Аборт жасаткандан кийин оңой эле күрөшүү кыйын, бирок бир нече күндөн кийин өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Кээ бир адамдар бойдон алдыргандан кийин кан кетпеши мүмкүн болсо да, аны жасагандан кийин 2-6 жуманын ичинде каалаган жерден кан кетүү кадимки көрүнүш. Сиз денеңиз жатындын астынкы катмарын төгүп жаткандыктан, кан агуу сиздин этеккезге окшош экенин байкасаңыз болот. Кан кетүүнү басаңдатуунун эң жакшы жолу - жатынга терең массаж жасоо, эс алуу жана спирт ичимдиктерин ичпөө. Мындан тышкары, сиз ыңгайсыздыкты кетире аласыз. Кан кетүү нормалдуу болгону менен, эгерде ал өтө оор болсо же жагымсыз жыт сыяктуу инфекциянын белгилерин көрсөтсө, дарыгерге кайрылуу керек.
Кадамдар
Метод 3: Үйдө өзүңүзгө кам көрүү
Кадам 1. Аборт жасагандан 3-5 күндөн кийин кан кетүүсүн байкаңыз
Аборт жасаткандан кийинки алгачкы бир нече күндүн ичинде кан кетпөө же так так түшүү адатка айланган, андыктан капысынан бир нече күндөн кийин кан кете баштаса, кабатыр болбоңуз. Кан кээ бир адамдар үчүн жеңил болушу мүмкүн, бирок, адатта, өтө оор мезгилге окшош. Сиз, сыягы, коюу тромбдорду, ошондой эле дээрлик кара же күрөң түстөгү кара канды байкайсыз.
Эгерде кан өтө оор болбосо же 6 жумадан ашык созулбаса, бул көбүнчө тынчсыздандырбайт. Бирок, эгер сиз тынчсызданып жатсаңыз, медициналык камсыздоочуңузга кайрылыңыз
Кеңеш:
Так болуу кадимки нерсе болгондуктан, кан токтогонун, анан кайра башталганын байкаса болот.
Кадам 2. Катуу кан кетүүнү жоюу үчүн өзүңүзгө жатындын терең массажын жасаңыз
Манжаларыңызды курсагыңыздын астына коюңуз, анан катуу, бирдей басуу үчүн курсагыңызды басыңыз. Манжаларыңызды курсагыңыздан жамбаш сөөктөрүңүзгө чейин иштетип, ушалап жатканда тегерек кыймыл жасаңыз. Манжаларыңызды курсагыңыздын айланасында 10 мүнөткө чейин кыймылдатып, оор кан кетүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтыңыз.
- Муну жеңилдетүү үчүн керек болгондо жасай аласыз.
- Жатындын терең массажы жатындын астын оңой түшүрүүгө жардам берет, андыктан кан кетүү убактыңызды кыскартат. Мындан тышкары, ал ткандарды талкалап, ыңгайсыздыгыңызды жоюуга жардам берет.
3 -кадам. Сиздин активдүүлүгүңүздүн деңгээлин төмөндөтүңүз, анткени ашыкча активдүүлүк кан алып келиши мүмкүн
Орточо жана оор аракеттер кан кетүүңүздү күчөтүп, аны начарлатат. Бактыга жараша, эс алуу кан кетүүнү басаңдатууга жардам берет, айрыкча активдүүлүктүн жогорулашынан улам. Аборттон кийин денеңизге эс алуу керек, андыктан өзүңүздү катуу түртпөңүз.
Аборт жасаткандан кийин жок дегенде бир жума бою көнүгүү жасоо үчүн тыныгуу алыңыз. Болбосо, көбүрөөк кан кетишиңиз мүмкүн
4 -кадам. Алкоголду ичүүдөн алыс болуңуз, бул кан агууну күчөтүшү мүмкүн
Эгерде сиз ичүүнү жактырсаңыз, анда бир нече күндүн ичинде иче аласыз. Көпчүлүк адамдар кан башталгандан кийин болжол менен 2 күн спирт ичимдиктеринен баш тартышы керек.
