Эгерде сиз жакында бразилиялык мом алып жатсаңыз, же сиз аны бүтүргөн болсоңуз, анда териңизге чоң кам көрүү үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз. Момго даярдануу үчүн териңиздин тазалыгына жана чачыңыздын узундугуна ишениңиз. Бош кийимдерди кийүү жана сүрүлүүгө алып келүүчү иштерден оолак болуу сыяктуу нерселерди жасоо момуңуз бүткөндөн кийин териңиздин жумшарышына жардам берет.
Кадамдар
2дин 1 -бөлүгү: Терини даярдоо
Кадам 1. Чачыңыздын узундугу 0,64 дюймдан кем эмес (0,64 см) экенин текшериңиз
Мом супер кыска чачтарга жакшы жабышпайт, андыктан чачыңыздын момун алуудан мурун өсүп кеткени жакшы. Эгерде чачыңыз сунушталган узундуктан узун болсо, кабатыр болбоңуз-керек болсо момунуз кыркып салат.
Эгер чачыңызды кырып салсаңыз, чачыңыз момдолууга жетишерлик узун болушу үчүн жок дегенде 3 жума күтө туруңуз
Кадам 2. Акырын пилинг жана момдон бир нече күн мурун терини нымдап алыңыз
Мом күнү жөнөкөй нерселерди кармоо жана жөн эле жылуу душка түшүү маанилүү болсо да, момго чейинки күндөрдү тазалоо өлгөн териден арылууга жана чачтын өсүшүнүн алдын алууга жардам берет. Мом алуу күнү келгенде териңиздин эң жакшы абалда экенине ынануу үчүн бир аз нымдагычты колдонуңуз.
- Терини тазалоо үчүн лупаны же башка жумшак продукцияны колдонуңуз.
- Сиздин нымдагычыңыз гипоаллергендүү экенин жана кыжырданууну жаратпасын текшериңиз.
3 -кадам. Дүүлүгүүнү пайда кыла турган продукцияларды колдонуудан алыс болуңуз
Буларга лосьон, май же гель сыяктуу нерселер кирет. Сиз момуңузду тазалаган күнү териңиздин таза жана таза болушун каалайсыз, андыктан бул күнү эч кандай кошумча продукцияны, айрыкча жыттары бар болсо, өткөрүп жибериңиз.
Эгерде сиз жылуу душка түшүп жатсаңыз, мүмкүн болсо денеңизди жуу үчүн жумшак, жыпар жыттуу самын колдонуңуз
Кадам 4. Мом күнүңүздө жылуу душка түшүңүз
Кайнатуунун кажети жок, бирок жылуу душ тешиктериңизди ачып, түктөрдү кетирүүнү жеңилдетет. Инфекцияны болтурбоо үчүн жолугушууга таза тери менен кирүү маанилүү.
Момуңуз териңизге жабышып калышы үчүн, жолугушууга келгениңизде момдоочу жериңиздин толугу менен кургап калганын текшериңиз
Кадам 5. Терини кесилген жерлер жана башка белгилер үчүн текшериңиз
Даярдоо учурунда сыздап же ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн болгон нерселердин бардыгын, мисалы, сүрүлүү, мең же тери белгилери үчүн, мом алып жүргөн жериңизди сканерлеңиз. Эгерде сизде орточо же катуу болгон жаралар же бүдүрлөр бар болсо, анда момду башка убакытка жылдырсаңыз жакшы болмок.
Эстетигиңиздин билишин каалаган териңиздеги кайсы бир меңди же башка белгилерди көрсөтүңүз
Кадам 6. Эгерде сиз оору жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, ооруну басаңдатыңыз
Эгерде сизде оорунун босогосу аз болсо, анда дайындоодон болжол менен жарым саат мурун ооруну басаңдатуу жакшы болмок. Бул мом учурунда сизге жардам берет, андан кийин сезгенүүнү азайтуу.
Ибупрофен, Адвил жана Тиленол - ооруну басаңдатуучу каражаттар
2-бөлүктүн 2-бөлүгү: Терини пост-момду жумшартуу
Кадам 1. Териңиздин дем алышы үчүн бош кийим кийиңиз
Дайындалгандан кийин момдолгон жериңиз кыжырданууга көбүрөөк жакын болот, андыктан денеңизге жабышпаган кийимди карманыңыз. Бул дем ала турган пахтадан жасалган ич кийимдер жана кенен шорты же көйнөктөр сыяктуу нерселерди камтыйт.
