Сиз кош бойлуу болсоңуз да же пландаштырылбаган кош бойлуулуктун коркунучу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз да, өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүңүздү түшүнүү маанилүү. Американын көптөгөн аялдары аборт кылууну жалгыз вариант деп ойлошот. Кыйын кырдаалда аялдар аларга мүмкүн болгон бардык варианттарды ачык көрсөтүшү керек. Баланы багып алуу же тарбиялоо - бул эки вариант. Бала асырап алуу көп адамдар ойлогондой кыйын эмес. Күтүлбөгөн кош бойлуу экениңизди биринчи жолу укканыңызда, бул оор болушу мүмкүн, бирок көп аялдар баалуу кичинекейсиз жашоосун элестете алышпасын түшүнүшөт. Аборт жасоонун зарылдыгын алдын алууга келгенде, сиз кыла турган эң жакшы нерсе - бул төрөттү көзөмөлдөөчү эффективдүү ыкманы колдонуу боюнча активдүү болуу.
Кадамдар
Метод 3 3: Каалабаган кош бойлуулук менен күрөшүү
Кадам 1. Мыйзамдуу укуктарыңызды билиңиз
АКШда эч ким, атүгүл ата -энең да сени каалоосуна каршы бойдон алдырууга мажбурлай албайт. Тандоо өзүңүздүн колуңузда, андыктан сизге ыңгайсыз чечим чыгарууга эч ким кысым көрсөтпөсүн.
- Жашы жете электерди бойдон алдырууга мажбурлоо - бул балага зомбулук көрсөтүү, бул мыйзамсыз.
- Эгерде сизди коркутуп же аборт жасоого мажбурлап жатышса, полицияга кайрылыңыз.
- Эгер аборт жасаткыңыз келсе, бул сиздин укугуңуз (дүйнө калкынын 75% ы үчүн), бирок кээ бир штаттар жана аймактар ата -энеңизге кабарлоону жана/же жашы жете элек болсоңуз, алардын макулдугун алууну талап кылат.
2 -кадам. Балдарды тарбиялоону карап көрүңүз
Жардам жана колдоо менен тарбиялоо укмуштуудай жана эң сонун тажрыйба боло алат. Кээ бир аялдар үчүн, кош бойлуулук пландаштырылбаса дагы, ата -энелер үчүн эң туура тандоо.
- Ымыркайдын атасы жана үй -бүлөңүз менен сүйлөшүп, балаңызды тарбиялоого ким жардам берүүгө даяр экенин билиңиз. Эгер жакындарыңыздын колдоосу болсо, бул бир топ оңой чечим болот.
- Балаңызга кантип кам көрүүгө мүмкүнчүлүгүңүз бар экени жөнүндө план түзүңүз. Жумуш учурунда жумушка орношуу жана бала багуу боюнча чараларды көрүү керекпи, ойлонуп көр. Ошондой эле, сиз кандайдыр бир каржылык жардам программаларына жарамдуу экениңизди карап көрүңүз. Америка Кошмо Штаттарынын өкмөтү жана башка өнүккөн өлкөлөрдүн өкмөтү аз камсыз болгон энелер үчүн тамак-аш, ден соолук, бала багуу жана жумушка үйрөтүү сыяктуу бир катар программаларды сунуштайт.
- Келечектеги максаттарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана бала тарбиялоодо аларды ишке ашыра аласызбы. Сиз, балким, мектепке барууга мүмкүндүк бере турган бала багуу боюнча чараларды көрө аласыз, мисалы.
3 -кадам. Асырап алууну карап көрүңүз
Эгерде сиз балаңызды тарбиялоо сиз үчүн туура чечим деп ойлобосоңуз, бирок аборт жасаткыңыз келбесе, балаңызды асырап алууга коюңуз. Балаңызды чоңойтуп, ага сонун жашоо тартуулаган бактылуу үй -бүлөлөр бар.
- Балаңызды багып алуу үчүн жайгаштырууну чечсеңиз, асырап алуу агенттиги менен иштей баштаңыз. Алар асырап алуучу ата -энелерди табууга жана бардык деталдарды иштеп чыгууга жардам берет.
