Аял кош бойлуу болгондо, ал жана анын дарыгери кош бойлуулуктун кадимкидей жүрүп жатканын текшерүүнүн бир жолу - жатындын өсүшүн аныктоо. Бул 3 жолдун 1и менен жасалышы мүмкүн: сонограмма аркылуу, жатынды пальпациялоо менен жана "фундалдык бийиктик" деп аталган нерсени өлчөө менен - негизинен жыныстык сөөк менен жатындын чокусунун ортосундагы аралык. Фундалдык бийиктигиңизди кантип өлчөөнү үйрөнүү үчүн (же муну өзүңүз кантип), баштоо үчүн төмөндөгү 1 -кадамды караңыз!
Кадамдар
2дин 1 -ыкмасы: Фондалдык бийиктигиңизди дарыгер өлчөө
Кадам 1. Дарыгер же саламаттыкты сактоочу менен жолугушууну жазыңыз
Фундалдык бийиктигиңизди өлчөө көп убакытты албаса да, адатта офиске барууну талап кылат.
Врачтын кеңсесинде болуу сизге кошумча пайданы берет, эгерде адаттан тыш нерсе табылса, фундукалдык бийиктигиңиздин тестинин жыйынтыктарын дароо дарыгериңиз менен талкуулай аласыз
Кадам 2. Өлчөө алдында табарсыгыңызды бошотуңуз
Кош бойлуу кезиңизге жараша, врачыңыз табарсыгыңызды бошотууну суранышы мүмкүн.
Мунун себеби, 17-жуманын тегерегинен баштап, толук табарсыктын түбүнүн бийиктигин бир нече сантиметрге өчүрүп салышы мүмкүн
3 -кадам. Оорукананын халатына алмаштырыңыз
Фундаменталдык бийиктикти өлчөө абдан так - бир же эки сантиметрдин дал келбестиги "нормалдуу" өлчөө менен "анормалдуу" өлчөөнүн айырмасын жаратышы мүмкүн.
Кийимдер, курлар жана башкалар сиздин фундалдык бийиктигиңизде кичине айырмачылыктарды жаратышы мүмкүн, андыктан алар адатта өлчөөдөн мурун алынып салынат. Оорукананын халатына өтүү так эмес натыйжанын болушун азайтат жана кошумча түрдө дарыгерге фундаменталдык бийиктигин өлчөө үчүн керектүү бардык жерлерге оңой жетүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт
4 -кадам. Экзамен столуна жатыңыз
Догдуруңуз сизден жарым-жартылай жатууну суранат (бул жөн гана башыңызды бир аз көтөрүп чалкаңызга жатуу). Жарым-жартылай жатуу позициясы дарыгердин курсагыңыздын жанындагы терини пальпациялоо аркылуу жатыныңызды сезүүсүн жеңилдетет.
5 -кадам. Догдур сиздин жатыныңызды пальпацияласа, тынч жатыңыз жана кадимкидей дем алыңыз
Чыныгы өлчөө боло электе, врачыңыз же анын медайымы же акушери кош бойлуу жатынды пальпациялап, баланын чоңдугун, баланын позициясын жана баланын презентациясын аныкташат.
Дарыгер, медайым жана/же акушер ошондой эле амниотикалык суюктуктун көлөмүн текшерет, ошондой эле жатындын "үстү" сезиле турган ашказаныңыздагы чекитти аныктоого аракет кылат
Кадам 6. Врачка сиздин түбүңүздүн бийиктигин өлчөөгө уруксат бериңиз
Пальпациядан кийин дарыгер жатындын үстүндө метрикалык негизде өлчөөчү лента кармап турат (же көздүн түбүнө) жана аны бойлуу огу боюнча өлчөө менен кош бойлуу жатындын үстүнө сунат.
- Бул дарыгер сиздин жатыныңыздын эң бийик жеринен симфиз пабыңыздын чокусуна чейин өлчөйт дегенди билдирет (ич көңдөйүңүздүн астындагы сөөк сөөгү башталган аймак). Дарыгер фундаменталдык бийиктигиңизди сантиметр менен жазып, диаграммаңызга киргизет.
