Жагымдуу болуу сырткы келбетине караганда сиздин мүнөзүңүздөн келип чыгат жана жагымдуу инсанды көрсөтүү досторду табуунун жана туруктуу мамиледе болуунун ачкычы болуп саналат. Жагымдуу инсанга ээ болуу үчүн табигый баарлашуу жөндөмүн өркүндөтүү, юмор сезимин өркүндөтүү жана ишенимдүү маанайды калыптандыруу. Бул сапаттар сизге башкаларды шыктандыруу жана кызыктыруу жөндөмүн берет, натыйжада башкаларды сизге көбүрөөк тартат.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Табигый түрдө баарлашуу
Кадам 1. Башкаларды ук
Угуу - азыркы коомдо көп учурда унутулуп бараткан сапат. Текстке жооп берүүнүн, электрондук почта ачуунун же кийинки тамагыңыз жөнүндө ойлонуунун ордуна, башка адамдын айткандарына көңүл буруңуз. Окуяга комментарий берүү же суроолорду берүү аркылуу угуп жатканыңызды жана кызыкдар экениңизди көрсөтүңүз.
2 -кадам. Чын дилден сүйлөңүз
Эч ким алданып калууну жактырбайт. Элге чындыкты айт. Эгерде сиз бир нерсеге милдеттүү боло албасаңыз, анда акыркы мүнөттөрдө аткара албай турганыңызды айтканыңызга караганда, чынчыл болгонуңуз жакшы. Адамдар сиздин пикириңизди сураганда, чынчыл болуңуз.
Чынчыл жана орой пикирлердин ортосунда айырма бар. Мисалы, эгер сиз досуңуздун көйнөгүн жактырбасаңыз жана алар сизден ал жөнүндө сурашса, "Мен аны көк түстө жакшы көрөм" деп жооп бериңиз, тескерисинче: "Мен аны жек көрөм, чиркин"
3 -кадам. "Кантип" vs "Эмне" экенин билиңиз
Силер кантип айтканыңар, айтканыңардан алда канча маанилүү. Эгерде сиз кимдир бирөөгө чын жүрөктөн комплимент айткыңыз келсе, бирок алар сизди мыскылдуу үн менен айтып жатасыз деп ойлосоңуз, анда сиздин комплиментиңиз эч нерсени билдирбейт. Сүйлөгөнүңдү бил. Эгер сиз көп учурда сиз айткан нерсени туура эмес кабыл алып жатышканын байкасаңыз, анда сүйлөөңүздү өзгөртүүгө жакшы мүмкүнчүлүк бар. Досторуңуздан сизге жолугуп жатканыңызды билдиришин сураныңыз.
4 -кадам. Башкаларга баарлашууга жардам бериңиз
Көңүл ачуу үчүн бир топ адамдарды чогулткула. Бул сейил бакта чогулуу сыяктуу эле, же саркеч кечки кечедегидей эле ашыкча болушу мүмкүн. Кандай болбосун, бул аларга кам көрөрүңүздү жана достукту жайылтууну каалаарыңызды көрсөтөт. Упай
0 / 0
1 -бөлүк викторина
Эгер сиз айтканыңызды адамдар туура эмес чечмелеп жатканын байкасаңыз, көйгөй эмнеде болушу мүмкүн?
Сиз орой сөздөрдү айтып жатасыз.
Сөзсүз эмес! Эгерде сиз бат -баттан туура эмес чечмелей берсеңиз, анда, балким, бул сиздин сөзүңүздүн чыныгы мазмуну өзгөчө таарынычтуу эмес жана көйгөй башка жакта. Кандай болгон күндө да, кимдир бирөөдөн сөздөрдүн орой экенин сурап коюу зыян келтирбейт. Дагы ойлон!
Сиз жаман сүйлөп жатасыз.
Ооба! Сиз таптакыр зыяны жок нерсени айтсаңыз да (же позитивдүү!) Дене тилиңиз жана үнүңүз сыяктуу нерселер башка адамдарды сизди орой же чынчыл эмес катары көрүшү мүмкүн. Айтканыңа эмес, сүйлөө ыкмаңа өзгөчө көңүл бур. Башка викториналык суроону окуу.
