Сиз ойлогон ар бир ооруга чексиз чөптөр бар, балким, айрыкча туруктуу оору менен байланышкан. Эң ишенимдүү түрдө, кээ бир чөптөр сезгенүүнү жана ал келтирген ооруну басаңдатууга жардам берет. Атап айтканда, артриттин ар кандай формаларынан келип чыккан ооруну басаңдатуучу бир нече чөптөр бар. Ошо сыяктуу эле, кайталануучу белдин оорушун кээ бир чөптөр менен дарыласа болот. Акырында, capsicum өсүмдүгү ишенимдүү актуалдуу ооруну басаңдатууну камсыздайт.
Кадамдар
Метод 3 3: Артрит оорусун азайтуу
Кадам 1. Арниканы муундарыңызга сүйкөп коюңуз
A. Vogel Arnica Gel сыяктуу биржадан чыкпаган арника гелин үч жума бою күнүнө 2-3 жолу ооруткан муундарга териге сүртүп коюңуз. Бул ооруну, ошондой эле катуулукту азайтат жана биргелешкен функцияны жакшыртат. Арника колуңуздагы ооруну басаңдатууда өзгөчө жакшы иштей алат.
- Arnica гели шишик, көгөрүү, оору жана тарамыш менен байланышкан ооруну да азайта алат. Бул колдонуу менен байланышкан оң натыйжалар азыраак.
- Арниканы кош бойлуу же эмчек эмизген учурда колдонбоңуз. Арниканы бузулган териге сүйкөбөңүз. Арника колдонууну операциядан эки жума мурун токтотуңуз.
- Арниканы кандайдыр бир себептер менен оозго алардан мурун, же сизде кан басымы же жүрөк оорусу бар болсо, дары -дармектерди колдонуп же башка чөптөрдү же толуктоолорду колдонуп жаткан учуруңузда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
2 -кадам. Остеоартритке шайтандын тырмак тамырын алыңыз
Шайтан тырмагы сезгенүүнү жана шишикти азайтуу менен остеоартрит менен байланышкан ооруну басаңдатууга жардам берет. Күн сайын шайтандын тырмак тамырынан 2,6 грамм алыңыз. Harpadol же Arkopharma сыяктуу продуктуларда бул сумма ар бир дозада камтылган. Же болбосо, күн сайын 2400 мг шайтан тырмак экстракциясын алыңыз. Ибилистин тырмак экстракты продуктыларына Doloteffin жана Ardeypharm кирет.
- Шайтандын тырмагы менен остеоартрит оорусун дарылоо стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs), ал тургай кээ бир спецификалык остеоартрит дарыларын дарылоо сыяктуу натыйжалуу болушу мүмкүн.
- Сиз алып жаткан NSAIDтердин санын азайтуу жана шайтандын тырмагы менен дарылоону толуктоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Шайтан тырмак да tendonitis, подагра, миалгия менен байланышкан оору менен күрөшүү үчүн колдонулат.
- Врач менен сүйлөшүңүз, эгерде сизде жүрөк оорусу, кан айлануу бузулса же кант диабети болсо, шайтандын тырмагын алуу жөнүндө. Андан тышкары, эгер сиз, өзгөчө ашказан же боор оорусуна каршы дары ичип жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Өтүңүздө же жараңызда, же кош бойлууңузда же эмчек эмизгенде шайтандын тырмагын колдонбоңуз.
- Бир жылдан ашык шайтан тырмагын албаңыз.
- Терс таасирлери диарея, жүрөк айлануу, ичтин оорушу, баштын оорушу, кулактын шыңгыроосу, аппетит, теринин аллергиялык реакциясы, этек кир көйгөйлөрү жана кан басымынын өзгөрүшү.
3 -кадам. Индия ладанын татып көрүңүз
Бул чөп, Boswellia дарагынын продуктусу, сезгенүүнү басаңдатууга жана артриттин ар кандай түрлөрү, ошондой эле жаралуу колит жана Крон оорусу менен байланышкан ооруну басаңдатууга жардам берет. Күнүнө үч жолу капсула же таблетка аркылуу 300 же 400 мг дозада кабыл алыңыз. Бул өзгөчө кемирчектин жоголушун алдын алууга жана ооруну пайда кылган аутоиммундук процессти ингибирлөөгө жардам берет.
Эгерде сиз бул чөптү биржадан сатып алсаңыз, анда сиз сатып алган продукттун 60% босвеллик кислоталары камтылганын текшериңиз
Кадам 4. Куркуманы оозеки түрдө алыңыз
Куркума ичинде curcumin деп аталган химиялык зат илдетти алдын алуу жана дарылоо үчүн көптөн бери колдонулуп келет. Ревматоиддүү артрит, остеоартрит жана бурситти куркума экстрагынын капсуласы менен же чыныгы татымалды жеп дарылаңыз. Күн сайын үч 400-600мг капсуладан алыңыз. Же болбосо, 0,5-1г дозада күн бою порошок тамыры 3г чейин. 500мг капсулалар ревматоиддик артрит үчүн атайын сунушталат.
