Шизофрения - бул абдан талаштуу тарыхы бар татаал клиникалык диагноз. Сиз өзүңүзгө шизофрения диагнозун коё албайсыз. Сиз психиатр же клиникалык психолог сыяктуу тажрыйбалуу клиник менен кеңешишиңиз керек. Шизофренияны так диагнозун психикалык саламаттык боюнча адис гана жасай алат. Бирок, эгер сизде шизофрения болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, анда сиз шизофрениянын кандай экенин жана тобокелге кириптер экениңизди түшүнүүгө жардам бере турган кээ бир критерийлерди биле аласыз.
Кадамдар
Part of 5 of 5: Characteristic симптомдорун аныктоо
Кадам 1. мүнөздүү симптомдорду таануу (критерий А)
Шизофренияны диагностикалоо үчүн психикалык саламаттык клиниги биринчи беш "домендеги" симптомдорду издейт: адашуулар, галлюцинациялар, сүйлөө жана ой жүгүртүү, одоно тартипсиз же анормалдуу кыймыл -аракет (анын ичинде кататония) жана терс симптомдор (азайууну чагылдырган симптомдор). жүрүм -турумунда).
Сизде бул симптомдордун жок дегенде 2 (же андан көп) болушу керек. Ар бири 1 айдын ичинде убакыттын олуттуу бөлүгүндө болушу керек (симптомдорду дарылаган учурда азыраак). Минималдуу 2 симптомдун жок дегенде 1и элес, галлюцинация же уюшулбаган сүйлөө болушу керек
2 -кадам. Сизде адашуулар болушу мүмкүн экенин карап көрүңүз
Адашуулар - көбүнчө башка адамдар тарабынан негизинен же толугу менен тастыкталбаган кабыл алынган коркунучка жооп катары пайда болгон акылга сыйбас ишенимдер. Адашуулар чындыкка дал келбестигине карабастан сакталып келет.
- Адашуулар менен шектенүүлөрдүн ортосунда айырма бар. Көп адамдар кээде акылга сыйбаган шектенүүлөргө дуушар болушат, мисалы, чогуу иштешкени "аларды алуу үчүн" же "ийгиликсиз стрейкке" ээ деп ишенүү. Айырмасы, бул ишенимдер сизди азапка салабы же иштешин кыйындатабы.
- Мисалы, эгерде өкмөт сизди аңдып жатканына абдан ишенсеңиз, жумушка же мектепке баруу үчүн үйүңүздөн чыгуудан баш тартсаңыз, бул сиздин ишенимиңиз жашооңуздагы дисфункцияны жаратып жаткандыгынын белгиси.
- Адашуулар кээде таң калыштуу болушу мүмкүн, мисалы, сиз жаныбар же табияттан тышкаркы жан экениңизге ишенүү. Эгер сиз кадимки мүмкүнчүлүктөр чөйрөсүнөн тышкары бир нерсеге ынансаңыз, бул адаштыруунун белгиси болушу мүмкүн (бирок, албетте, жалгыз мүмкүнчүлүк эмес).
3 -кадам. Сиз галлюцинацияга кабылып жатасызбы деп ойлонуп көрүңүз
Галлюцинация - бул реалдуу көрүнгөн, бирок мээңизде жаратылган сезүү тажрыйбасы. Жалпы галлюцинациялар угуу (сиз уккан нерселер), визуалдык (сиз көргөн нерселер), жыт сезүү (сиз жыттап жаткан нерселер) же тийүү (сиз сезген нерселер, мисалы, териңиздеги сойлоп жүрүүчү нерселер) болушу мүмкүн. Галлюцинациялар сиздин кандайдыр бир сезүүңүзгө таасир этиши мүмкүн.
Мисалы, денеңиздин үстүндө сойлоп жүргөн нерселерди сезип жатканыңызды карап көрүңүз. Эч ким жокто үндөрдү угасызбы? Сиз "болбошу керек" нерселерди көрүп жатасызбы же башка эч ким көрбөйбү?
