Кан тамырдын ички катмары жабыркаганда, кан уюган канды пайда кылат - тромбоциттер тобу тамырлардын дубалдарына тоскоолдук жаратат жана дене уютуу факторлорун иштетүү үчүн химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Адатта, бул дененин өзүн оңдоп, кан айлануу системасынын нормалдуу иштешин калыбына келтирип жатканда ашыкча кан кетүүнү болтурбай турган дени сак жооп жана тромб жаракат айыгары менен табигый түрдө ээрийт. Кээде болсо да, уюп калбайт же керек болбосо тромб пайда болот. Мындай учурларда уюган кан агымы жарым-жартылай же толугу менен тоскоол болуп, өмүргө коркунуч туудурган абалга алып келет.
Кадамдар
Метод 1 5: тромбдун симптомдорун таануу
Кадам 1. Курсак аймагындагы тромбдор катуу ооруну жана ичеги -карын ооруларын жаратарын билиңиз
Уюган кан белгилери денедеги уюган жерине жараша өзгөрөт. Эгерде жабыркаган артерия ичегиге кан жеткирүү үчүн жооп берсе, симптомдорго адатта курч, чыдамдуу ичтин оорушу кирет. Мындан тышкары, сиз төмөнкү симптомдорду байкай аласыз:
- Кусуу. Курсактын кан уюп калышы ашказандын былжыр челин дүүлүктүрөт, дене кусуу менен жооп берет.
- Ич өтүү. Кандын жоктугу тамак сиңирүү системасынын ишин өзгөртөт жана көбүнчө ич өтүүгө алып келет.
- Кандуу табурет. Тамак эритүү системасынын ар кандай кыжырдануусунан кан кетиши мүмкүн. Демек, сиз ичеги кыймылыңызда канды байкай аласыз.
Кадам 2. Буттардагы тромбдор ооруну, шишикти жана башка айырмалоочу симптомдорду пайда кыларын түшүнүңүз
Колдордо же буттарда кан уюп калышы жүрөккө кайтып келүүчү кан агымын бөгөп калышы мүмкүн. Бул ошондой эле венанын сезгенүүсүнө алып келет. Сиз күтүлбөгөн жерден кан менен камсыз кылуунун начарлашынан улам кычкылтектин жетишсиздигинен пайда болгон ооруну байкай аласыз. Мындан тышкары, сизде төмөнкү симптомдор болушу мүмкүн:
- Шишик. Вена бүтөлгөндө, уюган жерде суюктуктун кармалышына жана шишигине алып келет.
- Назиктик. Кошумча (же анын ордуна) курч оору, сиз бул аймакта жалпы ыңгайсыздык же назиктикке ээ болушуңуз мүмкүн. Бул аймактагы сезгенүүдөн улам болот.
- Түсүнүн өзгөрүшү. Уюган жер канга бөгөт коёт, андыктан колуңуз же бутуңуздун териси көгүш же кызарып кетиши мүмкүн.
- Жылуу сезим. Сезгенүү пайда болгондо, дене бузулган жерге кан агымын көбөйтөт. Кан дене жылуулугун дененин өзөгүнөн алып чыгып, жабыр тарткан аймакта жылуу сезим жаратат.
Кадам 3. Тромбдор венанын же артериянын ичинде же сыртында болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз
Уюган кан тамырдын ичинде болгондо, ал кан агымын жарым -жартылай же толугу менен бөгөп калышы мүмкүн, же ордунан жылып, инсульт, өпкө эмболиясы же инфаркт сыяктуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Уюган кан тамырдын сыртында турганда, ал дагы эле жакынкы тамырларга басым жасоо менен кан агымын жарым -жартылай же толугу менен тосуп кое алат.
Кадам 4. Мээдеги тромбдор коркунучтуу симптомдорго алып келиши мүмкүн экенин билиңиз
Мээ дененин функцияларын көзөмөлдөйт. Эгерде уюп калуу мээге кандын келүүсүнө тоскоолдук кылса, анда ал көрүү, сүйлөө жана дененин дээрлик бардык башка функцияларына таасирин тийгизет. Бул инсультка алып келиши мүмкүн. Натыйжада, сиз төмөнкүлөргө туш болушуңуз мүмкүн:
- Көрүүнүн бузулушу.