Эгерде сиз марихуана же көчө баңгизатын колдонсоңуз, булардан алыс болуңуз, анткени алар кан агууну күчөтүшү мүмкүн
Метод 2 3: Аборттон кийинки кан кетүү менен күрөшүү
Кадам 1. Ооруну басаңдатуу үчүн биржадан берилүүчү NSAIDтерди алыңыз, эгерде дарыгериңиз аны жактырса
Аборт жасаткандан кийин карышуу жана ыңгайсыздыкты сезүү кадимки көрүнүш жана ал бир нече жумага созулушу мүмкүн. Ибупрофен (Адвил, Мотрин) жана Напроксен (Алеве) сыяктуу NSAIDдер сиздин ыңгайсыздыгыңызды басаңдатып, денеңиздеги сезгенүүнү басаңдата алат. Мындан тышкары, алар кан кетүүңүздү тезирээк бүтүрүүгө жардам берет.
- NSAIDs баары үчүн жакшы вариант эмес, андыктан аларды ичүүдөн мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кошумчалай кетсек, NSAIDти узак убакытка ичүү коопсуз эмес, анткени алар ашказандан кан кетүү сыяктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Эгерде сиз NSAID иче албасаңыз, анын ордуна ацетаминофенди (Тиленол) ичсеңиз болорун дарыгериңизден сураңыз. Бул сезгенүүнү басаңдатпаса да, ооруну басаңдатууга жардам берет.
Кадам 2. Ооруу үчүн ичтин ылдый жагына жылуу компресс же жылыткыч кой
Ысык бөтөлкөнү толтуруп, териңизге кармаңыз. Эгерде өтө ысык сезилсе, айланасына сүлгү салыңыз. Башка вариант катары, жеңилдикти табуу үчүн бир жолу колдонулуучу жылуулук оромосун же жылыткычты колдонуңуз.
- Жылуулук сиздин ооруну табигый түрдө азайтат.
- Сиз аборттон кийинки ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн эң жакшы вариант болгон бир мезгилде колдонуу үчүн жасалган бир жолку жылуулук оромолорун таба аласыз.
Кеңеш:
Эч качан денеңизге жылыткыч менен уктабаңыз, анткени териңиз күйүп калышы мүмкүн.
3 -кадам. Денеңиз өзүн өзү айыктырышы үчүн эс алууга бир аз убакыт бөлүңүз
Аборт - бул медициналык жол -жобо, ошондуктан денеңиз айыгышы үчүн убакыт керек. Аборт жасаткандан кийин жок дегенде бир нече күн бою өзүңүздү жеңил сезүүгө уруксат бериңиз. Бул татаалдашуудан, ошондой эле ашыкча кан кетүүдөн сактоого жардам берет.
Колуңуздан келсе, бир нече күн жумуштан алыңыз. Болбосо, жумуш жүктөмүңүздү азайтуу боюнча начальник менен сүйлөшүңүз. Айт: "Мен азыр дарыгеримдин көзөмөлүндөмүн жана бир нече күн бою жеңилдешим керек. Кийинки 2 күнгө графигимди өзгөртө алабызбы?"
Кадам 4. Эгерде сиз стресске кабылып же капа болуп жатсаңыз, ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз
Аборт жасаткандан кийин эмоцияларыңыздын кеңири болушу табигый нерсе, анткени гормондор өзгөрүлүп турат. Мындан тышкары, бул стресстүү, ыңгайсыз тажрыйба болушу мүмкүн. Калыбына келтирүү учурунда колдоо системаңызга таянуу жакшы, андыктан сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшө аласыз.
Кеңеш:
Эгерде сиз өзүңүздү тааныган адамга ачууңузду каалабасаңыз, анда консультациялык кызмат көрсөтсө, клиникаңыздан сураңыз. Көптөгөн кеңселер бул кызматты бекер сунушташат.
Метод 3 3: Медициналык жардам алуу
1-кадам. Эгерде кан агып, кычышса, оорутса, жыттанып же ириңдей болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Бул инфекциянын белгилери болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар бойдон алдыруудан кийин кыйынчылыкка кабылышпаса да, инфекция эң кеңири таралган. Эгерде сизде инфекция бар деп шектенсеңиз, ошол күнү дарыгерге кайрылыңыз же тез жардам борборуна барыңыз.
