Эгерде тиш доктуруңуз тамыр каналын сунуштаса, дүрбөлөңгө түшпөөгө аракет кылыңыз. Процедуранын өзү сиз күткөндөй коркунучтуу эмес жана кээде өлгөн тишти инфекциянын бүт денеңизге жайылышына жол бербестен сактап калуунун жалгыз жолу. Бул тиштин астындагы, тиштин астындагы чириген же инфекцияланган ткандарды кылдаттык менен алып салууну камтыйт. Бирок, эгер сиз көйгөйлүү тишти эрте кармасаңыз, анда ал тиштин өмүрүн сактап калуу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар. Жакшы оозеки гигиенаны колдонуңуз жана тиштериңизди травмадан коргоңуз жана тамыр каналынын дарылануусуна эч качан туш болбошуңуз мүмкүн.
Кадамдар
3 методу 1: Тишиңизге кам көрүү
Кадам 1. Эмалды таза кармоо үчүн тишти күнүнө эки жолу тазалаңыз
Тишти күн сайын тазалоо - тамактын калдыктарын кетирүүнүн жана көңдөйдүн пайда болушун алдын алуунун эң жакшы жолу. Фторлуу тиш пастасын жумшак түктүү тиш щеткасына сүйкөп коюңуз. Тиш щеткаңызга бир аз суу чачып, тиштериңизди 2 мүнөткө жууңуз. Бүткөндөн кийин, көбүктөнгөн пастаны түкүрүп, оозуңузду суу менен чайкаңыз.
- Ар бир тамактан кийин, тиштериңиздин эмалына кол сала турган тамак -аш калдыктарынан арылуу үчүн тиштериңизди дароо тазалаңыз.
- Тазалоодон кийин оозуңузду суу же чайкоо менен жууп салуу мүмкүн эмес.
- Тиш щеткаңызды ыргытыңыз, эгерде анын чачы күйүп кетсе, анда ал тишиңизди жакшы тазалабайт. Болбосо, ар бир 3 же 4 айда жаңысын алыңыз.
Кадам 2. Бляшек пайда болушуна жол бербөө үчүн тиштериңизди тазалаңыз
Сиз тиштердин айланасында такта пайда болушуна жол бергениңизде, чындыгында тиштин чирүүсүнө жана сагыз инфекциясына шыктандырасыз. Бул бляшка депозиттеринин тиштериңиздин айланасында пайда болушуна жол бербеңиз, бир күндө бир жолу тиш тазалоо. Тиш жиптерин тиштериңиздин ортосуна жылдырып, анан тиштериңиздин тегерегинде жана тиштериңизде калган калдыктарды алып салуу үчүн аны тегерете сүртүңүз.
- Тиш тазалоо эң ыңгайлуу эмес болушу мүмкүн, бирок, албетте, тамыр каналын дарылоого артыкчылык берилет!
- Тишти тазалоо үчүн, корица, көбүк же жалбыз сыяктуу жагымдуу жытты тандаңыз.
- Тиш тазалоо кыйын болгондор тиш жиптерин же суу флоссторун колдонуп көрсө болот.
3-кадам. Тиштерди үзгүлтүксүз тазалоо жана рентгенге түшүрүү үчүн стоматологго кайрылыңыз
Эгерде тиш доктуруңуз башкача сунуш кылбаса, жыл сайын 2 тазалоо жолугушуусун жасаңыз. Тиш гигиенистиңизге тишиңизди кылдат тазалоого жана жылтыратууга жана сизге керектүү болгон фтор менен дарылоого уруксат бериңиз. Тиш доктуруңузга, мисалы, сынган тиш же жаагыңыздын оорушу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ар бир эки жылда рентгенге түшүрүп тургула, же белгилүү бир абалды көзөмөлдөө керек болсо.
