Тердөө жана денеден чыккан жыт кадимки көрүнүш жана баарына алар менен күрөшүүгө туура келсе да, кыздар көбүнчө балагатка эрте жетет жана бул кыйынчылыктар менен жашоодо эртерээк күрөшүүгө туура келет. Изилдөө романтикалык тартууда жыт маанилүү роль ойной тургандыгын көрсөткөндүктөн, бул макалада балдар үчүн жагымдуу жыт алуу боюнча кеңештер берилген. Жакшы жеке гигиенаны сактоо, жагымдуу жытка жардам берүүчү продуктыларды табуу жана колдонуу, жана жакшы жытка ээ болгон сулуулукту колдонуу сизди кандай жыттап жатканыңыз тууралуу тынчсызданууну жоюуга жардам берет.
Кадамдар
Метод 1 3: Жакшы жеке гигиенаны колдонуу
Кадам 1. Уялбаңыз
Өзүңдүн жытыңа, өзгөчө карама -каршы жыныстагы адамдарга тынчсыздануу - бул табигый нерсе, бирок уялышың керек эмес.
2 -кадам. Душка түшүңүз же дайыма жуунуп туруңуз
Күн сайын душка түшүү же жуунуу жагымдуу жытты сезүү үчүн эң оңой жана эффективдүү жолдордун бири. Колтук, чурай жана бут сыяктуу жыт чыгаруучу жерлерди тазалоого басым жасаңыз.
- Жигит менен жолуккандан мурун же жигиттин жолугушу мүмкүн болгон жерден жуунуу сиздин эң жакшы жытты камсыз кылат.
- Эгерде сиз көнүгүү жасасаңыз, көп терлесеңиз же сыртта иштесеңиз, бул иш -чаралардан кийин жуунуу денеңиздин жытын азайтып, жагымдуу жытты сактап калат.
- Душ же бат -баттан жууп туруу териңизди кыжырдантышы мүмкүн, андыктан эгер сиз күнүнө эки жолудан көп душка түшсөңүз, жуунуу адаттарыңызды кайра карап чыгыңыз.
3 -кадам. Чачыңызды шампунь менен жууңуз
Чачыңызды шампунь менен тез-тез жууп туруу анын зыянын тийгизиши мүмкүн, бирок чачыңызды жууп туруу тартибин орнотуу чачтан ашыкча майды жана кирди кетирип, жагымсыз жыттарга алып келет. Чачыңыз майлуу же жыттуу көрүнгөнүн, же башыңыз кычышып, бырышып жатканын байкап, шампунь бөтөлкөсүнө жетүүгө убакыт келди.
- Эгерде сиз көп көнүгүү жасасаңыз, нымдуу жерде жашасаңыз, башыңыз майлуу болсоңуз же чачыңыз жакшы болсо, адистер күн сайын шампунь менен жууп турууну сунушташат. Бул балдар үчүн жагымдуу жытты камсыздоого жардам берет.
- Чачы калың, тармал чачтуу же майлуу чачы жок адамдар, адатта, шампундун ортосунда көпкө күтө алышат.
- Эгерде сиз чачыңыздан же башыңыздан жыт чыгып жатат деп тынчсызданып жатсаңыз, бирок чачыңызды бузуп алуу коркунучу жок болсо, шампундун ордуна сууну же кондиционерди колдонуп көрүңүз. Сиз ошондой эле порошок жана кургак шампунь сыяктуу продукттарды сынап көрсөңүз болот, алар жууп туруунун узактыгына жардам берет, анткени алар майларды жана эркек балдарды кетире турган жагымсыз жыттарды азайтат.
- Эгер чачыңызды канчалык көп жууш керектигин билбесеңиз, профессионалдуу стилистке же дерматологго кайрылыңыз.
Кадам 4. Тишиңизди тазалаңыз
Тиштин ден соолугун сактоо жана балдар жагымсыз сезиши мүмкүн болгон жагымсыз жытты алдын алуу үчүн, тишти күнүнө жок дегенде эки жолу тазалаңыз.
- Тиштериңизди күн сайын тазалоо оозуңуздун жана демиңиздин сонун жыттануусуна жардам берет.
