Башыңыздын майлуулугу жана тамырыңыздын кургактыгы жөнүндө сөз болгондо, бүгүнкү күндө оптималдуу тең салмактуулукка жетүү үчүн көптөгөн варианттар бар. Тукум куучулук ар бир адамдын тиешелүү майлуулугу же кургакчылыгынын негизги диктатору деп эсептелгени менен, чачыңызга күнүмдүк чечимдин чачыңызга тийгизген таасирин баалап, чачыңызга анча ачык эмес тандоолордун чачыңызга тийгизген таасирин түшүнүү-бул ачкыч. Сиз майлуу баш терини сурабагандырсыз, бирок аны сөзсүз чече аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: Туура күн тартибин табуу
Кадам 1. Чачыңызга туура шампунь тандаңыз
Бул жөнөкөй көрүнгөндөй, бул иш шампундун бүткүл өтмөгү сизге жакындап калганда, жеңилгис сезилиши мүмкүн. Көбүнчө майлуу башты жана кургак чачты дарылоочу шампуньдар "аралаш чачтар үчүн" сатылат.
- Какач көбүнчө майлуу баш тери менен бирге болот. Эгерде сиз дагы какач менен күрөшүп жатсаңыз, анда сизге ылайыктуу болгон бир нече какач шампуну бар.
- Эгерде алар бул процесстин учурунда сиз үчүн жумушту аткарбай калышса, кадимки бренддерден кетүүдөн тартынбаңыз; Көптөр чачтарын туура башкаруу кээде, атүгүл үзгүлтүксүз түрдө шампундун статусун чайкап турууну талап кылат.
Кадам 2. Туура кондиционерди тандаңыз
Эффективдүү 2-и-1 продуктылары бар болсо да, чачыңызды туура кароо үчүн шампунь менен кондиционерди колдонуу сунушталат. Спектрдин эки учу менен күрөшүү (майлуу баш териси жана кургак тамырлар) сиз колдонгон шампундун көлөмүн жана кондиционердин өлчөмүн өзүнчө өзгөртө алсаңыз, сизге бир топ жеңил болот.
Көрүнүктүү визуалдык: кургак чачтар үчүн кондиционерлер көбүнчө кремдүү жана башкаларга караганда так эмес
Кадам 3. Канчалык үзгүлтүксүз жууш керектигин аныктаңыз
Бул башка сапаттардын арасында чачыңыздын калыңдыгына, оройлугуна жана тармалдыгына жараша өзгөрөт, бирок ар бир баш топтолгон тери, кир жана майлардан арылышы керек. Кадимки түрдө жумасына эки жолу, күн сайын, ал тургай, ар бир жумада билдириши мүмкүн. Эгерде сиздин башыңыз өтө майлуу болсо, мунун себеби-баш териңиз чыгарган тери майы-өлгөн тери-белгиленген аралыкта жуулбай жатат.
- Бирок биз бул жерде чач парадоксуна окшош нерсеге келдик: анткени адамдын денеси гомеостазга жетүү үчүн аракет кылат (эгер ошол бойдон калса), эгер сиз өзүңүздүн табигый майыңызды тез -тез жууп турсаңыз, анда денеңиз аларды көбүрөөк өндүрөт. Бул сиздин башыңызды жана чачыңызды өтө көп жуугандыктан майлуу кылат жана сиз муну майлуу болбошу үчүн биринчи кезекте тез -тез жууп жаттыңыз!
- "Кадимки" кирди аныктоо кээ бир эксперименттерди талап кылат, бирок эгер сиз күнүмдүк жерге жакын жерде жуусаңыз, адегенде азыраак жууп коюңуз. Батыш маданиятында, алар көбүнчө иш жүзүндө караганда көбүрөөк жууш керек экени сиңип калган.
- Эгерде сиз чачыңызды көп жууган болсоңуз, азыраак жуусаңыз, чачыңыз жана башыңыз бир нече күн бою адаттагыдан майлуу болуп калышы мүмкүн.