- Асырап алуу боюнча мыйзамдар АКШда жана дүйнө жүзүндө ар кандай. АКШнын кээ бир штаттарында, мисалы, сиз агенттиксиз эле асырап алууну уюштура аласыз. Кээ бир штаттарда наристе асыроого алынганга чейин кыска мөөнөткө патронатка берилиши мүмкүн. Кабыл алуу расмий болгонго чейин күтүү мөөнөтү да штаттан штатка айырмаланат.
- Кайсы жерде жашап жатканыңызга карап, асырап алуунун үч түрү бар. Жабык асыроо менен сиз асырап алуучулардын ким экенин билбейсиз жана алар сиздин ким экениңизди билишпейт. Ачык асыроо менен сиз жана асырап алуучулар бири -бириңиздин байланыш маалыматыңызга ээ болосуз. Жарым бала асырап алуу менен сиз жана асырап алуучулар бири-бириңиздин байланыш маалыматыңызга ээ боло албайсыз, бирок бири-бириңиз менен бала асырап алуу агенттиги аркылуу байланышсаңыз болот.
Кадам 4. Колдоо алыңыз
Кандай чечим чыгарбаңыз, өзүңүздү жалгыз сезип калбаганыңыз маанилүү. Бул сиздин жашооңуздагы өтө оор мезгил болот, андыктан сиз үчүн туура чечимди кабыл алуу үчүн колдоого кайрылыңыз.
- Ата -энеңиз жана баланын атасы менен сүйлөшүңүз. Кандай колдоо көрсөтөрүңүздү билиңиз. Эгерде бул адамдар сизге керектүү колдоо көрсөтпөсө, досторуңузга же башка туугандарыңызга кайрылып, эмоционалдык колдоо көрсөтүңүз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүңүз жөнүндө калыс кеңешке муктаж болсоңуз, кош бойлуулуктун ишеним телефонуна кайрылыңыз. Кеңешчилер сиздин чечимдериңизди түшүндүрүп, жетекчиликти сунуштап, ата -энеге үйрөтүүгө, асырап алууну уюштурууга же бойдон алдырууга жардам бере турган жергиликтүү уюмдарга кайрыла алышат.
- Аялдардын ден соолук борборлору жана кош бойлуулукту колдоо борборлору дагы кош бойлуу аялдар үчүн чоң ресурстар. Бул жайлардын айрымдары бойдон алдырууну сунуштайт, бирок алар көбүнчө консультация беришет жана асырап алуу жана тарбиялоодо жардам беришет.
- Кээ бир диний кош бойлуулук боюнча жардам борборлору аборт жасатпоого кысым көрсөтүшү мүмкүн, бирок башкалары репродуктивдүү эркиндикке ишенишет, андыктан чалып же барардан мурун аларды изилдеп көрүңүз. Про-жашоо уюмдары адатта сизге телефон аркылуу эч кандай маалымат беришпейт жана сизди аборт жасатууга ишендирүү үчүн сизге бир жактуу маалыматты сунушташы мүмкүн.
- Улуттук бойдон алдыруу федерациясы жана Backline.org экөө тең кош бойлуу аялдар чалуу мүмкүнчүлүгүн, анын ичинде бойдон алдыруу үчүн чала турган калыс ишеним телефондорун сунушташат. Сиз ошондой эле кадыр -барктуу, калыс медициналык кызматка жолдомо ала аласыз.
- Сиз диний эмес болсоңуз да, көпчүлүк чиркөөлөр бала асырап алуу булактарын табууга же сизди тарбиялоо жөнүндө сүйлөшүүгө кубанычта болушат. Чиркөөлөрдүн көбү бойдон алдырууга каршы экенин унутпаңыз, андыктан эгер сиз дагы эле бойдон алдырууну вариант катары карап жатсаңыз, чиркөөгө баргыңыз келбей калышы мүмкүн.
Кадам 5. Аборт сиз жашаган жерде мыйзамдуу болсо, аборт жасоо опция экенин унутпаңыз
Эгерде сиз аборт мыйзамсыз болгон өлкөдө жашасаңыз да, сиз процедурага катыша аласыз, ал үчүн Ирландиядан Англияга барсаңыз болот. Досторуңуздун, үй -бүлөңүздүн же диний мекеменин аборт боюнча кандай пикирде экенине карабай, бул сиз үчүн мыйзамдуу вариант. Эгер сиз өзүңүздүн өзгөчө жагдайыңызда бул туура тандоо деп чечсеңиз, бул сиздин укугуңуз.