- Алсыздык.
- Шал.
- Талма.
- Сүйлөөнүн начарлашы.
- Дезориентация.
5 -кадам. Көкүрөктүн оорушу, демдин кысылышы жана тердөө жүрөктөгү уюган канды билдириши мүмкүн экенин моюнга алыңыз
Жүрөктө уюп калуу пайда болгондо, бул ритмди бузуп, кан агымын тосуп коёт. Бул көкүрөк оорусуна (колдорго, далыга, моюнга же жаакка нур чачырап кетиши мүмкүн), демдин кысылышына жана терлөөгө алып келет.
Жүрөктөгү уюп калуу инфаркт сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн
Кадам 6. Өпкөдөгү кан уюп калуусу көкүрөк оорусуна жана башка ар кандай симптомдорго алып келерин билиңиз
Жүрөктөгү уюган сыяктуу эле, өпкөдөгү уюп калуу көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн, ал колго, далыга, моюнга же жаакка чейин тарайт. Мындан тышкары, сиз төмөнкүлөргө туш болушуңуз мүмкүн:
- Тез импульс. Жүрөк денеге жетиштүү кан жеткирүү үчүн тез согуу менен компенсация төлөйт. Натыйжада, сиздин тамырыңыз көтөрүлөт.
- Кандуу жөтөл. Уюган кан өпкөңүздү кыжырдантып, кан кетирет. Сиз кан жөтөлүшүңүз мүмкүн.
- Демдин кысылышы. Уюган кан өпкөңүздөгү абанын өтүшүнө тоскоолдук кылып, дем алууңузду кыйындатат.
Метод 2ден 5: Кан уюп калышынын себептерин түшүнүү
1 -кадам. Узакка кыймылдабай калуу коркунучун карап көрүңүз
Кандын уюшу кээде эч кандай себепсиз пайда болот, бирок кээ бир шарттар жана жагдайлар тобокелчилигиңизди жогорулатат. Булардын биринчиси - узак убакытка кыймылсыздык. Эгерде сиз төшөктө эс алып жатсаңыз же узак убакыт бою бутуңузду кайчылаштырсаңыз, айрыкча колуңуз менен бутуңузда тромбдордун пайда болуу коркунучун көбөйтө аласыз.
Учакта же машинада узартылган саякат булчуңдардын кыймылын азайтып, веналарда тромб пайда болуу коркунучун жогорулатат
Кадам 2. Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки мезгил менен байланышкан тобокелдиктин жогорулашынан кабардар болуңуз
Кош бойлуу аялдарда жатындын өсүшү жүрөктүн айланасындагы кан айланууну жайлатат. Бул айрыкча буттарда же жамбашта тромб пайда болуу коркунучун жогорулатат. Жакында ымыркай төрөгөн аялдар тобокелчилиги жогору бойдон калууда.
3 -кадам. Суусуздануу тромбго алып келерин билиңиз
Кан айланууну эффективдүү кылуу үчүн денеңизге жетиштүү суу керек. Эгерде сиз суусуздансаңыз, каныңыз калың болуп, уюп калышын жеңилдетет.
4 -кадам. Төрөттү көзөмөлдөө жана гормон терапиясынын коркунучтарын таануу
Эстроген жана прогестерон уюу факторлорун жогорулатып, уюп калуу коркунучун жогорулатат. Гормоналдык контрацепция (бойго бүтүрбөөчү таблетка сыяктуу) жана гормон терапиясы экөө тең бул гормондорду денеге киргизет.
Кадам 5. Узак мөөнөттүү венага катетерди колдонуу тромбго алып келерин түшүнүңүз
Венага катетер - бөтөн денелер. Бир тамырга салынганда, бул сиздин кан айланууңузга таасир этип, уюп калышына алып келет.