4 -кадам. Чачыңызды жууңуз
Чачыңызды чачыңызда жакшылап нымдап алыңыз, андан кийин колуңузга болжол менен жарым дюймдан бир дюймга чейин (диаметри) шампунду сыгыңыз. Чыныгы сумма чачыңыздын узундугуна жараша өзгөрөт. Сиздин шампунь техникаңыз баштын жумшак массажына окшош болушу керек, андан кийин кылдат чайкоо керек.
Кээде шампундун ордуна ванна самынын колдонсо болот. Бул ыкма, бирок, эң көп жума сайын колдонулушу керек жана узак убакыт бою кайталанбашы керек. Ванна самыны майлуу баш териге күчтүү тазалоону камсыз кылат, бирок чачка көп колдонууга өтө катаал
Кадам 5. Эркин шарт
Шампунь жуугандан кийин кондиционерди дайыма колдонуу керек, андан кийин дагы бир жолу чайкоо керек. Сиз колдонгон шампундун өлчөмү өтө кылдаттык менен тазаланышы керек, бирок кондиционер чачты кургатуу үчүн алда канча либералдуу түрдө колдонулушу мүмкүн.
- Шампунь табигый майларын жууп салгандан кийин кургаткан тамырларыңызды жана чачыңызды нымдаштыруу үчүн кондиционер керек.
- Эгерде чачыңыз кондиционердик сессиялардын ортосунда кургак болсо, кургак кондиционерлерди карап көрүңүз. Булар душтун сыртында кургак чачтарга чачыратылат, андан кийин жуманын ортосунда нымдуулукту жогорулатуу үчүн сүртүлөт.
Кадам 6. Чачыңызды кургатканда тараңыз
Чачыңызды тароо же тароо анын табигый майларын бирдей бөлүштүрөт, бул сиздин башыңыздын майлуу, бирок кургак тамырлары менен күрөшүүгө жардам берет. Кургак кезде тазалоо, душтан чыкканыңызда аны тазалоо артык; чач нымдуу болгондо ийкемдүү болот жана бул убакта чачтар оңой эле пайда болушу мүмкүн.
7 -кадам. Баштын терисине массаж жасаңыз
Бул туура шампунь техникасынын бир бөлүгү жана ал душтан тышкарыда да пайдалуу. Жумшак массаж чачтын фолликулдарын стимулдайт жана кан айланууну жакшыртат, чачыңыздын ден соолугун сактоо үчүн зарыл болгон майларды көбүрөөк пайда кылат.
Бул сиздин майлуу баш териңиз менен күрөшүп жатканыңызда башыңызды майларды көбүрөөк алууга түрткү берип, каршы маанайда көрүнүшү мүмкүн. Булардын баары туура техникалар менен айкалышта колдонулса да, бул майлар кургак чачтарыңызды азыктандырып, отуруп баштын терисин бүтүрбөйт
Метод 2ден 3: Күнүмдүк ингредиенттерди салттуу эмес тазалоо үчүн колдонуу
Кадам 1. Алоэ верасын шампунга аралаштырыңыз
Бул аралашма үчүн бир нече тамчы жетиштүү, аны кадимки шампунь сыяктуу колдонсоңуз болот. Базардын көптөгөн кондиционерлери алоэни кургатылган чачты дарылоо үчүн ингредиент катары камтыйт.
- Какачтан жабыркаган адамдын башынын кычышуусун басаңдатуу бонусу бар.
- Алоэ ширеси же гелди да лимон ширеси менен айкалыштырып, өзүнчө жууп салсаңыз болот, бирок лимон ширеси чачыңызга кургатуучу таасирин тийгизээрин белгилей кетүү керек.
Кадам 2. Жумуртканын сарысын кондиционерин көбүртүп салыңыз
Табылуучу көптөгөн рецепттер бар, бирок негизи эки жумуртканын сарысын колдонуп, эки аш кашык зайтун же кокос майы менен жакшы урат.
- Май менен бирге эки жумуртканын сарысын сабагандан кийин чачыңызга сүйкөп, беш мүнөткө калтырыңыз.
- Эч кандай калдык калбашы үчүн чачыңызды жакшылап жууңуз.