4 -кадам. Диний ишенимдериңиз жана маданий нормаларыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Башкалар "кызыктай" деп ойлошу мүмкүн деген ишенимге ээ болуу сиздин алданууңузду билдирбейт. Анын сыңарындай, башкалар көрбөгөн нерселерди көрүү дайыма эле коркунучтуу галлюцинация боло бербейт. Ишенимди жергиликтүү маданий жана диний нормаларга ылайык "адаштыруучу" же коркунучтуу деп гана баалоого болот. Ишенимдер жана көрүнүштөр, адатта, психоздун же шизофрениянын белгилери катары каралат, эгерде алар күнүмдүк жашоодо керексиз же иштебеген тоскоолдуктарды жаратса.
- Мисалы, жаман иштер "тагдыр" же "карма" менен жазаланат деген ишеним кээ бир маданияттарга жаңылыш көрүнүшү мүмкүн, бирок башкалар үчүн эмес.
- Галлюцинация катары эсептелгендер маданий нормаларга да байланыштуу. Мисалы, көптөгөн маданияттардагы балдар угуучу же визуалдык галлюцинацияларды - өлгөн тууганынын үнүн угуу сыяктуу - психотикалык деп эсептелбестен жана кийин психозго чалдыгып кетиши мүмкүн.
- Жогорку динчил адамдар кудайынын үнүн угуу же периштени көрүү сыяктуу кээ бир нерселерди көбүрөөк көрүп же угушу мүмкүн. Көптөгөн ишеним системалары бул тажрыйбаларды чыныгы жана өндүрүмдүү, атүгүл изделүүчү нерсе катары кабыл алышат. Тажрыйба адамды же башкаларды кыйнабаса же коркунучка салбаса, бул көрүнүштөр негизинен тынчсызданууга себеп болбойт.
5 -кадам. Сиздин сүйлөөңүз жана ой жүгүртүүңүз ирээтсиз экенин карап көрүңүз
Уюшкан эмес сүйлөө жана ой жүгүртүү негизинен кандай угулат. Суроолорго натыйжалуу же толук жооп берүү сиз үчүн кыйын болушу мүмкүн. Жооптор тангенциалдуу, бытыранды же толук эмес болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, ирээтсиз сүйлөө көз менен байланышты уланта албоо же каалабоо менен коштолот же жаңсоолор же башка дене тили сыяктуу вербалдык эмес байланышты колдонот. Бул болуп жатканын билүү үчүн башкалардын жардамына муктаж болушуңуз мүмкүн.
- Эң оор учурларда, сүйлөө "сөз салаты" болушу мүмкүн, байланышпаган жана угуучуларга мааниси жок сөздөрдүн же идеялардын сабы.
- Бул бөлүмдөгү башка симптомдор сыяктуу эле, сиз "уюшулбаган" сүйлөөнү жана ой жүгүртүүңүздү өзүңүздүн социалдык жана маданий контекстиңизде карашыңыз керек. Мисалы, кээ бир диний көз караштар боюнча, адамдар диний ишмер менен байланышканда кызыктай же түшүнүксүз тилде сүйлөйт. Мындан тышкары, окуялар ар башка маданиятта ар кандай структураланган, ошондуктан бир маданияттагы адамдар айткан окуялар ошол маданий нормаларды жана каада -салттарды билбеген чоочун кишиге "кызык" же "уюшулган эмес" көрүнүшү мүмкүн.
- Сиздин диний жана маданий нормаларыңыз менен тааныш болгон башка адамдар аны түшүнө албаса же чечмелей албаса (же сиздин тил "түшүнүктүү" болгон жагдайларда пайда болсо), сиздин тилиңиз "уюшкан эмес" болуп калышы мүмкүн.
Кадам 6. Одоно тартипсиз же кататоникалык жүрүм -турумду аныктоо
Катуу тартипсиздик же кататоникалык жүрүм -турум ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн. Сиз колуңузду жууп коюу сыяктуу жөнөкөй иштерди аткарууну кыйындаткандыктан, көңүлүңүздү чөгөрүшүңүз мүмкүн. Сиз күтүлбөгөн жолдор менен толкунданып, келесоо же толкунданып сезишиңиз мүмкүн. "Анормалдуу" мотор жүрүм -туруму орунсуз, багытталбаган, ашыкча же максатсыз болушу мүмкүн. Мисалы, сиз колуңузду чайкап же кызыктай абалды кабыл алышыңыз мүмкүн.