- Негизги эреже катары, аялдын фундалдык бийиктиги жуманын ичинде баланын кош бойлуу кезинен 1-3 сантиметрге чейин болушу керек. Мисалы, 20 жума бою боюна бүткөн аял үчүн түбүнүн болжол менен 17-23 см бийиктиги күтүлөт.
Кадам 7. Кийиңиз жана жыйынтыктарыңызды дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Сизге кийинүү мүмкүнчүлүгүн бергенден кийин, дарыгериңиз кайра келип, сиз менен сүйлөшөт. Бул жерде, эгер сиздин фундаменталдык бийиктигиңиз анормалдуу болсо, анда сиз, балким, кошумча тесттердин мүмкүнчүлүгүн талкуулайсыз.
Кадам 8. Эгерде сиздин фундаменталдык бийиктигиңиз анормалдуу болсо, кийинки пландаштырыңыз
Эгерде өлчөөңүз болжолдонгон мөөнөтүңүздүн нормалдуу параметрлерине кирбесе, бул дайыма эле тынчсызданууга негиз боло бербейт. Бирок, сиздин врачыңыз, балким, сиздин өлчөөңүз кадимки баалуулуктардын чегинен тышкары болгонун билүү үчүн сизди сонограмма менен көзөмөлдөшүңүздү каалайт.
- Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн - кээ бири толугу менен зыянсыз, башкалары тынчсызданууга себеп болот (бирок эч кандай катастрофалык эмес).
- Төмөндө анормалдуу фундалдык бийиктиктин көптөгөн себептери келтирилген:
- Өзгөчө бийик жана арык же кыска жана оор болуу
- Толук табарсыктын болушу
- Эгиз, үч эм ж.б.
- Түйүлдүктүн анормалдуу түрдө жай же тез өсүшү
- Амниотикалык суюктук өтө аз же өтө көп
- Жатын миомасы
- Баланын төрөлүшү же башка жатындын адаттан тыш абалына отурушу
Метод 2 2: Өзүңүздүн Фондалдык Бийиктигиңизди Өлчөө
Кадам 1. Табарсыгыңызды бошотуп, кийимиңизди чечиңиз
Фоналдык бийиктигиңизди өз алдынча өлчөө кыйын эмес. Баштоо үчүн табарсыгыңызды бошотуп, кийимиңизди врачтын кеңсесинде фуналдык бийиктикти өлчөөгө даярданып жаткандай кылып төгүңүз. Кааласаңыз, оорукананын халатын окшоштуруу үчүн кенен халат же окшош кийим кийгенди тандасаңыз болот (чоң футболка сыяктуу).
Көпчүлүк бейтаптар фундаменталдык бийиктикти өлчөө процедурасында медициналык жактан даярдыктан өтпөгөндүктөн жана жогоруда белгиленгендей, анормалдуу фунталдык бийиктиктин ар кандай себептери болушу мүмкүн, анализдин жыйынтыгына таянуу менен медициналык чечимдерди кабыл албоону унутпоо керек. өз алдынча фундаменталдык бийиктикти текшерүү. Эгерде сиз анормалдуу жыйынтыкка жетсеңиз, ырастоо үчүн такшалган дарыгерге, медайымга же акушерге кайрылыңыз
2 -кадам. Өлчөөчү лента алыңыз
Жумшак, ийкемдүү тигүү стилиндеги өлчөөчү куралдар эң жакшы иштейт, анткени алар так өлчөө үчүн ашказаныңыздын ийри сызыгына туура келиши мүмкүн. Бирок, өлчөгүч катары сызгыч, ал тургай манжаларыңыз иштей алат. Адатта, фундаменталдык бийиктик сантиметр менен өлчөнөт, бирок эгерде сизде дюйм менен өлчөнүүчү инструменттер болсо, 1 дюйм = 2,54 см конверсиялык факторду колдонуңуз.
