Кыял деген эмне? Түшүнүксүз мээнин иши? Сиздин оюңузга кино тартылганбы? Же сиздин кыялдарыңыз дагы бир өлчөмдүн эшиги болушу мүмкүнбү-өткөн, азыркы жана келечек чогуу бар жана чексиз мүмкүнчүлүктөргө жол ачкан реалдуулук? Шаманизм - түштөрдө баасын тапкан байыркы уруулук практика. Шамандар мистикалык саякаттарды (түштөрдү, галлюциногендерди жана башка транс-мамлекеттерди колдонуп) айыктыруучу акылмандыкка жетүү, өлгөндөр менен сүйлөшүү же тирүүлөрдүн жанын билүү үчүн жасашмак. Шамандык кыялдануу практикасы Шамандардын мистикалык саякатын заманбап ыкмага айландырат, сиз түшүңүз аркылуу билимге жетүү үчүн колдоно аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: шамандык билдирүүлөргө эшикти ачуу
Кадам 1. Жергиликтүү китеп дүкөнүңүзгө баш багыңыз
Шамандык практика жана ишенимдер боюнча китепти карап чыгыңыз. Байыркы коомдордо, шамандар жоопторду кайтаруу үчүн рухтар дүйнөсүнө саякат жасашмак. Китеп дүкөнүнө барганда, көзүңүздү жана жүрөгүңүздү ачыңыз. Сиз шаманисттик саякатыңызды буга чейин эле баштадыңыз. Бул сиздин биринчи шаманисттик миссияңыз. Кандай билимди кайра алып келе аласыз?
- Күтүлбөгөн нерсени үйрөндүңүз беле?
- Сиз менен кызыктуу адам сүйлөштүбү?
- Сиз адаттан тыш нерсени байкадыңызбы?
- Эгерде бул китеп дүкөнү алдыда келе жаткан түштө пайда болсо, ага кириңиз.
Кадам 2. Далил издеңиз
Шаман Аалам тирүү, аң -сезимдүү жана байланышта деп эсептейт; бардык нерселер, атүгүл жансыз нерселер да рухту же жанды камтыйт. Күнүмдүк жашоодо бул ишенимдердин далилин байкай баштаңыз. Сиздин кофе тарткычтын жаны бар окшойт? Терезеңиздеги көпөлөк сизге кимдир бирөөнү эстетеби? Сиз кеңсеңизде сууга муктаж болгон өсүмдүккө туташканыңызды сезесизби? Бул сезимдерди жана байланыштарды таануу. Бул жандыктар түшүңүздө сизге зыярат кыла башташы мүмкүн.
- Күн сайын жаныбарлардын жана буюмдардын "бар экенин" кабыл алып, аларга салам айтуу.
- Айтыңыз (унчукпастан же жакшыраак, катуу) “Салам, Coffee Grinder. Бүгүн эртең менен бир аз жакшыртканыңыз үчүн рахмат."
- Күндүз бул далилди табуу (жана ишенүү) ыңгайлуу болгондо, уктап жатканда бул практиканы улантуу оңой болот.
3 -кадам. Синхронизмди таануу
Жашоодо дээрлик эч нерсе "жөн гана кокустук" эмес. Ойгонгон жашообузда синхрондуулукка катышуу бизди Ааламдан келген билдирүүлөрдү ачат. Сиз синхронизмге туш болгондо, бул Ааламдын туура жолдо баратканыңызды айтуу ыкмасы. Шайкештиктер көбүнчө түш учурунда эмнени издөө керек же кайда баруу керек экенин түшүндүрөт. Synchronicity мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Бир эле адамды ар кандай байланышпаган жерлер катары көрүү.
- Башка бирөө менен бир убакта катуу сөз сүйлөө.
- Сиз синхрондуу учурду баштан кечиргенде, аны көз жаздымда калтырбаңыз. Токто жана аны байкап көр. Жазып кой.
- Ойгонуу менен түштүн босогосун аттаган синхронизмдерге өзгөчө көңүл буруңуз. (Чыныгы жашоодо, анан түшүндө адамды көрдүңүз беле? Түшүңүздө алар менен сүйлөшкөнгө аракет кылыңыз!)
Кадам 4. «Күүгүм зонасында ойноо
"Шамандык түш практикасында саякатыңызды уктоо менен ойгонуунун ортосундагы мезгилди баштоо менен баштаңыз. Бул мейкиндик "Күүгүм зонасы" деп аталат. Сиз төшөктө жатып, уйкуга даярданып жатканда, акылыңыз менен элестетиңизди шамандык ишмердүүлүк үчүн түшүмдүү жерлерге багыттаңыз. Сиз бул билдирүүлөрдүн пайдубалын түзүп жаткансыз!
