Биздин терибиздеги май аны коргоого жана карылыктын белгилери менен күрөшүүгө жардам берсе да, көптөгөн адамдар ашыкча майдан жабыркашат. Биз көбүнчө өспүрүмдөрдүн мындай көйгөйү бар экенин элестетебиз, бирок ал бардык курактагы адамдарга таасирин тийгизип, тактарды, безеткилерди жана башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Бетиңиздеги ашыкча май менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн сиз үйдө жана дарыгердин көзөмөлүндө кыла турган ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
Кадамдар
Метод 1 4: Майлуу терини актуалдуу азыктар менен дарылоо
Кадам 1. Күнүнө эки жолу жумшак бет тазалагычты колдонуңуз
Көпчүлүк дерматологдор терини тазалоо майды азайтуунун эң жакшы жолу экенине кошулушат. Кадимки самынга караганда жумшак, рН балансталган тазалоочу каражатты колдонууну тактаңыз. Көпчүлүк самындар абдан щелочтуу жана табигый кислота мантиясын териден сыйрып, бактерияларга алсыз кылат.
- Бензойл пероксиди, салицил кислотасы, гликол кислотасы же бета-гидрокси кислотасы бар продукциялар көбүнчө эң жакшы деп эсептелет. Булар бир аз кислота, бирок териңиздин терс реакциясы болбошу үчүн аз гана өлчөмдө баштаңыз.
- Бетиңизди жууганда ысык эмес, жылуу сууну колдонуңуз. Ысык суу терини дагы кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 2. Спирт же ацетон жок тонерди колдонуңуз
Таза, табигый кебезге бир нече тамчы коюп, жабыр тарткан жерди акырын сүртүңүз. Тониктер териге катаал болушу мүмкүн, ошондуктан дерматологдор көбүнчө аларды бетиңизге эмес, бетиңиздин майлуу жерлерине гана колдонууну сунушташат.
3 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Бул тескери көрүнгөнү менен, май менен ным эки башка нерсе. Ал тургай майлуу теринин да суусузданышы мүмкүн жана ден соолукту чыңдоо үчүн нымдагычты талап кылат. Жеңил, майсыз нымдагычты колдонууну тактаңыз.
Кадам 4. Блотинг кагаздарын колдонуңуз
Бул ашыкча майды соруп алуу үчүн тез жана эффективдүү чечим. Алар териңиздин май өндүрүшүн кыскартпайт, андыктан бул дарылоо эң жакшы натыйжага жетүү үчүн тазалоочу режим менен коштолушу керек.
Терини өчүрүүчү кагаздар менен сүртпөгүлө. Бул кирди жайып, кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Тескерисинче, кагазды териңизге акырын басып, аны 15-20 секунд кармап туруңуз
Кадам 5. чоподон жасалган масканы колдонуңуз
Маскалар кирди жана майды кетирип, тешикчелерди тазалап турат. Бул каражаттар терини кургатып жибериши мүмкүн, бирок аларды ашыкча колдонбогула. Жумасына бир жолу максималдуу колдонуу керек.
Кадам 6. Күндүзү майсыз, минералдык порошок макияжын колдонуңуз
Крем эмес, порошок кызаруусун жана крем көлөкө эмес, порошок көз боёкторун колдонуңуз. Тунук порошоктун чаңын ашыкча майды кетирүү үчүн бетиңизди салфетка менен сүрткөндөн кийин күндүн ичинде эки же үч жолу колдонсо болот. Упай
0 / 0
Метод 1 викторина
Эмне үчүн бетиңизди жуу үчүн кадимки бар самынынан же денени жуугандан качышыңыз керек?
Кадимки самындын курамында бензойл пероксиди бар.
Андай эмес! Кадимки самын же денени жууганда бензоил пероксиди жок. Чындыгында бул химикатты бет тазалоочу каражаттардан табасыз жана муну териңизге колдонгуңуз келет, анткени ал май өндүрүүнү азайтат. Бирок, бул сиздин жүзүңүздү кыжырдантышы мүмкүн, андыктан кичине өлчөмдө териңиздин реакциясын текшериңиз. Башка жоопту тандаңыз!
Кадимки самын териңиз үчүн өтө кислоталуу.