Метод 2 3: Кризистеги аялга жардам берүү
Кадам 1. Аны текшерип көрүңүз
Эгерде сиздин досуңуз же сүйүктүүңүз күтүлбөгөн кош бойлуулук менен алпурушуп жатса, анда ал абдан оор мезгилди башынан кечирип жатканын моюнга алуу маанилүү. Анын абалын көрүп, сиздин жардамыңызга жана колдооңузга муктаж экенин билүү үчүн ага тез -тез чалып же конокко барыңыз.
Эгер ал башкалардан обочолонуп жаткандай сезилсе, билиңиз. Эгер ошондой болсо, аны сиз жана башка колдоо көрсөткөн жакындарыңыз менен өткөрүүгө үндөңүз. Кыйынчылыктарынан бир аз убакытка арылуу үчүн аны кызыктуу ишке катышууга чакырууну ойлонуп көрүңүз
Кадам 2. Ага кантип жардам бере алаарыңызды билдириңиз
Эгерде сиз күтүлбөгөн кош бойлуулук менен алектенген аялга абдан жакын болсоңуз, эгерде сиз балаңызды тарбиялоону чечсеңиз, ага кантип жардам берүүгө даяр экениңизди билдирсеңиз, бул чынында эле жардам бериши мүмкүн. Ал даяр көрүнгөндө, аны менен кошо сиз кошо турган салымдар тууралуу сүйлөшүңүз.
- Эгерде сиз баланын атасы болсоңуз, келечекке пландарыңыз тууралуу айтып бериңиз. Кош бойлуулук боюнча өз пикириңиз менен бөлүшүңүз жана ага да өзүнүн пикири менен бөлүшүүгө уруксат бериңиз.
- Эгерде сиз аял менен жашасаңыз, жашоо шарттары жана бала багуу жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Ага чечим чыгарууга кысым көрсөтпөңүз. Анын ордуна ага керектүү маалыматтын бардыгын алуу үчүн бул нерселер жөнүндө сүйлөшкүңүз келгенин айт.
3 -кадам. Кеңеш берүүнү кубаттаңыз
Эгерде аял кош бойлуулук боюнча эмне кылууну чече элек болсо, аны мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алууга жана кеңешчи менен сүйлөшүүгө үндөңүз. Калыс эксперт менен сүйлөшүү ага эң туура чечим чыгарууга жардам берет.
- Эгерде ал ресурстарды табууга жардамга муктаж болсо, ага жардам бериңиз. Ал, атүгүл, кимдир бирөө эмоционалдык колдоо үчүн кеңешчи менен жолугушуусун каалашы мүмкүн.
- Аборт боюнча сиздин пикириңиз кандай болбосун, сүйүктүүңүздү бардык варианттары жөнүндө маалымат бере турган жана өз ишенимдерине таянып, анын чечимине таасир этүүгө аракет кылбоочу кеңеш берүү борборуна кайрылуу маанилүү.
4 -кадам. Анын муктаждыктарын угуңуз
Балким, сиз сүйүктүүңүзгө бул кырдаалды чечүүгө жардам бергиңиз келет. Инстинкттериңиз жакшы болгону менен, андан биринчи кантип жардам бере алаарыңызды сураганыңыз оң. Бул анын кийлигишүүсүн же кысымын сезбешин камсыздайт.
- Эгерде ал башкалардын кеңешин уккусу келбесе, анда ал өз алдынча чечим кабыл алышы керектигин урматтаңыз. Эгерде ал кеңеш сураса, өз пикириңизди билдириңиз, бирок ал сиз менен макул болбосо, урматтаңыз.
- Эгер ал сүйлөшкүсү келсе, сүйлөшсүн. Сиз кунт коюп угуу жана шартсыз колдоо көрсөтүү менен колдоо көрсөтө аласыз.
5 -кадам. Соттоодон алыс болуңуз
Сүйүктүүңүздүн ушундай абалга туш болгонуна ачуулансаңыз, кайгырсаңыз же көңүлүңүз чөгүп жатса керек, бирок ага муну билдирбеңиз. Чечимдери үчүн аны соттоонун ордуна, аны сүйүү жана колдоо көрсөтүү маанилүү.