Доктуруңуз сизге антибиотик жазып бериши мүмкүн, эгерде алар сизди инфекцияга сезгич деп ойлосо же мүмкүн болгон инфекциянын белгилерин көрсө, мисалы, жумшак ысытма. Эгер антибиотиктерди алсаңыз, өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, рецептти толугу менен алыңыз
Кеңеш:
Клиникаңыз 24 саат бою ишеним телефонун сунуштай алат, эгерде бойдон алдыруудан кийин, анын ичинде катуу кан кетүү боюнча кандайдыр бир кооптонууңуз болсо, колдоно аласыз. Мисалы, ар бир пландаштырылган ата -эне сизге үйүңүзгө алып баруучу документтериңизде жергиликтүү ишеним телефонунун номерин берет.
2 -кадам. Эгерде сиз 2 сааттын ичинде 2 макси тыгып же ысып же чоң уюп калсаңыз, доктурга кайрылыңыз
Катуу кан кеткен адамдар 1 сааттын ичинде макси аркылуу өтүшү мүмкүн. Кыска убакыттын ичинде катуу кан кетүү тынчсызданууга негиз боло албаса да, эгерде ал 2 саат же андан көп убакытка созулса, дарыгериңизге кайрылганыңыз оң. Ошо сыяктуу эле, лимон же андан чоңураак ысытма же уюган кан бир нерсенин туура эмес экенин билдириши мүмкүн.
Сиз аборт кылган клиникага чалып, кийинки текшерүүгө келүүңүз керекпи деп сураңыз. Кээ бир учурларда, алар кан кетүүгө жардам бере турган дарыларды жазып бериши мүмкүн
Кадам 3. Дарыгерден канды токтотуучу рецепт боюнча дары сизге ылайыктуубу деп сураңыз
Кан кетүү-бойдон алдыруунун кадимки бөлүгү, анткени денеңиз кош бойлуулукка чейинки нормалдуу абалына кайтат. Бул кадимки нерсе болгондуктан, врачыңыз сизге кан кетүүнү чечүү үчүн эч нерсе бербейт. Бирок, бул жерде процессти тездетүүчү бир нече дары бар:
- Догдуруңуз жатыныңыздын кадимки өлчөмүнө кичирейишине жардам берүү үчүн аборт жасагандан кийин Methergine же Ergotamine жазып бериши мүмкүн. Бул дагы канды тезирээк токтотууга жардам берет. Эреже катары, рецепт жоголмойунча ар бир 8 саатта бир таблеткадан ичесиз.
- Эгерде сиз дары-дармектер менен жасалма бойдон алдыруудан кийин кан кетсеңиз, Яолиуан капсуласы деп аталган дары кан кетүүнү басаңдатууга жардам берет жана жатыныңызды тезирээк айыктырышы мүмкүн.
Кеңештер
- Аборттон кийин кан кетүү жана тактар пайда болушу нормалдуу көрүнүш. Мындан тышкары, кан кара күрөң сыяктуу кара түстө көрүнүшү мүмкүн же кичинекей уюп калышы мүмкүн.
- Кан кетүү менен бирге бойдон алдыруудан кийин карышуу тартып ыңгайсыздыкты сезүү кадимки көрүнүш. Бул сиздин жатыныңыздын кош бойлуулукка чейинки өлчөмүнө кайра кичирейип баратканы менен байланыштуу.
Эскертүүлөр
- Аборт жасаткандан кийин 2 жуманын ичинде сизде инфекция коркунучу чоң, анткени сиздин жатын моюнуңуз дагы эле жабыла элек. Тобокелчилигиңизди азайтуу үчүн, тампон колдонуудан, жыныстык катнаштан жана сууда сүзүүдөн биринчи 2 жумада алыс болуңуз.
- Сиз аборт жасаткандан кийин 2 жуманын ичинде овуляция кыла аласыз, андыктан кийинки этек кириңиз келгенге чейин дагы кош бойлуу болуп калууңуз мүмкүн, ал кайра келиши үчүн 4-6 жума талап кылынышы мүмкүн. Эгерде сиз жыныстык жактан активдүү болсоңуз, эгер сиз дагы кош бойлуу болгуңуз келбесе, өзүңүзгө жаккан төрөттү көзөмөлдөө ыкмасын колдонуп жатканыңызды текшериңиз.