- Тамактан кийин щетка менен тамактын бөлүкчөлөрүн алып салыңыз жана жагымсыз жытты пайда кылуучу микробдордон арылыңыз.
- Эгерде сиз тиштин гигиенасын жакшы колдонсоңуз, бирок дагы эле оозуңуздан жагымсыз жыт чыгып жатканын сезсеңиз, доктур же стоматолог менен сүйлөшүңүз. Сизде бул көйгөйдү жараткан медициналык абал болушу мүмкүн.
5 -кадам. Антиперспирант же дезодорант колдонуңуз
Антиперспиранттар терди болтурбоого жардам берет, ал эми дезодоранттар жытты маска кылышат, андыктан бул продуктуларды күн сайын колдонуу балдар үчүн жагымдуу жытка жардам берет.
- Көптөгөн антиперспиранттардын курамында дезодоранттар да бар, андыктан дененин жытын алдын алууда дезодоранттарды колдонууга караганда эффективдүү.
- Эгерде кадимки күч продуктулары сизге жардам бербесе, күчтүү, клиникалык күчкө каршы антиперспирант же дезодорантты колдонуп көрүңүз. Дарыгерлер дагы күчтүү продуктыларды жаза алышат.
- Антиперспирантты же дезодорантты мектепте же жумушта жаныңызда сактаңыз, ошондо аны керектүү учурда кайра колдоно аласыз.
Кадам 6. Жытты азайтуу үчүн колтуктун астын кырып салыңыз
Чач бактериялар менен жыттарды кармайт, андыктан колтук сыяктуу кыруу жерлери дененин жытын азайтууга жана башкарууга жардам бериши керек.
Кадам 7. Бут кийимиңизди которуңуз
Бул табигый нерсе болсо да, буттун жыты жагымсыз жана балдардын айланасында ишенимдүүлүгүңүздү төмөндөтүшү мүмкүн. Күн сайын бир эле бут кийимди кийүүдөн алыс болуңуз, андыктан алар сыртка чыгып кетет.
Жагымсыз жытты азайтып, бут кийимди жана бутту сергитүү үчүн, бутуңузга бут порошогун чачсаңыз же бул продуктуларды түз эле бутуңузга сүйкөсөңүз болот
Кадам 8. Кийимиңизди таза кармаңыз
Дайыма жуунуу жана жогорудагы кадамдарды аткаруу кир, жыттуу кийимдерди кийсеңиз натыйжалуу болбойт. Кийимдериңизди жаңы жыттанып турушу үчүн дайыма жууп туруңуз.
Кийимдериңиздеги жагымсыз жыттардан арылуу жана кир жуугуч каражаттын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн, жуу циклинде ак сирке, лимон ширесин, боракс же сода кошуп коюңуз
9 -кадам. Жардам сураңыз
Эгерде сиздин гигиенаны сактоого болгон аракетиңиз натыйжа бербей жаткандай сезилсе жана сиз кандай жыттап жатканыңызга тынчсызданып жатсаңыз, анда сиздин жагдайыңыз тууралуу медициналык адис менен сүйлөшүңүз. Алар көйгөйдү пайда кыла турган медициналык шарттарды диагноздоого жана дарылоого мүмкүнчүлүк алышат.
Алар атүгүл рецептсиз сатылгандан да эффективдүү болгон кээ бир продуктыларды же дары-дармектерди жазып бере алышат
Метод 2ден 3: Жакшы жыттаган продуктуларды табуу жана колдонуу
Кадам 1. Балдар жагымдуу деп эсептеген жыттар жөнүндө билип алыңыз
Жыпар жыттар жана атырлар - бул жеке тандоолор, жана сиз өзүңүзгө жаккан нерсени тандашыңыз керек, бирок изилдөөчүлөр эркектерди көбүнчө белгилүү бир жыттар кызыктырарын аныкташкан, андыктан бул ноталарды камтыган атырды карап көрүңүз:
- Vanilla.
- Ачык күрөң.
- Лаванда.
- Жашыл алма.
- Карама -каршы жыныстагы адамдан эмне жагымдуу экенин суроодон коркпоңуз. Бул, балким, башка бирөөгө жагымдуу жытты камсыз кылуунун эң эффективдүү жолу.