Кататония - анормалдуу мотордук жүрүм -турумдун дагы бир белгиси. Шизофрениянын оор учурларында сиз бир нече күн бою унчукпай, унчукпай калышы мүмкүн. Кататоникалык инсандар сырткы стимулдарга жооп бербейт, мисалы, сүйлөшүү, ал тургай кол тийгизүү же чукуу сыяктуу физикалык түрткү
Кадам 7. Функцияны жоготкондугуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Терс симптомдор - бул "кадимки" жүрүм -турумдун "азайышын" же азайышын көрсөтүүчү симптомдор. Мисалы, эмоционалдык диапазондун же сөздүн азайышы "терс симптом" болмок. Ошентип, мурун сиз ырахат алган нерселерге болгон кызыгууңуз жоголот же бир нерсеге болгон мотивацияңыз жок болот.
- Негативдүү симптомдор когнитивдүү болушу мүмкүн, мисалы, концентрациялоодо кыйынчылыктар. Бул таанып билүү симптомдору, адатта, ADHD диагнозу коюлган адамдарда байкалбай калуу же топтолуу көйгөйлөрүнө караганда, өзүн өзү кыйратуучу жана башкаларга айкыныраак.
- ADD же ADHDден айырмаланып, бул таанып билүү кыйынчылыктары сиз туш болгон жагдайлардын көбүндө пайда болот жана алар сиздин жашооңуздун көптөгөн тармактарында сиз үчүн олуттуу көйгөйлөрдү жаратат.
5тин 2 -бөлүгү: Жашооңузду башкалар менен бирге карап чыгуу
Кадам 1. Сиздин кесибиңиз же коомдук жашооңуз иштеп жаткандыгын карап көрүңүз (Критерий B)
Шизофрения диагнозунун экинчи критерийи "социалдык/кесиптик дисфункция". Бул дисфункция сиз симптомдорду көрсөтө баштагандан бери убакыттын бир бөлүгүндө болушу керек. Көптөгөн шарттар сиздин жумушта жана коомдук жашооңузда дисфункцияны жаратышы мүмкүн, андыктан сиз бул аймактардын биринде же бир нечесинде кыйынчылыкка туш болсоңуз да, бул сизде шизофрения бар дегенди билдирбейт. "Негизги" иштөөнүн бир же бир нече аймагы бузулушу керек:
- Иш/Академиктер
- Адамдар аралык мамилелер
- Өзүнө кам көрүү
Кадам 2. Жумушуңузду кантип аткарып жатканыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
"Дисфункциянын" критерийлеринин бири - бул сиз жумуштун талаптарын аткара аласызбы. Эгерде сиз күндүзгү студент болсоңуз, анда мектепте аткаруу жөндөмүңүз каралышы мүмкүн. Төмөнкүлөрдү карап көрөлү:
- Сиз психологиялык жактан жумушка же мектепке баруу үчүн үйдөн чыгып кетүүнү сезесизби?
- Өз убагында келүү же дайыма келүү кыйын болду беле?
- Иштериңиздин азыр жасоодон корккон бөлүктөрү барбы?
- Эгерде сиз студент болсоңуз, академиялык көрсөткүчүңүз кыйналып жатабы?
3 -кадам. Башка адамдар менен болгон мамилеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Бул сиз үчүн нормалдуу болгон нерсени эске алуу менен каралышы керек. Эгерде сиз дайыма резервдүү адам болсоңуз, анда баарлашууну каалабооңуз дисфункциянын белгиси эмес. Бирок, эгер сиздин жүрүм -турумуңуз жана мотивацияңыз сиз үчүн "нормалдуу эмес" нерселерге өзгөргөнүн байкасаңыз, бул психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшүү үчүн бир нерсе болушу мүмкүн.
- Мурунку мамилелер сизге жактыбы?
