Коронавирустун жайылышы менен кантип күрөшүү керек: Сиздин эң көп берилген суроолорго жооптор

1 -кадам. "Коронавирус" термини адамдарды ооруткан вирустардын чоң үй -бүлөсүн билдирет

Бул вирустардын көбү сасык тумоону пайда кылат жана абдан жайылган. Коронавирустун азыраак штаммдары вирустун олуттуу вариациялары болгон Жакынкы Чыгыш Респиратордук Синдромун (MERS) жана Катуу Курч Респиратордук Синдромду (SARS) да пайда кылат. COVID-19-бул 2019-жылдын аягында коомчулуктун көңүлүн бурган жаңы, сейрек кездешүүчү коронавирус түрү.

• Учурда биз күрөшүп жаткан коронавирус жаңы, демек, ал мурда адамдарда болгон эмес.
• COVID-19-бул жаңы коронавирус менен шартталган респиратордук синдром үчүн термин, демек сиз дем алууңузду кыйындатат. Кээ бир учурларда пневмонияга алып келиши мүмкүн.

Кадам 1. COVID-19 алган адамдардын көбүндө симптомдор аз

Сиз сасык тумоо же сасык тумоо менен ооруп, бир нече күндүн ичинде жакшыраак деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, коронавирусту жуктуруп алган 5 адамдын 1ге чейин катуу ооруп калат жана дем алуусу кыйындап калышы мүмкүн. Көрө турган симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• Калтыратма
• Жөтөл
• Демдин кысылышы
• Дем алуу кыйын

Кеңеш:

Эгерде сизде бул симптомдор болсо, бирок COVID-19 менен ооруган эч ким менен тыгыз байланышта болбосоңуз, анда сизде жөн эле суук тийип же сасык тумоо болуп калышы мүмкүн. Бирок, симптомдоруңуз өтмөйүнчө обочолонуу жакшы идея.

22нин 3-суроосу: Эгерде сиз COVID-19 алсаңыз, өлөсүзбү?

Кадам 1. Мүмкүн эмес

Сасык тумоого караганда өлүмгө дуушар болгонуна карабай, көпчүлүк адамдар айыгып кетет же жеңил гана учурлары бар. Бирок, COVID-19 улгайган же башка өнөкөт оорулары же шарттары бар бейтаптар үчүн өтө коркунучтуу болушу мүмкүн.

Башка коронавирустук SARSке (курч респиратордук синдром) салыштырмалуу, COVID-19 жугушу оңой, бирок анча коркунучтуу эмес

ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

Кадам 1. Мүмкүн эмес

COVID-19 жөнүндө көп нерсе белгисиз болсо да, вирус кагаз, пластик же картон сыяктуу кургак беттерде жашай албайт окшойт. Сизге жөнөтүлгөн ар кандай продукция ооруну жуктуруп алуу коркунучу жок коопсуз болушу керек.

Ковид-19 менен ооруган адам продуктыларды жөнөтүүдөн мурун жөтөлүп же чүчкүргөн болсо да, вирус башка адамга жуктуруу үчүн жеткирүү процесси аркылуу аман калуусу күмөн

22дин 5-суроосу: Мен кантип COVID-19 менен байланышкан стигма менен күрөшө алам?

Кадам 1. Айланаңыздагыларды тарбиялоого жардам бериңиз

Башкаларга COVID-19 Кытайда башталгандай сезилгени менен, бул оорунун өзү адамдардын конкреттүү расаларына багытталбагандыгын жана башка расаларга караганда башкаларга караганда бул ооруну жуктуруп алышы мүмкүн экенин үйрөткүлө. Чындыгында, дүйнө жүзү боюнча өлкөлөр, анын ичинде Европанын жана Америка Кошмо Штаттарынын көпчүлүгү, COVID-19 учурларын тастыкташты жана азыр Кытайга караганда Америка Кошмо Штаттарында кеңири таралган. Бул ар кандай популяциядагы адамдарга таасирин тийгизет жана аны каалаган адам кармайт.

• Сиз жолуккан кытайлыктар жана азиялыктар, эгерде алар жакында эле Кытайдан кайтып келбесе же оорулуу бирөөнүн жанында болбосо, башка улуттагы адамдарга караганда жугушу мүмкүн эмес.
• Адамдарга бул оору тыгыз байланыш аркылуу адамга жугат деп айт. Оору Кытайда пайда болгонуна карабастан, эгер сиз, мисалы, кытай ресторанына же кытайга таандык ишканадан дүкөнгө барсаңыз, анда бул ооруга чалдыгуу коркунучу жок.