Кадам 2. Атырды туура сүйкөө
Парфюм же жыпар жыттуу заттарды өтө көп же аз колдонуу эркек балдар үчүн жагымсыз болушу мүмкүн. Парфюмду туура колдонгонуңуз үчүн бул көрсөтмөлөрдү эске алыңыз:
- Күчтүү болбогон дагы бирдей колдонуу үчүн, үстүңүздөгү абага бир жолу чачып, андан кийин тумандан өтүңүз.
- Жыпар жыттанып кетпеши үчүн, бир нече импульстук чекитке жана жылуулук берген жерлерге сүйкөп коюңуз. Буларга кулактын артында, билектерде, желке сөөгүндө, чыканактын ичинде жана тизенин артында кирет.
- Ошондой эле чачыңызды тароодон мурун чач щеткаңызды атыр менен жеңил чачсаңыз болот.
- Бир аймакка өтө көп атыр сүйкөп койгондугуңузду айтуунун ыкчам ыкмасы - бул колдонгондон кийин бир нече секунд күтүп, анан ошол жердин тканына тийүү. Эгерде ткань жабышып калса, бул сиз продуктту ашыкча колдонгон жакшы көрсөткүч.
- Кокустан өтө көп атыр же денеге спрей салып койсоңуз, спиртке чыланган кебезди так жерге сүртүңүз.
3 -кадам. Жыпар жыттуу лосьон колдонуп көрүңүз
Балдар үчүн жагымдуу жыт алгыңыз келгенде, жыпар жыттуу лосьондор атырларга караганда көбүрөөк күчкө ээ болот жана адатта анча кымбат эмес. Бул продуктылар көбүнчө атыр сунуштабаган теринин нымдандыруучу пайдаларына ээ.
Жыпар жыттуу лосьондорду жана атырларды колдонууда этият болуңуз, анткени алар аралашканда өтө күчтүү же жабышчаак болушу мүмкүн
4-кадам. Ваннадан сонун жыттуу заттарды колдонуңуз
Жыпар жыттуу ваннадан жасалган буюмдар балдарга жытын жакшыртуунун оңой жана арзан ыкмасы болуп саналат, анткени алар көбүнчө атырларга караганда арзаныраак.
Эгерде сиз күчтүү жыттуу атыр же лосьон колдонууну пландап жатсаңыз, анда денеңизди жеңилирээк жуугуч же душ гели жакшы чечим болушу мүмкүн, андыктан бул жыттар басымдуу эмес
Кадам 5. Продукцияларыңыздын айкалышкан жытын ойлонуп көрүңүз
Сиз бир нече жыпар жыттуу продуктыларды колдонгондо, айкалыштырылган жыт кандай болорун эске алуу маанилүү. Сиз өтө күчтүү болушу мүмкүн болгон жана комментарийлеген продукттарды тандап алгыңыз келет, бирок алар балдарды сүрүп салышы мүмкүн.
- Бир үй -бүлөдө өнүмдөрдү тандап алыңыз, ошондо алар чогуу болушат. Мисалы, эгер сиз цитрус негизделген атырды колдонсоңуз, анда цитрус жемиштерине негизделген душ гелин же лосьонду тандаңыз.
- Ваниль, янтарь жана кокос жаңгагы бар продукциялар жакшыраак катмарланып, көбүрөөк продуктылар менен жакшы кетет.
- Объективдүү пикир үчүн, досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн бул кийимдерди кийип жатканда кантип жытташарын сураңыз.
3-метод 3: Great-Hessing Hissing аракет кылуу
Кадам 1. Жыты жакшы комплект даярдаңыз
Сиз бара жатканыңызда жана балдар үчүн жагымдуу жытка ээ экениңизди текшергиңиз келсе, колуңузда бир нече продуктунун болушу пайдалуу болот, эгер сиз кадимки таштандыдан алыс болсоңуз. Бул нерселерди сумкаңызда, сумкаңызда, машинаңызда же спорт залыңыздын шкафында алып жүрүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Нымдуу салфеткалар же балдарды тазалоо үчүн.
- Потир терди сиңирип, жагымсыз жыттарды алдын алат.
- Антиперспирант жана дезодорант, андыктан керектүү учурда кайра кайрылсаңыз болот.
