Онлайн көрүү тестин тапшыруу - бул көрүнүш жөнүндө жалпы түшүнүк алуу үчүн эң сонун жол. Онлайн тесттер жакынкы жана алыстан көрүүнү, ошондой эле түстүү сокурдукту, астигматизмди жана жарык сезгичтигин экранда баалайт. Онлайн көрүү тестин тапшыруу үчүн сиз онлайн тестти табышыңыз керек, компьютериңизди экрандан туура аралыкта отургандай кылып орнотуңуз жана берилген көрсөтмөлөрдүн бардыгын кылдаттык менен аткарыңыз. Онлайн көрүү тесттери оптологго же офтальмологго үзгүлтүксүз барууну алмаштырбашы керек.
Кадамдар
Метод 3 3: Онлайн көрүнүш тестин тапшыруу
Кадам 1. Интернеттен көрүү тестин издөө
Көрүү тестин интернеттен табуу үчүн, Google издөөнү аяктооңуз керек болот. "Онлайн көрүү тестин" издеңиз жана анын жыйынтыктарын карап көрүңүз. Көрүү тесттеринин көбү интернетте бар, линзаларды жана көз айнек алкактарын саткан компаниялар тарабынан берилет.
Кээ бир учурларда сизден онлайн көрүүнү текшерүүдөн мурун каттоо эсебин түзүү же электрондук почтаңызды берүү талап кылынат
Кадам 2. Тестти тандаңыз
Интернетте ар кандай көрүү тесттеринин түрлөрү бар. Мисалы, сиз түс көрүүңүздү, көрүү курчтугуңузду, жарык сезгичтигиңизди, жакын көрүүңүздү, ошондой эле астигматизмди текшере аласыз. Эгер сиз сыналгыдан сүрөттөрдү окууда же көрүүдө кыйналып жатсаңыз, көрүү курчтугуңузду, жарык сезгичтигиңизди жана жакынкы көрүүңүздү текшеришиңиз керек. Эгерде сизде кандайдыр бир түстүү сокурдук болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, түс көрүүнү текшеришиңиз керек. Кайсы тест сиздин өзгөчө кырдаал үчүн мааниси бар экенин аныктаңыз.
Кадам 3. Сиз экрандан туура аралыкта экениңизди текшериңиз
Тестти чечкенден кийин, орнотуунун бардык көрсөтмөлөрүн окуп, аткарышыңыз керек болот. Мисалы, тест сизден компьютер экранынан 40 сантиметрден 16 метрге чейин отурууну суранат.
- Компьютериңизди столго коюп, анан отургучту жылдырыңыз, ошондо сиз экрандан тиешелүү аралыкта болосуз.
- Сиз аралыкты өлчөөчү лента же сызгыч менен өлчөй аласыз.
Кадам 4. Зымсыз чычканды колдонуңуз
Сыноо учурунда сиз дагы кээ бир сүрөттөрдү басууңуз керек болот, андыктан зымсыз чычканды колдонуу эң жакшы. Сиз зымсыз чычканды каалаган компьютердик дүкөндөн сатып ала аласыз жана алардын баасы 40 доллардан 500 долларга чейин.
Метод 2 3: Онлайн көрүнүш тестин бүтүрүү
Кадам 1. Нускамаларды аткарыңыз
Так натыйжаларды алуу үчүн берилген көрсөтмөлөрдүн бардыгын кылдаттык менен аткаруу маанилүү. Мисалы, тест учурунда сизден бир көзүңүздү колуңуз менен жаап, андан кийин ар кандай суроолорго жооп беришиңиз керек болот. Андан кийин сиз экинчи көзүңүздү жаап, башка суроолорго жооп беришиңиз керек болот. Бул сиздин ар бир көзүңүздөгү көрүнүштү текшерүү үчүн жасалат.
Көрүүңүзгө жардам берүү үчүн көз айнекти тагынсаңыз, сизден көз айнегиңизди калтырууңузду сурашы мүмкүн
Кадам 2. Көрүү курчтугуңузду текшериңиз
Көрүү курчтугун текшерүүдөн өткөндө экраныңызда "Е" көрүнөт жана сизден "Е" ачык жагы караган жебени тандоо талап кылынат. Тестти бүтүргөнүңүздө "Е" айланат жана өлчөмдөрүн өзгөртөт.
Колдонуп жаткан веб -сайтыңызга жараша сизден бир көзүңүздү жумуп, тесттен өтүңүз, анан башка көзүңүздү жумуп суроолорду кайталаңыз
3 -кадам. Контрасттык көрүү тестин алыңыз
Контрастты көрүү жөндөмүңүздү караган онлайн көрүү тести, сизге коррекциялоочу линзалар керекпи же жокпу, аныктоого жардам берет. Бул тестти аягына чыгаруу үчүн экраныңызда "С" пайда болот жана сизден "С" ачык жагы караган жебени тандоо талап кылынат. Тестти бүтүргөнүңүздө "С" айланат жана тамганын караңгылыгы өзгөрөт.