1 -кадам. Сасык тумоо сыяктуу көптөгөн вирустар жаз жана жай айларында тез жайылбайт

Ковид-19нын жайылышы жылуу мезгилде жай же токтобойт окшойт жана жай айларында тез жайылышы мүмкүн.

22дин 7-суроосу: Эгерде мен COVID-19 менен ооруп жатам деп ойлосом, эмне кылышым керек?

1 -кадам. Эгерде сизде ысытма, жөтөл жана дем кыстыгуу болуп, жакында эле саякаттан кайтып келген болсоңуз же инфекция жуккан адам менен байланышта болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз

Сизде COVID-19 болушу мүмкүн деп шектенип жатканыңызды айтып, дарыгерден эмне кылууну сураңыз. Алар сизге же үйдө калууңузду, обочолонууну же изоляцияланган медициналык жайга барууңузду айтышат. Жергиликтүү ооруканалар, мамлекеттик саламаттыкты сактоо лабораториялары жана CDC 2020 -жылдын октябрына карата тестирлөөнү жүргүзүп жатышат, бирок сиздин аймакта артта калуу болушу мүмкүн.

• Доктуруңузга же ооруканага чалыңыз жана аларга кирүүнү каалаарыңызды билдириңиз жана сизде COVID-19 бар деп шектенесиз. Аларга бул эскертүү берүү аларга даярдык көрүүгө мүмкүндүк берет, эгерде сизде ооруну башкаларга жуктуруп албасаңыз.
• Эгерде сизде медициналык тез жардам бар болсо, сиз аларга чалганда тез жардам кызматкерлерине COVID-19 бар деп шектенип жатканыңызды билдириңиз, ошондо алар да сактык чараларын көрө алышат. Алар сизди терс басым бөлмөсүндө бөлүп коюшу мүмкүн, андыктан вирус башкаларга жугушу мүмкүн.
• Эгерде сиз Америка Кошмо Штаттарынан тышкары болсоңуз, анда улуттук саламаттыкты сактоо агенттиги же Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму (ДСУ) сиздин аймакта тестирлөөнү башкарышы мүмкүн.

1-кадам. COVID-19га тестирлөө азыр дүйнөнүн көп жерлеринде кеңири таралган

Врачтан сураңыз же жөн эле жакын жердеги тестирлөө сайтын издеңиз. Өзүн өзү текшерүү дагы бар, аны үйдө деле жасаса болот. Эгерде сиз өзүңүздү өзүңүз сынап көрсөңүз, көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз.

Эгерде сизде пневмония же дем алуу кыйын болсо, врачыңыз өпкөңүздүн рентген нуруна буйрук бериши мүмкүн

22дин 9-суроосу: Эгер сизде COVID-19 болсо, ооруканада жатышыңыз керекпи?

Кадам 1. Сөзсүз эмес

Оор учурларда ооруканага жаткыруу талап кылынат. Бирок, COVID-19 менен келишим түзгөн адамдардын көпчүлүгү өзүнчө обочолонгонго чейин үйлөрүндө кала алышат. Доктуруңуз сизге үйгө кете алаарыңызды же ооруканага жаткыруу керектигин айтып берет. Кандай болбосун, сиз вирусту жайылтпаш үчүн карантинге алынышыңыз керек.

• Сиздин мамлекеттик коомдук саламаттыкты сактоо департаменти сизге качан карантинден чыкканыңызды айтат. Алар жакшырып баратканыңызга жана башкаларды вирусту жуктурбаганыңызга ынануу үчүн, сизди калыбына келтирүү учурунда көзөмөлдөп турушат.
• Эгер дем алууңузга вентилятор керек болсо, ооруканага барышыңыз керек болот. Ооруканалар кошумча кычкылтек менен камсыз кыла алат, бул өз алдынча дем алууну жеңилдетет.
• Эгерде сиз ооруканага жатканыңызды үйүңүзгө караганда ыңгайлуу сезсеңиз, дарыгериңизге билдириңиз. Мисалы, сиз үйгө кайтып келсеңиз, ооруну үй -бүлөңүзгө жугузуп алуудан тынчсызданышыңыз мүмкүн.
• Эгерде сиз үйдө жатсаңыз, симптомдоруңузду көзөмөлдөөнү улантыңыз. Эгерде симптомдоруңуз ого бетер күчөп кетсе, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кадам 1. 2021-жылдын февралына карата, COVID-19ду дарылоо үчүн шашылыш колдонууга уруксаты бар бир нече дары-дармектер бар, бирок ишенимдүү даба жок

Фармацевтикалык компаниялар жана изилдөө уюмдары ооруну дарылоо үчүн вируска каршы препараттардын сыноолорун улантууда.

