Жумшак, жибектей буттар кыска юбка жана шорты үчүн сөзсүз түрдө болушу керек, сууга түшүүчү костюмдун мезгили жөнүндө айтпаганда да. Бирок, эгерде сиз бутуңуздун бүдөмүк, жаракалуу же тыкан болуп көрүнүп калсачы? Кабатыр болбоңуз: чарчаган көрүнгөн терини бир аз TLC менен артка кайтаруу оңой. Жөн эле ваннага же душка бир нече мүнөт бөлүп, бул гамдарды эркелетип коюңуз, ошондо сиз жибектей нерселериңизди бат эле эзип аласыз!
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Терини даярдоо
Кадам 1. Бутуңузду чылап коюңуз
Ваннада же душта болобу, кыруу алдында териңиздин жана чачыңыздын жумшарышына жол беришиңиз керек; бул кырууңуздун жакындыгын жакшыртат. Кээ бирөөлөр ваннага 15-20 мүнөт чылап коюуну сунушташат, бирок башкалардын айтымында, трюк үчүн душта болгону үч мүнөт жетиштүү.
Калган ванна процедураңызды биринчи денени тазалоо, шампунь жана кондиционерди жасап көрүңүз, андан кийин чачыңызды кыркыңыз. Бул ваннада же душта экениңизге карабастан, териңиздин жумшарышына максималдуу убакыт берет
Кадам 2. Жылуу сууну колдонуңуз
Ысык суу жагымдуу сезилсе да терини кургатат жана андан оолак болуу керек. Душ же жуунуп жатканда сууну жагымдуу, орточо температурада кармаңыз.
Муздак суудан да баш тартуу керек, анткени бул терини абдан таң калтырат
3 -кадам. Терини пилинг
Бул өлгөн тери клеткаларын устараңызды бүтөп калуудан сактай турган маанилүү кадам. Кээде пилингди өткөрүп жиберүү азгырык болот, бирок чынында эле ар бир кыркууга чейин күч жумшаш керек.
- Дүкөндөн же Интернеттен туз же шекер скрабын колдонуңуз-ар кандай баада жана ар кандай жыттарда сонун таба аласыз. Кээ бир жакшы нерселерге Arbonne Awaken Sea Tuz Scrab, самын жана Glory Flake Away Body Scrab, жана St.
- Сиз үй шартында өзүңүздүн скрабыңызды оңой жасай аласыз. 1 1/4 чыны кант, 1/2 чыны май (зайтун, кокос же бала майы жакшы иштейт) жана 3 аш кашык (44,4 мл) лимон же лайм ширесин аралаштырып көрүңүз.
- Пилинг дагы чоңоюп калган чачтарга жардам берүү үчүн эң сонун, алар жагымсыз көрүнүшү мүмкүн жана бутуңузга сонун тери алуу үчүн болгон аракеттериңизди бузушу мүмкүн.
3төн 2 бөлүк: Бутуңуздагы чачтарды алуу
1 -кадам. Бутуңузду акырын кырып алыңыз
Бир нече катуу соккунун ордуна бир нече жумшак өйдө кыркуу менен колдонуңуз. Ошентип, сиз өзүңүздү азыраак кыркасыз жана бардык кичинекей түкчөлөрдү алаарыңызга ишенесиз.
- Денеңиздин калган бөлүгүндө денени жууп же самын колдонуу оңой көрүнгөнү менен, бул нерселер терини кургатат. Бутту кыруу үчүн атайын иштелип чыккан кыруучу крем же гель сыяктуу продукцияны колдонуу эң жакшы. Бул сиз издеп жүргөн жылмакай, жаркыраган терини алууга жардам берет.
- Чачыңыздын кантип өсөөрүнө кылдат көңүл буруңуз. Сиз эгинге каршы кырынышыңыз керек жана чачты эң жакшы түшүрүү үчүн, фолликулдардын багытына жараша кээ бир жерлерде өйдө же ылдый кырышыңыз керек болушу мүмкүн.
Кадам 2. Оң бычакты тандаңыз
Арзан пышактар сизге жакын кырын албайт. Эгерде чачыңыз жука жана жука болсо, анда 3 же 4 бычактуу устара менен жакшы кылышыңыз керек, бирок орой, коюу чач 5 бычак менен талап кылынат. Эгерде териңиз сезгич болсо, камтылган майлоочу тилкеси бар устара колдонуу жакшы
Үстөрүңүздү тез -тез алмаштырып туруңуз, качан сиз бүдөмүк же дат баскан бычакты байкасаңыз же жакшы кырынбай калсаңыз. Бул ошондой эле кыркуудан жана устаранын бутунан сактанууга жардам берет.. Ар бир үч кыруу - устараңызды алмаштыруунун жакшы эрежеси
3 -кадам. Чачыңызды момдоо
Ваксинг чачтын түбүндөгү чачты кетирет жана кыркууга караганда бир топко созулган супер жылмакай терини камсыз кылат. Аптекадан комплект менен үй шартында мом алсаңыз болот же бутуңузду профессионалдын момунан алсаңыз болот.
