Омуртканын бир сөөгү кулаганда, бул омуртканын кысылуу сыныгы деп аталат. Бул жаракаттар, адатта, катуу остеопороздун, узак мөөнөттүү стероиддерди колдонуунун, рактын айрым түрлөрүнүн же флексия-кысуу күчү менен физикалык травманын натыйжасы. Кысуу сыныктарын дарылоо көбүнчө эс алууну, ооруну басаңдатуучу каражатты жана бел байлоону колдонууну камтыйт. Оору туруктуу же алсырап турган учурларда, хирургиялык чаралар каралышы мүмкүн. Кысуу жаракасын хирургия менен дарылоо сыныкты диагностикалоону, хирургиялык ыкмаларды изилдөөнү, физикалык түрдө хирургияга даярданууну жана калыбына келтирүүнү камтыйт. Эгерде сиз кысуу жаракасын дарылоонун хирургиялык ыкмалары сизге пайдалуу болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадамдар
Метод 1дин 4: Кысуу сыныгын диагностикалоо
Кадам 1. Симптомдорду издеңиз
Кысуу сыныктары күтүүсүздөн пайда болгондо, бул белиңиздин ортоңку же ылдыйкы жарымында катуу, "бычак сымал" ооруну пайда кылат. Башында, белиңизге кичине стресс келтиргенде, капысынан ооруну сезесиз. Сиз сынган жериңизде ооруну сезесиз, бирок ал сиздин аркаңызга жана магистралыңызга жайылышы мүмкүн. Остеопороз менен шартталган кысуу сыныктары, бирок, башында эч кандай симптомдорду алып келбейт. Анын ордуна, убакыттын өтүшү менен сиз байкай аласыз:
- Жөө жүргөндө белдин оорушу күчөйт (бирок эс алып жатканда сезилбеши мүмкүн)
- Ийилгенде же ийилгенде оору
- Бийиктигин жоготуу (6 дюймга чейин)
- Чалкалган поза же өркөч (кифоз деп да аталат)
- Учурдагы омуртканын ийри сызыгынын начарлашы
Кадам 2. Врач менен жолугушууну жазыңыз
Эгерде сизде оору же башка белгилер пайда болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүү планын түзүңүз. Дарыгерге сиздин абалыңызды аныктоого жардам бере турган бир катар суроолорго жооп берүүгө даярдануу менен келиңиз.
- Сиз симптомдорду биринчи жолу байкаганда билишиңиз керек.
- Сиз ооруну сезген учурларды сүрөттөп бере алышыңыз керек.
- Сизден сиздин ооруңуз кайда жана ал жайылып кетеби деп суралышы мүмкүн.
- Сизден кандайдыр бир иш -аракеттер же кырсыктар жөнүндө суралышы мүмкүн.
- Бул жаракатка чейин канчалык бийик экениңизди билишиңиз керек.
- Учурда алып жаткан дарыларыңыздын тизмесин даярдаңыз.
- Догдуруңузга башка шарттарыңыз жөнүндө маалымат берүүгө даяр болуңуз.
3 -кадам. Врачыңыз кайсы тесттерди аткара аларын билиңиз
Жоопторуңузду угуудан тышкары, дарыгериңиз көйгөйүңүздү аныктоого жардам берүү үчүн бир катар тесттерди аткарат. Бул тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Физикалык экспертиза (жабыркаган сөөктөрдүн тегерегиндеги кифозду жана назиктикти издөө үчүн)
- Омуртканын рентгени
- Сөөк тыгыздыгы боюнча тест (остеопорозго баа берүү үчүн)
- КТ же МРТ (эгер сынык кокустуктан же жаракаттан улам келип чыккан болсо)
Кадам 4. Врач менен ар кандай дарылоо жолдорун талкуулаңыз
Көбүнчө жаракаттардан улам пайда болгон сыныктар ооруну басаңдатуучу анальгетиктер жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы каражаттар (NSAIDs) сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди туура кабыл алуу, булчуң релаксанттарын алуу жана көп эс алуу менен 8-10 жуманын ичинде айыгат. Хирургия бул консервативдүү дарылоо ыкмалары түгөнгөндөн кийин сунуш кылынышы мүмкүн. Кысуу жаракаларын дарылоочу бир нече ар кандай хирургиялык процедуралар бар, андыктан сиз үчүн эң ылайыктуусун чечүү үчүн хирургуңуз менен варианттарды талкуулоону унутпаңыз.