- Шампундун ордуна жумуртка жуугучтарды үзгүлтүксүз тазалоо менен алмаштырыңыз.
3 -кадам. Пивону артка кайтарыңыз (башыңыздын үстүнөн)
Чынында! Суюктук бууланып кеткенден кийин, пиводон калган эки ингредиент - бул кургатылган тамырыңызды жандандыруучу белоктор жана угут. Кээ бирлери баштарын шампунь менен жууп, сыра куюп алууну каалашса да, кайнатылган (бирок азыр кайнабаган) пивону жумшак шампунь менен аралаштырып, душта колдонсоңуз болот.
- Бул кадимки жууганыңыздан тышкары, анда -санда киргизилиши керек (бир аз кымбатыраак болмок).
- Бул, болжолдуу түрдө, башыңыздан пивонун жытын чыгарат; муну сизге ылайыктуу деп оң же терс деп чечмелеңиз.
Кадам 4. Кебез менен башыңызга сыйкырчы жаңгакты сүртүңүз
Май кан тамырларыңызды бекемдейт жана башыңызды кургатуучу зат катары иштейт, андыктан муну кургак чачыңызга караганда башыңызга көбүрөөк колдонууга кам көрүңүз.
3 -метод 3: Чачыңызды жуубай жатканыңызда кам көрүү
Кадам 1. Агарткычтын бөтөлкөсүн жерге салыңыз
Чачты адаттагыдай боечу чачыңызга зыян келтириши мүмкүн, айрыкча агартуучу заттар тартылганда. Эгерде сиз дайыма чачыңызды боёп, кургак тамырлар менен көйгөйлөрүңүздү уланта берсеңиз, түс схемасынан тыныгуу алыңыз.
Ар кандай жылуулук процесстери же химиялык процедуралар убакыттын өтүшү менен чачыңыздын ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде тамыры кургак болсо, фенди жана жалпак темирди колдонууну чектеңиз
Кадам 2. Чач боёгуңузду жана помадаңызды спирт үчүн текшериңиз
Эгерде чачыңыз катаалыраак болгондуктан, тамыры кургак болсо, курамында спирт бар стилдөөчү каражаттардан оолак болуңуз. Алкоголь көбүнчө продукт кадимки колдонгондон кийин тезирээк кургап кетиши үчүн кошулган, бирок бул продукт сиздин өтө кургак тамырларыңызга жутуучу зат катары иштешине алып келет.
Помада, гель, мусс жана момду чачыңыздын учтары менен иштетүү үчүн этият болуңуз, эгерде сиз аларды колдонууну уланта берсеңиз. Баштын терисине жакын фолликулаңыздын түбүндө майлуулукту күчөтүшү мүмкүн
3 -кадам. Этияттык менен тамактануу
Баштын терисинин абалын чечүүдө тукум куучулук факторлор жалгыз эмес. Рибофлавин менен В12 витамининин жетишсиздиги майлуу баштын терисинде экенин көрсөткөн. Эгер диетаңызга бай буларды кошо албасаңыз, кошумча азыктарды издеңиз.
- Сүт, кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар жана дан эгиндери рибофлавинди камсыздайт.
- Эт, канаттуулар, жумуртка, балык, сүт жана сыр В12 витамининин эң сонун булактары.
Кадам 4. Айланаңызга кам көрүүнү өзгөртүңүз
Нымдуулук баштын терисинин адаттагыдан майлуу болушуна алып келиши мүмкүн, бул учурда сиз продукциядан баш тартууңуз керек, же чачыңызды бат -баттан чайкап турушуңуз керек. Жай айлары чачты ашыкча нымдап алат, ал эми кыш айларында кургак тамырларыңыздын кургап кетпеши үчүн кылдат кондициялоо талап кылынат.
Качандыр бир убакта ысык, күндүн астында кала турганыңызды билгениңизде, чачыңызды ным уурдаган нурларынан коргоо үчүн баш кийимдерди же жоолуктарды карап көрүңүз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
Менструация менен коштолгон үзгүлтүксүз гормоналдык өзгөрүүлөр чачтын жана баштын майланышына алып келиши мүмкүн.
