Аралаш тери майлуу да, кургак да. Эгерде териңиз аралаш болсо, анда сизге ылайыктуу продукцияны тандоо кыйын болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, жумшак тазалоочу каражаттар, макияж жана пилинг агенттери эң жакшы иштейт. Ошондой эле териңизди туура күндөн коргоочу кремдер жана теринин бузулушун калыбына келтирүүчү каражаттар менен коргоого аракет кылышыңыз керек болот. Териңизге зыян келтире турган катаал продукциялардан алыс болуңуз.
Кадамдар
Метод 3: тазалоочу каражаттарды тандоо
Кадам 1. Сууда ээрүүчү тазалагычты тандаңыз
Эртең мененки бет жуу үчүн, сууда ээрүүчү тазалагыч кирди, таштандыларды жана узакка созулган макияжды териңизди дүүлүктүрбөй тазалайт. Вальтерде ээрүүчү тазалагычтар жеңил жуугучтар, алар оңой эле чайкалат. Тазалоочу каражатты тандап жатканда, анын ээригендигин окуп, анын сууда ээрип кете тургандыгын текшериңиз.
- Гелде негизделген же жумшак көбүк деп белгиленген сууда ээрүүчү тазалагычтарды издеңиз.
- Сууда ээрүүчү тазалагычты кармоодон тышкары, тазалоо үчүн өтө жумшак түктүү щеткага же жуунгучка барыңыз. Бул теринин кыжырдануусун азайтат.
Кадам 2. Абразивдүү эмес пилингди колдонуңуз
Терини тазалоо - бул тешикчелерди тазалоо жана терини сергитүү үчүн маанилүү каражат. Бирок, аралаш тери катаал пилингдерге начар реакция кыла алат. Эксфолиантты тандоодо абразивдүү эмес сортторду тандаңыз.
- BHA калтыруучу пилинг сиздин териңиз үчүн эң жакшы. Сиз бул пилингди колдонуңуз жана ал өз ишин аткарсын. Сиз териңизге щетка же чүпүрөк колдонуунун кажети жок.
- Эгерде териңиз аралаш болсо, гел негизиндеги же салмагы жок сууга окшош текстураны издеңиз.
Кадам 3. Ар кандай тармактарда ар кандай продукцияны колдонууну унутпаңыз
Аралаш териге келгенде, бетиңиздин ар бир бөлүгүндө колдоно турган бир продукт болбойт. Териңиздин жаңы жана таза болушуна жардам берүү үчүн бетиңиздин бир нече бөлүгүндө колдонула турган продукцияны тандап алыңыз.
- Бетиңиздин кургатуучу жерлерин жумшак самындар жана тазалоочу каражаттар менен тазалоо керек.
- T-зонасы, чекеңизди, мурдуңузду, ээгиңизди жана оозуңузду тегеректеген аймакты билдирет, көп учурда бир аз катуураак продуктыларды талап кылат. Эгерде сиздин териңиз бул жерлерде кургак болбосо, териңизди тазалоо, бактерияларды жок кылуу, безеткилердин жана жарылуулардын алдын алуу үчүн катуураак тазалоочу каражаттарды жана пилингди колдонуңуз.
Кадам 4. Чөптөрдүн бет майын колдонуңуз
Эгерде териңиз кээ бир жерлерде дайыма кургак же майлуу болбосо, чөптөрдүн бет майын колдонсо болот. Бул аралаш теринин ар кандай бөлүктөрүндө колдонулушу мүмкүн жана типтүү беттерге караганда терини тазалоодо жана тазалоодо жакшыраак болушу мүмкүн.
Атайын "аралаш тери үчүн" деп белгиленген бет майларын издеңиз. Бул майлар териңиздин түрүнө ылайыкташтырылып, териңизди тазартып, сергитет
Метод 2 3: азыктандыруучу аралаш тери
Кадам 1. Күн сайын SPF менен нымдагычты сүйкөп коюңуз
Айкалыштырылган тери башка терилер сыяктуу эле күн нуруна да жакын. Күн сайын сыртка чыккан сайын териңизге күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз. Сиз колдонгон күндөн коргоочу крем кеминде SPF 30 болушу керек.
- Күндөн коргоочу кремдер эки түргө бөлүнөт, физикалык жана химиялык. Титан диоксиди жана цинк кычкылы сыяктуу минералдык ингредиенттерди колдонгон физикалык күндөн коргоочу кремдер терини каптайт жана ультрафиолет нурларын кетирет. Химиялык күндөн коргоочу кремдер терини коргоо үчүн ультрафиолет нурларын сиңирип, жылуулукка айландыруучу органикалык бирикмелерди колдонушат.