- Лосьон же парфюм эртең менен кийгизген продукция тараганда.
- Демиңизди сергитүү үчүн тиш щеткасы, тиш пастасы же ооз жуугуч.
Кадам 2. Дененин жытын азайтуу үчүн суутек перекиси менен суунун аралашмасын колдонуңуз
Эгер бутуңуз же колуңуздун астында жыттанып жаткан жерлер бар болсо, 1 чай кашык суутек пероксиди (3%) 1 стакан (8 унция) суу менен аралаштырыңыз. Андан кийин, бул чечимди жабыр тарткан жерлерге сүртүңүз.
3 -кадам. Бүбү фундукун колдонуңуз
Ведь жаңгагы теринин рН деңгээлин төмөндөтөт, бул жагымсыз жытты пайда кылган бактериялардын жашоосун кыйындатат. Жигиттер үчүн жагымдуу жыт чыгаргыңыз келсе, колтукка же бутуңузга окшогон жагымсыз жыттарга териңизге жезкемпир чыланган кебезди сүйкөп көрүңүз.
Өзүңүз менен бакшы фундуктун чачуучу бөтөлкөсүн алып жүрүңүз, качан сиз муктаждыкты сезсеңиз болот
4 -кадам. Денеден жыт чыгара турган тамактардан алыс болуңуз
Тамак -аштын кээ бир түрлөрү балдарга жагымдуураак көрүнүшү мүмкүн болгон дененин ачуу жыттарын алып келиши мүмкүн, андыктан сиздин жытыныздын айырмасы барбы же жокпу үчүн диетаңызды өзгөртүп көрүңүз. Сарымсак, карри, пияз, майлуу тамактар жана майлар дененин күчтүү жытын пайда кылары далилденген.
Диетаңызга олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун дарыгер же диетолог менен кеңешүү жакшы
5 -кадам. Жагымсыз жытты алдын алуу үчүн сагыз чайнаңыз
Оозуңуз кургак болгондо, оозуңуздан жагымсыз жыт чыгышы мүмкүн жана сагыз шилекейдин өндүрүшүн жана агымын көбөйтөт.
Тиштин ден соолугу үчүн ксилит менен канты жок резинаны тандаңыз
Кадам 6. Табигый булалардан жасалган кийимдерди тандап кийиңиз
Пахта жана жүн сыяктуу табигый булалардан тигилген кийимдер дем алууну жакшыртат, демек, алар жыттарды синтетикалык кездемелер сыяктуу кармап калуунун ордуна, аларды жоюуга жардам берет. Алар ошондой эле салкын жана жаңы жыт сактоого жардам берет.
- Синтетикалык кездемеден жыпар жыттуу заттарды алуу, бир нече жолу жууганда дагы, бир топ кыйын.
- Кийимдериңизди мүмкүн болушунча тезирээк жууңуз, айрыкча машыгуудан кийин.
Кадам 7. Жыпар жыттуу баштыктарды кийимдериңиздин шкафтарында жана шкафтарыңызда сактаңыз
Өзүңүздү да, кийимиңизди да, тартмада же шкафта сакталганда да сонун жыттанып турушу үчүн, аларды атыр пакеттери менен сактаңыз.
Кеңештер
- Максималдуу эффективдүүлүк үчүн антиперспиранттарды күнүнө эки жолу, айрыкча жатар алдында колдонуңуз.
- Антиперспиранттар көп учурда дезодорантты камтыйт, андыктан эки продукцияны тең сатып алуунун кажети жок.
- Узак мөөнөттүү жыпар жыттуу зат үчүн, кулактын артына, билекке, желке сөөгүнө, чыканактын ичине жана тизенин артына окшогон жылуулукту берүүчү импульстук жерлерге жана жерлерге сүйкөңүз.
Эскертүүлөр
- Өтө көп жыпар жыттуу продуктыларды колдонбогула, анткени алар чыгарган айкалыштырылган жыт жагымдуу болбошу мүмкүн.
- Көптөгөн адамдарда аллергия жана теринин сезгичтиги бар, андыктан сиз колдонгон продуктылар териңиздин кыжырдануусун пайда кылса, дароо колдонууну токтотушуңуз керек.