Албетте, жок! Кадимки бар самын же денени жуу чындыгында абдан щелочтуу. Сиздин териңиз болсо табигый түрдө кислота. Териге щелочтуу колдонуу анын рН деңгээлин жогорулатып, денеңиздин кызарып, кургап жана дүүлүгүүсүнөн коргоону кыйындатат. Ал жакта жакшы вариант бар!
Кадимки самын терини ашыкча нымдаштырат.
Жок! Чындыгында, тескерисинче: бетиңизге кадимки бар самын же денени жууп салуу анын кургап кетишине алып келиши мүмкүн. Бетти жууганда ысык эмес, жылуу сууну колдонуу керек экенин унутпаңыз. Ысык суу терини дагы кыжырдантышы мүмкүн. Башка жоопту тандаңыз!
Кадимки самын теринин табигый кислота мантиясын жок кылат.
Так! Майды азайтуу үчүн терини тазалоо керек болсо да, кадимки самын же денени жууп коюу бетиңизге өтө катаал. Бул териңиздин табигый кислота мантиясын кетирип, бактерияларга алсыз кылат. Анын ордуна, жумшак, рН-балансталган тазалагычты колдонуңуз. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 2ден 4: Триггерлерден сактануу
Кадам 1. Катуу самын жана кремдерден алыс болуңуз
Спирт же башка катуу химикаттарды камтыган ар кандай продуктылар бетиңизди дүүлүктүрүшү мүмкүн. Бул кыжырдануу мунай өндүрүшүн көбөйтүп, маселени ого бетер курчутушу мүмкүн.
2-кадам. Бетиңизди ашыкча жуугандан алыс болуңуз
Сиз бетиңизди канчалык көп жуусаңыз, ошончолук жакшы болот деп ойлосоңуз да, андай эмес. Катуу химикаттар сыяктуу эле, ашыкча жуу дүүлүгүүгө алып келет жана симптомдоруңузду начарлатышы мүмкүн. Бетиңизди күнүнө эки жолудан көп эмес жууш керек.
Кадам 3. Оор косметиканы колдонууну токтотуңуз
Бул каражаттар тешиктериңизди бекитип коюшу мүмкүн, бул теридеги май менен кирди кармап, безеткинин симптомдорун күчөтөт.
Кадам 4. Күн сайын бетиңизге колдонгон ар кандай сүлгү же төшөктөрдү алмаштырыңыз
Бул продуктыларга май, кир жана бактериялар камалып, анан аларды бетиңиздин баарына жайып салсаңыз болот. Упай
0 / 0
Метод 2 викторина
Канча жолу бетиңизди жууш керек?
Мүмкүн болушунча тез -тез.
Так эмес! Тазалоочу майды кетирүү үчүн жүзүңүздү мүмкүн болушунча тез -тез жууп турууңуз керек окшойт, бирок андай эмес! Бетиңиз териңизди нымдап, коргоо үчүн бир аз майга муктаж жана тез -тез жууп туруу териңизди кыжырдантып, майлуу белгилериңизди күчөтөт. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Күнүнө эки жолу.
Туура! Сиз эртең менен ойгонгондо бетиңизди жууп, түнкүсүн уктаар алдында күн тартибинин бир бөлүгүн жууп алсаңыз болот. Эстен чыгарбаңыз, териңизди кыжырдантышы мүмкүн болгон курамында спирт бар продуктылар менен бетиңизди жууп салуудан алыс болуңуз. Башка викториналык суроону окуу.
Күнүнө бир жолу.
Сөзсүз эмес! Эгерде сизде майлуу тери болсо, анда, балким, сиз бетиңизди күнүнө бир жолудан көп жуугуңуз келет. Эртең менен ойгонгондо түн ичинде топтолгон майларды алып салуу керек, ал эми жатаарда күнү бою топтолгон кирди жана майды жок кылуу керек! Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Мүмкүн болушунча сейрек.
