Чурук - аллергиялык реакциянын натыйжасында пайда болгон тери бүдүрлөрүнүн бир түрү. Алар мүнөт же күнгө созулушу мүмкүн. Алар ар кандай аллергендерден пайда болот. Эгерде сизде чучукка жакын болсоңуз, анда алдын алуунун жолдорун үйрөнүү менен өзүңүздү ыңгайсыз сезимдерден сактаңыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Уюктун алдын алууну үйрөнүү
Кадам 1. Белгилүү аллергендерден алыс болуңуз
Чучуктун алдын алуунун биринчи жана эң оңой жолу - аллергенге жол бербөө, мисалы, ага тийбөө же кийимиңизди териңиздин кокусунан тийип калышынан коргоо. Бул аллергенге дуушар болушу мүмкүн болгон жагдайлардан качуу же сөзсүз кырдаалга көнүүнү үйрөнүү дегенди билдирет.
- Мисалы, эгерде сизде ашказанга аллергия пайда болсо, анда ал тамакты жебеңиз. Башка бирөөнүн үйүндө тамактанууга же тамактанууга чыкканыңызда, аларга тамак -аш аллергиясы бар экенин билдириңиз. Кайсы тамактар ошол тамак менен жасалбаганын сураңыз.
- Эгерде сизде бал челектериңиз болсо, сыртта күн астында жүргөндө этият болуңуз. Баш кийим жана узун көйнөк кийиңиз. Күнгө күйүп калбаш үчүн күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз. Түз тийген күн нурунда көпкө туруудан алыс болуңуз жана көлөкөдө турган жерлерди табыңыз.
- Узун шым жана узун жең кийүү менен териңизди уулуу чырмооктон жана уулуу чырмоок менен байланышкан үй жаныбарларынан коргоңуз.
- Эгерде сизде кычышуу бар болсо, тар кийим кийүүдөн алыс болуңуз. Сиз ошондой эле синтетикалык кездемелерден оолак болушуңуз мүмкүн, анткени алар уюкка алып келиши мүмкүн.
- Температуранын көтөрүлүшүн алдын алуу үчүн өтө ысык жана суук температурадан алыс болуңуз. Муздак сууда сүзбөңүз, эгер андай болсоңуз, жалгыз сүзбөңүз. Суукта сейилдеп жүргөндө мурдуңузга жана башыңызга жоолук салыңыз. Суукта жылуу кийим жана катмар кийиңиз.
- Сиз аары челинин алдын албаган кырдаалга туш болгондо, ошол учурларда кантип аары дарылоону үйрөнө аласыз.
Кадам 2. Аллергияга тесттен өтүңүз
Кээ бир аллергендерди аллергия тери тестирлөө процессинен өтүп аныктоого болот. Аллергияны текшерүүнүн эки негизги формасы бар. Аллерген териңизге чийилиши мүмкүн, же өтө аз өлчөмдө териге сайылышы мүмкүн. Булар абдан оорутпайт, бирок, эгер сиз затка реакция кылсаңыз, ыңгайсыз болушу мүмкүн.
- Көпчүлүк оң реакциялар бир нече мүнөттө, адатта 20-30 мүнөттүн ичинде болот. Кечигүү реакциялар 24-48 сааттын ичинде пайда болушу мүмкүн.
- Жаш балдар жана ымыркайлар үчүн кан үлгүсүн алып, анализ тапшырса болот.
- Кээ бир дарыларды ичкен анафилаксия коркунучу бар адамдарда, же экзема же псориаз сыяктуу оор тери оорулары барларда, теринин катуу реакцияларына жол бербөө үчүн кан үлгүсүн алса болот.
- Ар кандай аллергендерге тери сыноолорун кайталаш керек болушу мүмкүн, бирок сиз реакция кылган аллерген текшерилген аллергендер панелинин бир бөлүгү болбошу керек экенин билишиңиз керек, андыктан тестирлөөдөн кийин деле сиз дагы деле эмнеден качыш керек экенин билбейт.
3 -кадам. Бал челектин күндөлүгүн жүргүзүңүз
Эгерде тест аллергенди аныктай албаса, анда мүмкүнчүлүктөрдү кыскартуу үчүн күндөлүк сактоого аракет кылыңыз. Мунун себебин билбесеңиз да, аларга себеп боло турган кичинекей нерсени жазыңыз. Өзгөчө ушундай жагдайларда пайда болгон уюктарга же белгилүү шарттарга дуушар болгондо гана пайда болгон уюктарга көңүл буруңуз.
- Эмне жеп жатканыңызды, кандай дарыларды ичип жатканыңызды жана айланаңыздагы экологиялык аллергендер болушу мүмкүн. Экологиялык аллергендерге үй жаныбарлары, чаң жана өсүмдүктөр кирет.
