Тамактануунун бузулушу жалпы, бирок олуттуу жана өлүмгө алып келүүчү шарттар. Америкада 30 миллиондон ашык адам тамактануу оорусунан жапа чегет деп болжолдонууда. Тамактануу ооруларын дарылоо коркунучтуу жүрүм -турумдарды чечүүнү жана тамактанууну үйрөтүүнү жана жакшыртууну камтыйт. Эгерде сиз тамактануу бузулуусун дарылоо борбору сизге ылайыктуу деп ойлосоңуз, анда өзүңүзгө керектүү дарылоону алуу үчүн, кантип тандоо керектигин үйрөнүңүз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Сизге керек болгон мекеменин түрүн аныктоо
Кадам 1. Сизге амбулатордук дарылануу керекпи, чечиңиз
Амбулатордук дарылоо борборлору - бул дарылануу үчүн борборго барып, бирок ошол эле күнү үйүнө кайтуучу дарылоо варианты. Амбулатордук дарылоо борборлору адамдар үчүн ийкемдүү варианттарды камсыз кылат жана жалпысынан арзаныраак.
- Амбулатордук борборлор ишин уланта бергиси келген, аларды аткара турган же дагы деле бүтүрө турган жумуштары барлар үчүн жакшы.
- Бул параметр күнүмдүк иш -аракеттериңиздин көбүн аткара алсаңыз, эрте же анча оор эмес оорулар үчүн пайдалуу.
- Сиз бул параметрди тандай аласыз, анткени сиз үйдө болушуңуз керек, же сизде күчтүү үй -бүлө жана дос колдоо системасы бар.
Кадам 2. Интенсивдүү амбулатордук дарыланууга муктаж болсоңуз, чечиңиз
Амбулатордук кызматтан кийинки деңгээл - бул интенсивдүү жана структураланган амбулатордук кызмат. Сиз интенсивдүү амбулаториялык программаны (IOP) же күндүзгү дарылоону жасай аласыз, ал жарым -жартылай ооруканага жаткырылган дарылоо.
- IOP дарылоо негизинен жумасына бир нече күн үч саатка созулат. Сиз колдоого алынган тамак менен бирге терапия, тамактануу боюнча кеңеш аласыз.
- Күндүзгү дарылоо жумасына бир нече күн алты же андан көп сааттан турган дарылоодон турат. Күндүзгү дарылоо жуманын жети күнүндө да жасалышы мүмкүн. Бул дарылоо учурунда бейтаптар көзөмөл астында тамак жешет. Бул стационардык дарылоо борборунан чыккандан кийин вариант болушу мүмкүн.
3 -кадам. Стационардык дарыланууга муктаж экениңизди аныктаңыз
Стационардык, стационардык дарылоо - бул дарылоо борборунда узак убакытка калуу үчүн бара турган дарылоо варианты. Туруктуу жардам узак убакыттан бери тамактануу оорусу менен күрөшүп келе жаткан адамдар үчүн пайдалуу. Стационардык дарылоо борборлору өзүн өзү зыянга учураткан же наркомания көйгөйү барлар үчүн да эффективдүү.
- Стационардык дарылоо борборлору күнүмдүк жашоодогу стресстен арылууга жардам берет, андыктан сиз айыгууга жана калыбына келтирүүгө басым жасай аласыз. Бул дарылоо борборлору сиз өзүңүздү айыктыра албай жатканыңызды сезсеңиз пайдалуу болот. Эгер колдоо системасы жок болсо, бул дагы жардам бериши мүмкүн.
- Стационардык дарылоо борборлору буга чейин бир жолу дарыланган адамдар үчүн пайдалуу. Стационардык дарылоо мекемелери да жекече жардамды күнү -түнү сунушташат.