- Китеп дүкөнүнө кайрылып көрүңүз. Сиз менен ким сүйлөштү? Аларды чакырып, сизге кеңеш берген сценарийди элестетиңиз. Дүкөндүн сыртын элестетип, өзүңүздүн кирип баратканыңызды элестетип көрүңүз. Бул китеп дүкөнү жогорку деңгээлдин дарбазасы болушу мүмкүн.
- Жакында кезиккен "далилдерди" эстеп көрүңүз. Тирүү көрүнгөн кофе тарткычты эске алыңыз. Анын моторунун үнүн угуңуз. Ошол үн аркылуу кандайдыр бир билдирүүлөрдү уга аласызбы? Кофе тарткыч сизге эмнени айткысы келет?
- Сиз менен болгон синхронизмди эстеп көрүңүз. Чоо -жайын унутпаңыз. Кандай жагдайлар болду жана кандай сезимде болдуңуз? Сиз уктап жатып, тажрыйбаңызды кайра жандандыра аласызбы?
- Классикалык ыкманы колдонуңуз жана тепкичти элестетиңиз. Аны мүмкүн болушунча деталдуу түрдө элестетип көрүңүз. Уйкуга батып баратканыңызда, өзүңүздү көтөрүлүп баратканыңызды элестетиңиз. Бул сиз уктап жатканда жогорку деңгээлге кирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Акыры, эмнени билгиңиз келгени жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ойгонуу менен кыялдануу дүйнөсүнүн босогосун аттаганда өзүңүз, келечегиңиз же ата -бабаларыңыз жөнүндө суроо бериңиз.
Кадам 5. Белгилерди издеңиз
Шамандык түштөрдүн саякатынан акылмандыкты алуу үчүн, түшүңүздүн тилин үйрөнүшүңүз керек болот. Жалпы белгилерге көз салууну баштаңыз. Азырынча бул символдорго көңүл буруңуз жана үлгүлөрдү байкаңыз. Шамандык Dream Symbols эки түрү бар.
- Архетиптик символдор - бул муундардан жана маданияттардан өткөн сүрөттөр. Элементтер (суу, аба, жер, от), асман телолору (күн, ай, жылдыздар) жана жаныбарлар (жолборстор, аюулар, сойлоочулар) сыяктуу нерселер.
- Жеке символдор сизге, сиздин тажрыйбаңызга жана үй -бүлөңүзгө мүнөздүү болгон символдор. Чоң атаңызга жарык тийгенби? Жарыктандыруу сиз үчүн күчтүү символ болот.
- Кээде символдор экөө тең болушу мүмкүн. Кудай сиз билген символдор системасын колдонуп байланышат. Сиз кандайдыр бир диний практика боюнча билим алдыңыз беле? Бул символдор түшүңүздө сизге көрүнүшү мүмкүн.
Кадам 6. Кыялдарыңызды "үч деңгээлде" көзөмөлдөңүз
"Кыялдардын үч деңгээли же үч" кыял дүйнөсү "бар. Табигый түрдө кайсы "деңгээлдерди" кыялданууну баштаңыз. Сиз өзгөчө бирөөнү жактырасызбы? Сиз которулганда үлгү байкайсызбы?
- Жогорку деңгээл интеллектуалдык жана руханий билимге байланыштуу. Жогорку деңгээлдеги түштөрдө китепканалар, күн нуру жана ачык асман болушу мүмкүн.
- Орто деңгээл (же Орто деңгээл) эң көп кыялдануу орун алган жерде. Орто дүйнө абдан ойгонуп кеткен дүйнөгө окшош. Бул деңгээл эң аз шамандык түшүнүк берет.
- Төмөнкү деңгээл (ошондой эле Саякат деңгээли деп аталат) алгачкы билимге байланыштуу. Төмөнкү деңгээлдеги кыялдарды жаратылыш жана жаныбарлар толтурат.
- Эгер сиз белгилүү бир деңгээлде кыялданууга жакын экениңизди билсеңиз, анда шарттар түзүлгөндө конкреттүү билим алууга умтула аласыз.