- Ошондой эле температуранын кескин өзгөрүшүн же физикалык жаракаттарды, мисалы, ар кандай уюкка алып келиши мүмкүн болгон сыныктарды же чийик жерлерди көзөмөлдөп туруңуз.
- Дирилдөө бал челекке алып келиши мүмкүн, андыктан колуңузга тийген нерселердин журналын жүргүзүңүз, мисалы, катуу бас, колонкалар же газ балка менен.
- Стресс ошондой эле аллерген болбосо да, бал челекке алып келиши мүмкүн. Эгерде бул сиз үчүн триггер болсо, стрессти башкарууга убакыт бөлүңүз.
Метод 2 3: Чучукту дарылоо
Кадам 1. Уюктарды чылап коюңуз
Чучуктун жумшак учурларында, бал челектерди дарылоонун эң кеңири таралган жана эффективдүү жолу - бал челектерди жылуу сууга же муздак компресс менен чылап коюу. Чуруктун ар кандай учурларында, ысытмадан жана кычышуудан алыс болуңуз, анткени ал уюкту начарлатат.
- Чүпүрөктү жылуу сууга чылап, жабыр тарткан жерге басыңыз. Эгерде бүт денеңизде бал челектер болсо, жылуу сууга чылап коюңуз. Аймакты он -жыйырма мүнөткө чылап коюңуз.
- Чүпүрөктү муздак сууга чылап коюңуз же муздаткычка нымдуу чүпүрөк коюңуз. Муздак сууга чыланган компрессти жабыркаган жана кычышкан жерге коюңуз.
Кадам 2. Антигистаминдерди колдонуңуз
Орточо бал челекке каршы, көбүнчө антигистаминдер колдонулат. Антигистаминдер бал челекке алып келүүчү гистаминди бөгөө үчүн иштелип чыккан. Бул дарыканадан сатып алынган рецептсиз дары-дармектер же дарыгерден алган антигистаминдер болушу мүмкүн. Сиз колдоно турган антигистаминдер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бромфенирамин (Диметан), Хлорфенирамин (Хлор-Триметон) жана Дифенгидрамин (Бенадрил) сыяктуу антигистаминдерди басуучу.
- Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) жана Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert) сыяктуу седативдүү эмес антигистаминдер.
- Triamcinolone acetonide (Nasacort) сыяктуу мурун спрейлериндеги биржадан тышкаркы кортикостероиддер жана рецепт боюнча кортикостероиддер, анын ичинде преднизолон, преднизолон, кортизол жана метилпреднизолон
- Маст-клетка стабилизаторлору, мисалы, Кромолин натрий (Nasalcrom)
- Монтелукаст сыяктуу лейкотриен ингибиторлору (Singulair)
- Такролимус (Протопик) жана Пимекролимус (Элидел) сыяктуу иммундук модуляциялоочу актуалдуу заттар
Кадам 3. Сезгенүүгө каршы чөптөрдү жана толуктоолорду колдонуп көрүңүз
Бир катар чөптөр жана толуктоолор табигый сезгенүүгө каршы активдүүлүккө ээ. Сиз бул табигый кошумчаларды күн сайын алуу менен чучуктун алдын алсаңыз болот. Дозалап боюнча өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүнө ылайык. Бул каражаттарды дарыгердин көзөмөлүндө болбосо, беш жашка чейинки балдарга колдонбоңуз.
- Рутин - цитрус жемиштеринде жана гречкада табигый биофлавоноид. Бул кан тамырлардан агууну чектөө менен сезгенүүнү жана шишикти басаңдатуу үчүн иштей алат. Дозалар үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Денеде рутинден өндүрүлгөн кверцетин сезгенүүнү жана шишикти басаңдатууда эффективдүү болушу мүмкүн. Мындан тышкары, quercetin гистаминдин бөлүнүшүн бөгөөдө рецепт боюнча кромолинге караганда эффективдүү экени аныкталган. Дозалар үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Бромелайн - ананас табылган фермент. Bromelain чучуктун шишигин басаңдатууга жардам берет. Сиз бромелайнды өндүрүүчүнүн көрсөтмөсүнө ылайык кошумча катары колдоно аласыз.
- Coleus forskohlii Ayurvedic медицинасында колдонулат жана маст клеткаларынан гистамин менен лейкотриендин бөлүнүшүн азайтуучу. Кошумча катары дозалары үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүнө ылайык.
- Чалкан салттуу түрдө бал челекке каршы колдонулган. Чалкандын илимий аталышы Urtica dioica жана уртикария термини ошол аталыштан келип чыккан. Бир стакан сууга бир чай кашык кургатылган чөптү колдонуп, бир стакан чалкан чайын жасап, муздатыңыз. Адатта күнүнө үч -төрт чөйчөкчө керек болгондо колдонуңуз.