• 2020 -жылдын ноябрында, FDA бамланивимаб дарысын жана casirivimab менен imdevimabдын айкалышын чукул колдонууга уруксат берген. Бул моноклоналдык антителолор олуттуу оорунун коркунучтуу факторлору бар жана оң тесттен өткөн, бирок ооруканага жата элек адамдар үчүн. Бул дарылар өз убагында берилсе, олуттуу оорулардын ыктымалдыгын азайтат.
• Ооруканага жаткырылган бейтаптар кээ бир учурларда "цитокиндик бороон" деп аталган коронавирустун экстремалдуу жана коркунучтуу иммундук реакциясын басаңдатуучу кортикостероид дексаметазон алышы мүмкүн. Бейтаптар, ошондой эле, уюган кан коркунучун азайтуу үчүн, кан суюлтуучу каражаттарды алышат.
• Ремдесивирге FDA тарабынан шашылыш түрдө колдонууга уруксат берилген жана ооруканага жаткырылган адамдардын калыбына келүү убактысын орточо кыскартууга жардам берет.
• Сиз ысытмаңызды жана башка COVID-19 симптомдорун басуу үчүн биржадан дарыларды ичсеңиз болот. Эсиңизде болсун, бул дары -дармектер симптомдорду өзүлөрү гана жеңилдетет - алар вирусту дарылашпайт.

Эскертүү:

Рецептсиз дары-дармектерди алып жатканда симптомдоруңузду көзөмөлдөп, эгер алар начарлап бараткандай сезилсе же биржадан дарыларды ичкенине карабай жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз.

22нин 11 суроосу: Вакцина барбы?

Кадам 1. Pfizer-BioNTech, Moderna жана Johnson and Johnson тарабынан иштелип чыккан коопсуз жана өтө эффективдүү COVID-19 вакциналары АКШда жана башка өлкөлөрдө өзгөчө кырдаалдарда колдонуу үчүн бекитилген

Бул вакциналар аларды алгысы келгендердин баарына жеткиликтүү, бирок сиз жолугушууну белгилеп, өзүңүздүн аймакта провайдерлерди интернеттен издөөгө туура келиши мүмкүн.

АКШда жана башка көптөгөн өлкөлөрдө вакцина үчүн акы алынбайт

22дин 12-суроосу: Кантип COVID-19ду башкаларга жайылтпашым керек?

1-кадам. Эгерде сиздин дарыгер сизде COVID-19 бар экенин ырастаса же сизде COVID-19 бар деп шектелген болсоңуз, өзүңүздү башкалардан обочолонуз

Медициналык жардам ала турган учурдан башка учурда үйдө болуңуз. Врачка барганда дайыма беткап кийип, коомдук транспорттон, такси менен жүрүүдөн алыс болуңуз. Үйдө жүргөндө төмөнкү чараларды көрүңүз:

• Башкалардан бөлөк бөлмөдө болуңуз жана мүмкүн болсо өзүнчө ванна бөлмөсүн колдонуңуз.
• Негизги хирургиялык маскалар вирустун жайылышын болтурбоого жардам берет, аны кийип жүргөн адам жөтөлүп же чүчкүрөт. Эгер ооруп жатсаңыз, мүмкүн болсо башкалардын жанында болгондо хирургиялык маска кийиңиз.
• Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурунду салфетка менен жаап коюңуз. Ошол замат кыртышты таштанды челегине ыргытып, колуңузду жууңуз.
• Үй идиштерин, сүлгүнү, шейшепти же кийимди үйүңүздүн башка мүчөлөрү менен бөлүшпөңүз.
• Симптомдоруңузду көзөмөлдөп, симптомдоруңуз начарлап кетсе, дарыгериңизге кайрылыңыз.

22дин 13-суроосу: COVID-19 өз жолу менен кеткенин кантип айтса болот?

Кадам 1. Бул так билүү кыйын болушу мүмкүн

Бул симптомдор көбүнчө жумшак болгондуктан болот. Коомдук саламаттыкты сактоо бөлүмү сизди карантинде жатканда көзөмөлдөп турат жана качан үйүңүздөн же ооруканадан чыкканыңызды айтып берет. Симптомдоруңуз жок дегенде 24 саатка жоголгондон кийин, алар сизде дагы эле вирустун бар -жогун текшерет.

