Эгерде сиз ич катууну сезсеңиз, анда өзүңүзгө клизма берүү симптомдоруңузду басаңдатуунун эң тез жолу болот. Эгерде сизде буга чейин эч качан болгон эмес болсо, анда бул бир аз коркутуучу көрүнүшү мүмкүн, бирок бул өтө татаал процесс-жөн гана жеке жашооңузга жана бош убактыңызга ээ болуңуз, ошондо туалетке жакын бойдон кала аласыз. Эсиңизде болсун, клизма кээде гана колдонулушу керек, жана бирден жасоодон мурун врачыңыз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы, анткени алар суусуздануу же сезгенүүнү, ал тургай ичегинин перфорациясын баштоо коркунучун жогорулатат..
Кадамдар
Метод 3: Процедурага даярдануу
Кадам 1. Өзүңүздүн клизмаңызды жасоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Клизма алуу адатта коопсуз болсо да, биринчи кезекте бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүү жакшы идея. Алар сизге ичегиңизди бошотуунун башка ыкмаларын, мисалы, була кошулмасын же биржадан ич алдыруучу каражаттарды колдонуу сыяктуу кеңештерди бериши мүмкүн, эгер сизде азырынча жок болсо. Эгерде алар клизма сунушташса, алар сизге клизма канчалык тез -тез жасоо керектигин же ич катуунун симптомдорун басаңдатпаса эмне кылуу керек экенин айтып беришет.
Кээ бир учурларда, врач сизден колоноскопия сыяктуу процедурага келгенге чейин клизма жасоону суранат
Кадам 2. Эгерде сиз туздуу клизма колдонуп жатсаңыз, өзүңүздүн эритмеңизди аралаштырыңыз
Эгерде дарыгер сизге башкача айтпаса, клизма жасоодо жөнөкөй туздуу эритмени колдонуу эң коопсуз. Өзүңүздүн туздуу эритмеңизди жасоо оңой-жөн эле 2 чай кашык (12 г) аш тузун 1 000 мл (1,1 qt) жылуу дистилденген сууга салып аралаштырыңыз.
- Дистилденген сууну сатып алыңыз, анткени кран суусунда сиз түз ичегиге киргизүүнү каалабаган булгоочу заттар болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз үй шартында клизма чыгарууну чечсеңиз, анда клизма баштыгын жана түтүк сатып алышыңыз керек болот.
- Врач сизге кеңеш бербесе, туздуу эритмеге башка ингредиенттерди кошпоңуз. Аларды онлайнда же үй -бүлөңүз жана досторуңуз сунуштаганын көрсөңүз да, клизмага мөмө -жемиш ширелерин, чөптөрдү, уксус, кофе же спирт койбоңуз. Бул заттарды жоон ичегиңизге киргизүүдөн келип чыгуучу тобокелдиктер мүмкүн болгон пайдадан алда канча жогору.
- Туздуу суюктукту чыгаргандан кийин, клизма баштыгын 2-6 жаштагы балдар үчүн 6 суюк унция (180 мл), 6-12 жаштагы балдар үчүн 12 суюк унция (350 мл) жана 16 суюктук унция (470 мл) менен толтуруңуз.) 13 жаштан улуу адамдар үчүн.
- Врачтын көрсөтмөсү менен 2 жашка чейинки балдарга клизма бербеңиз.
Кадам 3. Эгерде дарыгер минералдык май же фосфат клизмасын сунуштаса, комплект сатып алыңыз
Минералдык май жана фосфат экөө тең ич алдырма зат катары колдонулат, андыктан алар клизмаңыздын эффективдүүлүгүн жогорулатат. Минералдык май фосфат клизмасына караганда азыраак дүүлүктүрүүчү болушу мүмкүн, бирок сиз аны колдонордон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
- Адатта, дүкөндөн сатып алынган клизмалар балдардын жана чоңдордун өлчөмдөрүндө болот. Жашыңызга жана денеңизге ылайыктуу клизма алуу үчүн этикетканы кунт коюп окуңуз.
