Помидордун курамында А, С, Е витамини жана темир менен калий сыяктуу витаминдер жана минералдар көп. Бул азыктардын бардыгы терини азыктандырууга жардам берет. Бул касиеттерден улам, териңиздин түрүнө карабай, териңизге жардам берүү үчүн помидор бет маскасын колдонсоңуз болот.
Курамы
Негизги помидор маскалары
- 1 помидор
- 1 бадыраң
- 1-2 аш кашык бал
- 1 чай кашыктан 2 аш кашыкка чейин зайтун майы
- 1 аш кашык авокадо
- 1 лимон
Безеткиге жакын териге помидор маскалары
- 1 помидор
- 2 аш кашык йоддолгон туз
- 1 чай кашык грек йогурту
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Помидордун негизги маскаларын жасоо
Кадам 1. Помидордун негизин жасаңыз
Көптөгөн ар кандай бет маскалар бир эле помидордун базасын колдонушат. Жакшы өлчөмдөгү бышкан помидорду алып, экиге бөлүңүз. Чакан идиштин үстүндө, помидорду бардык ширеси жана үрөнү идишке түшкөнчө сыгыңыз.
- Помидор жетиштүү бышкан болушу керек, антпесе маскаларыңызга татыктуу негиз түзүү үчүн ширеси жетишпейт. Помидордун эч кандай мааниси жок, бирок сизге 2 аш кашык болушу керек болгон жүзүңүздү жабууга ширеси бар бирөө керек.
- Помидордун бетке колдонулушу помидордун кычкылдыгынан алгач кыжырданууну же кычышууну пайда кылышы мүмкүн. Ал кетиши керек. Эгерде бул улана берсе, масканы жууп, кайра колдонбоңуз.
- Помидордун курамында териңизге керектүү болгон заттар бар, мисалы, ликопен, ага кызыл түс берет.
Кеңештер
- Бул маскалар коопсуз түрдө жумасына бир нече жолу колдонулушу мүмкүн.
- Бир гана ширени колдонуунун ордуна, помидордун бардыгын аралаштырып, маскалардын бирине коюу паста жасай аласыз.
- Күнгө киргенде помидорду териңизге калтырбаңыз. Бул сиздин терини агартышы мүмкүн. Помидор маскасын колдонгондон кийин дароо сыртка чыгууну пландап жатсаңыз, бетиңизди жакшылап жууп алыңыз.