Жок! Денебиздин майы терибизди коргойт жана нымдайт, башка тери көйгөйлөрүнө жол бербөө үчүн аны маал -маалы менен жууп турушубуз керек. Бетиңизди дайыма жууп турууга аракет кылыңыз! Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 3 3: Майлуу терини медициналык түрдө дарылоо
Кадам 1. Дерматологго кайрылыңыз
Биржадан тышкаркы дарылоо бардык адамдар үчүн иштебеши мүмкүн жана сизге күчтүү нерсе керек болушу мүмкүн. Дерматологуңуз менен сүйлөшүп, симптомдоруңузду жана буга чейин аракет кылып жүргөнүңүздү түшүндүрүңүз. Андан кийин ал сизге башка дарылоо ыкмаларын сунуштай алат.
Кадам 2. Рецепт-күчү менен жергиликтүү дарылоону колдонуңуз
Эгерде биржадан тышкаркы темалар майлуу териңизге жардам бербесе, күчтүү дарылоо рецепт боюнча жеткиликтүү. Бул кремдер көбүнчө третиноин, адапален же тазаротенди камтыйт жана тешикчелерди кичирейтүү жана май өндүрүүнү азайтуу менен иштейт.
Кремдерди колдонууда бардык көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз. Туура эмес колдонулса, алар терини дагы кыжырдантышы мүмкүн
3 -кадам. Лазердик дарылоону колдонуп көрүңүз
Лазерлер тешикчелерди кичирейтүү жана мунай өндүрүүнү азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Step 4. Accutane алыңыз
Бул рецепт боюнча оозеки дарылар. Бул май бездерин кичирейтүү, майдын өндүрүшүн кыскартуу менен иштейт. Көбүнчө башка дарылоого жооп бербеген олуттуу безеткилерди дарылоо үчүн жазылат.
Кадам 5. Химиялык пилингди колдонуп көрүңүз
Бул дарылоо менен териге үстүңкү катмарды кетирүүчү химиялык зат колдонулат. Ал бырыштарды, күндүн зыянын жана безеткинин кээ бир түрлөрүн дарылоо үчүн колдонулат. Упай
0 / 0
Метод 3 викторина
Accutane кантип иштейт?
Бул май бездерин кичирейтет.
Ооба! Accutane - бул сиздин дерматологуңуздан ала турган рецепт боюнча оозеки дары. Бул мунай бездеринин көлөмүн азайтат, мунай өндүрүшүн азайтат. Башка викториналык суроону окуу.
Ал териңиздин үстүңкү катмарын кетирет.
Кайра аракет кыл! Муну химиялык пилинг жасайт. Accutane башка дарылоо жооп бербейт олуттуу безеткилерди дарылоо үчүн колдонулган бир рецепт оозеки дары болуп саналат. Башка жоопту тандаңыз!
Бул мунай өндүрүшүн токтотуу үчүн жергиликтүү колдонулат.
Жок! Третиноин, адапален же тазаротенди камтыган рецепт-күчтөгү актуалдуу дарылоо түздөн-түз териге колдонулат. Алар мунай өндүрүшүнө тоскоолдук кылышпайт, бирок аны минималдаштырышат. Аккутан, экинчи жагынан, оозеки дары болуп саналат. Ал жакта жакшы вариант бар!
Бул тешикчелерди жабуу үчүн лазерлерди колдонот.
Так эмес! Лазердик дарылоо бар, бирок ал тешикчелерди жапкандын ордуна кичирейтет. Accutane - бул оозеки кабыл алынган рецепт боюнча дары. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 4 4: Майлуу терини үй каражаттары менен дарылоо
1 -кадам. Алоэ вераны бетиңизге сүйкөңүз
Алоэ вера өсүмдүгүнүн көптөгөн терапиялык касиеттери бар, анын ичинде күйүктөрдү, жараларды жана инфекцияларды дарылоо. Майлуу териге жана безеткилерге да эффективдүү.
- Алоэнин жалбырагын экиге бөлүп, гелди сыгып алыңыз.
- Гелди бетиңизге тегиз сүйкөп коюңуз.
- Гелди кургатууга уруксат бериңиз. Кургаткандан кийин муздак суу менен чайкап коюңуз.
- Муну күнүнө эки же үч жолу кайталаса болот.
Кадам 2. Йогурту бетиңизге сүйкөп коюңуз
Йогурт тешикчелерди ачууга, терини тазалоого жана ашыкча майды сиңирүүгө жардам берет.
- Бир аш кашык айранды алып, бетиңизге тегиз жайыңыз.