- Ал буга чейин көп нерсе менен алектенип жүргөнүн эстен чыгарбаңыз; ага керек болгон акыркы нерсе - жакындарынын сыны.
- Эгерде сиз кош бойлуу кезиңиздеги сезимдериңиз жөнүндө кимдир бирөө менен сүйлөшүшүңүз керек болсо, башка бирөө менен сүйлөшүңүз. Кош бойлуу аялга бардык көйгөйлөрүңүздү түшүрүүдөн алыс болуңуз, анткени бул анын стрессти күчөтөт.
3 -метод 3: Каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу
Кадам 1. Өзүңдү тарбияла
Жыныстык катнаш тууралуу медициналык так маалыматка ээ болуу пландаштырылбаган кош бойлуулуктун ыктымалдыгын азайтат. Контрацепция, жоопкерчилик, кысым жана мамилелердин эмоционалдык аспектилери жөнүндө өзүңүзгө майда -чүйдөсүнө чейин үйрөтүү үчүн Scarleteen жана Planled Parenthood сыяктуу вебсайттарды колдонуп көрүңүз. Сиз өзүңүздүн анатомияңызды түшүнүшүңүз керек, презервативди так коюуну, кысым көрсөтүүнүн жана кордоонун эскертүүчү белгилерин таанууну жана өнөктөшкө "жок" деп айтууну билишиңиз керек.
Макулдашуу так жана үзгүлтүксүз болушу керек. Жыныстык катнашка барардан мурун макулдугуңузду алыңыз жана ар дайым бар экениңизди текшериңиз. Эгер каалабасаңыз же оюңузду өзгөрткүңүз келбесе, жок деп айтыңыз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз ачууланып, сыйлабаса же агрессивдүү болуп калса, эгер жок десеңиз, бул чоң кызыл желек
Кадам 2. План түзүңүз
Каалабаган кош бойлуулуктун алдын алууну кантип чечсеңиз да, сизде бекем план болушу керек. Кандай ыкмаларды колдонуу сиз үчүн эң оңой жана эффективдүү болорун ойлонуп көрүңүз. Көпчүлүк төрөттү көзөмөлдөө ыкмалары ырааттуу жана туура колдонууну талап кылаарын унутпаңыз.
- Сексуалдык өнөктөшүңүз менен төрөттү көзөмөлдөө планыңыз тууралуу сөзсүз сүйлөшүңүз. Ага керексиз кош бойлуулуктун алдын алууда активдүү роль ойнойт деп күтүп жатканыңызды билдириңиз.
- Сиздин өнөктөшүңүз кош бойлуулуктун алдын алуу планына катышуудан баш тартуусу кабыл алынбайт. Эгерде ал презерватив кийүүдөн же бойго бүтүрүүнүн башка ыкмаларын колдонуудан баш тартса, аны менен жыныстык катнашка барбаңыз.
3 -кадам. Тартуудан баш тартууну караңыз
Кош бойлуу болбой калууга кепилдик берүүнүн бирден -бир жолу - жыныстык катнаштан баш тартуу. Бул ар бир адам үчүн туура тандоо эмес, анткени ал көп тартипти талап кылат. Өзүңүздүн жагдайыңызды эске алуу маанилүү, жана эгер сиз жоопкерчиликке даяр экениңизди сезсеңиз, сексуалдык активдүүлүккө ээ болуңуз.
- Кош бойлуу болуу үчүн кирүү дайыма эле керек эместигин унутпаңыз. Качан сперма жыныс кынына тийсе, кош бойлуулук ыктымал.
- Оозеки жыныстык катнашта болуу кош бойлуулуктун алдын алат, бирок жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын (ЖЖБИ) таралышына тоскоол болбойт.
- Эгер карманбасаңыз, резервдик планга ээ болууңуз жакшы. Көптөгөн жубайлар бойго бүтүүнү пландап, бирок кийин эч кандай коргоосуз жыныстык катнашта болушкандыктан кош бойлуу болушат. Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонууну же бойго бүтүрбөөчү планыңыз ишке ашпай калса, бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонууну караңыз.
4 -кадам. Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуңуз
Гормоналдык контрацептивдер денеңизге кош бойлуу болууга тоскоол болгон гормондорду чыгаруу менен иштейт. Сизге Кошмо Штаттардагы гормоналдык контрацептивдерге рецепт керек. Бул ыкмалар кымбат болушу мүмкүн, бирок көптөгөн түрлөрү камсыздандыруу менен камтылган.