Тиш доктуруңузга үзгүлтүксүз баруу жана кандайдыр бир тынчсызданууңузду билдирүү маанилүү. Бирге, сиз көзөмөлдөн чыгып, тамыр каналын талап кылганга чейин чирүүнү кармашыңыз мүмкүн
Кадам 4. Түнкүсүн тишти кычыратпоо үчүн түнкү күзөтчүнү кийиңиз
Эгерде сиз уктап жатканда тишиңизди аң -сезимсиз кармап, тиштеп жатсаңыз, анда тишиңизге зыян келтиресиз. Мындай зыян тиштин жарылып кетишине алып келиши мүмкүн, бул инфекцияны жуктуруп алышы мүмкүн. Эгерде сиз көбүнчө жаагыңыздын оорушу же башыңыздын оорушу менен ойгонсоңуз же тишиңизди түндө чайкап жатканыңызды билсеңиз, тиш доктуруңузга атайын жасалган түнкү күзөтчү же стоматологиялык сплинт алуу жөнүндө сүйлөшүңүз.
Эгер сиз күндүз тишти кычыратып же кычыратып жатканыңызды сезсеңиз, стресстин деңгээлин төмөндөтүүнүн үстүндө иштеңиз жана акылыңызды жана жаактарды эс алууга багыттаңыз
Кадам 5. Мүмкүн болушунча тез арада стоматологиялык маселелерди чечиңиз
Көптөгөн стоматологиялык ден соолук маселелери тамыр каналы жок эле чечилет. Кезектеги жолугушууларыңызда, тиш доктуруңуздун үстүнөн эч кандай чирүү болбошу үчүн учурдагы пломбаларды, таажыларды жана башка стоматологиялык иштерди карап көрүңүз. Ооруну, жараканы, сыныкты, боштукту же туура эмес жайгашууну байкап жатсаңыз да, тиштериңизди байкаарыңыз менен дароо тынчсыздантыңыз. Көйгөйдү баштан-аяк чечиңиз жана сунушталган стоматологиялык иштерди өз убагында бүтүрүңүз.
Прогноздон коркуп жаткан көйгөйлөрүңүз тууралуу тиш доктуруңуз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Тамыр каналдары жана тиштерди алуу, адатта, эң акыркы аракет болуп эсептелет. Сиздин тишиңиз дарылоону талап кылышы мүмкүн, бирок ал тамыр каналына караганда азыраак инвазивдүү болушу мүмкүн
Кадам 6. Тиш доктурга барардан мурун ооруну сезгенче күтпөңүз
Эгерде тазаланбаса, кичинекей сынык, майда чип же кичинекей көңдөй олуттуу зыянга алып келиши мүмкүн. Кичинекей маселелердин мындай түрлөрү оңой эле курчуп кетиши мүмкүн, бул сизге көп ооруну алып келет жана тишиңиздин тамырын инфекцияга дуушар кылат. Эгерде сизде созулган же кокустан көрүнгөн оору, оозуңуздун ичиндеги ысык жана муздак температурага сезгичтик же башыңыз кандайдыр бир жолго салынганда чоңураак ыңгайсыздык пайда болсо, анда тишиңиз калыбына келтирүү чекитинен өтүп кеткен болушу мүмкүн. Мүмкүн болушунча тезирээк тиштин жабыркашын чечиңиз, кандайдыр бир ыңгайсыздыкты же ооруну байкабаңыз. Кеч боло электе күтпөңүз!
- Оозуңуз ооруп калса дагы, бул тиштин нервдери толугу менен атылып, инфекция жайыла баштаганынын белгиси болушу мүмкүн.
- Өзүңүздү ооруну жеңгениңизде тамыр каналын дарылоо жөнүндө катаал чечимдерди кабыл алууга дуушар болгон жагдайга кабылбаңыз. Кандайдыр бир көйгөй пайда болгондо өзүңүздүн изилдөөңүздү жүргүзүүгө жана негиздүү чечимдерди кабыл алуу үчүн оозуңуздун ден соолугуна кам көрүңүз.
Метод 2 3: Алдын алуу көндүмдөрүн өнүктүрүү
Кадам 1. Азык-түлүк эмес товарларды чайноодон алыс болуңуз
Тиштериңизди жаракадан жана травмадан коргоңуз, катуу, азык-түлүк эмес нерселерди алардан алыс кармаңыз. Калемдерди, тырмактарды жана металлдан жасалган идиштерди кемирүүдөн алыс болуңуз. Эгерде сиз туура эмес бурчтан же ашыкча күч менен тиштеп алсаңыз, анда сиз дени сак тишти оңой эле сындырып, тереңирээк сынууга жана тамыр инфекциясына алып келесиз. Эгерде сиз бир нерсени чайноо каалоосун сезсеңиз, анын ордуна канты жок жумшак сагызды тандаңыз.