Кадам 4. Өзүңүздүн конкреттүү тамактанууңузга негизделген дарылоо борборун табыңыз
Тамактануунун бузулушу шарттардын кеңири спектрин камтыйт, экөө эң кеңири таралган анорексия жана булимия нервозасы. Кээ бир тамактануу бузулуу борборлору эки шартты тең дарылайт, башкалары анорексия же булимия үчүн атайын болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде кандай тамактануу бузулушу бар экенин билбесеңиз, анда сиз анорексиялык, булимикалык же тамактануунун башка түрүнө ээ экениңизди аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Анорексия менен ооруган адамдар көбүнчө жеген тамагын чектешет же такыр эле баш тартышат, ошондуктан өзүлөрүнүн өтө арык болушуна себеп болушат. Булимия менен ооруган адамдар көбүнчө тамактанышат, анан же кусушат, орозо кармашат, ич алдыруучу каражаттарды колдонушат, экстремалдык көнүгүүлөрдү жасашат же айкалышат. Эки шарт тең салмак кошуудан коркууга жана денелеринин сырткы келбетине өтө жакпагандыкка алып келет.
Кадам 5. Сиз талап кылган дарылоонун узактыгын карап көрүңүз
Туруктуу калыбына келтирүүчү дарылоо борборлору бейтаптар үчүн сайтта узак убакыт болууну талап кылат. Болуунун узактыгы сиздин симптомдоруңузга жана финансылык мүмкүнчүлүктөрүңүзгө жараша болот. Көпчүлүк дарылоо борборлору эң аз дегенде 28 күндүк болууну талап кылат.
- Бир айлык программалар 28ден 30 күнгө чейин. Булар тамактанууңуздун бузулушу менен кантип күрөшүү, кеңеш алуу жана туура тамактанууну үйрөнүүгө жардам берет. Бул программалардын көбү камсыздандыруу менен камтылган.
- Оор учурларда 60 же 90 күндүк программалар талап кылынышы мүмкүн. Кээ бир адамдар борборго алты айга чейин муктаж болушу мүмкүн. Сиз муктаждыктарыңызга жараша дарылоонун жекече узактыгын аныктай аласыз.
- Узартылган программаны карап жатканда, бул программалардын көбү сиздин үйүңүздөн бир топ алыстыкта болорун унутпаңыз.
Кадам 6. Дарыланууга кантип акча төлөөрүңүздү карап көрүңүз
Тамактануунун бузулуусун дарылоо борборлору бир ай үчүн бир нече миң доллардан 50 000 долларга чейин жетиши мүмкүн. Сиз программаны чечүүдөн мурун дарылоо программасы сизге канча турарын иликтешиңиз керек. Баасын билгенден кийин, төлөм ыкмаларын изилдеңиз.
- Камсыздандыруу пландары дарылоону камтышы мүмкүн. Камсыздандыруу провайдерине кайрылыңыз, эгерде алар тамактануу бузулууларын дарылоону камтышабы же жокпу, алар канча жабышат.
- Сиз дарыланууга төлөөгө жардам берүү үчүн штаттан же федералдык өкмөттөн мамлекеттик камсыздандырууну текшере аласыз. Бул опцияны тамактануу бузулуу борбору жана мамлекеттик камсыздандыруу агенттиги менен талкуулаңыз. Сиз ошондой эле жеке же топтук камсыздандыруу программаларына кирип текшере аласыз.
- Кээ бир тамактануу борборлору квалификациялуу бейтаптар үчүн каржылоону сунушташат. Бул опция сиз үчүн эместигин билүү үчүн бул параметрди клиника менен талкуулаңыз.
- Сиз жеке кредиттерди же досторуңуздун жана үй -бүлөңүздүн насыяларын карап көрүшүңүз керек, же топтолгон каражатты дарылоону каржылоого жумшашыңыз керек.
Метод 2 3: Программаны тандоодо сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызды эске алуу
Кадам 1. Гендердик мүнөздөгү программаны кааласаңыз чечиңиз
Сиз текшере турган ар кандай дарылоо борборлору бар. Эгерде сиз өзүңүздүн тамактанууңуздун бузулушуна туш болуп, аны бирдиктүү кырдаалда дарылабасаңыз, анда гендердик атайын программаны издеп көрүңүз.
- Эгерде сиз аял болсоңуз жана аялдарга гана арналган программаны кааласаңыз, же эркекке гана арналган программаны каалаган эркек болсоңуз, анда сиздин муктаждыктарыңызга жооп берген программаны издесеңиз болот.
