Тамак жарасы көбүнчө тамагыңыздагы шишик сыяктуу сезилет жана сиз жутуп жатканда ооруну жаратат. Алар ыңгайсыз болгону менен, аларды да дарылоого болот! Тамак жарасы жаракаттардан, бактериялык, грибоктук же вирустук инфекциялардан же ракты дарылоодон улам болушу мүмкүн. Туура дарылоо үчүн врачыңыздын тамак жарасынын артындагы себебин так аныктап алышы маанилүү. Экзамен өткөргөндөн кийин, дарыгериңиз жараны дарылоо жана ооруну басуу үчүн дары -дармек жазып бериши мүмкүн. Тамагыңыздын жарасына кандай мамиле кылганыңыз, анын пайда болушуна жараша болот.
Кадамдар
Метод 2: Тамак жараларын башкаруу жана дарылоо
Кадам 1. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Ацетаминофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды тандаңыз. Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана дарыгериңиз башка дарыларыңызга тоскоол болбошу үчүн биржадан тышкаркы ооруну басаңдатуучу дарыларды алып жатканыңызды билдириңиз.
Биржадан тышкаркы ооруну басаңдатуучу жаралар эрте жара оорусун башкарууга жардам берет
Кадам 2. Туздуу суунун эритмеси менен чайкоо
Тамак жарасындагы ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн 1 чай кашык (5 г) туз жана 4 стакан (950 мл) жылуу суу менен аралаштырылган 1 чай кашык (6 г) содадан туздуу эритме жасаңыз. Аралашма менен кеминде 30 секунд чайкап, анан түкүрүңүз.
Сиз каалаган убакта туздуу суу менен чайкасаңыз болот. Мисалы, эгер сизде катуу жаралар болсо, анда 1-2 саат сайын чайкап туруңуз
3 -кадам. Диетаңызды жылмакай, жумшак тамактарга тууралаңыз
Бул тамак жарасынын андан ары кыжырдануусун жана начарлашын алдын алууга жардам берет. Тамагыңызды чийип жиберүүчү кытырак тамактарды же кыжырданууну пайда кылуучу ачуу тамактарды жөөнүн ордуна, жутууга оңой жылмакай тамактарды жегиле. Шорпо, сүт коктейли, смузи же жумшак жумуртканы колдонуп көрүңүз.
Эгерде жара ысыкка сезгичтигиңизди арттырса, ысык тамактардын ордуна жылуу же муздак тамактарды жеңиз
4 -кадам. Ысык суусундуктарды ичүүдөн алыс болуңуз
Ысык суусундуктар жараны дүүлүктүрүп, ооруну күчөтөт. Ысык ичимдиктер айыгууну дагы узартат, анткени алар жараны күчөтөт. Анын ордуна, жараны басаңдатуучу жылуу суусундуктарды тандаңыз.
Мисалы, эртең мененки кофени эмес, жылуу чай менен баштасаңыз болот
5 -кадам. Кофеин жана дүүлүктүрүүчү азыктардан алыс болуңуз
Тилекке каршы, кофеин, шоколад, жалбыз, цитрус өсүмдүктөрү жана ысык татымалдар тамагыңыздын жарасын күчөтүп жибериши мүмкүн. Бактыга жараша, бул жараны айыкканга чейин бул тамактарды кесип салуу менен оолак болуу оңой. Тамагыңыз толугу менен айыгып кеткиче күтө туруңуз, аларды диетаңызга кайра киргизиңиз, анткени алар жаранын күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Кадам 6. Күнүнө жок дегенде 2 жолу тишиңизди жана тилди тазалаңыз
Эгерде тамактын жарасы жагымсыз жытты пайда кылса же жараңыз бактериялык же грибоктук инфекциядан келип чыккан болсо, тиштерди тазалоого дагы бир аз убакыт бөлүңүз. Даам сезүү түйүндөрүңүздүн ортосунда калган бактерияларды жок кылуу үчүн тилди тазалоону унутпаңыз.