- Белгилей кетчү нерсе, жогорку дозалар жана узартылган куркума алуу жүрөк айлануу жана ичеги -карын дискомфортуна өбөлгө түзөт.
- Эгерде канды суюлтуучу каражаттарды ичсеңиз, кош бойлуу болсоңуз же өт баштыкчасы ооруса, куркумадан алыс болуңуз. Операциядан эки жума мурун куркума ичүүнү токтотуңуз.
- Сиз ошондой эле татымалдарды жеп, куркуманы медициналык жактан маанилүү өлчөмдө колдонсоңуз болот, куркуманы күнүмдүк рационуңузга киргизүүнү карап көрүңүз.
5 -кадам. Бромелайн ферментин жегиле
Ананас табылган Bromelain, остеоартрит, рак, начар сиңирүү жана булчуң оорусу менен байланышкан оору симптомдорун азайтуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон. Тактап айтканда, остеоартрит менен байланышкан биргелешкен сезгенүүнү дарылоого жардам берүү үчүн күнүмдүк 200мгди алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Бромелайнды колдонуунун терс таасирлери ичеги -карындын ыңгайсыздыгын, жүрөктүн кагышынын жогорулашын жана этек киринин бузулушун камтышы мүмкүн. Эгер ананаска аллергияңыз болсо, бромелайнды колдонуудан мурун дарыгериңизге билдириңиз
3 методу 2: Кайталануучу белдин оорушу менен күрөшүү
1 -кадам. Белдин оорушуна шайтандын тырмагын колдонуңуз
Сиз шайтан тамырынан издеп жаткан ингредиент ингредиент harpagoside. Күнүмдүк 50-100 мг харпагозид менен камсыз кылуу үчүн шайтан тырмагынын экстрактын жетиштүү өлчөмдө алыңыз (мисалы, Долотеффин же Ардейфарм). Бул дарылоо белдин оорушун дарылоодо стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар сыяктуу натыйжалуу болушу мүмкүн.
- Ар кандай продуктулардын таңгагы бул өлчөмдөгү харпагозидди алуу үчүн кандай экстракты алуу керектигин көрсөтөт. Күнүнө 2000-4000mg Doloteffin жана Ardeypharm алыңыз, дозасына 50-100mg harpagoside алуу үчүн.
- Ашказан же боор оорусуна каршы дары ичип жатсаңыз же жүрөгүңүзгө же каныңызга байланыштуу ооруңуз бар болсо, шайтандын тырмагын алуу жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүңүз.
- Кош бойлуу же эмчек эмизген, же өт ташы же жарасы бар болсо, шайтандын тырмагын колдонбоңуз.
- Шайтандын тырмагын бир жылдан ашык албаш керек. Терс таасирлери ичеги -карын ооруларын, баш ооруну, кулак шыңгыроону, аппетитти жоготууну, аллергиялык реакцияларды жана кан басымынын өзгөрүшүн камтыйт.
2 -кадам. Талдын кабыгын оозеки алыңыз
Белдин оорушун азайтуу үчүн 240мг салицин менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү талдын кабыгынан экстракты алыңыз. 120мгге чейин аз доза иштеши мүмкүн болсо да, жогорку дозалар эффективдүү болушу ыктымал. Белдин оорушун азайтууну байкоо үчүн бир жума талап кылынат.
- Бул химиялык зат аспиринге окшош эффекттерге ээ жана медицинанын атасы Гиппократ тирүү кезинен бери колдонулуп келе жатат.
- Эгер башыңыз ооруп жатса, талдын кабыгы өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.
- Салицилаттарга аллергияңыз же аспиринге сезгич болсоңуз, талдын кабыгынан алыс болуңуз.
- Талдын кабыгын 12 жумадан ашык кабыл албаңыз.
- Терс таасирлери тамак сиңирүү системасынын ыңгайсыздыгын камтышы мүмкүн.
- Эгерде сизде кандын бузулушу же дары -дармектер болсо, талдын кабыгын алуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз жана операциядан эки жума мурун талдын кабыгын колдонууну токтотуңуз. Кош бойлуу же эмчек эмизүү учурунда, же бөйрөк оорусу бар болсо, талдын кабыгын албаңыз.