- Ошондой эле, күндөн коргоочу кремди колдонуудан мурун териңиздин кургак жерлерине аптекалардан сатып ала турган азыктандыруучу сыворотканы сүйкөп коюңуз. Ошондой эле териңиздин кургатуучу жерлери үчүн нымдандыруучу компоненти бар күндөн коргоочу кремдерди издөөңүз керек.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
Choose the right sunscreen for your skin
Kimberly Tan, an esthetician, says: “Physical sunscreen seems to be less irritating for people, but it can also make you look pasty and will require frequent, heavy reapplication. Chemical sunscreens, on the other hand, are lighter but can irritate some people's skin, so you'll have to test the product before committing to daily use.”
2 -кадам. Терини түн ичинде нымдап алыңыз
Аралаш тери түнү бою кургап кетүүгө жакын. Антиоксиданттарды, терини толтуруучу ингредиенттерди жана терини калыбына келтирүүчү ингредиенттерди камтыган түнкү кремдерди жана сывороткаларды издеңиз. Булар териңизди толуктоого жардам берет жана тактар менен карылыктын белгилерин азайтат.
Жумшартуучу сывороткалар жана май өстүрүүчүлөр сыяктуу нерселер көбүнчө аралаш тери менен түнү бою коргоого жакшы жардам берет
3 -кадам. Терини жумшак каражаттар менен тазалаңыз
Эгер териңиздин жарылып кетишинен улам тазалашыңыз керек болсо, альфа-гидрокси кислоталарын катуу колдонгон катаал продукциялардан алыс болуңуз. Мындай каражаттар теринин кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн. Табигый булактардан келгендиктен, сүт, жемиш жана кантка негизделген азыктарды издеңиз.
Адатта, мындай каражаттарды терини тазалоо үчүн жумасына эки -үч жолу колдонсо болот
Кадам 4. Азыктандыруучу бет маскаларын тандаңыз
Бет маскалары аралаш тери үчүн сонун болушу мүмкүн. Алар майларды сиңирип, нымдуулукту жогорулатат. Аралаш тери үчүн иштеген маскаларды тандаңыз.
- Табигый бет маскалар менен жүрүңүз. Чопо, бал, балыр жана ылай сыяктуу ингредиенттерди колдонгон продуктуларды издеңиз. Маскалардагы энбелгилер сизге конкреттүү маселелерди түшүнүүгө жардам бериши керек. Мисалы, балыр маскалары көбүнчө терини нымдап, толуктап турат.
- Сиз териңиздеги көйгөйлөрдү чечүү үчүн бет маскаларын колдоносуз. Адатта, маскалар жумасына эки -үч жолу колдонулат.
3 -метод 3: Туура эмес продуктулардан оолак болуу
Кадам 1. Катуу тазалоочу каражаттардан алыс болуңуз
Сиздин t-zone сыяктуу жерлерди эске албаганда, катаал тазалоо аралаш териге ылайыктуу эмес. Негизинен табигый продуктуларды колдонгон тазалоочу каражаттарды тандаңыз. Сиз химиялык заттарды жана жасалма ингредиенттерди катуу колдонгон продукциялардан алыс болуңуз.
Сульфаттар, спирт жана самындан баш тартуу керек
Кадам 2. Тешикчелерди бекитип турган макияжды тандоодо этият болуңуз
Этикеткада майлуу же аралаш тери үчүн атайын жазылган макияжды издеңиз. Башка косметикалык каражаттар териңизди аралаштырса, тешиктериңизди жабышы мүмкүн.
- Комедогендик эмес деп белгиленген продуктыларга кайрылыңыз, анткени бул продуктылар тешикчелерди бекитип койбойт.
- Тешикчелер менен көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн, макияжыңызга чейин нымдандыруучу макияж продуктуларын издеп көрүңүз же майсыз нымдагычтарды колдонуңуз.
3-кадам. Мунайга негизделген продуктыларга көңүл буруңуз
Мунай негизиндеги нымдагычтар, мисалы, минералдык май, аралаш териге жаман. Энбелгилерди кунт коюп окуп чыккыла жана ингредиент катары мунайды камтыган продукциялардан алыс болгула.
Өзгөчө нымдагычтарга жана фундаментке көңүл буруңуз. Бул продуктылар көбүнчө нефтини камтыйт
Кадам 4. Тонерлерди табигый ингредиенттер менен гана колдонуңуз
Тониктер аралаш тери үчүн эң сонун болушу мүмкүн, бирок алар табигый ингредиенттерди колдонгондо гана. Спирт, ментол жана жыпар жыттуу заттарды камтыган тониктер аралаш терини дүүлүктүрөт. Анын ордуна, розмарин, бакшы жаңгагы жана башка чөп жана өсүмдүк продуктулары сыяктуу табигый ингредиенттери бар тонерлерге өтүңүз.
Кадам 5. Жыпар жыты жок продукцияны тандаңыз
Жыпар жыттуу продуктылар кимдир бирөө үчүн теринин кыжырдануусун жаратышы мүмкүн. Бирок, аралаш тери жытка өзгөчө сезимтал болушу мүмкүн. Мүмкүнчүлүк болгондо, жыпар жытсыз деп белгиленген продукцияга өтүңүз.