Метод 2 2: Хирургиялык ыкмаларды изилдөө
Кадам 1. Кифопластиканы изилдеңиз
Кифопластика (кээде шардык кифопластика деп аталат) - кысуу жаракаларын дарылоодо колдонулуучу эң аз инвазивдүү процедура. Бул процедуранын жүрүшүндө жүлүн сөөгүнө ийне сайылат. Андан кийин шарды ийнеге, сөөктүн ичине салып, анан үйлөтөт. Бул жоголгон омуртканын бийиктигин калыбына келтирүүгө жардам берет. Акырында, бул мейкиндиктин кайра кулабашын камсыздоо үчүн цемент космоско киргизилет.
- Бул жол -жобосу омуртканын деформациясын чечүү аркылуу ооруну азайтууга же жок кылууга багытталган.
- Кифопластика жалпы анестезия (эсиңизди жоготуп жатканыңызды билдирет) же жергиликтүү анестезия (сиз сергексиз, бирок ооруну сезбейсиз) менен жасалышы мүмкүн.
- Сиз баса аласыз, бирок операциядан кийин жок дегенде 24 саат эс алышыңыз керек. Хирургия аз инвазивдүү болушу мүмкүн, бирок туура айыгуу үчүн дагы деле бир аз убакыт керек.
- Операциядан кийин, жок дегенде, алты жума бою көтөрүү жана оор иштерден алыс болууңуз керек.
- Кифопластика жалпысынан коопсуз болгону менен, кыйынчылыктарга кан, инфекция, дарыга аллергиялык реакция, нерв жаракаттары, дем алуу же жалпы анестезияга байланыштуу жүрөк оорулары кирет.
Кадам 2. Вертебропластика тууралуу билиңиз
Вертебропластика кифопластикага окшош дагы бир аз инвазивдүү процедура, бирок эч кандай шар колдонулбайт. Бул процедуранын жүрүшүндө сөөктөрдү стабилдештирүү үчүн төмөн илээшкектүү цемент түз эле кулаган омуртка аймагына сайылат.
- Бул жол -жобосу сынуу ооруну азайтуу же жок кылуу үчүн иштейт.
- Кифопластикадан айырмаланып, бул процедура омуртканын деформациясын чечпейт.
- Бул жалпы же жергиликтүү анестезия менен жасалышы мүмкүн.
- Калыбына келтирүү кифопластикага окшош жана пациент, адатта, ошол эле күнү же ооруканада 24 саат жаткандан кийин үйүнө кетет.
Кадам 3. Алдыңкы/арткы калыбына келтирүүнү же жүлүндүн биригүүсүн иликтөө
Омуртканын олуттуу жана күтүүсүз туруксуздугуна далилдер бар болсо же башка дарылоо ыкмалары ишке ашпай калса, акыркы инвазивдүү хирургиялык варианттар изилдениши мүмкүн. Мисалы, эгерде кысуу жаракасы омуртканын денесинин 50% жоготуусуна алып келсе, алдыңкы/арткы реконструкция жакшы вариант болушу мүмкүн. Бул омурткадагы сөөктүн үзүндүлөрү калыбына келтирүүгө тоскоол болсо, изилдениши мүмкүн.
- "Алдынкы" реконструкциялоо операциясы көкүрөккө кесилгенин билдирет. Бул ыкма жүлүнгө басым жасалганда колдонулат.
- "Posterior" реконструкциясы кесүү арткы тарабында жасалганын билдирет.
- Жол -жоболордун эки түрүндө пациентке жалпы анестезия берилет.
- Кесилгенден кийин сөөк сыныктары алынышы мүмкүн.