3 -метод 2: Кыялыңызда "Ойгонуу" практикасы
Кадам 1. Күнүмдүк реалдуулукту текшерүү
Кыялдарыңыздагы шамандык акылмандык менен алектенүү үчүн, сиз дагы эле түш көрүп жатканда "сергек" (же "тунук") болушуңуз керек. Башкача айтканда, сиз уктап жатканда түш көрүп жатканыңызды билишиңиз керек. Түш көрүүнү азгыруунун бир жөнөкөй жолу - өзүңүзгө түш көрдүңүзбү же жокпу деген суроону дайыма берип туруу.
- Ойгонгондо түш көрөсүзбү же жокпу деп өзүңүзгө үзгүлтүксүз суроо берүү менен, сиз уктап жатканда бул практиканы узартасыз.
- Түш учурунда бул суроону өзүңүзгө бергениңизде, чындыгында, түш көрүп жатканыңыз айкын болот жана түшүңүз түшүнүктүү болуп калат.
- Тунук кыял Шамандык түш көрүүнүн жолундагы маанилүү кадам.
Кадам 2. Түш белгилерин таанууну үйрөнүңүз
Түш көрүп жатканыңызды көрсөтүүчү жалпы белгилер бар. Булардын көбү көпчүлүк адамдарга тиешелүү, бирок убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүзгө эң тиешелүү сигналдарды тааный баштайсыз. Бул сигналдар сизди түшүнүктүү болууга үндөйт.
- Сааттар, телефондор жана башка технологиялык түзүлүштөр көп учурда иштебей калат.
- Сиздин колдоруңуз көбүнчө кызыктай көрүнөт.
- Күзгүдөгү чагылууңуз кызык жана башкача көрүнүшү мүмкүн.
- Качандыр бир кезде сиз бул кеңештердин бирине туш болгондо, өзүңүзгө: "Мен түш көрүп жатамбы же ойгонуп жатамбы?"
Кадам 3. Аудио стимулдаштырууну колдонуңуз
Салттуу шамандар дайыма из калтыруу үчүн барабанды колдонушат, же кыялдагыдай абалга келишет. Сиз бул ыкманы уктап жатканда binaural ритмдерди угуу менен колдоно аласыз.
- Binaural beats - бул ар бир кулакта ар кандай жыштыкта ойногон, наушник менен колдонуу үчүн аудио тректер.
- Бул соккулар дээрлик автоматтык медитация абалына алып келет жана ачык уйкуга дем берери көрсөтүлдү.
Кадам 4. Шамандык символдорду чечмелеңиз
Түшүңүздө "ойгонуу" натыйжалуу болгондон кийин, тереңирээк билдирүүлөрдү чогултуу убактысы келди. Сиз буга чейин түшүңүздө жеке жана архетиптик символдорду издеп жана тааныгансыз. Эми аларды чечмелөө мезгили келди.
- Мисалы, чоң атаңызга жарык тийген болсо, жарык сиз үчүн маанилүү символ болушу мүмкүн. Эгерде чоң атаңыздын окуясы сизге дем берсе, жарык берүү илхамды билдириши мүмкүн. Эгерде сиз болгон окуядан улам бороон -чапкындан коркуп жатсаңыз, жарыктандыруу коркунучту же этияттыкты билдириши мүмкүн.
- Мындан тышкары, жарык архетиптик символ болушу мүмкүн. Бул грек, скандинавия жана индус кудайлары менен байланышкан. Бул кудайлардын жазасын же күнөөсүздүктү жоготууну билдириши мүмкүн.
- Түштө жарыкка туш болгондо кандай сезимде болдуңуз? Бул символду чечмелөөгө жардам берет.
- Бул жоромолду түшүңүздөн ойгонгондон кийин аткарыңыз. Убакыттын өтүшү менен сиз бул анализди түш ортосунда жасай аласыз.
Кадам 5. Кайсы деңгээлде кыялданып жатканыңызды аныктаңыз
"Үч деңгээл" эсиңиздеби? Түшүңүздө түшүнүктүү болуп калсаңыз, айланаңызга көз жүгүртүп, үч деңгээлдин кайсынысында иштеп жатканыңызды аныктаңыз.
- Эгерде сиз ортоңку деңгээлде болсоңуз, анда эшик же өтмө жол издеңиз. Тепкич изде. Эгерде сиз кандайдыр бир портал таба алсаңыз, анда өтүңүз. Бул, балким, жогорку же төмөнкү деңгээлге алып келет.
- Эгерде сиз өзүңүздү жогорку деңгээлде тапсаңыз, анда Кудай менен болгон байланышыңыз, билимге болгон умтулууңуз же кийинки жашооңуз тууралуу билдирүүлөрдү байкаңыз. Бул деңгээлде сизге ата -бабаларыңыз көп келишет.
