Сезгенүү сиздин денеңиздин табигый иммундук реакциясынын бир бөлүгү болуп саналат жана айыгуу процессинде маанилүү ролду ойнойт. Бирок, олуттуу же өнөкөт сезгенүү артрит же ушул сыяктуу шарттар сыяктуу ооруну, катуулукту жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Дары-дармектер бул көйгөйлөр үчүн жалпы дарылоо болуп саналат, бирок изилдөөлөр кээ бир чөп чайлары да эффективдүү сезгенүүгө каршы каражат болушу мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Эгерде сиз сезгенүүдөн жабыркасаңыз жана чайлар сиз үчүн иштээрин көргүңүз келсе, анда өзүңүздү сынап көрүүнүн эч кандай зыяны жок. Врачыңыз менен байланышта болуңуз жана эгер чай сезгенүүнү басаңдатпаса, анда дарылоонун башка жолдорун талкуулоо үчүн алар менен сүйлөшүңүз.
Кадамдар
3 методу 1: Сезгенүүгө каршы күрөшүүчү чайлар
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бардык чайлар сезгенүүгө каршы касиетке ээ, андыктан чындап эле чөп тандалган чайды туура эмес колдонууга болбойт. Кээ бирлери, бирок, кээ бир көйгөйлөргө же ооруларга каршы кыйла эффективдүү, андыктан сиз өзүңүздүн көйгөйүңүзгө байланышкан чайды тандасаңыз, дарылооңуз ийгиликтүү болушу мүмкүн. Төмөнкү тизмени текшерип, сиз эмдөөгө аракет кылып жаткан маселеге ылайыктуу чайды тандаңыз. Эгерде көйгөй чечилбесе, анда андан ары дарылоо үчүн доктурга кайрылыңыз.
Кадам 1. Жалпы системалык сезгенүүгө жашыл же кара чай жасаңыз
Бул чайдын эки түрү тең муундарыңызда, аба жолдорунда жана сиңирүү системасында сезгенүүгө каршы жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиеттерин көрсөтүштү. Жашыл чай бир аз эффективдүү, бирок экөө тең жакшы чечим.
Ар дайым порошоктун ордуна чай пакеттерин же жалбырактарын колдонуңуз. Порошок чайы катуу иштетилет жана анча көп пайдалуу заттарга ээ болбойт
Кадам 2. Муун оорулары үчүн куркума же имбирди тандаңыз
Бул ингредиенттер артрит жана tendonitis оорулуулар арасында популярдуу болуп саналат. Алар биргелешкен шишикти жана катуулукту басаңдата алат.
Куркума таблетка түрүндө артритке каршы диеталык кошумча катары келет. Бул сизге туура келеби же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 3. Тери оорусун ромашка менен дарылаңыз
Ромашка көбүнчө күйүк, бүдүр, экзема жана дерматит сыяктуу учурдагы сезгенүүдө колдонулат. Бул сезгенүүнү басаңдатып, ошондой эле бул шарттар менен бирге келген кээ бир кычышууну басаңдата алат.
Кадам 4. Мия тамыры же ромашка менен тамак сиңирүү сезгенүүсү менен күрөшүңүз
Бул 2 ингредиент ашказан, жаралар жана кислота рефлюксине каршы күрөшүү үчүн белгилүү.
Метод 2 3: чай демдөө
Чайыңызды тандап алгандан кийин аны демдөө оңой. Жөн гана чайды кайнак сууга демдеп, муздаганда суусундуктан ырахат алыңыз. Кааласаңыз, дарылоону эффективдүү кылуу үчүн сезгенүүгө каршы бир нече ингредиенттерди кошсоңуз болот.
Кадам 1. Чай пакетин кеминде 5 мүнөт кайнак сууга демдеп коюңуз
Чайнекти кружкага салып, үстүнө кайнак суу куюңуз. Чай жетиштүү күчтүү болушу үчүн баштыкты жок дегенде 5 мүнөт тик тургула.
Кээ бир чөп чайлар, ромашка сыяктуу, дагы бир аз демделиши керек. Убакытты ырастоо үчүн демдөө көрсөтмөлөрүн текшериңиз
Кадам 2. Эгерде демдөө үчүн бош жалбырактарды колдонсоңуз, чайды тартыңыз
Кээ бир чөп чайлар баштыксыз жалбырак түрүндө келет. Бул учурда, чайды 5-10 мүнөт демдеп, андан кийин жалбырактын сыныктарын алып салуу үчүн чыпкадан өткөрүңүз.