- Йогуртты 15 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз.
- Күнүнө бир жолу кайталаңыз.
Кадам 3. Бадыраңды бетиңизге сүртүңүз
Бадыраң көбүнчө бетти тазалоодо жана курорттук дарылоодо колдонулат, анткени алар тынчтандыруучу касиетке ээ. Алардын курамында шишик, кызаруу жана ашыкча май менен күрөшүүгө жардам бере турган витаминдер жана минералдар бар.
- Жаңы бадыраңды туурап, кесимдерди бетиңизге сүртүңүз.
- Муну эртең менен жылуу суу менен чайкап, түнү бою бетиңизге калтырыңыз.
- Күн сайын кайталаңыз.
Упай
0 / 0
Метод 4 викторина
Кайсы үйдөгү май тазалоочу дарылоону бир түнгө калтырсаңыз болот?
Алоэ вера
Андай эмес! Алоэ вера майлуу терини жана безеткилерди тешикчелерди бекемдөө жана сезгенүүнү азайтуу менен дарылайт, бирок аны бир түнгө калтырбайсыз. Колдонуу үчүн алоэнин жалбырагын экиге бөлүп, гелди сыгып алыңыз. Аны бетиңизге тегиз сүйкөп, кургатыңыз. Андан кийин муздак суу менен чайкаңыз. Муну күнүнө 2 же 3 жолу жасасаңыз болот. Кайра аракет кыл…
Йогурт
Так эмес! Йогурт тешикчелерди ачып, терини кетирип, ашыкча майды сиңирип жатканда, аны бир түнгө калтырбоо керек. Колдонуу үчүн 1 аш кашык жөнөкөй йогуртту бетиңизге тегиз сүйкөп коюңуз. 15 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз. Муну күн сайын жасаңыз. Ал жакта жакшы вариант бар!
Бадыраң
Албетте! Бадыраң бетке жана курорттук дарылоого популярдуу, анткени аларда шишиктерди, кызарууну жана ашыкча майды азайтууга жардам бере турган витаминдер жана минералдар бар. Колдонуу үчүн жаңы бадыраңды кесип, бетиңизге кесимдерди сүртүңүз. Калдыкты бетиңизге түнү бою калтырып, эртең менен жылуу суу менен чайкаңыз. Муну эң жакшы жыйынтык үчүн күн сайын жасаңыз. Башка викториналык суроону окуу.
Сүт
Жок! Сүт терини нымдаштырат жана толуктайт, бирок аны бир түндө калтырбоо керек. Тонер катары колдонуп көрүңүз. Кебез менен сүттүн жука катмарын сүйкөп, 15 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Сиз муну күн сайын жасай аласыз. Башка жоопту тандаңыз!
Жогорудагылардын эч бири
Кайра аракет кыл! Майды азайтуу үчүн бир нече үй шартында дарылоо ыкмалары бар. Бул жооптордун бирин түн ичинде калтырса болот. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кеңештер
- Фуллердин жерин роза суусу менен аралаштырып, майлуу тери үчүн эффективдүү маска жасаса болот. Бул масканы жумасына эки жолу колдонсо болот.
- Териге кам көрүү режимине абдан шайкеш келиңиз. Программаңызды аткарбай түнү менен пенсияга чыкпаңыз. Сиздин териңиз уктап жатканда абдан активдүү болот- өзүн өзү оңдоп, жаңы клеткаларды биз ойгонгондон да ылдамыраак өндүрөт. Түнкүсүн таза, дем алуучу тери менен жардам бериңиз.
Эскертүүлөр
- Бетиңиздеги бардык майларды кетирүүгө аракет кылбаңыз. Май терини коргоо үчүн бар. Баарын сыйрып салуу териңизге зыян келтирип, ал тургай эрте картаюунун белгилерин жаратышы мүмкүн.
- Кандайдыр бир продуктыларды же дарылоону бетиңизге коюудан мурун текшериңиз. Ар кимдин териси ар кандай, кимдир бирөөгө пайдалуу нерсе башка бирөөнүн кыжырын келтириши мүмкүн.
- Жергиликтүү дарылоо боюнча көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз. Көптөгөн продукциялар туура дозада эффективдүү, бирок өтө көп колдонулса зыяндуу.
