Социалдык алыстоо же достордон, кошуналардан жана чоочун адамдардан кеминде 6 фут (1,8 м) алыс болуу-бул катаал, бирок COVID-19нын жайылышын алдын алуу үчүн зарыл болгон чара. Бул чаралар эң жакшы болгонуна карабастан, эгер сиз экстраверт болсоңуз же башка адамдардын айланасында өзүн толук жана энергиялуу сезген адам болсоңуз, бул оор мезгилде сиз өзүнчө обочолонуп калышыңыз мүмкүн. Физикалык тийүүнүн ордуна эч нерсе жок болсо да, байланышта болууга аракет кыла турган алыскы аралыкта көп аракеттер бар.
Кадамдар
Метод 1 2: Пайдалуу Технологиялар менен Байланышта болуу
Кадам 1. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен дайыма видео баарлашуу
Байланышта болуу үчүн FaceTime, Skype, Discord же башка видео баарлашуу программасын колдонуңуз. Бетме-бет баарлашуу убактысын белгилөө үчүн жакындарыңызга SMS же чалыңыз. Бул физикалык жолугушууну алмаштырбаса да, узак видео чат аркылуу социалдык оңдоону ала аласыз.
- Көптөгөн колдонмолор сизге Facebook Messenger жана Snapchat сыяктуу видео чат мүмкүнчүлүгүн берет.
- Эгерде сиз видео чатты сезе албасаңыз, анда ар дайым жакшы, эскиче телефон чалууга болот.
Кеңеш:
Эгерде сиз технологиянын чоң күйөрманы болбосоңуз, анын ордуна жакындарыңызга үй карталарын жөнөтүңүз! Сиздин досторуңуз жана үй -бүлөңүз почтага кол менен жазылган жазууларды алууну жакшы көрүшөт.
Кадам 2. Бир убакта бир нече адам менен сүйлөшүү үчүн топтук маектерди түзүңүз
Телефонуңузга жазышуу колдонмосуңузду ачып, жаңы текст кабарлар жипин түзүңүз. Чатка көптөгөн досторуңузду жана үй -бүлөңүздү кошуңуз, анан SMS жөнөтүңүз! Эгерде сиз өзүнчө сезилсеңиз, топтук маектер физикалык маек куруп жатканыңызды сезүүнүн эң сонун жолу.
Эгерде сиз топтук маекти түзүүдө кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, Telegram, GroupMe же WhatsApp сыяктуу кошумча билдирүү колдонмосун колдонуп көрүңүз
Кадам 3. Үй -бүлөңүз же досторуңуз менен виртуалдык жолугушууну орнотуңуз
Чакан адамдар тобу үчүн виртуалдык жолугушууну уюштуруу үчүн Skype же Zoom сыяктуу видео чат платформасын колдонуңуз. Жолугушууну өткөрүү үчүн белгиленген убакытты пландаңыз, андан кийин досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө чакыруу шилтемесин жөнөтүү үчүн платформаны колдонуңуз. Белгиленген жолугушуу убагында программага жазылыңыз, ошондо сиз жакындарыңыз менен узак маектешүүдөн ырахат ала аласыз!
Кадам 4. Өзүңүздү обочолонбогондой сезүү үчүн социалдык тармактарда активдүү болуңуз
Facebook, Twitter же Instagram аккаунтуңузга кирип, досторуңуздун профилин текшериңиз. Сиз ошондой эле күлкүлүү билдирүүлөрдү, сүрөттөрдү жана башка кызыктуу мазмунду көрүү үчүн ар бир платформаны карай аласыз. Чоочун кишинин постуна достук комментарий калтырсаңыз болот, эгер анын мазмуну сизге жакса-сиз жаңы достуктун башталышына алып келиши мүмкүн!
- Фейсбук сыяктуу кээ бир социалдык тармактарда кызыкчылыктары окшош адамдар менен баарлашууга мүмкүнчүлүк берген "Топтор" функциясы бар.
- Көптөгөн социалдык медиа сайттарындагы "жандуу" өзгөчөлүк башкалар менен байланышуунун жана баарлашуунун эң сонун жолу.
Кадам 5. Кадимки тексттердин ордуна үн билдирүүлөрдү жөнөтүү
Кабарлашуу колдонмоңузду ачыңыз жана текст тилкесинин жанынан үн жазгычтын белгисин издеңиз. Бул баскычты басып, алуучуга жөнөтө турган үн билдирүүсүн жазыңыз. Бул өзгөчөлүк кадимки сүйлөшүүнүн ордун баса албаса да, ал сизге досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен көбүрөөк байланышта болууга жардам берет.