Коомдук саламаттыкты сактоо департаменти сиз үчүн коопсуз экенин ырастамайынча, карантиниңизди калтырбаңыз. Сиз симптомсуз болуп калгандан кийин, алар сизди бир нече күн карантинде кармашы мүмкүн

22дин 14-суроосу: Мен өзүмдү COVID-19дан кантип коргой алам?

Кадам 1. Өзүңүздү COVID-19дан коргоонун эң жакшы жолу-бул оору менен ооруган адамдардын жанында болбоо

Бирок, эгерде адам симптомсуз болсо, анда сиз вирусту жуктурмайынча, анын оорусу бар же жогун билбейсиз. Экспозицияны азайтуу үчүн жасай турган башка кадамдарга төмөнкүлөр кирет:

• Дааратканага баргандан кийин, тамактанар алдында жана мурунду үйлөгөндө, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө колду 20 секунддан кем эмес самын менен жууш керек.
• Өзүңүздү башкалардан алыстатып, убактыңыздын көбүн үйдө өткөрүңүз
• Көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга мүмкүн болушунча аз тийүү
• Ооруп калсаңыз үйдө болуңуз (сасык тумоо болсоңуз дагы)
• Үйүңүздө күнүнө жок дегенде бир жолу тийген бардык беттерди тазалоо жана дезинфекциялоо
• Жөтөлүңүз же чүчкүргөнүңүздү чүпүрөк менен жаап, кыртышты дароо таштандыга ыргытыңыз
• Эгерде сизге вакцина жеткиликтүү болсо, эмдөө алыңыз. Көптөгөн COVID-19 вакциналары иштелип жатат жана АКШда экөө шашылыш түрдө колдонууга бекитилген, бирок жеткирүүлөр чектелүү болгондуктан, вакцина биринчи кезекте медициналык кызматкерлерге, узак мөөнөттүү дарылоо мекемелериндеги адамдарга жана шарттары бар башкаларга таратылат. олуттуу оору коркунучунда. Вакцина изилдөөлөрдө абдан эффективдүү экенин көрсөткөн жана жеңил терс таасирлери бар.
• Сизден акча же маалымат талап кылган же шилтемени басууңузду суранган COVID-19га байланыштуу шектүү телефон чалуулардан же электрондук каттардан этият болуңуз. Жакында кылмышкерлер CDCден келгендей болуп, бул алдамчылык көбөйдү.

15тин 22 суроосу: Мен COVID-19нын жайылышын алдын алуу аракеттерине кантип жардам бере алам?

Кадам 1. Эң негизгиси үйдө болуңуз

Социалдык алыстоо менен машыгуу сизди жана айланаңыздагы адамдарды коргоого жардам берет. Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, COVID-19 кризиси менен күрөшүп жаткан уюмдарга кайрымдуулук кылуу да эң сонун идея. Бул татаал, глобалдык көйгөй жана бул уюмдар ала турган бардык жардамга муктаж.

1 -кадам. Бир бөлмөдө жүргөнүңүздө дайыма бир жолу колдонулуучу кол кап жана респиратор кийиңиз

Адамдын дене суюктугуна тийүүдөн алыс болуңуз. Эгерде сиз оорулуунун кийимин, шейшептерин, жууркан же сүлгүнү жуусаңыз, бир жолу колдонулуучу мээлей кийиңиз жана кир болгондо кийимиңизге же териңизге тийүүсүнө жол бербеңиз.

• Бир жолу колдонулуучу мээлейлерди колдонгондон кийин дароо ыргытып, колду жакшылап жууңуз. Бир жолку мээлей кийип жүргөндө денеңиздин эч жерине, айрыкча бетиңизге жана көзүңүзгө тийбеңиз.
• Оорулуу адамга кам көрүп жатсаңыз дагы, 14 күн бою өзүнчө обочолонушуңуз керек, анткени сизде эч кандай симптом жок болсо да, вирусту алып жүрүү жана жайылтуу мүмкүн.

22нин 17 суроосу: Респиратор менен хирургиялык масканын ортосунда кандай айырма бар?

Кадам 1. Хирургиялык маска же бет маскасы курчап турган чөйрөнү дем алуу көйгөйлөрүнөн коргоо үчүн арналган

Ал эми, респиратор сизди айлана -чөйрөдөгү нерселерден коргойт. Респиратор Кытайда жана Азиянын башка өлкөлөрүндө кеңири таралган, сиз билген беткаптарга караганда калыңыраак жана тыгызыраак келет.