- Мурдагыдай эле баарлашууну жактырасызбы?
- Башкалар менен сүйлөшүү мурдагыга караганда азыраак сезилеби?
- Башкалар менен баарлашуудан коркуп жатасызбы же катуу тынчсызданып жатасызбы?
- Сиз өзүңүздү башка бирөөлөр куугунтуктап жаткандай сезип жатасызбы же башкалардын сизге карата жаман ниети барбы?
4-кадам. Өзүңүзгө кам көрүү боюнча ойлонуп көрүңүз
"Өзүн өзү багуу"-бул өзүңө кам көрүү жана дени сак жана функционалдуу бойдон калуу жөндөмүңдү билдирет. Бул дагы "сиз үчүн нормалдуу" чөйрөсүндө соттолушу керек. Мисалы, эгерде сиз көбүнчө жумасына 2-3 жолу машыгсаңыз, бирок 3 айда баргыңыз келбесе, бул тынчсыздануунун белгиси болушу мүмкүн. Төмөнкү жүрүм-турумдар да өзүн өзү кармоонун белгиси:
- Сиз спирт же баңгизат сыяктуу заттарды кыянаттык менен колдоно баштадыңыз же көбөйттүңүз
- Сиз жакшы уктай албайсыз, же уйкуңуздун цикли ар кандай (мисалы, бир түнү 2 саат, кийинки 14 саат ж. Б.)
- Сиз анча "сезбейсиз" же өзүңүздү "жалпак" сезесиз
- Сиздин гигиенаңыз начарлап кетти
- Сиз жашоо аянтыңызга кам көрбөйсүз
5тин 3 -бөлүгү: Башка мүмкүнчүлүктөр жөнүндө ойлонуу
Кадам 1. Симптомдор канча убакыт бою пайда болгонун карап көрүңүз (Критерий C)
Шизофрения диагнозун коюу үчүн психикалык саламаттык боюнча адис сизден канча убакыттан бери бузулуулар жана симптомдор жүрүп жатканын сурайт. Шизофрения диагнозун алуу үчүн, бузулуу 6 айдан кем эмес күчүндө болушу керек.
- Бул мезгил 1-бөлүктөн кеминде 1 ай "активдүү фаза" симптомдорун камтышы керек (А критерийи), бирок симптомдорду дарылоодо 1 айлык талап азыраак болушу мүмкүн.
- Бул 6 айлык мезгилге "продромалдык" же калдык симптомдордун мезгили да кириши мүмкүн. Бул мезгилдерде симптомдор азыраак болушу мүмкүн (б.а. "алсыратылган") же сизде азыраак эмоция сезүү же эч нерсе кылгыңыз келбөө сыяктуу "терс симптомдор" пайда болушу мүмкүн.
Кадам 2. Башка мүмкүн болгон күнөөлүү оорулардан баш тартуу (Критерий D)
Психотикалык өзгөчөлүктөрү бар шизоаффективдүү баш аламандык жана депрессивдүү же биполярдык бузулуу шизофрениядагыларга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Башка оорулар же физикалык травмалар, мисалы инсульт жана шишик, психикалык симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Мына ушул себептен психикалык саламаттыкты үйрөткөн клиникадан жардам суроо өтө маанилүү. Сиз бул айырмачылыктарды өз алдынча жасай албайсыз.
- Сиздин врач сиздин "активдүү фаза" симптомдоруңуз менен бир убакта негизги депрессиялык же маниакалдык эпизоддор болгонбу деп сурайт.
- Негизги депрессиялык эпизод, жок дегенде, 2 жуманын ичинде төмөнкүлөрдүн бирин камтыйт: депрессиялык маанай же сиз ырахат алган нерселерге болгон кызыгууңуздун же ырахатыңыздын жоголушу. Ал ошондой эле ошол убакыттын ичинде башка салмактуу өзгөрүүлөр, уйку режиминин бузулушу, чарчоо, толкундоо же жайлоо, өзүн күнөөлүү сезүү же пайдасыздык, көңүл топтоо жана ойлонуу, өлүм жөнүндө кайталануучу ойлор сыяктуу башка үзгүлтүксүз же дээрлик туруктуу симптомдорду камтыйт.. Окутулган психикалык саламаттык адиси сизге чоң депрессиялык эпизодду баштан өткөргөнүңүздү аныктоого жардам берет.
