Ой! Ийиндин оорушу таптакыр кызыктуу эмес. Эгерде сизде субакромиалдык бурсит, же ийиндин оорушу жана сезгенүүсү бар болсо, анда сиз аны дарылап, оорудан арыла аласыз.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -суроосу: Негизги маалымат
Кадам 1. Бурса-муундарды майлоочу суюктукка толгон баштык
Алар денеңиздин айланасында, чыканак, жамбаш жана тизе сыяктуу эскирүүнүн жана сүрүлүүнүн жогорку деңгээлин башынан өткөргөн жерлерде жайгашкан. Ийиниңиздеги бурса баштыктары сөөк, булчуң жана тарамыш ткандарынын ортосундагы сүйкөөнү жеңилдетүүгө жардам берет.
2 -кадам. Subacromial bursitis - ийиниңиздин бурсасынын сезгениши
Subacromial - бул сиздин байламталарыңыз булчуңдарыңызга туташкан ийиниңиздеги мейкиндик үчүн медициналык термин. Бул мейкиндикте субакромиалдык бурса аймакты майлоого жана булчуңдар, муундар жана байламталар ортосундагы сүрүлүүнү азайтууга жардам берет. Бирок, эгерде бурса сезгенип калса, бул субакромиалдык бурсит деп аталган оор абалга алып келиши мүмкүн.
6нын 2 -суроосу: Себептери
Кадам 1. Эң көп таралган себептер - бул кайталануучу кыймылдар жана муундагы стресс
Бейсбол ыргытуу же кутучаларды башыңызга кайра -кайра көтөрүү жана ийиниңиздин муунуна көп стресс коюу сыяктуу кайталануучу кыймылдар бурситке алып келиши мүмкүн. Кошумча катары, ийинге басым жасоо менен муунга басым жасоо да бурситти пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 2. Бурсит инфекциядан да келип чыгышы мүмкүн
Субакромалдык бурсит бул түрү кыйла олуттуу. Бактериялар бурсаны ийниңизге жугузуп, оорутуучу сезгенүүгө жана шишикке алып келиши мүмкүн. Эгерде инфекция жайылып кетсе, анда бул олуттуу медициналык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Кадам 3. Травматикалык жараат же сезгенүү бурситти да пайда кылышы мүмкүн
Сиздин ийиниңизге түздөн -түз тийген жыгылуу сыяктуу жаракат бурситке алып келиши мүмкүн. Кээ бир медициналык шарттар, мисалы, артрит, муундарыңыздын айланасында сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн, бул бурсага көп стресс келтирип, бурситти пайда кылат.
4 -кадам. Подагра, кант диабети жана уремия бурситти пайда кылышы мүмкүн
Кээ бир мурунку медициналык шарттар бурситке алып келиши мүмкүн болгон ийин бурсаңыздын шишигине алып келиши мүмкүн же өнүгүүсүн жеңилдетиши мүмкүн. Бул азыраак болгону менен, башка медициналык шарттар бурситке салым кошушу мүмкүн.
6 -жылдын 3 -суроосу: Симптомдор
Кадам 1. Сиздин далыңыз аны жылдырганда ооруп, оорушу мүмкүн
Бурсит менен ооруган адамдар колун кыймылдатып жатканда ийиндери катуу жана ооруп жаткандай сезилет. Далыңызга басканда же таянганда да оорушу мүмкүн.
2 -кадам. Сиз далыңыздын айланасында шишик болушуңуз мүмкүн
Ийиниңиздин айланасындагы шишик абдан кеңири таралган, кээде сизде эч кандай оору жок болушу мүмкүн. Сиздин далыңыздын териси кызарбашы мүмкүн, бирок шишик басылбайт.
3 -кадам. Сезгенген бурсанын айланасындагы жылуулук инфекциянын белгиси болушу мүмкүн
Эгерде сиздин бурсит инфекциядан келип чыккан болсо, анда сизде кызаруу жана жылуулук, оору жана катуулук болушу мүмкүн. Жылуулук - бул сиздин организм инфекция менен активдүү күрөшүп жаткандыгынын белгиси.
4 -кадам. Инфекцияланган бурса сизди ооруга, ысытууга жана чарчоого алып келиши мүмкүн
Эгерде инфекция күч алса же денеңиздин башка жерлерине жайылып кетсе, анда сиз өзүңүздү оорулуу сезип жатасыз. Сиз ийинден башка жерлерде үшүп, денеңиз ооруп калышы мүмкүн. Сизде да ысытма пайда болуп, чарчап, чарчаганыңызды сезишиңиз мүмкүн.
6 -жылдын 4 -суроосу: Диагноз
Кадам 1. Бурсит диагнозун коюу үчүн физикалык текшерүүдөн өтүңүз
Көп учурда, дарыгериңиз медициналык тарыхыңызды карап, күнүмдүк иш -аракеттериңиз жөнүндө суроолорду бере алат. Андан кийин алар ийиниңизди физикалык жактан текшерип, бурсит белгилерин текшере алышат. Бул адатта бурсит менен жабыркап жатканыңызды аныктоо үчүн жетиштүү.