Кадам 1. Дароо дарыгериңизди чакырыңыз

Алар сизге 14 күн бою обочолонууну кеңеш кылышы мүмкүн. Эгерде сиз 14 күндүн ичинде эч кандай симптомдорду албасаңыз, анда врач сизде оору жок деген тыянакка келет.

Эгерде сиз жакында эле COVID-19га кабылган болсоңуз, анда кандайдыр бир диагностикалык тест терс болуп калышы мүмкүн. Адатта, дарыгериңиз сизге симптомдорду көрсөтпөсөңүз, тестке келгенге чейин бир нече күн күтүүңүздү кеңеш берет

19дун 22суроосу: Эгерде мен COVID-19га дуушар болсом, канча убакытка чейин обочолонушум керек?

1-кадам. COVID-19дун инкубациялык мезгили 14 күнгө созулат

Жалпысынан алганда, бул сиз COVID-19га кабылган болсоңуз, сиз вирусту биринчи жолу ачкандан эки жумага чейин ооруп калышыңыз мүмкүн дегенди билдирет. Өзүңүздү карантинге салып, текшерүүдөн өтүшүңүз керектигин дарыгериңизге билдириңиз. Ал жерден коомдук саламаттыкты сактоо департаменти сиздин прогресске көз салып, качан карантинден чыгуу коопсуз экенин айтып берет.

• Эгерде сиз 14 күндүн ичинде ооруп калсаңыз да, бул сөзсүз түрдө COVID-19 менен байланыштуу эмес болушу мүмкүн. Башка нерседен улам ооруп калышыңыз мүмкүн.
• Эгерде 14 күн өтсө жана сизде эч кандай оорунун белгилери байкалбаса, бул жалпысынан сизде COVID-19дан ооруп калуу коркунучу жок дегенди билдирет.

Эскертүү:

COVID-19 инфекциясын жуктуруп алган болсоңуз да, симптомдоруңуз жок болсо да жайылышы мүмкүн. Эгерде сизде эч кандай симптом жок болсо да, эгер сиз вируска кабылган болсоңуз, COVID-19нын жайылышын алдын алуу үчүн сактык чараларын көрүңүз.

Кадам 1. Ооба, керек

Кийим маскалары же жабуулары CDC тарабынан коомдук жайларда, мисалы, азык -түлүк дүкөндөрүндө, коомдук транспортто же көптөгөн адамдар менен байланышта боло турган башка жерлерде колдонуу үчүн сунушталат.

• Чүпөрөк кийүү вирусту алып жүргөн, бирок эч кандай симптому жок адамдардан жугуунун алдын алууга жардам берет.
• Эгерде сиз беткап кийип жүрсөңүз дагы, колду тез -тез жууп, колуңузду жууп, көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга тийбеңиз.

22дин 22 суроосу: Мен булганган бетке тийип COVID-19 алсам болобу?

Кадам 1. Бул мүмкүн, бирок бул вирустун жайылышынын негизги жолу эмес

Адистердин айтымында, COVID-19 инфекция жуккан адамдардын тамчылары аркылуу жугат. Эгерде бул тамчылар бетке түшсө, сиз аларга тийесиз, анан көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, анда ооруп калышыңыз мүмкүн. Акыркы изилдөөлөр 3 күндөн кийин жер үстүндөгү берүүнүн 99 пайызга кыскарганын көрсөттү.

• Үйүңүздүн айланасындагы адамдар көп тийген нерселерди, мисалы, сыналгы пульту, телефондор жана эшиктин туткалары, жок дегенде күнүнө бир жолу тазалаңыз.
• Эгерде сиздин үйүңүздө кимдир бирөө ооруп калса, аны изоляциялап, үй буюмдарын алар менен бөлүшпөңүз. Алардын буюмдарын башкалардан бөлөк тазалаңыз.

Кадам 1. Сейрек учурларда

COVID-19 адамдан жаныбарларга жуккан учурлар өтө аз болгон, бирок үй жаныбарларынын COVID-19ду адамдарга жуктуруп алуу коркунучу өтө төмөн деп эсептелет. Эгерде сизде COVID-19 бар болсо, сиз ооруп жатканда үйүңүздөгү башка бирөөгө үй жаныбарларына кам көрүүгө уруксат берип, аларды бөлмөгө киргизбеңиз.