- Гормоналдык контрацепциянын эң кеңири таралган түрү - бул бойго бүтүрбөөчү таблеткалар. Кээ бир таблеткалар эстроген менен прогестинди камтыйт, ал эми башкаларында прогестин гана бар. Таблетканын эффективдүү болушу үчүн аны күн сайын ичүү керек.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү шакек кынга үч жума салынып, андан кийин бир жума алынып, ордуна жаңы шакек салынат. Төрөттү көзөмөлдөөчү шакек кош бойлуулуктун алдын алуучу гормондорду денеңизге чыгарат, бирок шакекти график боюнча алып салууну унутпаңыз.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү жамаачы териңизге жабышып, денеңизге гормондорду чыгаруучу кичинекей ийкемдүү жамаачы. Сиз жамаачы үч жума кийип жүрөсүз, андан кийин аны бир жумага алып саласыз жана жаңы жамаачы менен алмаштырасыз. Шакек сыяктуу эле, кош бойлуулукту эффективдүү алдын алуу үчүн график боюнча патчыңызды алып салууну жана алмаштырууну унутпашыңыз керек.
Кадам 5. Узак мөөнөттүү гормоналдык бойго бүтүрүүнүн варианттарын карап көрүңүз
Эгерде сиз күн сайын таблетка ичүүнү же ай сайын жамаачы алмаштырууну унутпашыңыз керек деп тынчсызданып жатсаңыз, анда сиз үчүн жакшыраак иштеши мүмкүн болгон башка гормоналдык төрөттү көзөмөлдөөчү варианттар бар. Врачка тез баруу сизди кош бойлуулуктан бир нече ай, атүгүл жылдар бою коргой алат.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү врачтын кеңсесинде берилүүчү гормоналдык сайма. Бул бирден үч айга чейин эффективдүү жана кош бойлуу болуудан сактануу үчүн ар бир окту өз убагында алууну унутпоо керек.
- Бойго бүтүрбөөчү имплант гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттардын эң эффективдүү түрүнүн бири болуп саналат, анткени ал көп жылдар бою эч ойлонбостон иштейт. Имплант - бул дарыгер тарабынан колуңуздун терисинин астына имплантацияланган кичинекей таяк. Ал акырындык менен үч жылга чейин кош бойлуу болууга тоскоол болгон гормондорду бөлүп чыгарат.
- Жатындын ичиндеги аппараттар (ЖИА) төрөттү көзөмөлдөөнүн өтө эффективдүү жана узакка созулган формалары болуп саналат. Бул сиздин врачыңыз жатынга имплантациялаган кичинекей аппараттар. Алар денеңизге гормондорду же жезди чыгарышат, бул жумурткалардын жатынга имплантациялануусуна жол бербейт. Алар кош бойлуулуктун түрүнө жараша беш жылдан 10 жылга чейин алдын алышат.
Кадам 6. Презервативдерди колдонуңуз
Презервативдерди колдонуу оңой жана туура колдонулганда кош бойлуулуктун алдын алууда абдан эффективдүү. Презервативди колдонуу, эгер сиз жыныстык активдүү болсоңуз, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖЖИ) жугуусун алдын алуунун бирден -бир жолу. Сиз жыныстык жол менен жугуучу ооруну жуктуруп алуу коркунучу бар деп ойлосоңуз, сиз дайыма презервативдерди колдонушуңуз керек, эгер сиз төрөттү башкаруунун башка ыкмасын колдонуп жатсаңыз.
- Эркек презервативдери көбүнчө латекстен жасалган жана жыныстык катнаш учурунда дене суюктугунун алмашуусуна жол бербөө үчүн эркектин жыныстык мүчөсүнө туура келет.
- Аялдардын презервативдери дагы бар. Булар эркек презервативдерине окшош иштейт, бирок алар аялдын жыныс кынынын ичине салынат. Алар эркек презервативдери сыяктуу эффективдүү эмес.
- Презервативди дагы бир бойго бүтүрбөө ыкмасы менен колдонуу кош бойлуу болууңузду андан ары азайтат.