- Минералдык майдын клизмасы үчүн, доза 2-6 жаштагы балдар үчүн 2 суюк унция (59 мл) жана 6 жаштан улуу адамдар үчүн 4,5 суюк унция (130 мл) болот.
- Эгерде сиз фосфат клизмасын колдонуп жатсаңыз, дозасы 20 фунт (9,1 кг) же андан көп болгон балдар үчүн 1 суюктук унциясы (30 мл), салмагы 40 килограммдан кем эмес балдар үчүн 2 суюк унциясы (59 мл) болот. кг), 60 фунт (27 кг) же андан көп болгон үчүн 3 суюктук унция (89 мл), 80 фунт (36 кг) фунт үчүн 4 суюк унция (120 мл) жана 4,5 суюк унция (130 мл) адамдын салмагы 41 фунт (90 фунт) же андан жогору.
Эскертүү:
Кичинекей балдарга жана чоң кишилерге фосфат клизмасы берилбеши керек, анткени алар коркунучтуу электролит дисбалансына алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Клизмага 30 мүнөт калганда 1-2 стакан суу ичиңиз
Клизма кээде сизди кургатууга алып келиши мүмкүн, анткени алар ичегиңизди эвакуациялоого түрткү берет. Сиз клизма жасоодон жарым саат мурун 8-16 суюк унциясына (240-470 мл) суу ичип, анын алдын алууга жардам бере аласыз.
- Ошондой эле суюктуктун деңгээлин толуктоо үчүн клизма жасагандан кийин көп суюктук ичүү керек.
- Сууну көбүрөөк ичүү ич катуунун кайтып келүүсүнүн алдын алууга жардам берет.
Кадам 5. Ваннанын полуна бүктөлгөн сүлгүнү коюңуз
Туалетке тез жетүүңүз керек болгондуктан, ваннада клизма жасоо эң жакшы. Мындан тышкары, бул процедуранын жүрүшүндө купуялуулукту камсыз кылуу үчүн эң жакшы жер. Сиздин аймакты орнотуу үчүн, ваннада полго бир нече бүктөлгөн сүлгүнү жаткызыңыз, ошондо сиз күтүп жатканда эс алууга ыңгайлуу орун аласыз.
- Кичине табуретка же илгичке окшоп, күтүп турганда клизма баштыгын коюуга боло турган жердин бар экенин тактаңыз.
- Сиз ошондой эле жакын жерде китеп же журналга ээ болгуңуз келиши мүмкүн, андыктан клизма жасап жатканда окуй турган нерсеңиз болот.
Кадам 6. Клизма түтүкчөсүндөгү учтун учун майлоо
Мурундун акыркы 7 дюймун (7,6 см) нефть желе же сууга негизделген жеке майлоочу май менен майлаңыз. Бул клизманын башталышында мурунду салууну жеңилдетет жана ыңгайлуураак кылат.
Кааласаңыз, анустун тегерегине бир аз майлоочу май чачсаңыз болот
Метод 2 3: клизманы башкаруу
Кадам 1. Полдо жатып, тизеңизди көкүрөгүңүзгө чейин тартыңыз
Клизманы баштоого даяр болгондо, кийимиңизди чечип, клизмаңыздын полго койгон сүлгүңүздүн жанында экенин текшериңиз. Андан кийин, чалкаңызга жатыңыз, тизеңизди түбүңүзгө оңой жеткиче алып келиңиз.
- Эгер чалкасынан жатуу кыйын болсо, сол капталыңызга жатууну туура көрүшүңүз мүмкүн. Сизге ыңгайлуу болгон позицияны тандаңыз.
- Колуңуздун күзгүсүн колдонуп, эмне кылып жатканыңызды жакшыраак көрө аласыз.