Ошондой эле чай кайнатпаш үчүн инфузияны колдонсоңуз болот
Кадам 3. Сезгенүүгө каршы күчөтүү үчүн бал кошуңуз
Балдын сезгенүүгө каршы касиети да бар. Респиратордук же муундагы сезгенүүгө каршы күрөшүү үчүн бир аз кошуңуз.
Эгерде сиз чайды ашказандын сезгенүүсүн басаңдатуу үчүн колдонуп жатсаңыз, анда бал жакшы тандоо болушу мүмкүн эмес. Шекер ашказаныңызды дагы бузушу мүмкүн
Кадам 4. Муун ооруларына жардам берүү үчүн кара же кайен калемпирин чачыңыз
Бул 2 татымал артрит же биргелешкен жаракаттардан сезгенүүнү басаңдата алат. Сезгенүүгө каршы күрөшүү үчүн аларды куркума же имбир чайларына кошуңуз.
Кадам 5. Мыкты натыйжага жетүү үчүн күнүнө 3-5 чөйчөкчө ичиңиз
Бул мүмкүн болушунча эффективдүү иштеши үчүн системаңызда сезгенүүгө каршы азыктарды сактайт.
Көпчүлүк чөп чайларда кофеин жок, андыктан уйкуңузду бузуп тынчсыздануунун кажети жок. Бирок уйкусуздуктан сактануу үчүн эки жолу текшерип көрүңүз
3 методу 3: чөптөрдү коопсуз колдонуу
Чөп чайлары жалпы колдонуу үчүн коопсуз жана олуттуу терс таасирлери менен байланышкан эмес. Бирок, ар дайым терс реакция болушу мүмкүн, андыктан чөп дарылоону колдоно баштаганда этият болуңуз. Эгерде терс таасирин байкасаңыз, чай ичүүнү токтотуңуз жана эгер сиз дарылоого аракет кылып жаткан көйгөйүңүз чечилбесе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 1. Сизде аллергия бар чөптөрдөн алыс болуңуз
Эгер сизде өсүмдүк аллергиясы бар экенин билсеңиз, анда чөп чайдан баш тартканыңыз оң. Ромашка, айрыкча, рагвид, хризантема, мариголд же ромашка аллергиясы бар айрым адамдарда кичинекей аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн.
Эгерде чөп чай ичкенден кийин кычышуу, чүчкүрүү, шишик же бүдүр пайда болсо, дароо токтотуп, текшерүү үчүн дерматологго кайрылыңыз
Кадам 2. Эгерде терс таасирин көрсөңүз чөптөрдү колдонууну токтотуңуз
Кээ бир жалпы терс терс таасирлери ашказан оорулары, жүрөк айлануу, исиркектер, баш оору же баш айлануу болушу мүмкүн. Бул таасирлерди сезсеңиз чай ичүүнү дароо токтотуңуз.
Кадам 3. Кош бойлуу кезиңизде чөп чайлары коопсузбу, дарыгериңизден сураңыз
Чөп чайларынын кош бойлуу аялдарга жана ымыркайларга тийгизген таасири толук ачык эмес. Чөп чайларды колдонууну баштоодон мурун коопсузбу же жокпу, дарыгериңизден сураганыңыз оң.
Кадам 4. Эгерде сезгенүү бир нече күндүн ичинде басылбаса, дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде сиз чайды белгилүү бир маселени чечүү үчүн колдонсоңуз, анда ал бир нече күндүн ичинде жок болуп кетиши керек. Эгер андай болбосо, анда сиздин дарылооңуз иштебей калышы мүмкүн жана андан ары кам көрүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
Медициналык пакеттер
Чөп чайлары сөзсүз түрдө сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана белгилүү бир шарттарда эффективдүү дарылоо болушу мүмкүн. Бирок, чай ичүү, балким, ооруну басуучу дары, физикалык терапия же көнүгүү сыяктуу кадимки дарылоо сыяктуу ийгиликтүү болбойт. Эгерде чөптөн жасалган чайлар сиз үчүн иштээрин билгиңиз келсе, анда аларды сынап көрүүнүн эч кандай зыяны жок. Ооруңуз менен байланышкан чайды тандаңыз жана күнүнө 3-5 стакандан ырахат алыңыз. Эгерде көйгөй чечилбесе, анда дарыгериңиз менен андан аркы дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз.