- Омуртка андан кийин пациенттин сөөктөрү же өлүк, металл бурамалар, металл плиталар жана/же металл таякчалардын айкалышын колдонуу менен стабилдештирилет.
- Бул процедураларды алганда пациент көбүнчө ооруканада 3-4 күн болот.
- Бул олуттуу хирургиялык процедуралар жана бир нече ай калыбына келтирүү мөөнөтүн талап кылат.
- Эки эритилген омурткалардын табигый кыймылы жүлүндүн биригүүсү менен жок кылынат, бул кыймылды чектеп, курчап турган омурткага стрессти жогорулатат.
- Омуртка синтезинен толук айыккандан кийин да, пациент кээ бир көтөрүү жана бурмалоо иштеринен оолак болууга аргасыз болот.
Метод 3 3: физикалык жактан хирургияга даярдоо
Кадам 1. Ооруну басаңдатуу режимин пландаңыз
Көпчүлүк процедуралар операциядан кийинки ооруну жеңилдетет жана бул ооруну көзөмөлдөө үчүн планга ээ болуу коопсуз, ийгиликтүү айыгууга алып келет.
- Догдуруңуздан операциядан кийинки оору үчүн реалдуу күтүүлөрдү камсыздоону сураңыз.
- Ооруну басаңдатуучу варианттарды талкуулаңыз. Сиз оорулуу көзөмөлдөгөн анальгезия (ПКА), убакыттын өтүшү менен пландаштыруу жана/же анальгетикалык дары-дармектер тууралуу сурасаңыз болот.
- Оору опиоиддик анальгетиктердин кыска курсун талап кылуу үчүн катуу болушу мүмкүн.
- Булчуңдардын релаксациясын жана белиңиздеги айыгууну жакшыртуу үчүн циклобензаприн сыяктуу булчуң релаксанттары берилиши мүмкүн.
2 -кадам. Денеңизге жакшы кам көрүңүз
Эгерде сизде операцияга чейин бир аз убактыңыз болсо, анда ден соолугуңузду чыңдоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Жакшыраак ден соолук сиздин операцияңызды жакшыртып, калыбына келүү мүмкүнчүлүгүңүздү жакшыртат.
- Тең салмактуу, туура тамактануу.
- Тамекини таштаңыз, же жок дегенде жок кылыңыз. Тамеки чегүү хирургия учурунда татаалдашуу коркунучун жогорулатат.
- Мүмкүн болсо, бир аз жумшак, таасири аз көнүгүүлөрдү жасаңыз. Бир аз жумшак басуу (күнүнө 1-2 жолу 20 мүнөт), сууда сүзүү (жумасына эки жолу 30 мүнөт) же сунуу, эгер сизди оорутпаса.
Кадам 3. Бардык алдын ала көрсөтмөлөрдү аткарыңыз
Догдуруңуз сизге операциядан мурун аткарыла турган көрсөтмөлөрдүн тизмесин берет. Бардык көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткаруу маанилүү.
- Сизге операциядан бир жумага чейин кээ бир дарыларды колдонууну токтотуу сунушталат.
- Сиз мурунку түнү алдын ала душка түшүүнү сурансаңыз болот. (Догдуруңуз кайсы продукцияны колдонуу боюнча көрсөтмө бере алат).
- Сиз операциядан мурун белгилүү бир убакытка чейин тамактануудан жана/же ичүүдөн баш тартууну суранасыз.
Метод 4 4: Хирургиядан айыгуу
Кадам 1. Ооруканадан чыгарууга даярдан
Эгерде сиздин хирургияңыз инвазивдүү эмес процедура болсо (мисалы, кифопластика же вертебропластика), сиз ошол эле күнү кете аласыз. Эгерде белиңиздин хирургиясы алдыңкы же арткы калыбына келтирүүнү камтыса, ооруканада бир -эки күн жатышыңыз керек болот. Ооруканада жатканда, сиздин кам көрүү тобуңуз калыбына келтирүүнүн алгачкы төрт элементине көңүл бурууга жардам берет: тамактануу, басуу, заара чыгаруу жана ооруну басуу.