- Маниакалык эпизод - бул өзгөчө бир мезгил (көбүнчө 1 жумадан кем эмес), сиз маанайыңыздын көтөрүлүшүн, кыжырдануусун же кеңири маанайын баштан кечиресиз. Сиз дагы, жок эле дегенде, үч башка симптомдорду көрсөтөсүз, мисалы, уйкуга болгон муктаждыктын төмөндөшү, өзүңүздүн ашыкча ойлоруңуз, учуп кетүү же чачыранды ойлор, алаксытуу, максатка багытталган иштерге көбүрөөк катышуу же жагымдуу иштерге ашыкча катышуу, айрыкча жогорку терс кесепеттери үчүн тобокелдик же потенциал. Окутулган психикалык саламаттык адиси сизге маниакалдык эпизодду баштан өткөргөнүңүздү аныктоого жардам берет.
- Ошондой эле сизден "активдүү фаза" симптомдоруңузда бул маанай эпизоддору канча убакытка созулгандыгы суралат. Эгерде сиздин маанайыңыздын эпизоддору активдүү жана калдык мезгилдер канчага созулганына салыштырмалуу кыска болсо, бул шизофрениянын белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 3. Затты колдонуудан баш тартуу (E критерийи)
Баңгизат же спирт сыяктуу заттарды колдонуу шизофрениядагыдай симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Сизге диагноз койгондо, сиздин врач сиз байкап жаткан баш аламандыктар жана симптомдор, мисалы, мыйзамсыз дарылар же дары -дармектер сыяктуу, заттын "түз физиологиялык таасиринен" эмес экенин текшерет.
- Ал тургай, мыйзамдуу, белгиленген дары -дармектер галлюцинация сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Тажрыйбалуу врачтын сизге диагноз коюусу маанилүү, ошондо ал заттын терс таасирин жана оорунун симптомдорун айырмалай алат.
- Затты колдонуу бузулуулары (көбүнчө "зат колдонуу" деп аталат) көбүнчө шизофрения менен коштолот. Шизофрения менен ооруган көптөгөн адамдар симптомдорун дары-дармек, алкоголь жана дары-дармектер менен "өз алдынча дарылоого" аракет кылышы мүмкүн. Психикалык саламаттыкты сактоочуңуз сизде зат колдонуу бузулуусу бар экендигин аныктоого жардам берет.
4 -кадам. Глобалдык өнүгүүнүн артта калуусу же аутизм спектринин бузулушу менен болгон мамилени карап көрөлү
Бул дагы квалификациялуу дарыгер тарабынан каралышы керек болгон элемент. Глобалдык өнүгүүнүн кечеңдеши же аутизм спектринин бузулушу шизофренияга окшош кээ бир симптомдорду пайда кылышы мүмкүн.
Аутизм спектринин бузулушу же башка байланыш бузулуулары тарыхы бар болсо, балалыктан башталса, шизофрения диагнозу көрүнүктүү элестер же галлюцинациялар болгондо гана коюлат
Кадам 5. Бул критерийлер сизде шизофрения бар экенине "кепилдик бербейт" экенин түшүнүңүз
Шизофрения жана башка көптөгөн психиатриялык диагноздордун критерийлери политетикалык деп аталат. Бул симптомдорду чечмелөөнүн көптөгөн жолдору бар экенин жана симптомдордун биригип, башкаларга көрүнүшү мүмкүн экенин билдирет. Шизофренияны диагноздоо тажрыйбалуу адистер үчүн да кыйын болушу мүмкүн.
- Мурда да айтылгандай, сиздин симптомдоруңуз башка травманын, оорунун же баш аламандыктын натыйжасы болушу мүмкүн. Ар кандай баш аламандыкты же ооруну туура диагноздоо үчүн профессионалдуу медициналык жана психикалык ден соолук жардамына кайрылууңуз керек.