Сиз адамдарды укпайсыз.
Кайра аракет кыл! Угуу - бул абдан жагымдуу сапат, анткени кимдир бирөө аларды чын жүрөктөн угуп жатканын сезгенде баарына жагат. Бирок укпоо сөзсүз эле өз сөзүңдү оройлукка алып келбейт. Башка жооп аракет кылыңыз…
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 2 бөлүк: юмор сезимине ээ болуу
1 -кадам. Өзүңүздү өзүңүз күлүңүз
Эгер акылсыз бир нерсе кылсаңыз, уялуунун ордуна өзүңүзгө күлүңүз. Бул сиздин териңизде ыңгайлуу экениңизди көрсөтөт. Юмор сезими кимдир бирөөнү жагымдуу жана жагымдуу кылат.
Юмордун убактысы жана орду бар экенин унутпаңыз. Бул сонун муз жаргыч же стресстен арылтуучу, бирок орунсуз тамашалар менен олуттуу сүйлөшүүнү бузбаңыз
2 -кадам. Баарына шыктанууңузду көрсөтүңүз
Бир нерсе сизге бир аз ыңгайсыздык жаратса да, ага жылмаюу, ачык маанай жана юмор сезими менен чабуул жасаңыз. Ар бир күн идеалдуу боло бербейт, бирок шыктануу кандайдыр бир нерсеге жетүүгө жардам берет. Мындай кылганыңда, адамдар сенин жаныңда болууну жакшы көрүшөт.
3 -кадам. Күлүүнү биринчи орунга коюңуз
Эгерде сиз эң жагымдуу инсанды кааласаңыз, өзүңүзгө күлүү жетишсиз. Эгерде сиз башкаларды күлкүңүздүн маанисин көрүп, күлкүңүздү алдыңкы тизмеңизде сактап турсаңыз, анда сиз бактылуу адам болосуз.
Көбүрөөк күлүүңүздү (жана башкалар менен бөлүшүүнү) эске салуунун эң сонун жолу - телефонуңузда же электрондук почтаңызда күнүмдүк тамашалар. Аларды өзүңүздүн чарчап баратканыңызды байкаган күнүңүзгө белгилеңиз
Упай
0 / 0
2 -бөлүк викторина
Өзүңүздү өзүңүз күлкүңүз келерин көрсөтүп турат …
Сиз чынчыл адамсыз.
Так эмес! Кимдир бирөөгө чынчыл экениңизди көрсөтүүнүн эң жакшы жолу - бул орой сүйлөбөстөн, чынчыл болуу. Албетте, өзүңүзгө күлүү жагымдуу сапат, бирок бул эч кандай байланышы жок. Башка жооп аракет кылыңыз…
Сиз өзүңүзгө ыңгайлуусуз.
Жакшы! Өз терисинде өзүн ыңгайлуу сезбеген адамдар, акылсыздык кылганда капаланып, коргонуп калышат. Өзүңүзгө өзүңүз күлкүңүз келсе, адамдар сиздин жаныңызда болууну каалашат, анткени бул ден соолукка болгон ишенимди көрсөтөт. Башка викториналык суроону окуу.
Сиз башкаларды күлдүрүүнү баалайсыз.
Дээрлик! Өзүңүзгө күлүү жана башкаларды күлдүрүү - бири -бирине байланыштуу, бирок айырмаланган түшүнүктөр. Эгерде сиз башкаларды күлдүрүүнү баалай турган болсоңуз, анда өзүңүздөн башка күлө турган нерселериңиз бар экенин унутпаңыз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Ишенимдүүлүк
Кадам 1. Кандай сүйлөп, кандай иш -аракет кылып жатканыңызга ишениңиз
Сиз ар дайым өзүңүз ишенген нерсеңизди айтып, тобокелге барууга даяр болушуңуз керек жана башка адамдардын ойлору жөнүндө кабатыр болбостон катаңызды моюнга алуу жөндөмүнө ээ болушуңуз керек. Муну кылуу сиздин өзүңүзгө болгон ишенимиңизди көрсөтөт. Бул жагымдуу инсанды түзүүгө жардам берет, анткени ал сиз өзүңүзгө ыңгайлуу экениңизди жана айланаңызда башкаларга ыңгайлуу экенин көрсөтөт.