- Операциядан кийин кайра тамактанууңуз керек. Азык -түлүккө чыдай ала турганыңызды текшерип, бир аздан кийин жей баштаңыз.
- Арткы операциядан кийин дароо баса баштаган бейтаптардын оңолушу оңой экени көрсөтүлдү. Сиздин кам көрүү тобу сизге айланып өтүүгө жардам берет.
- Артка операциядан кийин заара кылуу кыйын болушу мүмкүн. Сиздин кам көрүү тобуңуз сийдикти эффективдүү жана тез -тез сиңирип алууңузга жардам берет.
- Тамак -ашка чыдай алгандан кийин, сиз оозуңузду оорутуучу дарыларды иче баштасаңыз болот. Эгерде сиздин ооруңуз өтө көп болуп кетсе, кам көрүү тобуңуз менен байланышыңыз.
- Уктоо үчүн кайсы позиция эң жакшы экенин суроону тактаңыз.
Кадам 2. Үйүңүздүн коопсуз экенин текшериңиз
Операциядан кийин үйгө кайтканыңызда мобилдүүлүгүңүз чектелет, андыктан жашоо аянтыңызды алдын ала даярдаңыз. Же болбосо, досуңуздан же тууганыңыздан сиз жокто үйүңүздү даярдоону сурансаңыз болот.
-
Көбүнчө колдонгон нерселериңизди бел деңгээлинен жогору жерлерге жылдырыңыз.
- Бут кийим
- Тамак -аш
- Дары -дармектер
- Кийим
- Даарат кагаз
-
Колуңуздан келгендин баарын жылдырыңыз.
- Шнурлар
- Килемдер
- Отургучтар
- Оюнчуктар (балдар же үй жаныбарлары үчүн)
-
Уктоочу бөлмөнү коопсуз кылыңыз
- Түнкү жарыкты орнотуу
- Телефонуңузду төшөгүңүзгө жакын коюңуз
-
Ваннаңызды коопсуз кылыңыз
- Кыймылсыз төшөктү колдонуңуз
- Суюк самын (же аркандагы самын) сатып алыңыз
- Бардык дарыларды жеткиликтүү жерге коюңуз
- Туалетке отургучту орнотуңуз
3 -кадам. Ооруңузду башкарыңыз
Ооруканадан чыккандан мурун сизге дарыгер менен айткан ооруну башкаруу планына ылайык рецепт берилет. Бул рецептти дароо толтуруу жана берилген бардык көрсөтмөлөрдү аткаруу маанилүү. Кошумча катары, ооруну азайтуу жана эффективдүү айыктыруу үчүн колдоно турган кээ бир фармакологиялык эмес ыкмалар бар. Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Кыймыл-Күнүнө жок дегенде 4-6 жолу сейилдөөгө аракет кылыңыз. Бул кан агымын жогорулатат жана айыгууга жардам берет.
- Муз - Кесилген жериңизге муздак жаздык (же муз пакети) коюңуз. Бул ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет. Сиз муну каалаган убакта жасай аласыз.
- Эс алуу - Эстен кетпей, натыйжалуу айыгууга жардам берет. Аудио медитация же тынчтандыруучу музыка угууга аракет кылыңыз.
- Алаксытуу - Кээде жөн эле ооруну басаңдатуу жардам берет. Кызыктуу кино көрүүгө же досуңуз менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 4. Реабилитацияга катышыңыз жана/же дайындоолорду аткарыңыз
Сиздин атайын хирургияңызга жараша, сиз реабилитация, физикалык терапия жана көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек болот. Сиз ошондой эле калыбына келтирүү процессин талкуулоо жана конкреттүү муктаждыктарыңызды чечүү үчүн жолугушууларды көзөмөлдөө үчүн дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Бул жолугушууларды календарыңызга киргизиңиз жана транспорт үчүн чараларды көрүңүз (керек болсо). Бул сапарлар абдан маанилүү! Алар сиздин туура айыгууңузду камсыз кылат.