Кадам 7. Спермицид колдонуңуз
Спермицид - сперма өлтүрүү аркылуу кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берген химиялык зат. Бул дарыканаларда гель жана кремдерди камтыган ар кандай формада рецептсиз сатылат. Спермицид - бул бойго бүтүрүүнү көзөмөлдөөчү эффективдүү ыкма эмес, бирок башка тоскоолдуктар менен айкалышканда кош бойлуулуктун коркунучун андан ары азайтат.
Кээ бир презервативдерде кошумча коргоо үчүн спермицид бар
Кадам 8. Контрацепциянын башка тоскоолдук ыкмаларын карап көрүңүз
Ошондой эле сперманын жатын моюнчасына киришине тоскоолдук кылуу үчүн жыныстык катнаштын алдында кындын ичине салынган диафрагма же жатын моюнчасынын капкагын колдонуу менен кош бойлуулуктун алдын алсаңыз болот.
- Ар бир аялдын анатомиясы бир аз башкача болгондуктан, бул жабдууларды орнотуу үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
- Диафрагмалар жана жатын моюнчасынын капкактары эффективдүү болушу үчүн адатта спермицид менен бирге колдонулушу керек.
Кадам 9. Стерилизацияны карап көрүңүз
Эгерде сиз азыр же эч качан кош бойлуу болгуңуз келбестигине толук ишенсеңиз, хирургиялык стерилизациялоо процедурасын жасоо үчүн доктурга кайрылсаңыз болот. Бул сиздин өмүр бою кош бойлуу болууга тоскоол болот, андыктан келечекте кош бойлуу болууну каалабоо тууралуу оюңузду өзгөртпөсөңүз, бул параметрди колдонуңуз.
- Аялдардын стерилизациясынын эки башка түрү бар, экөө тең амбулатордук процедуралар катары аткарылышы мүмкүн. Түтүктү байлоодо жатын түтүктөрү жабык түрдө байланат, бул жумурткалардын сперма менен байланышына жол бербейт. Трансцервикалдык стерилизация менен фаллопиялык түтүктөр инструмент менен кыжырданат, бул алардын тырык ткандарынын пайда болушуна алып келет, бул жумурткалардын алар аркылуу өтүүсүнө жол бербейт. Стерилизациянын бул түрү эффективдүү болушу үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн.
- Эгерде сизде бир гана жыныстык өнөктөш болсо, ал вазэктомия аркылуу стерилизацияланышы мүмкүн. Бул амбулаториялык жол -жобосу, эркектин спермасынын пениске жетүүсүнө тоскоолдук кылат. Бул 100%болбосо да, абдан эффективдүү.
10 -кадам. Шашылыш контрацептивдер жөнүндө унутпаңыз
Эгерде үзгүлтүксүз бойго бүтүрүү планы ишке ашпай калса, кош бойлуулуктун алдын алуунун жолдору дагы бар. Шашылыш контрацептивдер корголбогон жыныстык катнаштан кийин беш күндүн ичинде алынышы керек, бирок алар канчалык эрте кабыл алынса, ошончолук натыйжалуу болот.
- Шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын бир нече түрү бар, алардын айрымдарын биржадан сатып алса болот. Бул таблеткалар эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, бойдон алдырууга алып келбейт; алар кош бойлуу болууга тоскоол болушат.
- Шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды рецептсиз эле көпчүлүк дарыканалардан сатып алса болот жана алар пландуу ата -энелик сыяктуу аялдардын ден соолук клиникаларында да бар.
- Ошондой эле авариялык жез спиралы бар. Муну киргизүү үчүн доктурга көрүнүшүңүз керек болот.
- Эгерде сизге тез арада контрацептивдер жөнүндө көбүрөөк маалымат керек болсо же аларды кайдан табуу керек болсо, Принстон университетинин шашылыш контрацепция веб-сайтына кайрылыңыз же 1-888-ЭМЕС-2-КЕЧИГИ аркылуу алардын ишеним телефонуна чалыңыз.
- Шашылыш контрацептивдер бойго бүтүрбөөнүн негизги ыкмасы болбошу керек, анткени чукул контрацептивдер бойго бүтүрүүнүн башка ыкмалары сыяктуу эффективдүү эмес. Мисалы, эгер сиз бойго бүтүрбөөчү таблетканы колдонбой калсаңыз же презерватив бузулса, шашылыш бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонууну ойлонушуңуз керек.
