Нарциссизм-бул инсанга ашыкча көңүл бурулган өзүн-өзү сыйлоонун бир түрү. Нарциссизмге чалдыккан адам башкаларга боор ооруй албайт жана өзүнө болгон ишенимин өтө ишенимдүүлүк менен жашырышы керек. Өзгөчө учурларда, нарциссизм диагноз коюуга мүмкүн болгон нарциссисттик инсандын бузулушунун натыйжасы болушу мүмкүн, бирок дайыма эле эмес. Нарциссизм менен ооруган адамды аныктоо жолдору бар. Адамдын башкалар менен сүйлөшүүсүн жана баарлашуусун байкоо, алар нарциссизмге чалдыккан же жок экенин аныктоого жардам берет.
Кадамдар
3 методу 1: Алардын жүрүм -турумуна көз салуу
Кадам 1. Жүрүм -турумдун өзгөрүшүн байкаңыз
Нарциссизм менен ооруган адам менен болгон мамилелердин көбү жакшы башталат. Алар алгач достук жана ишенимдүү болуп чыгып, экөөңөрдүн окшош экениңерди көрсөтүүнүн жолдорун издешет. Алар, чынында эле, сизди угуп жатышат, жок дегенде башында, анткени сиз менен дос болуу алар жөнүндө жакшы чагылдырат.
- Алардын алсыздыгын көрсөтө турган бир нерсе кылганда, алардын жагымдуу жүрүм -туруму жоголуп кетиши мүмкүн. Дос катары сизден колдоо сурап кайрылуунун ордуна, алар өзгөчө кырдаалдарга же кырдаалдын уникалдуу табиятына көңүл буруп, андан ары чегинишет.
- Бул өзгөрүү алар сиз жөнүндө бир нерсе өзгөрөт деп ойлогондо пайда болушу мүмкүн. Алар сиз жөнүндө жана сиздин мамилеңиз үчүн болгон көрүнүшкө туура келбеген нерсени таба алышат. Бул айырмачылыктар сиз алардыкындай эмес экениңизди көрсөтүп турат, бул сизди алар сыяктуу жакшы эмес кылат.
2 -кадам. Айланасындагы адамдарды текшерип көрүңүз
Нарциссизмге чалдыккан адамдар көңүлдү өзүнө бурууну жакшы көрүшөт, ошондуктан алар бул жүрүм -турумун чагылдыра турган адамдар менен курчалышат. Нарциссизмге чалдыккан адамдын айланасында ошол артыкчылык сезимдерин күчөтүүгө жардам берүүчү адамдар болушат жана сейрек (эгер болсо) аларга каршы чыгышат.
Нарциссизм белгилүү бир боштукту камтыйт, ал адам өзүнүн үмүтүн актабайт деген тынчсыздануу. Ордун толтуруу үчүн, алар өздөрүн акылдуу, жагымдуу же нарциссизмге чалдыккан адам угушу керек болгон нерселерин айткан күйөрмандарынын курчоосунда болууну каалашат
Кадам 3. Алардын социалдык медиа профилин текшерип көрүңүз
Нарциссизм менен ооруган адамдар статуска багытталгандыктан, алар өз позициясын бекемдөө үчүн социалдык медианы колдонушат. Социалдык медиада нарциссизмге чалдыккан адамдын көптөгөн достору жана чоң тармагы болот. Ал тургай, алар канчалык маанилүү экенин бекемдөө үчүн чоң тармагына комментарий бериши мүмкүн.
Кадам 4. Алардын өткөн кыска мөөнөттүү мамилелерди изде
Өздөрүнө абдан багытталгандыктан, нарциссизм менен ооруган адамдар абдан кыска мамиледе болушат. Алар өзүн баалоо сезимин күчөтө турган өнөктөштөрдү издешет, бул башка адамды канааттандырбайт. Бул көп кыска мөөнөттүү мамилелерге алып келет.
- Кээ бир учурларда, бул өзүн өзү баалоо сезими ишенимсиздик катары көрсөтүлүшү мүмкүн. Нарциссизмге чалдыккан адам, учурдагы өнөктөшүнүн колунан келбейт дегенди билдирип, муктаждыктарын канааттандырууга көңүл бура турган башка бирөөнү издейт.
- Сиз нарциссизм менен бизнес лидерлеринде окшош билимдерди таба аласыз. Алар компанияларда кыска убакытка калышат, акыры бизнести талкалашат же зыянга учуратышат, андан кийин тез арада экинчисине өтүшөт. Ошондой эле алар ар дайым жакшыраак кыла албаганы үчүн түшүндүрмө же шылтоо алышат.