Жасалгандан кийин мом ооруйт (оору кыска болгону менен), андыктан териси өтө сезимтал же керексиз ооруну жактырбагандар үчүн бул эң жакшы тандоо эмес
Кадам 4. Депиляциялоочу каражаттарды колдонуңуз
Депилятордук кремдер, лосьондор жана спрейлер териңиздин үстүндөгү чачты ээритүүчү химиялык продуктулар. Бул ооруну басаңдатуучу нерселерди душта же ваннада колдонсоңуз болот, жана алар майлык менен сүртмөйүнчө териңизде калат.
- Депилятордук кремдер адаттагыдай эле күчтүү жыты менен белгилүү болгон, бирок жаңы версиялар эски мектептеги кесиптештерине окшош эмес. Кээ бирлери тропикалык жытка ээ!
- Чачты тамырынан жулуп албаганыңыз үчүн, момдоп жүргөнүңүзгө караганда, депиляцияга каршы кремдерди ж.б. колдонушуңуз керек болот.
Кадам 5. Лазердик дарылоону алыңыз
Буттун чачын кетирүүнүн дагы бир туруктуу чечими - бул бир нече (адатта 3-5) лазердик дарылоо. Булар чач фолликулаларына жогорку концентрацияланган нурларды багыттоо менен буттарыңыздагы чачты кетирет.
Лазердик эпиляция - кымбат вариант, орточо баасы 235 доллар. Туруктуу натыйжаларды көрүү үчүн бир нече сессиялар талап кылынгандыктан, бул жолду тандоодо жалпы чыгымдарды эске алуу маанилүү
3төн 3 бөлүк: Терини нымдандыруу
Кадам 1. Лосьон чачыңызды кырккандан кийин дароо
Душтан же ваннадан чыкканыңызда бутуңуздун үстүнө коюу лосьон сүртүңүз. Муну бутуңуз бир аз нымдалып турганда (бирок чыланган эмес) жасоого аракет кылыңыз, анткени суу лосьондун нымына кирүүгө жардам берет.
- Чачты кырккандан кийин гана нымдап алыңыз, эч качан. Чачты кыркардын алдында нымдандыруу тешикчелерди бекитип, устара менен чачтын баарына жетүүдөн сактайт.
- Альфа-гидрокси же спирт камтылган лосьондордон алыс болуңуз, анткени бул каражаттар жаңы кырылган терини дүүлүктүрөт.
- Эгерде териңиз өзгөчө кургак болсо же экземага жакын болсо, анда лосьонго караганда коюу кремди колдонуп көрүңүз. Жакшы варианттарга CeraVe Moisturizing Cream жана Cetaphil Moisturizing Cream кирет, экөөнү тең дүкөндөрдө жана интернетте табуу оңой.
Кадам 2. Лосьонду бат -баттан сүйкөп туруңуз
Кыруудан кийинки убакыт лосьонду колдонуу үчүн эң маанилүү убакыт болгону менен, сиз күн сайын нымдап тургуңуз келет, өзгөчө, эгерде чачтын ортосунда бир нече күн жүрсөңүз. Унутпаш үчүн муну күн сайын бир убакта жасоону адатка айландырууга аракет кылыңыз (мисалы, кечинде же эртең менен кийинип жатканда).
Сиз тез -тез нымдагыңыз келсе да, ашыкча кылбаңыз; ашыкча лосьон тешикчелердин бүтүшүнө алып келиши мүмкүн. Күнүнө бир же эки жолу жетиштүү
3 -кадам. Зайтун майын колдонуп көрүңүз
Кечинде уктаар алдында бутуңузга зайтун майын укалап, теринин сиңишин күтүп, анан душта чайкаңыз. Бул сиздин бутуңузду жибектей жумшак кылат!
Же болбосо, ным тоскоолун түзүү үчүн ши майын, кокос майын же май вазелин колдонуп көрүңүз
Кеңештер
- Кыш мезгилинде жана суук аба ырайынын башка мезгилинде, бутуңуздун сынып кетпеши үчүн жылуу кийим (шым жана калың байпак) кийип жүргөнүңүз жакшы.
- Теринин нымдуулугун кетире турган душтан же ваннадан кийин өзүңүздү кургак сүртүүнүн ордуна, сүлгүңүз менен акырын сылаңыз.
- Күн бою суу ичип турууңуз маанилүү, ошондо сиз гидратталган бойдон кала аласыз, бул сиздин терини карап жана жылмакай кылат.
- Балык майына кошумча алуу териңиздин нымдуулугун жогорулатууга жардам берет.