- Улуттук тамактануу бузулуулары ассоциациясынын маалыматы боюнча, гей жана бисексуал эркектер ичке болуу үчүн жогорку басымга туш болушат, бул тамактануу ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Эгерде сиз гей же бисексуал эркек болсоңуз жана ЛГБТ достук борборунда өзүн коопсуз сезе турган болсоңуз, тамактануу ооруларынан тышкары ЛГБТ маселелери боюнча адистешкен көптөгөн борборлор бар.
- Көбүнчө трансгендерлер тамактануунун бузулуу коркунучу жогору. Эгерде сиз трансгендер эркек же аял болсоңуз, анда ЛГБТ маселелери боюнча, ошондой эле тамактануунун бузулушу боюнча адистешкен борборлорду издесеңиз болот. Trans Folx Fighting Eating Disorders - бул борборду табууга жардам берүү үчүн жардам берүү үчүн жакшы булак.
Кадам 2. Өзгөчө ойлонуу менен дарылоого муктаж экениңизди аныктаңыз
Тамактануунун бузулушунан жабыркаган кээ бир адамдар дарылоонун конкреттүү ойлоруна ээ болушу мүмкүн. Бул ойлорду билүү сизге жана сиздин муктаждыктарыңызга багытталган борборду табууга жардам берет.
- Мисалы, дарылануу балага, өспүрүмгө же өспүрүмдөр үчүн болсо, анда өспүрүмдөрдүн тамактануусун бузууга багытталган борборду тандоо керек. Өспүрүмдөрдү дарылоо, мисалы, он жыл бою тамактануусун жашырган аялга караганда айырмаланат.
- Кээ бир борборлор кош бойлуу тамактануу бузулган аялдарга жардам беришет. Бул борборлор эне менен баланын ден соолугун чыңдоого багытталган.
- Арыктоо хирургиясы менен байланышкан тамактануу бузулуулары - бул өзгөчө көйгөй, анткени ал семирүү менен байланыштуу. Арыктоо хирургиясына байланыштуу тамактануу оорусун дарылоо бул жаатта адистикти талап кылат.
- Кант диабети менен тамактануунун бузулушу белгилүү медициналык чараларды талап кылат. Кант диабети жана тамактануу бузулуулары менен кантип күрөшүү керектигин билүү ден соолукту чыңдоо жана туура кам көрүү үчүн маанилүү.
- Спортчулар чечилиши керек болгон белгилүү күрөштөргө туш болушат. Тамактануу бузулган спортчу үчүн машыктыруучулар жана тренерлер дарылоо процессинин бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Кадам 3. Борбор үйүңүздөн канчалык алыс экенин аныктаңыз
Дарылануу борборунун жайгашкан жери тамактануу бузулган борборду тандоодо каралышы керек. Кээ бир дарылоо борборлору сиздин шаарыңызда болушу мүмкүн, башкалары жакынкы ири шаарларда болушу мүмкүн, башкалары таптакыр башка жерде болушу мүмкүн. Тандоодон мурун өзүңүзгө жана абалыңызга эң ылайыктуусун аныктаңыз.
- Көптөгөн тамактануу ооруларын дарылоо программалары үй -бүлөлүк терапия компонентин талап кылат. Эгер бул сизге керектүү нерсе болсо, анда үйүңүзгө жана үй -бүлөңүзгө жакын борборду тандасаңыз болот.
- Үйүңүзгө жакын жерде дарыланууну каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Кээ бирөөлөр жакын жайгашкан борборго барууда өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн.
- Эгерде сиз белгилүү бир географиялык аймакта, мисалы, чөлдө, токойдо же пляжда дарылоо борборуна баргыңыз келсе, анда тандооңузду эске алыңыз.
Кадам 4. Эгер ишенимге негизделген борборду кааласаңыз, чечиңиз
Кээ бир борборлор башкаларга караганда адистешкен. Мисалы, ишеним, руханий же диний ишенимдердин негизинде реабилитациялар бар. Эгер бул сизге жардам берет деп ишенсеңиз, руханий лидерлериңиз менен сүйлөшүңүз, интернеттен издеңиз же ишенимиңизди сиз карап жаткан борборлор менен талкуулаңыз.
- Мисалы, сиз христиан, еврей же ислам реабилитация программасын таба аласыз.
- Кээ бир борборлордо руханий мамиле болушу мүмкүн, бирок дарылоо программасын жеке диний ишенимиңизге ылайыкташтырууга даяр.