- Маданий нормалар жана ой жүгүртүүдөгү жана сүйлөөдөгү жергиликтүү жана жеке өзгөчөлүктөр сиздин жүрүм -турумуңуздун башкаларга "нормалдуу" болуп көрүнүшүнө таасир этиши мүмкүн.
5тин 4 -бөлүгү: Аракет кылуу
Кадам 1. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз
Кээ бир нерселерди, мисалы, алдамчылыкты, өзүңүздө аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан бул симптомдорду көрсөтүп жатканыңызды билүүгө жардам сураңыз.
2 -кадам. Күндөлүк жазыңыз
Галлюцинация же башка белгилер болушу мүмкүн деп ойлогондо жазыңыз. Бул эпизоддордун алдында же учурунда эмне болгонун байкап туруңуз. Бул сизге бул нерселер канчалык көп кездешээрин түшүнүүгө жардам берет. Бул диагноз коюу үчүн кесипкөйгө кайрылганда да жардам берет.
3 -кадам. Адаттан тышкаркы жүрүм -турумга көңүл буруңуз
Шизофрения, айрыкча өспүрүмдөрдө, 6-9 айдын ичинде акырындык менен сойлоп кетиши мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү башкача алып жүргөнүңүздү байкасаңыз жана себебин билбесеңиз, психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшүңүз. Ар кандай жүрүм -турумду эч нерсе катары "жазып" койбоңуз, айрыкча, эгер алар сиз үчүн өзгөчө болсо же сизге кыйынчылык же дисфункция алып келсе. Бул өзгөрүүлөр бир нерсенин туура эмес экенин көрсөтүп турат. Бул шизофрения болбошу мүмкүн, бирок эске алуу маанилүү.
Кадам 4. Скринингдик тесттен өтүңүз
Онлайн тест сизде шизофрения бар экенин айта албайт. Тажрыйбалуу врач гана тесттерди, экспертизаларды жана интервьюларды алгандан кийин так диагнозун кое алат. Бирок, ишенимдүү скрининг викторинасы сизде кандай симптомдор болушу мүмкүн экенин жана алар шизофренияны көрсөтүшү мүмкүн экендигин аныктоого жардам берет.
- Кеңеш берүүчү ресурстун психикалык саламаттык китепканасы STEPI (Schizophrenia Test and Early Psychosis Indicator) акысыз версиясына ээ.
- Psych Central онлайн скрининг тестине ээ.
Кадам 5. Профессионал менен сүйлөшүңүз
Эгерде сизде шизофрения болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, дарыгериңиз же терапевт менен сүйлөшүңүз. Адатта аларда шизофренияны аныктоо үчүн ресурстар жок болсо да, жалпы практика же терапевт сизге шизофрения деген эмне экенин жана психиатрга кайрылуу керекпи же жокпу жөнүндө көбүрөөк түшүнүүгө жардам берет.
Сиздин дарыгер ошондой эле жаракат же оору сыяктуу симптомдордун башка себептерин жокко чыгарууга жардам берет
5тин 5 -бөлүгү: Ким коркунучта экенин билүү
Кадам 1. Шизофрениянын себептери дагы эле изилденип жатканын түшүнүңүз
Изилдөөчүлөр айрым факторлор менен шизофрениянын өнүгүшүнүн же козголушунун ортосундагы кээ бир корреляцияны аныкташса, шизофрениянын так себеби азырынча белгисиз.
Дарыгер же психикалык саламаттык камсыздоочу менен үй -бүлөлүк тарыхыңызды жана медициналык тажрыйбаңызды талкуулаңыз
2 -кадам. Сизде шизофрения же ушул сыяктуу ооруларга чалдыккан туугандарыңыз бар -жогун карап көрүңүз
Шизофрения жок дегенде жарым -жартылай генетикалык. Эгерде сизде жок дегенде бир "биринчи даражадагы" үй-бүлө мүчөсү болсо (мисалы, ата-энеси, бир тууганы), шизофренияны өнүктүрүү коркунучу болжол менен 10% жогору.
