз, көптөгөн натуристтер үчүн бул эркин жана табигый болуу, лес эмес.
- Натурист болуу ачык жыныстык катнашта болуу же өзүңдү башкаларга көрсөтүү эмес. Көптөгөн натуристтер адамдар менен жыныстык катнаш үчүн эмес, жогоруда айтылган себептерден улам натуризмди тандап алган жөнөкөй адамдар.
- Айтор, жылаңачтануу сексуалдык түрдө сезимдерге жагымдуу болушу мүмкүн. Бүт денеңизде аба же суунун үзгүлтүксүз агып турушу сезимди ойготот жана ойготушу мүмкүн. Бул дени сак жана табигый нерсе. Сиз бул сексуалдык сезимдерди ачуудан же изилдөөнөн уялбаңыз. Сексуалдык сезимдерди басуу жалпысынан ден соолукка зыян келтирет жана аларды натуризм контекстинде басуу натурист жашоо образынын дени сак пайдаларын жокко чыгарат.
Метод 2 3: Үйдө машыгуу
1 -кадам. Жылаңач уктаңыз
Үстүндө же ич кийиминде эмес, толугу менен жылаңач. Жылаңач уктоо эс алууга өбөлгө түзөт жана ошону менен уйкуңуздун сапатын жакшыртат. Жылуу түндөрдө жылаңач уктап, төшөк жабууларын таштап, ачык асман алдында өзүңүздү кандай жакшы сезип жатканыңызды көрүңүз.
- Эгерде сиз жылаңач уктооңузду кыйын сезсеңиз, ага чейин аракет кылыңыз. Кийимдин бир бөлүгүн төгүңүз, мисалы, пижамаңыздын үстү, жана сиз ансыз уктаганга көнгөнүңүздө, кийинки бөлүгүн төгүңүз ж.б.у.с.
- Желдин кириши үчүн керебетиңиздин жанындагы терезени ачып көрүңүз (жалюзи жабык). Натурист болуунун бир бөлүгү табигый дүйнөгө жакыныраак болуу экенин унутпаңыз.
Кадам 2. Жылаңач үйдүн айланасында мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүңүз
Душтан кийин жылаңач туруңуз. Сүлгүнү кургатып, калган иштериңизди жылаңач жүрүңүз. Тамак ичип жатканда, тазаланып жатканда, айрыкча эс алып жатканда, жылаңач бойдон калуу үчүн, телевизордун алдында бол, жакшы китеп же корооңдо күндүн батышы.
- Эгерде сиз үйдө машыгсаңыз, спорттук бюстгалтерин кийбөө ыңгайсыз болбосо, аны жылаңач жасаңыз.
- Жылаңачтанууга келгенде башкалардын чек араларын урматтоону унутпаңыз. Үйүңүздө жылаңач жүргөнүңүздө, жалюзи менен парданы жабыңыз. Купуялыгыңыз үчүн бийик тосмоңуз болбосо, короодо жылаңачтанбаңыз.
3 -кадам. Нудизм жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз
Өнөктөшүңүз менен жыныстык эмес жол менен жылаңач болуу сиздин жакындыгыңызды кийинки тепкичке көтөрүшү мүмкүн, бул сиз үйдө жүргөндө жылаңач бойдон кала аласыз дегенди билдирет. Бул чогуу изилдей турган нерсе экенин талкуулаңыз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз бул ишке киришпесе, анда ал сиздин өзүңүзгө ыңгайлуу болорун сураңыз.
3 методу 3: Нудист жамааттарга кошулуу
Кадам 1. Нудист коомчулугун табыңыз
Онлайн издөө сизге эң жакын нудист клубду же пляжды табууга жардам берет. Үйдө жылаңач жүргөнүңүз ыңгайлуу болгондон кийин, кийинки кадамды жасап, натуристтер коомчулугуна баш багыңыз. Сиз кетерден мурун жамааттын эрежелерин жана күтүүлөрүн билиңиз.