Кадам 2. 3 -насосунун учун (7,6 см) тик көңдөйүңүзгө салыңыз
Эгерде учунда капкак болсо, аны чечип алыңыз. Андан кийин, өтө акырындык менен, мурундун учун түбүңүзгө түртүңүз. Чачты мажбурлабаңыз жана шашпаңыз. Эгерде сизге эс алууга жардам керек болсо, бир нече жай, терең дем алып, ичиңиз катып калгандан кийин канчалык жакшы болоруңузга көңүл буруңуз.
- Бул бир аз ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок оорутпашы керек. Киргизүүнү оңой кылуу үчүн учтун учу тегеректелиши керек.
- Эгерде сиз балага клизма берсеңиз, аны кыстарыңыз 1 1⁄2-2 дюйм (3.8-5.1 см) дюйм алардын түз ичегисине.
- Бармагыбыз менен сөөмөйүбүз менен учту баштан аягына чейин кармаганга аракет кылыңыз. Манжаларыңыз териңизге тийгенде, сопло жетишерлик деңгээлде киргизилет.
3 -кадам. Клизма баштыгыңызды 0,30–0,61 м бийиктикке коюңуз
Сумканы бекем бетке жаткызыңыз же кичине илгичке илип коюңуз, андыктан ал бир аз көтөрүлөт. Ошентип, тартылуу күчү сумкаңыздын мазмунун сиздин көтөн чучукка бошотуу үчүн иштейт жана баштыкты дайыма кармап туруунун кажети жок.
Эгерде сиз бир жолу колдонулуучу клизма колдонуп жатсаңыз, анда контейнердин мазмунун түз ичегиңизге кысууңуз керек болот. Эгер андай болсо, муну акырындык менен жасаңыз жана баштыктын баарын бошотууну унутпаңыз
Кадам 4. Сумканын бош болушуна уруксат бериңиз, анан соплоңузду алыңыз
Клизманын бүт эритмеси сиздин көтөн чучугуңузга бошоп кетиши үчүн болжол менен 5-10 мүнөт талап кылынат. Күтүп жатканда, мүмкүн болушунча эс алып, кыймылдабоого аракет кылыңыз. Сумка бошогондон кийин, кылдаттык менен акырындык менен мурунду сыртка сүрүп чыгарыңыз.
- Бул убакыттын ичинде телефонуңуздагы китеп, музыка же оюн сыяктуу алаксыта турган нерсеңиз болсо, жардам бериши мүмкүн.
- Эгерде сизде кандайдыр бир карышуу пайда болсо, сумканы бир аз түшүрүүңүз керек болот, бул эритменин агымын жайлатат.
Кадам 5. 15 мүнөткө чейин клизма кармаганга аракет кылыңыз
Сиз соплоңузду алып салгандан кийин, тынч жатыңыз жана ичегиңизди мүмкүн болушунча узак убакытка чейин жок кылуу аракетин токтотууга аракет кылыңыз. Клизмде 15 мүнөт кармоо эң жакшы, бирок 5-10 мүнөт күтүү да ичегини стимулдаштыруу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.
Кадам 6. Туалетке клизманы эвакуациялоо
15 мүнөттөн кийин, же аны кармай албай калганда, абайлап туруп дааратканага өтүңүз. Андан кийин, клизма суюктугун чыгаруу үчүн ичегиңизди бошотуңуз. Андан кийин, түбүңүздүн тегерегинен калган майлоочу майларды тазалоо үчүн душка түшүңүз же нымдуу сүрткүчтү колдонуңуз.
- Бул убакта сизде даарыт болушу мүмкүн, бирок антпесеңиз эч нерсе болбойт.
- Кийинки бир саатка жакын ажатканага жакын турууңуз жакшы, анткени бул убакытта дагы бир жолу ичегиңиз кетиши мүмкүн. Бир сааттан кийин, сиз кадимки иш -аракеттериңизди уланта беришиңиз керек.