Вакс кабыл алгандан кийин бир нече күн леггинс кийүүдөн алыс болуңуз
Кадам 2. Терини жумшартууга жардам берүү үчүн момдон кийинки лосьондорду колдонуңуз
Сиз тандаган мом борборунда териңизге кандай лосьондорду колдонуу боюнча сунуштар болот, андыктан башка варианттарды билүү үчүн кетер алдында же онлайнга кирүүдөн мурун алардан кеңеш сураңыз. Лосьонду кыжырданган жерге акырын, таза колдор менен сүйкөңүз.
- Бир -эки күндөн кийин чачтын киришине жол бербөөчү сыворотканы карап көрүңүз.
- Кааласаңыз, терини жумшартуу үчүн гидрокортизон кремин сүйкөп коюңуз.
Кадам 3. сүрүлүүнү пайда кылуучу интенсивдүү иштерден алыс болуңуз
Бул залда машыгуу жана жыныстык катнашка баруу сыяктуу нерселер момуңуздан кийин жок дегенде бир-эки күнгө тыюу салынат дегенди билдирет. Активдүү болуу кыжырданууну гана эмес, инфекцияны да пайда кылышы мүмкүн. Интенсивдүү иштерден бир -эки күн эс алып, жөн эле эс алыңыз.
4 -кадам. Ванналарды кошкондо коммуналдык же жылуу суудан алыс болуңуз
Бул жабык же ачык бассейндерди, сауналарды, дарыяларды, көлдөрдү, океандарды жана сөзсүз ваннаны камтыйт. Мунун баары инфекция жугуу коркунучун жогорулатат, андыктан алардан бир нече күн сактануу жакшы. Териңиздин таза жана таза болушу үчүн ваннанын ордуна душту тандаңыз.
Кадам 5. Момуңуздан кийин жыпар жыттуу продуктуларды колдонуңуз
Сиздин териңиздин сезимталдыгына байланыштуу жасалма жыпар жыттуу заттардан, боёлгон самындардан же кыжырданууну пайда кылуучу башка продуктулардан алыс болгонуңуз жакшы. Тескерисинче, момдон кийинки алгачкы күндөрдө жыпар жыты жок денени тазалоочу каражаттарды колдонуңуз.
Эгерде сиз ойлонуп жаткан продукт сизге ыңгайсыздык жаратаарын билбесеңиз, аны колдонуудан мурун бир нече күн күткөнүңүз оң
Кадам 6. Жылуулуктан алыс болуңуз
Жаңы момдолгон териңиз азыр өтө сезгич болгондуктан күйүп кетүүгө көбүрөөк жакын, бирок тердөө инфекция сыяктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Дайындалгандан кийин 1-2 күн бою узак убакытка күнгө тийгизе турган тери иштетүүдөн же башка иштерден алыс болуңуз жана мүмкүн болсо өтө тердеп кетпөөгө аракет кылыңыз.
Эгерде сиз абдан тердеп кетсеңиз, анда инфекцияны болтурбоо үчүн денеңизди чайкаңыз
Кадам 7. Жок дегенде бир күн өткөндөн кийин бул жерди тазалаңыз
Момуңуздан кийин 1-2 күн күтүп, кыжырданууну болтурбоо үчүн ар кандай пилингди жасаңыз, айрыкча, мом пилингдин бир түрү болгондуктан. Лампочка же жумшак чүпүрөк менен момдолгон жерди акырын тазалаңыз.
Момуңуздан бир нече күндөн кийин пилинг жасоо түктөрдүн жана инфекциянын алдын алууга жардам берет
Кадам 8. Кийинки момуңузду алгачкысынан 4 жумадан кийин пландаңыз
Бул чачыңыздын өсүшүнө жетиштүү убакыт берет. Биринчисинен кийин ар бир мом акыркыга караганда жеңилирээк деп айтылат, анткени чачыңыз суюлуп, денеңиз бул процеске көнүп калган.
Кеңештер
- Мүмкүн болсо, момуңузду пландаштырыңыз-бул сиздин оору чегиңиз эң бийик болгондо, мом сизге азыраак ооруну алып келет.
- Кааласаңыз, инфекцияны болтурбоо үчүн, кийинчерээк алмаштыруу үчүн, жаңы ичке пахта ич кийимин алып келиңиз.
- Пилинг учурунда одоно болбоңуз-кичинекей басым оңой эле айла-амалга келет.
- Момдон 24 саат мурун тери иштетүүдөн алыс болуңуз.