3 методу 3: Тандалган дарылоо борборуңуз боюнча изилдөө жүргүзүү
Кадам 1. Объектинин аккредитациясын текшериңиз
Кадыр -барктуу объектке бара жатканыңызды текшерүү өтө маанилүү. Реабилитациялык жайларды аккредитациялоо боюнча комиссия же Биргелешкен комиссия аркылуу аккредитацияга ээ экендигин аныктоо үчүн объектти изилдөө.
Бул маалыматты мекеменин веб -сайтынан алсаңыз болот, же аны тиешелүү мамлекеттик органдарга кайрылуу менен таба аласыз
Кадам 2. Медициналык кызматкерлерди изилдөө
Дарылоо борборун тандоодон мурун медициналык персоналды изилдеңиз. Бул клиникалык персоналды, медициналык персоналды, психиатрды, психологду, диетологду, диетологду жана эс алуу терапевтин камтыйт.
- Кызматкерлердин тажрыйбасын жана квалификациясын билип алыңыз. Кызматкерлердин диетолог жана диетологду кошкондо лицензиялары жана күбөлүктөрү бар экенин тактаңыз.
- Медицина кызматкерлери менен жолугуп кетиңиз. Алардын тажрыйбасы, билими жана лицензиялары тууралуу сураңыз.
- Медициналык кызматкерлердин тиешелүү лицензиялары бар -жогун билүү үчүн мамлекеттик органдарга кайрылыңыз.
3 -кадам. Борборго барыңыз
Эгер мүмкүн болсо, анда борборго барып, ал жакта дарыланууну чечүүдөн мурун аны кыдырып чыгуу керек. Объектти кыдырып жүргөндө, жердин тегерегине көз жүгүртүп, анын сооротуучу, жылуу чөйрөгө окшош экенин чечиңиз. Калыбына келтирүү учурунда сиз ал жерде жайлуу болосузбу деп сураңыз.
- Айланаңызды караңыз жана бул жерде калгыңыз келеби же жокпу, чечиңиз. Тоо, чөл, пляж же тынч чөйрө сыяктуу ар кандай географиялык жерлерде дарылоо борборлору бар. Айлана -чөйрө өзүңүздү бактылуу жана жайлуу сезип турганыңызды текшериңиз.
- Дарыгерлер жана мекеменин башка кызматкерлери менен жолугушуу. Алардын билимин, тажрыйбасын жана квалификациясын талкуулаңыз. Алар менен дарылоого жана калыбына келтирүүгө кандай мамиле кылары жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Жолуккан адамдарыңыз менен ийгиликтерди талкуулаңыз.
Кадам 4. Борбордун жүрүм -турумдук терапияга багытталганын текшериңиз
Тамактануу ооруларын дарылоонун бир бөлүгү терс жүрүм -турумду өзгөртүп, дарылоодон кийин триггерлер жана оор кырдаалдар менен күрөшүүнү үйрөнүү. Борборлор дарылоо программасында таанып-билүүчүлүк терапия сыяктуу далилдерге негизделген жүрүм-турумдук дарылоолорду колдонушу керек.
Тамактануунун бузулушунун себептерин талкуулоо үчүн терапиядан өтүү терапиялык же түшүнүктүү болушу мүмкүн, бирок бул дарылоонун кичинекей бөлүгү гана болушу керек
Кадам 5. Борбордо камкордуктан кийинки калыбына келтирүү программасы бар -жогун аныктаңыз
Кийин кам көрүү программалары дарылоо жана калыбына келтирүү процессинин ажырагыс жана маанилүү бөлүгү. Кароодон кийинки программалар бейтаптарга турак жай борборунда болуу аяктагандан кийин колдоо жана жардам көрсөтүүгө багытталган.
- Кароодон кийинки программаларга сиз кеткенден кийин терапевт же топтук терапия, телефон терапиясы же телефон аркылуу колдоо тармагына кирүү же борбордон байланыш кирет.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пациенттерге кийинки кароо программасы берилсе, алардын ийгилиги чоң болот.
- Көпчүлүк адамдар үчүн кадимки жашоосуна кайтуу кыйын, айрыкча, эгер алар турак жайда бир аз болсо да. Кийинки кызматтарга муктаж болуу кадимки көрүнүш.