- Жетишсиздик сезимдери сизге тоскоолдук кылбасын. Сиз нудисттер коомчулугуна баргандан кийин, ар бир адам ар кандай экенин жана анын эч бири туура эмес экенин түшүнөсүз. Келүүчүлөр өздөрүнүн денеси жөнүндө ойлонушпайт, же силердики, алар жөн гана достук чөйрөдө натуризмдин ырахатын көрүү үчүн бар.
- Кээ бир нудист жамааттар жыныстык катнашка үндөйт. Көрсөтүүдөн мурун сиз башынан өткөргүңүз келген нерсе экенин билип алыңыз.
- Онлайн форумдарга катышыңыз. Бул натуристтин жашоосун талкуулоону жана жакшы табият багыттары боюнча маалыматты алмаштырууну каалаган адамдар үчүн чоң ресурстар болушу мүмкүн.
Кадам 2. Нудисттер эс алсын
Франция - жылаңач пляждары менен белгилүү болгон нудисттердин эң сонун жери. Эгерде Франция өтө алыс болсо, үйгө жакыныраак кийим-кече курортторун, жылаңач чылануу үчүн табигый тоо ысык булактарын жана арык чөгүп кеткен жерлерди табышыңыз керек.
3 -кадам. Качан гана жылаңач жүрө бериңиз
Коомдук жайларда, анын ичинде парктарда, бассейндерде жана пляжда үстү жок болуу боюнча жергиликтүү мыйзамдарыңызды текшериңиз. Ошо сыяктуу эле, сиз бүткүл дүйнөдө өтүүчү кызыктуу жылаңач веложүрүштөрдүн бирине катыша аласыз. Туура болгон жерде жылаңач жүрүңүз, сейилдөө, коруктар. Өзүңүздү ыңгайлуу сезиңиз жана тажрыйбаңыз боюнча, эгер сиз башка адамдарды капалантпасаңыз, жылаңачтана аласыз.
Кеңештер
- Сыртта жүргөндө күндөн коргоочу кремди көп колдонуу керек.
- Нудизм көбүнчө досу же өнөктөшү менен машыкканда оңой жана кызыктуу болот.
- Коомдук жылаңачтанууга байланыштуу жергиликтүү жана мамлекеттик мыйзамдарды билиңиз. Алар аймакка же штатка жараша кеңири айырмаланат. Жылаңачтанууга каршы федералдык мыйзамдар жок.
- Жылаңач окуяларга барардан мурун сыртта жылаңач сейилдөөгө аракет кылыңыз. Бул биринчи жолу болсоңуз, денеңизде эмне болорун түшүнүүгө жардам берет.
- Чолоксуз же шымсыз баштоо башында пайдалуу, бирок эсиңизде болсун, сиз жарым жолдо калдыңыз. Эгерде сиз нудист жашоо образына али көнө элек болсоңуз, жок дегенде жарым жылаңач болуу - баштоонун эң жакшы жолу!
- Ээн талаада жылаңач басууга аракет кылыңыз. Көптөгөн BLM аймактарынын жана мамлекеттик парктардын эрежелери аймакка келгендердин эрежелеринде "башкалардын көз алдында эмес" сыяктуу сөздөрдү колдонот.
- Жылаңач уктай баштаганда адегенде ич кийим кийип көрүңүз, анан толугу менен табигыйга өтүңүз.
Эскертүүлөр
- Кийимиңиз менен тамак жасаңыз. Жылаңач тамак жасоо сунушталбайт; мындай жол менен күйүп кетүү оңой. Муну менен, жыныс жана арткы региондордун күйүктөрүн дарылоо кыйын болушу мүмкүн.
- Көп жерлерде коомдук жылаңачтануу (табият таанылбаган аймакта жылаңачтануу) мыйзамдуу; мисалы, Британияда ачык жылаңач жүрүү мыйзамдуу (Шотландиядан башка). Бирок бул бардык жерде андай эмес: Америка Кошмо Штаттарында жылаңачтануу боюнча мыйзамдар ар кандай, бирок көпчүлүк аймактар тынчсыздануу же ойготуу ниети жок болсо, жөнөкөй коомдук жылаңачтанууга ачык мамиле кылып, аны мыйзамдаштырып жатышат. Эл алдында эмне уруксат берилгенин билүү үчүн жергиликтүү натурист уюмга кайрылыңыз.