Кадам 3. Туруктуу белдин оорушу тууралуу доктурга кайрылыңыз
Дары -дармектер жана чөптөр, мисалы, шайтандын тырмактары жана талдын кабыгы сиздин белиңиздин оорушун азайта алат, бирок, арткы маселелерди чечүү маанилүү. Докторуңузга эң ыңгайлуу убакта жолугушууну пландаңыз.
Белдин оорушуна байланыштуу болушу мүмкүн болгон бардык симптомдорду жазыңыз жана бул маалыматты өзүңүз менен алып келиңиз
3 методу 3: Капсаицинди ооруну басаңдатуу үчүн колдонуу
Кадам 1. Капсаицинди териңизге сүйкөңүз
Капсаицин - бул capsicum өсүмдүгүнөн алынган химиялык зат жана артрит, ВИЧ жана кант диабети сыяктуу оорулар менен байланышкан нерв оорулары жана фибромиалгия менен күрөшүүгө жардам берет. Эгерде сизде мындай шарттар бар болсо, капсаицин креминин түтүгүн алыңыз жана аны күнүнө 3-4 жолу ооруган жерлериңизге сүйкөңүз. Бул чөптүн толук таасири 14 күн катары менен дарылануудан кийин сезилет.
- Капсаицин кремдери рецептсиз жана рецепт боюнча сатылат жана 0,025% дан 0,075% га чейин капсаицин концентратына чейин жетет.
- Эч качан капсикум продуктыларын көздүн жанында же териси сезимтал болгон жерлерге колдонбоңуз. Чынында, капсаициндин белгилүү бир түрү көзгө ыңгайсыздык жаратуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу калемпир чачыратмасында кеңири колдонулган ингредиент болуп саналат.
- Терс таасирлери теринин кыжырдануусун, күйүүсүн, кычышуусун, тердөөсүн жана мурундан суу агууну камтыйт.
Кадам 2. Артыңызды капсикум менен шыбаңыз
Курамында капсаицин бар гипсти күн сайын сүйкөп, териңизге 4-8 сааттан кийин калтырууга болот. Эгер кызыкдар болсоңуз, бул дарылоо ыкмасын колдонордон мурун дарыгер менен сүйлөшүңүз жана сиз үчүн коопсуз болгон шыбакты кантип жасоо керектигин сураңыз.
3 -кадам. Баш ооруну басаңдатуу үчүн мурундун тешигине капсаицин сүйкөп коюңуз
Эгерде сизде кайталануучу кластердик баш оору болсо, капсайцинди көп күндүк дарылоо чабуулдардын жыштыгын жана катуулугун азайтууга жардам берет. Zostrix сыяктуу 0,025% капсаицин кремин 7 күн бою күн сайын сүйкөп коюңуз. Кремди башыңыздын ооруп жаткан таноосуна гана сүртүңүз.
- Капсаицин кремин колдонуудан мурун мурундун тешигине лидокаин сыяктуу актуалдуу ооруну басаңдатуучу каражатты колдонууну карап көрүңүз, анткени экинчиси ооруп күйүп кетиши мүмкүн.
- Дүүлүгүү олуттуу терс таасирин тийгизбесе да, күйүп жаткан оору чүчкүрүү, көздүн суусу жана мурундун агышы менен коштолушу мүмкүн. 5 же андан көп күн кайталап колдонулгандан кийин, бул таасирлер басаңдашы керек.
- Capsaicin креми да мигрендин баш оорусун басаңдатышы мүмкүн.
Кадам 4. Башка ооруну басаңдатуучу колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Capsicum башка көптөгөн шарттарды дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Тактап айтканда, сиз тиш ооруларынан, жараларыңыздан жана шишиктерден арыла аласыз. Андан тышкары, эгер сиз пруриго nodularis менен жабыркасаңыз, капсаициндин кеңири таралган белгилери симптомдорду азайтат.
Кадам 5. Капсаицин кремине тийгенден кийин колуңузду жууңуз
Капсаицинди колуңуздан алып салуу үчүн, уксусту суу менен аралаштырыңыз, анткени суу менен эле андай болбойт. Бул чөп териңиздин сезгич жерлерине күйүк алып келиши мүмкүн. Тактап айтканда, эч качан көзүңүзгө тийбеңиз жана колуңузда капсаицин бар даараткананы колдонбоңуз.
Кадам 6. Капсаицинди колдонууда этият болуңуз
Эмизүү учурунда capsicum азыктарын колдонуудан алыс болуңуз. Бузулган териге капсаицин кремин эч качан колдонбоңуз. Операциядан 2 жума мурун capsicum азыктарын колдонууну токтотуңуз. Capsicum продуктулары кокаинди колдонуунун коркунучтуу кесепеттерин, анын ичинде инфаркт менен өлүмдүн ыктымалдыгын жогорулатышы мүмкүн.