- Эгерде сизде шизофрения менен бирдей эгиз бала бар болсо, же ата-энеңиздин экөө тең шизофрения менен ооруган болсо, анда аны өзүңүз иштеп чыгуу коркунучуңуз 40-65%га жакын.
- Бирок, шизофрения диагнозу коюлган адамдардын 60% жакынында шизофрения менен ооруган жакын туугандары жок.
- Эгерде башка үй -бүлө мүчөсүндө - же сизде - шизофренияга окшош дагы бир бузулуу болсо, мисалы, алдамчы бузулуу, сизде шизофренияны өнүктүрүү коркунучу жогору болушу мүмкүн.
3 -кадам. Эне курсагында жатканда кээ бир нерселерге дуушар болгон -болбогонуңузду аныктаңыз
Эне курсагында жатканда вирустарга, токсиндерге же туура эмес тамактанууга кабылган ымыркайлар шизофренияга чалдыгышы мүмкүн. Бул экспозиция биринчи жана экинчи триместрде болгон учурда өзгөчө маанилүү.
- Төрөт учурунда кычкылтектин жетишсиздигине кабылган ымыркайлар да шизофренияга чалдыгышы мүмкүн.
- Ачарчылык маалында төрөлгөн ымыркайлар шизофренияга чалдыгуу ыктымалдуулугунан эки эсе көп. Бул начар тамактанган энелер кош бойлуу кезинде жетиштүү азык ала албагандыгынан болушу мүмкүн.
Кадам 4. Атаңыздын жашы жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Кээ бир изилдөөлөр атасынын жашы менен шизофренияны өнүктүрүү коркунучунун ортосундагы байланышты көрсөткөн. Бир изилдөө көрсөткөндөй, атасы төрөлгөндө 50 жашта же андан улуу балдар шизофренияга чалдыгуу коркунучу 25 жашта же андан кичүү балдарга караганда 3 эсе жогору болгон.
Бул атасы канчалык чоң болсо, сперматозоиддер генетикалык мутацияга көбүрөөк чалдыгышы мүмкүн деп ойлошот
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сиздин симптомдоруңуз жөнүндө дарыгериңиз менен чынчыл болуңуз. Бардык симптомдоруңуз жана тажрыйбаңыз менен бөлүшүүңүз маанилүү. Сиздин дарыгер же психикалык саламаттык боюнча адис сизди соттоо үчүн эмес, ал сизге жардам берүү үчүн.
- Бардык симптомдоруңузду жазыңыз. Досторуңуздан же туугандарыңыздан жүрүм -турумунда кандайдыр бир өзгөрүү болгонун сураңыз.
- Адамдардын шизофренияны кандай кабыл алышына жана аныкталышына өбөлгө түзүүчү көптөгөн социалдык жана маданий факторлор бар экенин унутпаңыз. Өзүңүз психиатр менен жолугушуудан мурун, шизофренияны психиатриялык диагноздоо жана дарылоо тарыхы боюнча көбүрөөк изилдөө жүргүзүү пайдалуу болмок.
- Эгерде сиз башкаларга караганда күчтүү экениңизге ишенсеңиз, бул дагы шизофрениянын белгиси.
Эскертүүлөр
- Бул диагноз же дарылоо эмес, медициналык гана маалымат. Сиз шизофренияны өзүңүз аныктай албайсыз. Шизофрения - бул олуттуу медициналык жана психологиялык маселе жана аны профессионал диагноздоо жана дарылоо керек.
- Дары-дармектерди, спирт ичимдиктерин же дары-дармектерди колдонуп, симптомдоруңузду өз алдынча дарылабаңыз. Бул аларды начарлатат жана сизге зыян келтириши же өлтүрүшү мүмкүн.
- Башка оорулар сыяктуу эле, сиз канчалык тезирээк диагноз коюп, дарылансаңыз, аман калууга жана жакшы жашоого мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот.
- Шизофренияга каршы бирдиктүү "даба" жок. Дарылоодон же сизге "айыктыра алам" деп айткысы келген адамдардан этият болуңуз, айрыкча, эгер алар тез жана оңой болот деп убада берсе.