- Ишенимге келгенде суроо берүү маанилүү. Сиз канчалык көп билсеңиз, бир нерсе жөнүндө сүйлөп жатканда өзүңүздү ошончолук жайлуу сезесиз. Суроо берүүдөн эч качан коркпоңуз.
- Өзүңүзгө ишенбөөчүлүктөн арылуу үчүн өзүңүздү башка адамдар менен салыштыруудан алыс болуңуз.
2 -кадам. Денеңизге ишениңиз
Туура кийинүү жана жакшы абалда болуу ишенимди көрсөтөт. Ага ишенүү үчүн “кемчиликсиз денеге” ээ болуунун кажети жок. Жакшы кийинип, өзүңүздү сыйлап, өзүңүздү жакшы алып жүрсөңүз, эл сизге көбүрөөк тартылат.
Эгер сизге бир аз күч керек болсо, күзгүңүздүн айланасына денеңиздин сүйүктүү бөлүктөрүн эске салуучу пост коюңуз. Сиз өзүңүз билбеген нерселерге эмес, ушул нерселерге көңүл буруңуз
3 -кадам. Ишеним менен коккастыктын айырмасын билиңиз
Ишеним сүйкүмдүү болгону менен, коккиндүүлүк абдан жагымсыз. Эгер сиз өзүңүз жөнүндө болсоңуз, адамдар сиздин инсандыгыңыздан баш тартышат. Мунун алдын алуунун эң жакшы жолу - башкаларды мактоого өзүңүздү эскертүү. Күн сайын комплименттерди айта турган 5 адамды табыңыз. Алар чоочун, кесиптеш же дос болушу мүмкүн. Кандай болбосун, бул негиздүү бойдон калууга жардам берет. Упай
0 / 0
3 -бөлүк викторина
Башка кишилерге комплимент айтуу, сизден качып кетүүгө жардам берет …
Cocky
Дурус! Кокинесс - бул жагымсыз, өзүмчүл жерге ишеним. Башкаларды мактоо сизге коккостуктан алыс болууга жардам берет, анткени ал сизге өзүңүзгө гана көңүл бурууну токтотот. Башка викториналык суроону окуу.
Өзүн өзү билүүчү
Андай эмес! Өзүн өзү билбеген жана өзүн ыңгайсыз сезген кээ бир адамдар көңүлдү буруунун бир жолу катары комплименттерди колдонушат. Бул коркунучтуу план эмес, бирок, адатта, аны көрүү кыйын эмес. Башка жоопту тандаңыз!
Чынчыл эмес
Так эмес! Сиз берген комплименттердин чын экенин дайыма текшерип турушуңуз керек. Эгерде сиз элге жасалма комплименттер айтсаңыз, өзүңүз жасалма болуп көрүнөсүз. Комплименттерди берүү автоматтык түрдө сизди чын жүрөктөн көрүүгө түрткү бербейт. Кайра аракет кыл…
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кеңештер
- Өзүңдү өзгөртпө. Адамдар сиздин айтканыңызга же кылган ишиңиздин баарына макул болбосо дагы, алар сиздин чын экениңизди баалашат.
- Көнүгүү жана туура тамактануу - бул денеңиздеги энергия деңгээлин жана ишенимди сактоонун эң сонун жолу.
- Бул сапаттардын баарына ээ болуу үчүн сыртка чыгуу керек эмес. Уялчаак адам бул сапаттарын сырткы адамдай оңой эле сыртка чыгара алат.
- Тынчтык менен сүйлөшүңүз жана эч кимдин сизге провокация кылышына жол бербеңиз жана кийин өкүнүп калгыңыз келгендей иш кылууга мажбур кылыңыз.