Кадам 4. Катуу уюктан улам анафилаксия үчүн эпинефринди колдонуңуз
Анафилаксия-кээде бал челектин пайда болушу менен пайда болушу мүмкүн болгон, кээде өмүргө коркунуч туудуруучу, аллергиялык реакция. Сейрек учурларда, бал челектер тамактын шишигин пайда кылат жана эпинефринди талап кылган өзгөчө кырдаалга алып келиши мүмкүн. Эпинефринди белгилүү бир затка катуу аллергиясы бар жана анафилаксиядан сактануу үчүн эпинефринди талап кылган адамдарда EpiPen катары да колдонсо болот.
-
Анафилактикалык реакциянын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Чурукту камтышы мүмкүн тери бүдүрлөрү. Кычышып, кызарып же өңү кубарып калышы мүмкүн.
- Жылуу сезим
- Тамактагы шишиктин сезими же сезими
- Кышылдоо же башка дем алуу кыйынчылыгы
- Тили же тамагы шишип кеткен
- Жүрөктүн кагышы жана тез согушу
- Жүрөк айлануу, кусуу же диарея
- Баш айлануу же эстен тануу
- Эгерде сиз же сиз тааныган адам бул симптомдордун бирин сезсе, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эгерде сиздин балаңыздын же башка сүйүктүүңүздүн EpiPenге рецепти бар болсо, анын кайда экенин жана аны кантип колдонууну билиңиз. Буларды качан жана кантип колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү алуу үчүн дарыгериңиз жана фармацевт менен сүйлөшүңүз.
Кадам 5. Өнөкөт уюк жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде бал челектери өнөкөт же узак мөөнөттүү көйгөйгө айланып кетсе, анда дарыгерден адиске кайрылууну сурануу керек. Мүмкүн болсо, аллергиялык реакцияңыздын себебин аныктоо үчүн аллерголог сизди текшере алат.
Бул аллергиялык тесттер азыктарды, өсүмдүктөрдү, химиялык заттарды, курт -кумурскаларды жана курт -кумурскалардын чагуусун камтыйт
3 -метод 3: Уюктарды түшүнүү
Кадам 1. Уюктарды аныктоо
Уюктар уртикария деп да аталат. Алар көтөрүлгөн, териде кызарган, кычыштырган шишиктер бар, алар басылганда аппак болуп калат. Көпчүлүк учурда, бал челектер тегерек формада болот, бирок өзүнчө уюктар чоң, иретсиз формадагы вельтке окшошуп кетиши мүмкүн.
- Бал челектер дененин кайсы гана жеринде болбосун пайда болушу мүмкүн, бирок бал челектин эң кеңири таралган аймагы аллергенге чалдыккан ошол жерде же анын тегерегинде болот.
- Уюк мүнөттөргө же күндөргө, ал эми өтө сейрек учурларда, атүгүл айларга жана жылдарга созулушу мүмкүн.
- Ар ким чучук ала алат. Калктын 20% га жакыны аларды башынан өткөргөн. Балырлар жаштарда, карыларда, эркектерде жана аялдарда кездешет.
Кадам 2. Уюктарыңыздын триггерин таанып алыңыз
Аллергияга аллергия тийгенден кийин пайда болот. Аллергиялык жооп - бул иммундук реакция денеңизди ашыкча, көзөмөлсүз түрдө таандык деп тааныган нерседен коргойт.
Аллергендер бизди курчап турган чөйрөдө бардык жерде. Чурукту козгой турган аллергендер кээ бир азыктар, рецепт же биржадан тышкаркы дары -дармектер, курт -кумурскалардын чагуусу жана чагуусу, химиялык зат, латекс сыяктуу полимер, инфекция, үй жаныбарынын чачы же чачы, чаңча, өсүмдүктөр, ал тургай физикалык стимулдар болушу мүмкүн. чийик, температура жана күн тийүү
3 -кадам. Чучуктун диагнозун коюңуз
Уюк диагнозу негизинен жөнөкөй, анткени аары өзгөчө көрүнүшкө ээ, адатта визуалдык текшерүүнү гана талап кылат. Уюкка эмне себеп болгонун аныктоо жана ошону менен келечектеги бал челектин алдын алуу кыйыныраак болот.
- Тажрыйбаңыздан, сизди чаккан курт -кумурскадан же жөргөмүштү көргөндөн, же уюкка себеп болгон тамак -аштан же дары -дармектерден кабардар болбосоңуз, сизге ар кандай заттарга тери реакциясын текшерүүчү аллергия тесттери керек болушу мүмкүн.
- Ошондой эле микроскоп астында терини текшерүү үчүн кан анализинен, кээде теринин биопсиясынан өтүшүңүз керек болот.
