Кысуу шорты активдүү жашоо образын алып жүргөн олуттуу спортчулар жана башкалар менен популярдуу. Негизги эки стиль бар - сырт кийим жана кыска шорты. Сырткы кийимдердин версиялары жогорку деңгээлдеги шаймандар жана олуттуу спортчулар тарабынан жактырылган. Ички кийимдердин версиялары активдүү жашоо образын кармангандар тарабынан жактырылат жана негизги чурай жана булчуң колдоосуна кызыкдар. Кайсы стиль сизге ылайыктуу экенин чечкенден кийин, сиз ар кандай материалдарды, өзгөчөлүктөрдү жана ылайыктуусун тандай аласыз.
Кадамдар
3төн 1 -ыкма: Стилди тандоо
Кадам 1. Эгерде сиз жогорку класстагы тетиктерди кааласаңыз, сырткы кийимдерди кысуу шортын тандаңыз
Бул шорты үстүндө эч нерсе жок машыгуу куралы катары кийүүгө арналган. Алар жогорку сапаттагы материалдардан жасалган жана уникалдуу конструкцияларга ээ, аларды ич кийимден айырмалап турат. Тилекке каршы, бул кымбат баалуу материалдар бааны бир топ жогорулатат.
Сырт кийимдерди кысуу шорты, адатта, ич кийимге караганда 2-3 эсе кымбат. Тескерисинче, алар, адатта, узакка созулат жана алда канча бышык
Кадам 2. Эгерде сиз олуттуу спортчу болсоңуз, сырткы кийимдерди кысуу шорттарын тандаңыз
Бул шорты көптөгөн олуттуу спортчулар жактырган жогорку текче конструкциясы, өзгөчөлүктөрү жана жогорку сапаттагы кездемелери бар. Алар glutes, quads жана тарамыштарына колдоо көрсөтүшөт. Кан агымынын жогорулашы жана сөөктүн жакшы тегизделиши олуттуу спортчуларды кызыктырган башка өзгөчөлүктөр.
- Сырт кийимдерди кысуу шорты калыбына келтирүү убактысын тездетет, булчуңдардын кечигүүсүн алдын алат жана интенсивдүү спорттук иш-чаралар менен байланышкан жаракаттарды алдын алат.
- Сиз интенсивдүү спорт менен алектенсеңиз, алыска чуркасаңыз же калыбына келтирүү боюнча машыгууга кызыксаңыз, бул стилди жактырышыңыз мүмкүн.
Кадам 3. Жеткиликтүү чечим үчүн ич кийим шорты менен барыңыз
Ич кийимдерди кысуу шорты спорттук кийимдердин астына кийүүгө арналган, мисалы, шорты же түбү бошураак жуп астында. Алар дүкөндөрдө табууну жеңилдеткен жана бир топ арзан спорттук шаймандар болуп чыгарылган.
- $ 15- $ 25 USD типтүү баа диапазону.
- Алар сырткы кийимдердин версиялары сыяктуу бышык эмес, бирок көпчүлүк бренддер дагы эле жогорку сапаттагы тетиктерди чыгарышат.
Кадам 4. Колдоо жана сооронучтун аралашмасы үчүн ич кийим шорты тандаңыз
Эгерде сиз активдүү жашоо образы менен жашасаңыз, бул шорты кийүүгө оңой, функционалдуу жана ыңгайлуу. Алар булчуңдарды колдоп, кан айланууга жардам беришет. Көптөр аларды jockstraps жана башка салттуу спорттук колдоочулардын ордуна колдоо шаймандары катары кийишет жана алар натыйжалуу алмаштыруу болуп саналат.
3 методу 2: Материалдарды жана өзгөчөлүктөрдү тандоо
Кадам 1. Нымды кетирүүчү материалдан жасалган жуп алыңыз
Кысуу шорты укмуштай тыгыз. Көнүгүү жасап жатканда териңиздин жанында жылуулук жана тер пайда болот. Кээ бир адамдар үчүн бул тери ооруларына алып келиши мүмкүн, тактар жана сезгенген чач фолликулалары. Мунун алдын алууга жардам берүү үчүн нейлон аралашмасы сыяктуу ным кетирүүчү материалдан жасалган шорты менен жүрүңүз.
Жытты азайтуу үчүн микробго каршы технологияны издешиңиз мүмкүн
Кадам 2. сүрүлүүнү азайтуу үчүн жалпак тигилген жуп издеңиз
Эгер сиз алыска чуркоочу же интенсивдүү велосипедчи болсоңуз, анда чуркоо чоң маселе болушу мүмкүн экенин билесиз. Нымдуу күндөрдө мындан да жаман болушу мүмкүн! Flatlock тигүү териге каршы сүрүлүүнү жана сүрүлүүнү азайтууда абдан эффективдүү. Кээ бир бренддер шортторун "тебүүгө каршы" деп сатышы мүмкүн.
3-кадам. Сезимтал териңиз болсо, латекске негизделген материалдардан алыс болуңуз
Кээ бир бренддер шорты үчүн латекске негизделген материалдарды колдонушат. Эгерде сизде назик териңиз болсо, анда сиз бул бренддерден алыс болуңуз. Латекс чайкоочулукка, бырыштарга жана башка теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Көптөгөн бренддер шорттарын "латекссиз" деп жарнамалашат.
Пахта, нейлон, Лайкра жана Спандекс латекске негизделген материалдар эмес. Эгерде сиз тегиңизде көрсөтүлгөн башка материалдарды көрсөңүз, анда сатуучудан аларды түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз же башка жупту тандап алыңыз
Метод 3 3: Жакшы шайкештикти камсыз кылуу
Кадам 1. Ыңгайлуу, бирок дагы деле ыңгайлуу болгон жалпы формага умтулуңуз
Кысуу шорты велосипед тебүү шорты менен курдун ортосундагы кайчылаш сыяктуу. Адатта, алар шорты үчүн кадимки өлчөмүнөн болжол менен 15% кичине. Материал булчуңдарыңызды бекем кучактап, колдоп турушу керек, бирок сиз эч кандай ыңгайсыздыкты сезбешиңиз керек.
Эгер өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, өлчөмүн көтөрүп көрүңүз
Кадам 2. Шорты ич кийимсиз кийиңиз
Кысуу шорты түзмө -түз тери өткөрбөө үчүн арналган. Туура шайкеш келтирүү, алар менен ич кийимдерди кийүү дээрлик мүмкүн эмес, бирок кээ бир адамдар дагы деле аракет кылып көрүшөт. Бул сунушталбайт, анткени бул штаммды, ыңгайсыздыкты жана шортты сиз каалаган булчуң колдоосуна тоскоол кылышы мүмкүн.
Кысуу шорты менен ич кийимди кийүү да ным кетирүүчү материалдын эффективдүүлүгүн төмөндөтөт
3 -кадам. Сапаттуу курулуш үчүн ийкемдүү белдемчи менен тигиштерди текшериңиз
Көпчүлүк кысуу шорты бел жана сандар боюнча ийкемдүү өзгөчөлүктөргө ээ. Эластик бекем болушу керек жана оңой эле артка кетиши керек, ошол эле учурда өзүн ыңгайлуу сезет. Кээ бир арзан бренддердин бир көйгөйү-ийкемдүү, ал тез эле созулуп, калыптанат. Бул жерлерде сапаттуу курулушту жана тигүүнү издеңиз.