- Клизма алгандан кийин кыска убакыттын ичинде ашказан кармашы мүмкүн. Эгерде сиз клизма жасагандан кийин бир аз алсырап же башыңыз айланып баратса, сезим өтмөйүнчө жатыңыз.
Кадам 7. Клизма жабдууларын стерилдөө же жок кылуу
Эгерде сиз кайра колдонулуучу клизма жабдууларын сатып алган болсоңуз, мурунду жана түтүктү самындуу суу менен жакшылап жууп алыңыз, андан кийин бөлүктөрдү 10 мүнөт кайнак сууга салып арылтыңыз. Клизма салынган баштыкты жылуу суу менен чайкаңыз.
Эгер сиз бир жолу колдонулуучу клизма топтомун колдонгон болсоңуз, бүткөндөн кийин жабдуулардын баарын ыргытып жиберсеңиз болот
3 методу 3: Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадам 1. Эгерде сиз 3 күндүн ичинде ичегиге өтпөсөңүз, дарыгериңизге кайрылыңыз
Клизма ич катууну басаңдатуунун эң ыкчам жолу болсо да, эгер сиз 3 күндөн бери ичеги кыймылын кыла элек болсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Алар ич катууга алып келүүчү көйгөй бар же жок экенин аныктоого жардам берет жана алардан клизма жакшы вариант болобу деп сурасаңыз болот.
Эгерде сиз тез -тез ич катып жүрсөңүз, врачыңыз дагы көбүрөөк суу ичүү же була же кычкыл тамактарды жөө сыяктуу жашоо образын өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн
Кадам 2. Эгерде клизма жасагандан кийин терс таасирлер пайда болсо, доктурга кайрылыңыз
Клизмден кийин кичине башы айланып же ашказаны карышып калышы кадимки нерсе болсо да, терс таасирлери ички жаракаттардын белгиси болушу мүмкүн. Врачыңызды чакырып, дароо көрүнүүнү сураныңыз же клизма болгондон кийин төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз тез жардам бөлмөсүнө барыңыз:
- Өтө баш айлануу, алсыздык же чарчоо сезими
- Эстен тануу
- Безеткинин өнүгүшү
- Заара өтө албай
- Катуу, узакка созулган диарея
- Ич катуунун начарлашы
- Колуңузда же бутуңузда шишик пайда болууда
3 -кадам. Эгерде сизде ректалдык кан кетүү же ичтин катуу оорушу болсо, дароо ЭРге кайрылыңыз
Өзүңүзгө клизма берсеңиз, ичеги дубалыңыздын капталын тешип кетүү коркунучу бар. Бул өтө коркунучтуу шарт болушу мүмкүн, андыктан эгерде сизде көтөн чучугуңуздан кан кетсе же ашказаныңызда же белиңизде катуу оору же карышуу болсо, дароо тез жардам чакырыңыз.
Ошондой эле ысытма, чыйрыгуу, жүрөк айлануу же кусуу болушу мүмкүн
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сизге керектүү нерселердин баары жакын экенин текшериңиз, андыктан клизма учурунда сунуп же ыңгайсыз абалга келүүнүн кажети жок.
- Клизма эритмеси үчүн идеалдуу температура дене температурасынын тегерегинде, же 38 ° C тегерегинде. Эгерде ал өтө суук болсо, анда сиз карышып калууңуз мүмкүн; эгер ал өтө ысык болсо, анда сиз күйүү сезимин сезе аласыз.
Эскертүүлөр
- Ар дайым кылдат клизма шланганы майлоо.
- Врачтын көрсөтмөсү болбосо, 2 жашка чейинки балдарга клизма бербеңиз.
- Сиздин клизмага туздуу же алдын ала жасалган клизмадан башка нерсени колдонбоңуз. Ичкилик өзгөчө коркунучтуу, анткени ал алкоголдон ууланууга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