- Эгерде сиз өзүңүздү төмөнкү деңгээлде тапсаңыз, анда өзүңүздүн негизги жаратууңуз тууралуу билдирүүлөрдү байкаңыз. Бул деңгээл сизге терең муктаждыктарыңыз жана каалоолоруңуз жөнүндө айтып бере алат. Бул деңгээлде сиз менен жаныбарлар же төрөлө элек балдарыңыз сүйлөшүшү мүмкүн.
3 -метод 3: Кыялдарыңызды эстеңиз
1 -кадам. Көп уктаңыз
Кыялдардын шамандык түшүнүктөрүн жыйноо үчүн, аларды эстеп калуу үчүн машыгуу керек. Биринчи кадам - уктоо үчүн жетиштүү убакыт бөлүү. Түндүн өтүшү менен, сиздин REM уктоо мезгилиңиз (кыялыңыздагы уйку) узарып, сизге кармап туруу үчүн олуттуу маалымат берет.
- Түндүн биринчи түшү эң кыска болот, бирок 8 саат уктагандан кийин түш мезгилдери 45 мүнөткө же андан көпкө созулушу мүмкүн.
- Түн ичинде болгон түштөр шамандык баалуулуктарды камтышы мүмкүн.
Кадам 2. Кыял журналын жүргүзүңүз
Сиз ойгонгондо түшүңүздү эстеп көрдүңүз беле, бирок ал тез эле кетет? Кагаз менен калемди төшөгүңүздүн жанына коюп, ойгонгонуңузда оюңузду жазыңыз. Бул сизге эки жактан жакшы кызмат кылат:
- Убакыттын өтүшү менен бул практика түштөрүңүздү жазуунун кажети жок эстеп калууга жардам берет.
- Кыялыңыздын жазуусу болгондо, кийинчерээк аларды талдап, кошумча шамандык акылмандыкты чогулта аласыз.
3 -кадам. Медитация практикасын баштаңыз
Күндүз медитация менен машыгуу менен, сиз акылыңыздын ийгиликтүү кыял абалына эс алуу жөндөмүңүздү, ошондой эле түшүңүздөгү билдирүүлөрдү сактап калуу жөндөмүңүздү бекемдейсиз.
- Бинауралдык уруулар менен жетектелген аудио медитация медитация практикасы менен алектенүүнүн жөнөкөй жолу болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз жетекчиликке алган медитацияны жактырбасаңыз, 5-10 мүнөт тынч отуруп, терең дем алып көрүңүз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, күн сайын ар бир күнү медитация кылыңыз.
4 -кадам. Уктаар алдында спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз
Спирт ичимдиктерин ичүү REM уйкусунда өткөргөн убактыңызды азайтат, ошону менен жандуу кыялдарыңыздын санын азайтат.
Эртеси эртең менен уктоого убактыңыз болсо, анда сиз жоготкон REM уйкусунун ордун толтура турган "REM калыбына келтирүү" сезишиңиз мүмкүн
Кадам 5. Позитивдүү ырастоону колдонуңуз
Ар түнү уктаар алдында "Ар дайым түшүмдү эстейм" деп айт. Уктаган сайын муну кайталаңыз. Бул акылыңызды ачык түшкө жана шамандык символизмге багыттоого жардам берет. Убакыттын өтүшү менен сиз түшүңүздү эстеп калуу жөндөмүн көрсөтөсүз.
Кеңештер
Кыялдын символдорун жана шамандык акылмандыкты изилдөө - бул өмүр бою жүрүүчү процесс. Билимге болгон бул умтулууңузду ойгонгон жашооңузда да, кыялыңызда да улантыңыз
Эскертүүлөр
- Шамандык түштү дин катары же жашоодон качуунун жолу катары колдонууга болбойт. Бардык философиядагы жана диндеги эскаписттик азгырыктар практик үчүн коркунуч туудурат, ошондой эле өзүбүзгө жана башкаларга жагымдуу жарыкта суктанууга жана көрүүгө болгон каалоо. Шамандык ыкмалар менен иштөө адамдан дайыма чындыкты издөөнү талап кылат-көбүнчө өз напсинин атынан, бирок эч качан напсини өлтүрүүгө аракет кылбайт, аны менен бирге байкоочу катары иштөө.
- Сиз шаманикалык абалды козгоо үчүн галлюциногендик заттар менен эксперимент жасоого азгырылышы мүмкүн. Бул өтө коопсуз чөйрөдө жана тажрыйбалуу практиктер менен гана жасалышы керек.