Кадам 6. Белгилүү медициналык шарттар уюп калышы мүмкүн экенин унутпаңыз
Кээ бир шарттар табарсыктын капталын дүүлүктүрүп, кан чыгарууга жана тромбдордун пайда болушуна алып келет, алар заара аркылуу өтөт. Бул шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Рак.
- Боор оорусу.
- Бөйрөк оорулары.
Кадам 7. Акыркы операциялардын жана жаракаттардын ролун карап көрөлү
Дене кокусунан жаракат алганда же хирургиялык жол менен жабыркаганда, ашыкча кан агуу (жана уюп калуу) алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, адатта операциялардан жана жаракаттардан кийин узакка созулган эс алуу тромб пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Кадам 8. Семирүү тобокелдигин жогорулатарын билиңиз
Ашыкча салмактан же семирүүдөн жапа чеккен адамдардын денесинде холестерин көп топтолот. Натыйжада, тамырлар тар болуп, тромбдордун пайда болушуна алып келет.
9 -кадам. Тамеки чегүү коркунучун моюнга алуу
Тамеки чегүү кан тамырларда бляшек пайда болушуна алып келет, аларды тарытат жана уюганга алып келет.
10 -кадам. Үй -бүлө тарыхыңыздан кабардар болуңуз
Эгерде сизде жеке же үй -бүлөлүк уюу бузулуу тарыхы бар болсо, анда уюп калуу коркунучу жогору. Кандын уюшунун бузулушу кан тамырлардын тарышына же табигый антикоагулянттардын деңгээлинин төмөн болушуна алып келиши мүмкүн, экөөндө тең кан уюп калышына алып келет.
Метод 5 3: кан уюгандыгын аныктоо
Кадам 1. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз
Эгерде сизде уюган кан белгилери байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Кан уюп калуу өмүргө коркунуч туудурган медициналык шарттарга алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Врачка толук ден соолук тарыхын бериңиз
Сиздин дарыгер сиздин симптомдоруңуз, жашоо образы, жеке саламаттык тарыхыңыз жана үй -бүлөңүздүн саламаттыгы тууралуу суроолорду бериши керек. Бул суроолорго мүмкүн болушунча деталдуу түрдө жооп берип, тез жана так диагноз коюу мүмкүнчүлүгүн жогорулатыңыз.
3 -кадам. Физикалык экзамен тапшырыңыз
Сиздин дарыгер кан уюп калышы мүмкүн болгон кандайдыр бир белгилерди же симптомдорду издеп, толук физикалык аткарышы керек.
Кадам 4. Врачтын буйругу менен лабораториялык анализдерди аткарыңыз
Сиздин симптомдорго жараша, дарыгериңиз, кыязы, стандарттык кан тапшырууну, ошондой эле кандын уюшун аныктоого жардам бере турган тесттерди тапшырат. Мындан тышкары, ал сунуштай алат:
- УЗИ. УЗИ аппаратын колдонуп, врачыңыз веналарда кан уюганын аныктай алат.
- Венография. Венографияда колуңузга же бутуңузга кичинекей венага контрасттуу боек сайылат. Флюроскопияны колдонуп, дарыгер боектордун жолун байкап, мүмкүн болгон тромбдорду издей алат.
- Артериография. Артериографияда боектор түздөн -түз артерияга сайылат. Венографияга окшош, артериография дарыгериңизге боектордун жолун байкап, уюганын ырастоого мүмкүндүк берет.
Кадам 5. Өпкөдөгү тромбдун диагнозун аныктоо үчүн иштетүүчү тесттерди же вентиляция перфузиясын алыңыз
Эгерде дарыгериңиз өпкөңүздө кандын уюшуна шектенсе (өпкө эмболиясы деп да аталат), анда ал өпкөлөрүңүздү текшерүү үчүн сүрөт иштетүүчү тестти жана/же желдетүү перфузиясын сунуштайт. Сүрөт иштетүүчү тесттер мээдеги же каротид артериясындагы тромбдорду көрүү үчүн да колдонулушу мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Көкүрөк рентгени. Рентген нурлары тромбдордун бар экендигин аныктай албайт. Бирок, алар көкүрөктүн оорушуна жана дем алуусуна алып келүүчү уюп калган кээ бир шарттарды ача алышат.