3 -кадам. Далыңызга жатыңыз
Катуу беттер (пол сыяктуу) эң жакшы иштейт - жумшак беттер (кээ бир матрацтар сыяктуу) сиздин позаңыздын бетке бир аз "батып кетүүсүнө" мүмкүндүк берет. Кааласаңыз, башыңыздын астына жаздык койсоңуз болот.
4 -кадам. Жамбаш сөөктү табыңыз
Symphysis pubis (pubic сөөк)-бул дененин маңдайындагы, кырка сымал кичинекей сөөк. Ашказаныңыздын түбүнөн жамбаш сөөгүнүн чокусун сезиңиз - адатта, бул сиздин жамбаш чачыңыз табигый жайылган жердин чокусуна жакын. Жыныстык сөөк көбүнчө тери астындагы май катмары менен капталган, бул аны табууну бир аз татаалдаштырат - аны сезүү үчүн манжаларыңыз менен териңизге акырын басууңуз керек болушу мүмкүн.
5 -кадам. Фондусуңузду табыңыз
Андан кийин, курсагыңыздын жанында сезип, түбүңүздү (жатыныңыздын "үстүнкү") табыңыз. Ашказандын булчуңдарын бошоңдотуңуз, курсагыңыздын үстүндөгү жана астындагы жерди акырын укалаңыз. Теринин астындагы бүдөмүк "кырка" үчүн сезиңиз - бул сиздин фондуңуз.
Жалпысынан алганда, кош бойлуулуктун 20 -жумасына чейин, көздүн түбү карындын түбүндө болот, ал эми 20 -жумадан кийин анын үстүндө болот
Кадам 6. Жамбаш сөөктөн түбүңүзгө чейин өлчөңүз
Жамбаш сөөгүңүздү да, түбүңүздү да тапканыңызда, өлчөө убактысы келди. Рулетканын "0" учун жамбаш сөөгүңүздүн үстүнө карматып, этияттап пабыңызга, ашказаныңыздын ийри сызыгынын өйдө жагына жана түбүңүзгө сунуңуз. Бул өлчөөнү жазыңыз (см менен). Жалпысынан алганда, фундалдык бийиктик бир нече аптанын ичинде баланын кош бойлуулуктун 1-4 см чегинде болушу керек. Мисалы, 20 жумалык кош бойлуулуктун түбүнүн бийиктиги болжол менен 16-24 см болушу керек.
Эгерде колуңузда өлчөөчү лента же сызгыч жок болсо, манжаларыңызды колдонуунун эски, салттуу ыкмасын колдонуңуз. Негизги бийиктиктеги бир манжанын туурасы болжол менен кош бойлуулуктун бир жумасына барабар. Ошентип, 15 жумалык кош бойлуулук үчүн, болжол менен 15 манжа туурасы түбүнүн бийиктигин күтүшүңүз керек
Кадам 7. Эгерде сиздин түбүңүздүн бийиктиги анормалдуу болуп көрүнсө, дарыгериңизге кайрылыңыз
Жогоруда айтылгандай, аялдын фундалдык бийиктиги жуманын ичинде баланын кош бойлуулуктун күтүлгөн 1-4 см чегинде болбошунун көптөгөн, көптөгөн себептери бар. Бул себептердин кээ бирлери зыянсыз, башкалары болсо тынчсыздануунун себептери. Эгерде сиз күтүлгөн диапазондон тышкаркы фундаменталдык өлчөөлөрдү алып жаткандай сезилсеңиз, фундаменталдык бийиктиктин так өлчөөсү үчүн доктурга кайрылыңыз жана зарыл болсо, кийинки тесттер.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Муну үйдө өзүңүз жасай аласыз, бирок бул так өлчөө болбошу мүмкүн.
- Догдуруңуз менен кандайдыр бир суроолорду же кооптонууларды талкуулаңыз.
- Эгер жолугушууга чейин бир нерсе жеш керек болсо, жеңил тамактанууну унутпаңыз. Пальпациянын кошумча басымы ашказандын бузулушуна же жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн.