Кадам 2. Сиздин дарыгер башка себептерди жокко чыгаруу үчүн рентгенге буйрук бериши мүмкүн
Эгерде алар бурсит диагнозун толугу менен тастыктай алышпаса, анда дарыгериңиз симптомдоруңуздун башка себеби жок экенин текшериши мүмкүн. Рентген сиздин бурситке чалдыкканыңызды аныктай албайт, бирок ал башка мүмкүн болгон себептерди жокко чыгарып, врачыңызга диагноз коюуга жардам берет.
3 -кадам. Сезгенген бурсанын айланасындагы суюктуктун лабораториялык анализи себебин аныктай алат
Бул сейрек кездешсе да, догдуруңуз ийниңиздеги шишиктин бир аз суюктугун бөлүп алышы мүмкүн. Лабораториялык тесттер инфекциянын бар -жогун жана кандай түрүн аныктоого жардам берет. Бул сиздин симптомдоруңуздун башка мүмкүн болгон себептерин жокко чыгарууга жардам берет.
6 -жылдын 5 -суроосу: Дарылоо
Кадам 1. Өнөкөт бурситти дарылоо үчүн шишикти пайда кылган ишти токтотуңуз
Өнөкөт бурсит кайталанган туруктуу бурситти билдирет. Негизги дарылоо - бул аны начарлатып жибергендей болгон аракеттерди азайтуу же токтотуу.
Мисалы, эгерде сиздин бурситти күчөтүүчү белгилүү бир иш бар болсо, мисалы, футбол ыргытуу же ийинге пресстерди жасоо, келечектеги көрүнүштөрдү болтурбоо үчүн бул иш -чараларды токтотуу же азайтуу керек болушу мүмкүн
Кадам 2. Ийиниңизди иммобилизациялоого жардам берүү үчүн сплинт кийиңиз
Ийин сплинти ийиниңиздин ары -бери жылышына жана бурситиңиздин күчөшүнө жардам берет. Сиз мындан ары жаракат албаш үчүн жана айыгуу процессине жардам берүү үчүн сплинт кийишиңиз керек болушу мүмкүн.
Кадам 3. Ооруну жана сезгенүүнү дарылоо үчүн оозеки NSAIDтерди алыңыз
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар (NSAID) аспирин, ибупрофен жана напроксен далыңыздын айланасындагы сезгенүүнү жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Эгерде сиз шишигиңизди түшүрө алсаңыз, анда муунга азыраак басым жасай аласыз, бул сиздин ооруну азайтат.
Врачыңыз рецептсиз NSAIDти сунушташы мүмкүн же сизге бурситинин оордугуна жараша сизге күчтүүрөөк бирөөнү жазып бериши мүмкүн
Кадам 4. Бурсит кайталанбашы үчүн физикалык терапия жасаңыз
Догдуруңуз физикалык терапевтке кайрылышы же плечиңиздин айланасындагы булчуңдарды чыңдоо үчүн жасай турган атайын көнүгүүлөрдү сунушташы мүмкүн. Эгерде булчуңдар күчтүү жана муундарды колдоого жакшыраак болсо, анда бул сиздин ооруну азайтат жана келечекте бурситтин алдын алат.
5 -кадам Инфекциядан улам пайда болгон бурситти дарылоо үчүн антибиотиктерди алыңыз
Эгерде сиздин дарыгер бурсит инфекциядан улам пайда болгонун аныктап койсо, алар тез арада инфекцияны жок кылгысы келет. Антибиотиктер денеңизге инфекция менен күрөшүүгө жардам берет. Ал кеткенден кийин, ийниңизде шишик жана сезгенүү болбойт, бурсит тазаланат.
Кадам 6. Катуу ооруну жана сезгенүүнү басуу үчүн кортизон сайма алыңыз
Эгерде сиздин бурсит башка дарылоо ыкмаларын колдонгондон кийин жакшырбаса, анда дарыгериңиз стероид саймага кайрылышы мүмкүн. Кортизон - бул сиздин догдуруңуз ийининизге түз сайып, шишикти, ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам бере турган стероид.
Кадам 7. Сейрек кездешүүчү, бирок кээде зарыл болгон учурларда операция жасаңыз
Баары ишке ашпай калса, дарыгериңиз шишиген бурсаны хирургиялык жол менен агыза алат. Өзгөчө учурларда, хирургиялык жол менен бурсаны таптакыр алып салышат.
6 -жылдын 6 -суроосу: Прогноз
Кадам 1. Көпчүлүк адамдар үчүн абал узак мөөнөттүү таасир бербейт
Субакромалдык бурсит боюнча прогноз жакшы! Терапия жана дарылоо менен көпчүлүк адамдардын симптомдору жакшырат. Эгерде ал жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен болбосо, стероиддик инъекциялар же хирургиялык жолдор көбүнчө трюкту жасай алат. Кээ бир улгайган адамдар бурситтен толугу менен айыгып кетиши мүмкүн болсо да, көпчүлүк адамдар үчүн бул абал күнүмдүк жашооңузга узак мөөнөттүү таасирин тийгизбейт.