Лолипоп жана жаак сындыргыч сыяктуу катуу момпосуйлардан алыс болуңуз. Алар чирүүгө гана алып келбестен, чиптер менен жаракаларга да алып келиши мүмкүн
2 -кадам. Тиштин чиришине алып келүүчү таттуу, кайра иштетилген тамактарды жебеңиз
Тишти чирип кетүүдөн коргоо үчүн керектелген кайра иштетилген азыктардын санын азайтуу же жок кылуу боюнча иштеңиз. Тишиңизге жабышкан крахмалдуу азыктарды колдонууну азайтыңыз жана момпосуй, бышырылган азыктар, эртең мененки жарма, сода жана башка таттуу суусундуктар сыяктуу канттуу нерселерден алыс болуңуз.
- Ак нан, крекер, картошка чипсы жана ун шелпеси сыяктуу азыктардагы крахмал сиздин эмалыңызды жеп салган кантка айланат. Эгерде сиз тишиңиздин ден соолугун сактоону кааласаңыз, мындай азыктардан алыс болуңуз.
- Мөмө -жемиштерди тандаңыз; жаңы эт, канаттуулар жана балык; жана анын ордуна минималдуу иштетилген дан.
3 -кадам. Сезгенүүнү басаңдатуучу азыктарды колдонуңуз
Эгерде сиз тишиңизге кандайдыр бир зыян келтирилгенин же травманы байкасаңыз, жабыр тарткан аймакты тынчтандыруу үчүн сезгенүүгө каршы диетага өтүңүз. Кызыл эт, куурулган тамак, кислота жана тазаланган углеводдордон баш тартыңыз. Жалбырактуу жашылчаларды, жаңы жемиштерди, майлуу балыктарды жана жаңгактарды тандаңыз. Маргаринди жана кыскартууну зайтун майына алмаштырыңыз.
Эгерде сиз кандайдыр бир сезгенүүнү же ооруну байкасаңыз, дароо стоматологго кайрылыңыз. Алар көйгөйдү тамыр каналын аткарбастан чече алышат
Кадам 4. Спортко байланыштуу тиш травмасын алдын алуу үчүн жакшы бекитилген ооз коргоочуну кийиңиз
Тиштериңизди узак мөөнөттүү чирүүдөн коргоодон тышкары, аларды кокусунан бузулуудан коргоо да маанилүү. Эгерде сиз активдүү жашоо образын кармасаңыз, анда теннис, ракетбол, футбол, велосипед тебүү, гимнастика, ролик тебүү, баскетбол, бейсбол, хоккей, футбол же жыгылуу, сокку же баш жаракат алуу мүмкүн болгон башка спорт түрлөрү бар болсо, оозду коргоочу кийиңиз 'реактивдүү.
- Бул спорттун бардык түрлөрү жана адатта бет коргоочу же ооз коргоону талап кылбайт. Бирок эгер сиз тишиңизди коргоого олуттуу карасаңыз, баары бир ооз коргоочуга тайып коюңуз. Сиз буга өкүнбөйсүз!
- Велосипед тебүү жана мотоцикл тээп жүрүү үчүн ар дайым коргоочудан тышкары туулга кийиңиз.
- Анын сыңарындай, эгер сиз бара жаткан унаада болсоңуз, кагылышуу учурунда тишиңиздин травмасын алдын алуу үчүн коопсуздук курун тагынууну унутпаңыз.
3 -метод 3: Варианттарыңызды изилдөө
Кадам 1. Тиштериңизде кандайдыр бир көйгөйлөрдү байкаарыңыз менен стоматолог же эндодонтологго кайрылыңыз
Эндодонтологдор тиш пульпасына же тиштин тамырындагы нервге толгон тканга адистешкен. Мүмкүн болгон тамыр инфекциясынын белгилерин байкаарыңыз менен эндодонтологго кайрылыңыз же тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз жараканы, сыныкты, көңдөйдү же кандайдыр бир ыңгайсыздыкты же шишикти байкасаңыз, аны тез арада текшерип алыңыз. Эгерде кеч эмес болсо, алар сизге маселени кантип башкаруунун же дарылоонун бир нече варианттарын сунуштай алышат.
