Респиратордук синцитиалдык вирус же RSV коркунучтуу угулат, бирок чындыгында бул көпчүлүк балдардын 2 жашка чейин болгон кадимки эле вирусу. Ошентсе да, эгер ымыркайыңыз эрте же иммунитети начар болсо, анда RSV олуттуу болушу мүмкүн жана сиз баарын кылгыңыз келет сен аларды коргой аласың. Бактыга жараша, RSVге каршы туруу анча кыйын эмес. Кээ бир кылдат гигиена жана тазалоо вирусту өлтүрүп, баланы инфекциядан коргойт.
Кадамдар
Метод 3: Жеке гигиена
Кадам 1. Колуңузду жана балаңыздын колдорун дайыма жууп туруңуз
Бул жөнөкөй адат, бирок ал сизге жана балаңыздын ден соолугун сактоого жардам берет. Америкалык педиатрия академиясы RSV вирусун жок кылуу үчүн колуңузду самын жана жылуу суу менен 20 секунддан кем эмес тазалоону сунуштайт. Балаңыздын колдорун да жууңуз, анткени ымыркайлар бетине тийип, колдорун оозуна көп салып коюшат.
- Көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга тийгенден кийин колуңузду жууш өзгөчө маанилүү. Балаңызга микробдорду ушинтип жугузуп алсаңыз болот.
- Бул жөн эле RSV эмес, башка көптөгөн микробдордун таралышына жол бербөө үчүн жакшы адат.
- Эгерде сиз колуңузду жуугучтун жанында болбосоңуз, жок дегенде 60% спирт болгон кол тазалоочу каражаттарды колдонсоңуз болот.
2 -кадам. Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө мурдуңузду жана оозуңузду жаап коюңуз
Өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, балаңыздын айланасында жөтөлүп, чүчкүрсөңүз, алар ооруп калышы мүмкүн. Ар дайым чыканагыңыз же ийиниңиз менен оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюңуз, же салфетка менен дароо ыргытыңыз.
- Колуңузга чүчкүрбөңүз! Бул жөн эле микробдорду таратат.
- Оозуңузду жабуу үчүн жоолуктун ордуна бир жолу колдонулуучу ткандарды колдонуңуз. Жоолук жөн эле микробдорду кармайт жана жайылтат.
Кадам 3. Балаңыздын оюнчуктарын жана алар тийген башка нерселерди дезинфекциялаңыз
RSV вирусу башка вирустар сыяктуу эле беттерде жашай алат. Демек, эгер ымыркайыңыз кир оюнчук менен ойносо, анда алар ооруп калышы мүмкүн, андыктан алардын оюнчуктарын дайыма жууп, дезинфекциялап туруңуз. Көпчүлүк пластикалык оюнчуктар үчүн самын жана суу менен жууган жакшы. Эгерде сиз дагы дезинфекциялоочу күчтү кааласаңыз, 1/3 чыны (79 мл) агарткычты 1 галлон (3,8 л) сууга аралаштырып, пластикалык оюнчуктарды бул эритме менен аарчыңыз.
- Балаңыздын соска сыяктуу оозуна салган нерселери үчүн самын жана суу менен жабышыңыз. Сиз алардын химиялык заттарды жутуп алышын каалабайсыз.
- Эгерде ымыркайыңыздын ойноо күнү болсо жана башка бала оюнчугуна тийсе, оюнчуктарды жуууу өзгөчө маанилүү. RSV балдар арасында оңой жайылышы мүмкүн.
Кадам 4. Эшиктин туткалары сыяктуу үйүңүздөгү булганган беттерди тазалаңыз
Вирустар балаңыздын оюнчуктарынан тышкары үйүңүздүн башка беттеринде да жашай алышат. Жалпы аймактарга эшиктин туткалары, жарык өчүргүчтөр, кармагычтар, телефондор жана сиз дайыма тийип турган нерселер кирет. Бул беттер сизди же балаңызды оорутуп коюшу мүмкүн, андыктан аларды күн сайын дезинфекциялап туруңуз. Аларды дезинфекциялоочу каражат менен чачыңыз же аарчыңыз, же ал жерде катылган микробдорду өлтүрүү үчүн дезинфекциялоочу май менен сүртүңүз.