Мисалы, кээ бир учурларда кат абдан караңгы жана оңой окулат, ал эми башка учурларда ушунчалык жеңил болуп, ак фондо көрүү кыйын болуп калат
Кадам 4. Түс көрүү тестин колдонуп көрүңүз
Түс көрүү тести ар кандай түстөрдүн контрастын, айрыкча кызыл, жашыл жана көк түстөрдү айырмалай алаарыңызды текшерет. Бул тесттер бир аз айырмаланат, бирок көпчүлүк учурда ар кандай түстүү чөйрөлөр менен толтурулган тегерек пайда болот. Андан кийин тегеректин ичинде катылган номерди окууңуз суралат. Эгерде сиз түстүү сокур болбосоңуз, анда карама -каршы түстөрдүн негизинде сандарды оңой эле көрө аласыз.
Кадам 5. Астигматизмди өлчөөчү тесттен өтүңүз
Астигматизм боюнча онлайн тест сизден бир көзүңүздү жумуп, бир катар саптарды кароону суранат. Сизден кээ бир сызыктар башкаларга караганда караңгы көрүнүп калабы деп суралат. Андан кийин сизден башка көзүңүздү жаап, кээ бир сызыктардын башкаларга караганда караңгы экендигин аныктоо талап кылынат.
Сиз кара түстөрдү бир гана көзүңүз менен көрүшүңүз керек, экөө тең эмес. Эгер мындай боло турган болсо, сизде астигматизм болушу мүмкүн жана көз дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек
Кадам 6. Жыйынтыктарыңызды окуңуз
Ар бир тесттин аягында сизге жыйынтыктар берилет. Сиз ар бир сыноо үчүн мыкты жыйынтыктарды ала аласыз. Бул сиздин көрүүңүздүн жакшы экенин жана сизге көз айнектин кереги жок экенин көрсөтүп турат. Кээ бир тесттер үчүн, сиз начар жыйынтыкты алышыңыз мүмкүн. Мындай болгондо, сайт сизге толук көз сынагынан өтүү үчүн адиске кайрылууну сунуштайт.
Кээ бир сайттар сизге электрондук почта дарегиңизди жана атыңызды бергенден кийин гана жыйынтык берет
3төн 3кө чейинки ыкма: Eyecare профессионалына баруу
Кадам 1. Оптолог же офтальмологду табыңыз
Сиздин аймакта оптометр же офтальмолог үчүн интернеттен издеңиз. Оптоматолог көздүн бир катар ооруларын аныктоого үйрөтүлгөн жана коррекциялоочу линзаларды жазууга жардам берет. Офтальмолог көздүн операциясын жасай алат, ошондой эле көз ооруларын аныктайт, дары -дармек жазып берет жана коррекциялоочу линзаларды дайындай алат.
Кадам 2. Көз доктуруңузга дайыма барыңыз
Оптометрге үзгүлтүксүз барууну онлайн көрүүнүн тесттерине алмаштырбаңыз. Бул тесттер көрүү сапаты жөнүндө жалпы түшүнүк берүү үчүн гана колдонулушу керек. Окутулган оптолог сизге коррекциялоочу линзаларга рецепт бере алат жана глаукома жана катаракта сыяктуу көз ооруларын аныктай алат.
- Мектеп жашындагы балдардын көздөрү ар бир эки жылда текшерилип турушу керек.
- 20 жаштан 40 жашка чейинки чоң кишилер көзүн беш -он жылда бир текшерип турушу керек.
- 40 жаштан 55 жашка чейинки чоң кишилер эки -төрт жылда бир жолу көзүн текшерип турушу керек.
- 55 жаштан 65 жашка чейинки чоң кишилердин көздөрү ар бир үч жылда текшерилип турушу керек.
- 65 жаштан ашкан чоң кишилер 1-2 жылда бир жолу көзүн текшерип турушу керек.
3 -кадам. Толук көз сынагын бүтүрүңүз
Көздү текшерүү, онлайндагы көрүү тесттеринен айырмаланып, сиздин көрүнүшүңүзгө караганда көбүрөөк нерсени карайт. Мисалы, көз сынагы сиздин көз кыймылдаткычыңызды, көрүү талааларыңызды, көздүн структурасын жана глаукома жана макулярдык деградация сыяктуу көз оорулары үчүн экрандарыңызды да баалайт.