- Эгерде сиз рентген нурларыңызда бетиңиздин шишип кеткенин же абсцессин байкасаңыз-бул жаак сөөгүндө боштук же тешик бар дегенди билдирет, анткени сөөк инфекцияланган аймакта өспөйт-зыянды калыбына келтирүү үчүн кеч болуп калышы мүмкүн.
- Эндодонтологдор көбүнчө тамыр каналдарын жасашат, бирок алар тамыры инфекция болсо, башка дарылоо жолдору боюнча да кеңеш бере алышат.
Кадам 2. Тиш доктуруңуздан таажы же пломба маселени чечээрин сураңыз
Эгерде тишиңиз жарылган же сынган болсо, зыяндын тереңдигин билиңиз. Эгерде бул жөн эле таажынын ичинде болсо, анда тиштин тамырындагы нервдерди инфекциядан коргоо үчүн таажы же толтуруу боштуктарды эффективдүү түрдө бекитип береби деп сураңыз.
- Бардык таажылар тамыр каналдарын талап кылбасын унутпаңыз. Короникалык дарылоону жүргүзүп жатканда, тиш доктуруңуз тиш каналына болгон муктаждыкты жокко чыгарып, бактериялардын жайылышын алдын алуу үчүн тишиңизди озон менен дарыласа болот.
- Эгерде сынык тишиңиздин тамырына жеткендей терең кетсе, анда бул дарылоолор жетишсиз болушу мүмкүн.
Кадам 3. Жуккан тканды алып салуу жана тишиңизди мөөрлөө үчүн тамыр каналын жана таажы алыңыз
Заманбап стоматологиянын жетишкендиктеринин аркасында, тамыр каналдарын дарылоо сиз ойлогондой оор же кыйноочу эмес. Оозуңуз бүт бойдон уктабай калат. Тиш доктуруңуз менен конкреттүү көйгөйлөрүңүз жөнүндө сүйлөшүңүз жана тамыры чирип кетүү мүмкүн болушунча техникасын сүрөттөп берүүсүн сураныңыз. Квалификациялуу стоматологго же эндодонтко барганыңызды текшериңиз жана башка кардарлардан справка сураңыз.
- Тиш доктур же эндодонтологдун милдети - жуккан тканы кырып салуу. Бирок, тиштин кичинекей, венага окшош түзүлүшүнө байланыштуу, жуккан клеткалардын 100% ын алып салуу мүмкүн эмес.
- Кээ бир стоматологдор дарыланууну бир сессияда жасашат, башкалары кылдат болуу үчүн 2-3 жолу барышат. Деталдуу дарылоону алуу үчүн бир нече сессияга барууну карап көрүңүз.
- Ошондой эле, тишти өчүрүү үчүн таажыны алуу үчүн кайра барышыңыз керек болот.
4 -кадам. Тишиңизди алуу жана имплант менен алмаштыруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Өлгөн, чирип бараткан тишти жаагыңызда кармагандын ордуна, тишиңизди сууруп алып, жасалма тишке же көпүрөгө алмаштыруу жөнүндө тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Бул дарылоо системаңыздын калган бөлүгүнө инфекциянын жайылышын алдын алат, анткени оозуңузда эч кандай инфекцияланган ткань калуу коркунучу жок.
Имплантация же көпүрө табигый тиш сыяктуу иштебей турганын эсиңизден чыгарбаңыз, мүмкүн болсо тишти сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылышыңыз керек
5 -кадам. Инфекция жайылып кетпеши үчүн антибиотиктерди ичиңиз
Эгерде сиздин тамырыңыз терең жуккан болсо, анда дагы деле тамыр каналын же башка дарылоону жасашыңыз керек болот. Бирок сиз инфекцияны билериңиз менен тиш доктуруңуз менен антибиотиктерди колдонуу керекпи же жокпу жөнүндө сүйлөшүңүз. Антибиотиктер инфекциянын денеңиздин калган бөлүгүнө таралышын алдын алат. Жөн гана эстен чыгарбоо керек, антибиотиктер гана жабыркаган тишти дарылоого муктаждыкты алдын албайт.