Кадам 5. Алардын сырткы келбетине караңыз
Нарциссизм менен ооруган адамдар сырткы келбетине чоң маани беришет жана сырткы келбетин макамын көтөрүү үчүн колдонушат. Алар сырткы келбети үчүн көп убакыт коротушат, мисалы чачын жасалгалоо же кийим тандоо. Алар тандаган кийимдер көбүнчө жаркыраган жана кымбат. Аялдар дагы макияж жасашып, ажырашуусун көрсөтүшөт.
- Эгерде сизде нарциссизм бар деп шектенсеңиз, анын сырткы көрүнүшүнө карап туруу жакшы жышаан болушу мүмкүн. Нарциссизмге чалдыккан көптөгөн адамдар алгач сизди тарта алышат, анткени алар жакшы таасир калтырууга аракет кылып жатышат.
- Нарциссизмге кабылган адамдардын кымбат баалуу кийимдерди жактырышынын бир себеби, алар бул нерселерди жогорку статусту көрсөтүү жана өз статусун жакшыртуу үчүн колдонушат. Бир салыштыруу - дүкөнчү бир нерсеге байланыштуу көп нерселерди айтат, ал эми нарцизмге чалдыккан адам буюмдун канчалык кадыр -барктуу экени жөнүндө сүйлөшөт.
3 методу 2: Нарциссизм менен ооруган адамды угуу
Кадам 1. Өзүңүзгө шилтемелерди угуңуз
Нарциссизмге чалдыккан адам ар дайым сүйлөшүүнү өзүндө сактайт. Бул темага канчалык тиешеси бар экени маанилүү эмес, нарциссизмге чалдыккан адам ар дайым талкуунун борборунда турган окуяны же анекдотту табат. Нарциссизмге чалдыккан адам үчүн маанилүү нерсе - бул сен жана сенин чөйрөң алар жөнүндө айтып жатканында.
Тиешелүүлүк-бул нарциссизмди өзүнө таянган адамды түшүнүүнүн бир ачкычы. Адамдар, албетте, жеке тажрыйбалары жана түшүнгөн нерселери менен сүйлөшүүлөрдү байланыштырууга аракет кылышат. Нарциссизмге чалдыккан адам ар кандай болот, анткени алар сиз айтып жаткан нерсеге эч кандай тиешеси жок болсо дагы, өз тажрыйбаларын же көз карашын интерпретациялоонун жолун издейт
2-кадам. Өзүн-өзү баалоонун улуу сезимине көңүл буруңуз
Сиз күткөндөй, нарциссизмге чалдыккан адам өзүнө жана алардын жетишкендиктерине көңүл бурат. Нарциссизмге чалдыккан адамдар, алардын жетишкендиктери буга кепилдик бербесе дагы, маанилүү, таасирдүү же жогору деп таанылышын күтүшөт.
- Нарциссизмге чалдыккан адам жетишкендиктерин апыртууга аракет кылышы мүмкүн. алар ар бир сүйлөшүүдө өзүн эң маанилүү адамга окшоштурууга аракет кылышат.
- Бул апыртмалар болгондуктан, нарциссизм менен ооруган адам дайыма эле ийгиликтүү боло бербейт. Эгерде алар бир нерсе кыла албай калышса, анда эмне үчүн иштебегени үчүн шылтоо же башка түшүндүрмөлөр болот деп ишенсеңиз болот. Жооп албетте күнөөнү моюнга алуу же ката кетирүү болбойт. Кимдир бирөө же башка нерсе дайыма күнөөлүү болот.
3 -кадам. Ийгиликтин фантазияларын угуңуз
Ийгиликке жетүүнү кыялдануу, албетте, табигый нерсе, бирок нарциссизмге чалдыккан адам аны чечет. Алар чексиз ийгилик, күч, сулуулук же улуулуктун башка белгиси жөнүндө сүйлөшүшөт. Бул кыялдар, алар татыктуу эч нерсе кылбаса дагы, инсандын жеке улуулугунун ачык жыйынтыгы болот.
Көпчүлүк учурларда, бул кыялдарга жетүү мүмкүн эмес, бул аларды мүмкүн эмес деп ойлогон адамдарга урушат
Кадам 4. Беделдүү билдирүүлөрдү угуңуз
Нарциссизмге чалдыккан адамдар "мен" деген сөздөрдү колдонуудан оолак болушат. Нарциссист ырастаганда, бул талаш -тартышты баштоо үчүн эмес, сүйлөшүүнү токтотуу үчүн.