Кадам 6. Эгерде сиз жалгызсырап жатсаңыз, таанышуу колдонмосуна катталыңыз
Tinder же Bumble сыяктуу таанышуу колдонмосун жүктөп алыңыз жана мүмкүн болгон дал келүүлөрдү таба аласызбы. Жолугушууларга көңүл буруунун ордуна, тереңирээк сүйлөшүү үчүн социалдык алыстоону шылтоо кылыңыз. Сиздин идеалдуу дал келүүңүзгө эч кандай кепилдик жок, бирок сиз өзгөчө байланыш түзө аласыз!
COVID-19 тутанышында, таанышуу колдонмолору сапаттуу сүйлөшүүлөрдүн көбөйгөнүн кабарлашат
Метод 2 2: Убакытты чыгармачылык менен өткөрүү
Кадам 1. Досторуңуз менен көп оюнчу видео оюндарынан ырахат алыңыз
Компьютериңизди же сүйүктүү видео оюн консолун күйгүзүңүз жана досуңузду сиз менен ойноого чакырыңыз. Оюн учурунда сүйлөшүү үчүн телефонуңузду же үн чат программаңызды колдонуңуз, бул иш -аракетти социалдык жана кызыктуу кылат. Эгерде сиз чоң оюнчу болбосоңуз, интернеттен бекер ойноочу көп оюнчу оюндарын издеңиз.
- Overwatch, World of Warcraft жана Call of Duty - бул сиз сынап көрө турган көптөгөн оюнчу оюндарынын кичинекей бир уучу.
- Легендалар Лигасы сыяктуу оюндар толугу менен бекер, бирок оюнда сатып алуу мүмкүнчүлүктөрү көп.
- Сиз ар дайым Skribbl.io сыяктуу онлайн партия оюнун ойной аласыз.
Кадам 2. Виртуалдык клубдарга же сабактарга жазылыңыз
Йога, карапа жасоо же башка иш сыяктуу, сиз дайыма эле көргүңүз келген хоббилер жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Үйдөн чыкпастан үйрөнүүгө жана машыгууга мүмкүндүк берген каалаган виртуалдык класстарды интернеттен издеңиз. Эгерде сизге сабактарыңызга керектүү жабдыктар керек болсо, интернеттен керектүү нерселерди издеп көрүңүз.
Виртуалдык класстар - бул жаңы нерселерди үйрөнүүнүн жана жаңы адамдар менен таанышуунун эң сонун жолу
Кадам 3. Досторуңуз менен кино түнүн уюштуруңуз
Достор же туугандар менен кино көрүү үчүн House Party же Skype сыяктуу программаны колдонуңуз. Эгерде сиз үн менен баарлашуу колдонмосун колдонууну каалабасаңыз, анда досуңуз менен бир убакта кино көрө турган убакты тандаңыз. Тасма боюнча сиз тасма боюнча өз оюңузду жазсаңыз болот.
Эгерде сиз ар кайсы региондордон досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен байланышып жатсаңыз, кино көрүү үчүн түндү тандоодо убакыт алкагын көрсөтүүнү тактаңыз
Кадам 4. Көптөн бери сүйлөшө элек адамдар менен кайра байланышыңыз
Бир нече ай же жылдан бери сүйлөшпөгөн досторуңуз же тааныштарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул кишилерге чалуу, электрондук почта же SMS жөнөтүү үчүн үйүңүзгө кеткен убактыңыздын бир бөлүгүн пайдаланыңыз. Караңгыда атуу болушу мүмкүн, бирок сиз баалуу достукту калыбына келтирип же жандандыра аласыз!
- Фейсбук сыяктуу социалдык тармактар эски досторду жана тааныштарды табуунун эң сонун жолу.
- Сиз мындай бир нерсе айта аласыз: “Эй! Билем, биз көптөн бери сүйлөшө элекпиз, бирок мен жөн гана текшерип, салам айткым келди. Кандайсың?"
- Жада калса жергиликтүү кофе дүкөнүңүзгө барып токтоп, бариста менен баарлашуу сизди баарлашкандай сезүүгө жардам берет.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Кызмат көрсөтүү тармагындагы кызматкерлерге кошумча достук мамиле кылууга аракет кылыңыз. Бул көптөгөн жумушчулар үчүн чындап кыйын мезгил жана алар позитивдүүлүктү чындап баалашат!
- Эгер сиз абдан ачык жерде жашасаңыз, кошуналарыңыз менен ачык терезеден же балкондон сүйлөшүп көрүңүз.
- Дени сак жана ырааттуу диета, көнүгүү планы жана уктоо графигин сактоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Телешоу же даректүү тасма сыяктуу эс алуучу каналга же программага өтүңүз. Бул шоуну фондо улантыңыз, ошондо сиз фондо сүйлөп жаткан адамдардын үнүн уга аласыз. Эгерде сиз физикалык түрдө социализациялай албасаңыз, жок дегенде социалдык чөйрөдө жүргөндөй түр көрсөтө аласыз!