Бекитилген дезинфекциялоочу каражаттарга Лизол аарчыйт же спрей, спирт жана суюлтулган агартуучу кирет
Метод 2 3: Башкалардын айланасындагы коопсуздук
Кадам 1. Балаңызды кармоодон мурун башка кишилерден колдорун жуушун сураныңыз
Ар ким RSV вирусун кокусунан жугузуп алышы мүмкүн, андыктан досторуңузга же туугандарыңызга ымыркайыңыздын колун жуубай туруп ойнотууга жол бербеңиз. Андан кийин алар каалагандай наристеңизди кармай алышат.
- Эгерде сиз наристеңиз менен жүргөн болсоңуз же адамдарга барсаңыз, колуңузду тазалоочу каражаттарды алып келиңиз. Ошондо ар бир адам балаңызды кармоодон мурун колдорун оңой тазалай алат.
- Эгерде кимдир бирөө ооруп жаткандай сезилсе, балаңыздын жанына жолотпоңуз, колун жууса да.
2 -кадам. Балаңызды оорулуу адамдардан алыс кармаңыз
Ар кандай оорулуу адамдар же балдар ымыркайга RSV микробдорун тарата алышат. Кимдир бирөөгө баруудан же компанияга кирүүдөн мурун, ар бир адам менен текшерип, алар өзүн жакшы сезип жатканын текшериңиз. Болбосо, башка убакытка жылдырыңыз. Бул сиздин пландарыңызды жокко чыгаруу болушу мүмкүн, бирок бул балаңыздын коопсуздугун сактоого жардам берет.
- Эгерде сиз башкалардын жанында болушуңуз керек болсо, алар чүчкүргөндө же жөтөлгөндө оозун жаап, балаңыздан алыс болушун текшериңиз.
- Бул башка балдар менен ойноо үчүн өзгөчө маанилүү. Балдар бир эле оюнчуктарга тийип, микробдорду оңой жайышат, андыктан оорулуу ымыркайлар менен курма болбо.
Кадам 3. Ооруп калбаш үчүн чөйчөктөрдү же идиштерди адамдар менен бөлүшүүдөн алыс болуңуз
Бул балаңыздын ден соолугун чыңдоого жардам берген оорудан сактануунун эң жакшы жолдорунун бири. Башка бирөөдөн микробдорду албоо үчүн өзүңүздүн жеке чөйчөгүңүздү жана идиштериңизди колдонуңуз.
Эгерде сиз чоң жыйын өткөрүп жатсаңыз, анда бул баарынын чөйчөгүн белгилөөгө жардам берет. Мындай жол менен эч ким аларды аралаштырбайт
4 -кадам. Кышында мүмкүн болушунча көп элден алыс болуңуз
Микробдор жана вирустар көп адамдар арасында оңой жайылат, айрыкча кыш мезгилинде суук жана сасык тумоо мезгили келгенде. Балаңызды кышында элден алыс кармоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз, андыктан алар башкалардан микробдорду алышпасын.
Эгерде сыртка чыгууга туура келсе, анда мүмкүн болушунча эртерээк колдоруңузду жана балаңыздын колдорун жууп салыңыз
Кадам 5. Үйүңүздө эч кандай түтүнгө жол бербеңиз
Тамеки түтүнү өпкөнүн кыжырдануусун пайда кылат, бул балдарды РСВге көбүрөөк кабылтат. Эгерде сиз чылым чексеңиз же үйүңүздө кимдир бирөө тамеки чегип жатса, аны сыртта жасаңыз, ымыркайыңыз эч кандай түтүн менен дем албайт.
- Сиздин коноктордун эч кимиси үйүңүздө тамеки чегүүсүнө жол бербеңиз.