- Электрокардиограмма (ЭКГ). ЭКГ - бул оорутпаган тест. Бул жөн эле жүрөгүңүздүн электрдик активдүүлүгүн жазат, өпкө эмболиясына байланыштуу аномалияларды ачып берет.
- Компьютердик томография (КТ). КТда венага контрасттуу боек сайылат, өпкөңүзгө же мээңизге тромбдун белгилери текшерилет.
- Церебралдык ангиография. Бул сыноо мээдеги кан тамырлардын так сүрөттөлүшүн алуу үчүн катетерди, рентгенди жана инъекцияланган контрасттуу боекторду камтыйт.
- Каротид УЗИ. Бул оорутпаган тест, каротид артерияларын инсульт коркунучун жогорулатуучу бөгөттөөлөрдү же тарууну издөө үчүн үн толкундары менен сүрөттөйт.
- Желдетүү перфузиясы. Желдетүү перфузиясы - бул өпкөгө дем алган абаны аныктоо үчүн химиялык зат колдонулган сыноо. Бул артериядагы кан агымы менен салыштырылып, өпкө эмболиясынын бар экендигин аныктайт.
Кадам 6. Конкреттүү диагнозду алыңыз
Тийиштүү анализдердин баары аткарылгандан кийин, врач сизге кандайдыр бир уюган кан диагнозун коюшу керек. Дарылоо кандайдыр бир деңгээлде уюган кан түрүнө жана жайгашкан жерине жараша болот. Уюган канттын негизги түрлөрүнө төмөнкүлөр кирет:
- Тромб. Тромб - бул веналарда же артерияларда пайда болгон тромб.
- Эмбол. Эмбол - бул кан айлануудан башка жерге көчкөн тромб.
- Терең венанын тромбозу (DVT). DVT - жалпы жана коркунучтуу уюп калуу, адатта буттун чоң тамырында пайда болот (бирок кээде колдордо, жамбаштарда же дененин башка бөлүктөрүндө да пайда болот). Ал кан агымын тосуп, ооруну жана шишикти пайда кылат.
Метод 5 4: кан уюп калуусун дарылоо
Кадам 1. Дароо дарылоону баштаңыз
Кан уюп калуу өмүргө коркунуч туудурат, ошондуктан аларды мүмкүн болушунча эртерээк эритүү үчүн медициналык чаралар көрүлүшү керек.
Кадам 2. Антикоагулянттарды алыңыз
Антикоагулянт дары -дармектер тромб пайда болуу процессин үзгүлтүккө учуратат. Базарда бир нече ар кандай түрлөрү бар, анын ичинде:
- Эноксапарин (Ловенокс). Эноксапарин - канды дароо ичкертүү үчүн сайылган дары. Чоң кишилер үчүн типтүү доза - колго же курсак сыяктуу дененин майлуу аймагына 40 мг.
- Варфарин (Кумадин). Варфарин - канды суюлтуучу функциядагы антикоагулянттык таблетка. Дозасы өзгөчө оорулууга жараша болот. Дозаны жана башкарууну аныктоо үчүн, дарыгериңиз Эл аралык нормалдашкан коэффициент же INR деп аталган кандын уюшуна тест тапшыра алат.
- Гепарин. Гепарин - бул тромбдордун өсүшүн алдын алуу үчүн венага куюлуучу салттуу антикоагулянттуу дары. Доза сиздин өзгөчө жагдайларыңызга жараша болот; дарыгер дозаны аныктоо үчүн кан анализин өлчөө керек.
Кадам 3. Дарыгер менен тромболитикалык препараттар жөнүндө сүйлөшүңүз
Тромболитикалык препараттар, ошондой эле "уюп калуучу" деп аталат, тромбдорду бириктирген фибрин жиптерин эритишет. Дозалоо сиздин өзгөчө шарттарыңызга жана оорукананын протоколдоруна жараша өзгөрөт. Сиз үчүн туура дозасы жөнүндө дарыгер менен сүйлөш.