Бул интуитивдүү көрүнөт, бирок нарцисттер өз идеялары жөнүндө сүйлөшүүдө "мен" колдонууну каалашпайт. "Менин оюмча" же "Менин оюм" деп билдирүүнү баштоо, алардын айткандары толугу менен туура эмес же сынга ачык экенин көрсөтүп турат
Кадам 5. Аты-жөнүн угуу
Нарциссизмге чалдыккан адам канчалык ийгиликтүү же күчтүү экенин көрсөткүсү келет жана буга далил катары башка белгилүү же маанилүү адамдарга шилтеме жасайт. Белгилүү адамдарга жолдомолорду угуңуз, айрыкча алар канчалык акылдуу же таланттуу экенин көрсөтүү үчүн колдонуп жатышса.
Бул бийликти позицияны колдоо үчүн айтуудан башкача. Нарциссизм менен ооруган адам алардын ырастоолоруна өбөлгө түзүүгө кызыкдар эмес. Тескерисинче, бул сүйлөшүүнү токтотуу жана алардын туура экенин моюнга алуу үчүн бул бийликти колдонуу жөнүндө
3 методу 3: Нарциссисттик жүрүм -турумду көрүү
Кадам 1. Алар башкаларга боор ооруй алаарын караңыз
Нарциссизмге чалдыккан адамдар алсыз же төмөн деп эсептеген адамдарга жек көрүү менен мамиле кылып, өзүнүн артыкчылыгын көрсөтүүнү жакшы көрүшөт. Башка адамдар жөнүндө айтканыңызда, "жакырлар" же "рак оорулуулары" сыяктуу конкреттүү инсандар же жеке эмес топтор, алардын кандай жооп кайтарганын көрүңүз. Нарциссизмге чалдыккан адам жакшыраак кылганынан улам кантип ал көйгөйлөр жок экенин кыйытып айтуунун жолун табат.
Нарциссизм менен ооруган кээ бир адамдар башка адамдардын ыңгайсыздыгынан ырахат алышат. Бул алар бактысыздыктан ырахат алганы үчүн эмес, тескерисинче, бул алардын артыкчылык сезимин күчөткөндүктөн, анткени бул кыйынчылыктар аларга таасир этпейт
2 -кадам. Сынды уга албооңузга көңүл буруңуз
Албетте, эч ким сын алганды жактырбайт, бирок нарциссизм менен ооруган адамдар чыдай албайт. Алар сиз ишенгиси келгендей улуу же акылдуу эмес деген сунушка өтө сезимтал. Коопсуздукка жакын болгондуктан, нарциссизмге кабылган адамдар сизди урушушу же сынга жооп катары катуу депрессияга кабылышы мүмкүн.
Нарциссизмге чалдыккан адам сизге дайыма уруша бербеши мүмкүн. Тескерисинче, ал адам ийгиликке жетүү мүмкүн болбогон тышкы күчтөрдү айтып, шылтоо айтуусу мүмкүн. Кээде алар кутум теорияларына, башка бирөөлөрдүн "мен үчүн бар" деген ойлоруна ыкташы мүмкүн
3 -кадам. Кимдир бирөө кыйынчылыкка туш болгондо көңүл буруңуз
Эгер сиз аларга каршы чыксаңыз, сизге кол көтөргөн адам нарциссисттик тенденцияга ээ болушу мүмкүн. Нарциссизмге чалдыккан адам алсыздыкты жактырбайт, айрыкча өзүндө, жана, кыязы, кимдир бирөөгө жана алардын айткандарына каршы чыгат. Алардын максаты сизди уят кылуу, күнөөлүү кылуу же унчукпай коюуга коркутуу болот, муну алар өз көз караштарын кабыл алганда чечмелей алышат.
Нарциссизмге чалдыккандан алыс болуңуз. Натыйжада конфронтация же атүгүл зомбулук болушу мүмкүн
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эч ким дайыма жан аябайт жана кимдир бирөө (атүгүл сиз да) бул жердеги өзгөчөлүктөрүңүздү көрсөтө турган учурлар көп. Кимдир бирөөнү нарциссизмге чалдыктырган нерсе - бул алардын көбүн үзгүлтүксүз көрсөтөт жана башка эч нерсе кыла албайт окшойт.
- Эркектер нарциссизмге чалдыккан аялдарга караганда көбүрөөк. Бирок, бул аялдар нарцистикалык инсандык ооруга чалдыкпайт дегенди билдирбейт.
- Narcissistic Personality Disorder байкоо жана физикалык экспертизадан кийин гана психикалык саламаттык адистери тарабынан диагноз коюлат. Бир адам дагы эле нарциссисттик тенденцияга ээ болуп, сөзсүз түрдө баш аламандыкка ээ боло албайт.
- Нарциссизмге чалдыккан адамдар сөзсүз эле чоң жана чыгуучу эмес. Нарциссизм менен жүргөн уялчаак адам артка чегинет, бурчта улуулук жөнүндө кыялданып отуруп, башкаларга сөзсүз айтат.