- Бул кыйын, бирок балалуу болсоңуз, тамекини таштаган жакшы.
3 методу 3: Медициналык дарылоо
Кадам 1. Балаңыз ооруп жатса, дарыгерге кайрылыңыз
Догдуруңуз ымыркайыңыздын абалы начар болгондо аны текшериши керек. Бул жөн эле сактык, бирок RSV сыяктуу олуттуу боло электе нерсени кармоо маанилүү. Ымыркайыңыздын коопсуздугу үчүн алар ооруп жаткандай сезилген убакта жолугушууга жазылыңыз.
- Негизги RSV симптомдоруна мурундун агышы, жөтөл, ысытма, табиттин жоктугу жана каргыш кирет.
- Оор симптомдорго балаңыздын дем алуусу кыйындап баратканын же эриндери менен манжалары көк болуп калганын камтыйт. Мындай болуп калса дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Дарылоо болбосо, RSV бронхиолитке өтүшү мүмкүн, бул олуттуу респиратордук инфекция.
Кадам 2. Балаңызды врачтын кеңсесинде RSVге текшерүүдөн өткөрүңүз
Эгерде дарыгер балаңызды текшерип, аларда RSV болушу мүмкүн деп ойлосо, алар текшерүү үчүн жөнөкөй тесттен өтүшөт. Бул адатта балаңыздын мурдунан тампон алып, үлгүнү текшерүүнү камтыйт. Тесттин жыйынтыгы бир нече мүнөттө кайтып келет, андыктан балаңызда РСВ бар же жок экенин дароо билесиз.
RSV үчүн дагы кан анализи бар. Бул жыйынтыктарды алуу үчүн бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат
3 -кадам. Балаңызга суюктукту көп берип, ооруп калса эс алыңыз
Балаңыз RSVге чалдыкса, абдан тынчсызданышыңыз мүмкүн, бирок тынч болуңуз! Бул, адатта, өзүнөн өзү өтүүчү зыянсыз вирус. Эң негизгиси, балаңызга суусуздануу үчүн көп суюктук берүү. Суюктуктар жана эс алуу менен балаңыз эч кандай көйгөйсүз калыбына келиши керек.
- Эгерде балаңыз ичүүнү каалабаса, анда бир убакта аз өлчөмдө сунуштоого аракет кылыңыз.
- Ошондой эле абаны дем алууну жеңилдетүү үчүн муздак нымдагычты колдонсоңуз болот.
- Догдуруңузду жаңыртып турууну жана алар берген кошумча көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз.
Кадам 4. Балаңызга RSV коркунучу болсо, ай сайын Synagis уколун алыңыз
Synagis - бул балаңызга РСВге антителолорду берген жана оорунун алдын алууга жардам бере турган дары. Бул кыш мезгилинде ай сайын тартылып берилет. Эгерде балаңыз эрте же иммунитети начар болсо, анда врачыңыз бул инъекцияларды коргоого жардам бериши мүмкүн.
- Бул көбүнчө 29 жумадан эрте төрөлгөн балдар үчүн колдонулат. Эгерде сиздин бала 29 жумадан кийин төрөлсө, али эрте болсо дагы, сизге бул дарынын кереги жок.
- Камсыздандыруу адатта бул дарылоону камтыйт, эгерде сиздин балаңыз RSV үчүн жогорку тобокелчилик деп эсептелсе.
Кеңештер
- RSV чындыгында өтө кеңири таралган, жана көпчүлүк балдар 2 жашка чейин дуушар болушат. Алардын дээрлик бардыгы кийин жакшы. Сиз ашыкча параноид болуп, балаңыздан бардык микробдорду алыс кармашыңыз керек эмес.
- Эгерде балаңыз RSV алса, анда дарыгер антибиотиктерди колдонбойт, анткени алар вирусту өлтүрбөйт. Көпчүлүк учурларда, сиздин балаңыз вируска каршы күрөшүү үчүн жөн гана эс алууга, суюктукка жана үзгүлтүксүз тамактандырууга муктаж болот.