Эгер оозуңуздан жагымсыз жыт чыгып жатса, тишиңизди күнүнө 2 жолудан ашык жуусаңыз болот
7 -кадам. Тамеки чегүүдөн жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз
Тамагыңызда сезгенүүнү жана дүүлүктүрүүнү болтурбоо үчүн тамекини же тамекини чайнооңузду кыскартууга же токтотууга аракет кылыңыз. Спирт ичимдиктин сезгич тамагын кыжырдантат экени да далилденген.
Эгер тамекини таштагыңыз келбесе, тамагыңыздын жарасы айыкмайынча убактылуу токтотууну ойлонуп көрүңүз
Кадам 8. Тамак жарасынын белгилерин таануу
Тамак жарасы бир нече нерседен келип чыгышы мүмкүн болгондуктан, сизде ар кандай симптомдор пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде кекиртектин жарасы же башка шарттардын белгилери бар болсо, анда тамагыңызда шишик бар же тамагыңызды тазалоо үчүн жөтөлүш керек окшойт. Сиз ошондой эле дуушар болушу мүмкүн:
- Ачык жараат же жумшак же катуу таңдайыңыздагы жаралар
- Тамак оорусу
- Тамак ичүү же ичүү учурунда ыңгайсыздык
- Температура жана чыйрыгуу
- Муун оорусу
- Жутуу көйгөйү же тамактануу кыйынчылыгы
- Зарна же көкүрөк оорусу
- Жаман жыт
- Жүрөк айлануу же кусуу
Кадам 9. Медициналык текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сизде тамагыңыздын жарасы бар деп ойлосоңуз жана ал 1-2 күндүн ичинде жакшы сезилбесе, дарыгериңизге кайрылыңыз. Врач физикалык текшерүүдөн өткөрүп, тамагыңызды карайт. Алар, кыязы, бактерияларды текшерүү жана кан же заара тесттерин өткөрүү үчүн тамакка тампон жасашат. Дарыгер ошондой эле тамагыңыздагы жараларды аныктоо үчүн иштетүүчү тесттерди тапшыра алат.
Медициналык жардам алуу өтө маанилүү, анткени кекиртегиңиздин жарасы дарылоого муктаж болгон негизги оорудан улам келип чыгышы мүмкүн
10 -кадам. Жаранын мүмкүн болгон себептери тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Врач менен медициналык тарыхыңызды карап көрүңүз, алар тамак жарасынын себебин так аныктай алышат. Туура диагноз коюу менен, дарыгер натыйжалуу дарылоо планын түзө алат. Тамак жарасы төмөнкү себептерден улам пайда болушу мүмкүн:
- Ашказан -ичеги рефлюсу (GERD)
- Жаракат
- Коррозиялык заттарды жутуу
- Ашыкча кусуу
- Ракты дарылоо, мисалы химиотерапия
- Бактериялык инфекциялар
- Кекиртек сыяктуу грибоктук инфекциялар
- Ээледи оорулар
- Герпес симплекс вирусу (HSV)
- ВИЧ
- Сезгенүү оорулары
- Ашыкча жөтөлүү же үн колдонуу
Кадам 11. Рецепт боюнча дарыларды алыңыз
Сиздин дарылоо планыңыз жаранын себебине жараша болот. Мисалы, эгер вирустук инфекция жараны пайда кылса, анда дарыгер вируска каршы дарыларды жазып берет. Бактериялык же грибоктук инфекция үчүн сиз антибиотиктерди же антифунгалдарды аласыз.
Эгерде кекиртегиңиздин жарасы ракты дарылоодон улам пайда болсо, анда дарыгер диетаңызды өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн жана алар сиз менен оозеки туура кам көрүү жөнүндө сүйлөшүшөт. Мисалы, тишти жана тилди күнүнө 3-4 жолу жууп, ачуу тамактарды жебеш керек
12-кадам Ооруну басуучу ооз жуугуч менен оозуңузду чайкаңыз
Дарыгерден лидокаин сыяктуу жергиликтүү анестезиясы бар рецепт боюнча ооз жуугучту сураңыз. Бул кекиртегиңизди сездирип, ооруну убактылуу басаңдата алат. Кээ бир рецепт боюнча ооз жуугучтар айыгууну тездетүүчү сезгенүүнү басаңдата алат.
Колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз, анткени лидокаиндин кээ бир чайкоочу каражаттары чайкалып, андан кийин жутулушу керек
Метод 2 2: Өнөкөт жараларын таануу жана дарылоо
1 -кадам. Өнөкөт жарасынын белгилерин издеңиз
Жутуп жатканда же көкүрөккө жакын жерде ооруганда көңүл буруңуз. Зарнага кошумча, кызыл өңгөч жарасынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жүрөк айлануу же кусуу
- Ичтин оорушу
- Арыктоо
- Кан кусуу
Кадам 2. Өнөкөт жарасына диагноз коюу үчүн тесттен өтүңүз
Эгерде сизде кызыл өңгөчтүн жарасынын белгилери бар болсо, физикалык текшерүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Врач физикалык текшерүүдөн өтүп, өңүңүздүн ичин текшерет. Ошондой эле сизде кызыл өңгөч инфекциясынын бар же жогун аныктоо үчүн кан анализи керек болот.
Өнөкөтүңүздүн ичин көрүү үчүн, дарыгер рентгенге же жогорку эндоскопияга барышы мүмкүн. Эндоскопия учурунда, алар ашказанга камерасы бар ичке түтүктү салып, жараларды издешет
3 -кадам. Жара пайда болгон кислотаны же инфекцияны дарылоо үчүн дары -дармектерди алыңыз
Эгерде кызыл өңгөчүңүздүн жарасы инфекциядан келип чыккан болсо, антибиотиктерди рецепт боюнча ичишиңиз керек болот. Кислота рефлюксинен улам пайда болгон жара үчүн, ашказаныңыздагы кислота өндүрүүнү башкаруу үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз. Дарыгер сунуштай алат:
- Протон насосунун ингибиторлору
- Антациддер
- H-2-рецептордук блокаторлор
Кадам 4. Бир нече жумадан кийин врачка кайрылыңыз
Дары -дармектер сиздин кызыл өңгөчүңүздөгү жаранын себебин дарылоо үчүн бир нече апта талап кылынат. Жара айыгып кеткенине ынануу үчүн бир нече жумадан же бир нече айдан кийин дарыгериңизге кайрылып көрүшүңүз керек.
Дарыгер жаранын жайгашкан жерин кароо үчүн дагы бир жогорку эндоскопияны жасоону каалашы мүмкүн
5 -кадам. Спирт ичимдиктеринен же тамеки чегүүдөн алыс болуңуз
Булар айыккандан кийин өңүңүздүн жарасын күйгүзүп, кыжырдантышы мүмкүн. Эгерде сиз жараны айыктырып жатканда тамекини толугу менен таштагыңыз келбесе, анда жара толугу менен айыкмайынча токтотуп коюңуз.
Тамеки чегүү жана ичүү калыбына келтирүү убактыңызды жайлатышы мүмкүн
Кадам 6. Кислота рефлюксин козгогон азыктардан качуу үчүн тамак -аш күндөлүгүн жүргүзүңүз
Эгерде кызыл өңгөчүңүздүн жарасы ашказандын ашыкча кислотасынан келип чыкса, зарнага же кусууга алып келген азыктарга көңүл буруңуз. Башка жараны пайда кылбоо үчүн же өзүңүздү начарлатпоо үчүн бул азыктарды жегенге чектөө коюңуз:
- Ачуу тамактар
- Куурулган тамактар
- Кофеин
- Помидор, пияз жана сарымсак
- Citrus
- Жалбыз
Кадам 7. Кислота рефлюксинин алдын алуу үчүн тамактануу адаттарыңызды тууралаңыз
Өнөкөт жарасынан айыгып жатканыңызда дан азыктарынан, майсыз белоктордон, мөмө -жемиштерден жана жашылчалардан балансталган тамактануу. Кислота рефлюксинин дагы бир жара пайда болушуна жол бербөө үчүн, жайыраак тамактаныңыз жана тамактангандан кийин жок дегенде 3 саат жатпаңыз.