4 -кадам. Операцияны карап көрүңүз
Эгерде дары -дармектер гана тромбду кетире албаса, анда сизге операция керек болот. Колдонулушу мүмкүн болгон бир нече операциялар бар:
- Жүрөк катетеризациясы. Жүрөктөгү тромбдор үчүн тромбду табуу үчүн жүрөк катетеризациясы жүргүзүлөт. Тыгынды ачуу үчүн шар салынат, андан кийин тиешелүү идишти ачык кармоо үчүн стент коюлат. Шардын жана стенттин басымы кандын уюшун майда бөлүктөргө бөлүп, кан агымын калыбына келтирет.
- Катетер багытталган тромболиз. Катетерге багытталган тромболиз-бул хирургиялык жол, анда катетерди тромбго түз салып, аны ээритүүчү дары-дармектерди чыгарышат.
- Тромбэктомия. Тромбэктомия - бул тромбдун өзүн хирургиялык жол менен алып салуу. Бул көбүнчө тромболиз натыйжасыз, же дароо дарылоону талап кылган өзгөчө кырдаал болгондо аткарылат.
Метод 5 5: Diet жана Lifestyle өзгөртүүлөрдү киргизүү
Кадам 1. Күнүнө жок дегенде 30дан 45 мүнөткө чейин көнүгүү жасаңыз
Изилдөөлөр үзгүлтүксүз аэробдук көнүгүүлөрдүн алдын алып, кан агымын көбөйтүү аркылуу тромбдун пайда болушун жокко чыгарат. Жөө басууга, велосипед тебүүгө, кайыкка сүзүүгө, чуркоого, сүзүүгө же аркан менен секирүүгө аракет кылыңыз. Кандай көнүгүү сиз үчүн коопсуз экенин дарыгериңизден текшериңиз.
Кадам 2. Сууну көп ичүү
Суусуздануу каныңызды коюу кылат жана кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Сууну көп ичүүнү унутпаңыз, анткени гидратталган бойдон калуу тромбдордун пайда болушуна тоскоол болот.
3 -кадам. Наттокиназага бай азыктарды жегиле
Наттокиназа - тромбдордун пайда болушуна тоскоол боло турган жана пайда боло баштагандарды ээрите турган фибринди бөлүүчү фермент. Наттокиназа натто (соядан жасалган ферменттелген япон тамагы), ачытылган кара буурчак, ачытылган креветка пастасы жана темпеде болот.
4 -кадам. Рутинге бай азыктарды кошуңуз
Рутин протеин дисульфидинин изомеразасын, кандын уюшуна катышкан ферментти бутага алат. Алма, апельсин, лимон, грейпфрутта (грейпфрут кээ бир канды суюлтуучу заттар менен өз ара аракеттенерин эске алыңыз), акиташта, гречкада, пиязда жана чайда болот. Ар бир тамактан кийин бул жемиштердин бирин десерт катары же болбосо тамактардын ичине киргизиңиз.
5 -кадам. Бромелайнды көп алыңыз
Бромелайн фибриноген менен өз ара аракеттенип, уюган канды кармап турган фибринди тазалоого жардам берет. Бромелайн ананастарда гана кездешет. Эгерде сизде кан уюп калуу коркунучу жогору болсо, ананасыңызды мүмкүн болушунча көп тамактангандан кийин десертке кошууну эске алыңыз.
Кадам 6. Сарымсакты диетаңызга киргизиңиз
Сарымсак тромбоксан өндүрүшүн ингибирлейт, ал тромбго катышат. Ал ошондой эле кан уюп калуунун алдын алууга жана ээритүүгө жардам берген ажоен менен аденозинди камтыйт.
Пиязга аденозин да кирет, андыктан аларды диетаңызга да кошушуңуз керек
Кадам 7. Протеин порцияңыз үчүн балыкка басым жасаңыз
Белоктун өтө көп болушу (айрыкча кызыл эт жана сүт азыктары) кандын уюшуна дем берет. Анын ордуна балыкты көп жегенге аракет кылыңыз. Омега-3 май кислоталары холестеролду азайтат, каныңызды суюлтат жана уюууну азайтат, бирок азыркы далилдер так эмес.
