Биринчи жолу чылым чегүү башаламан болушу мүмкүн, бирок эмне кылып жатканыңызды билгенден кийин жеңилдейт. Бир нерседен тамеки чегүүдөн мурун, аны суу менен толтуруп, идишке салыңыз. Ал жерден идишти күйгүзүп, түтүн камерасын түтүнгө толтуруу керек. Андан кийин дем алсаңыз болот. Эгер сиз жаңыдан баштап жаткан болсоңуз, анда тамеки чегүүдөн ыңгайлуу болгончо жайыраак алыңыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бонгду даярдоо
Кадам 1. Бонду суу менен толтуруңуз
Бөтөлкөгө куюлган же кран суусу иштейт. Сиз куюп жаткан суунун так өлчөмү сиз колдонуп жаткан бонгдун өлчөмүнө жараша өзгөрүп турат. Бонгду толтуруңуз, суу төмөн системанын учунан 1 дюймдан (2.54 см) ашпайт (бонго жабышкан узун айнек түтүк). Мындан башка суу тамеки чегип жатканда чачырап кетиши мүмкүн.
Бонгду суу менен толтуруп жатканыңызда, сууну түз эле ооз көңдөйүнө куюңуз (бондун үстүндөгү ачык бөлүгү)
Кадам 2. Кара куурайыңызды майдалаңыз
Манжаңызды, кайчыны же тегирменди колдонуңуз. Мунун негиздүү экенин тактаңыз. Узун жана туурасы болжол менен 0,5 см (0,2 дюйм) болгон бир нече чоң бөлүктөрдү бөлүп алыңыз, бонг идишинин түбүнө топтоо үчүн.
Эгерде сиз жаргылчак колдонуп жатсаңыз, капкагын чечип, майдалагычтын тиштеринин арасына 2 же 3 бүчүр куурай салыңыз. Ичиндеги куурайды майдалоо үчүн капкагын жаап, капкагын алдыга жана артка буруңуз
Кадам 3. Каннабисти бонг идишине салыңыз
Табак-төмөнкү системанын сырткы бөлүгүндө жайгашкан воронка түрүндөгү бөлүк. Бөлүп койгон кара куурайдын чоң бөлүктөрүн алып, алгач идишке салыңыз; бул бөлүктөр тамеки чеккениңизде, майдаланган кара куурайдын идишке сорулушуна жол бербейт. Андан кийин, кара куурайдын бир бөлүгүн манжаларыңыздын ортосуна кыпчып, идишке түшүрүңүз.
- Кара куурайды өтө тыгып албаңыз, антпесе аба өтө албайт. Эгерде кара куурай идишке кысылган же тыгылып көрүнгөн болсо, анда аны козгоп, бошоңдотуу үчүн кагаз клипке окшогон кичинекей жана ичке нерсени колдонуңуз.
- Эгерде сиз жалгыз тамеки чегип жатсаңыз, идиштин жарымынан көбүн толтурбаңыз. Дайыма кийинчерээк пакеттей аласыз.
- Эгерде сиз досторуңуз менен тамеки чегип жатсаңыз, идишти жыйнаңыз, ошондо кара куурай идиштин четине жетет. Аны жогору көтөрбөңүз, же тамеки чегип жатканыңызда кээ бирөөлөр түшүп калышы мүмкүн.
3төн 2 бөлүк: Бонгду жарык кылуу
Кадам 1. Бонг менен ыңгайлуу абалга келиңиз
Эгерде сиз тамеки чегүүнү жаңы үйрөнүп жатсаңыз, столдун жанында же стендде отуруңуз, ошондо жөтөлө баштасаңыз, бонгду түшүрө аласыз. Эгер бөлмө түтүнгө толгусу келбесе, ачык терезенин жанында отуруңуз.
Сиз отурган аймакта эч кандай күйүүчү нерселер жок экендигин текшериңиз
Кадам 2. Бонгду үстөмдүк кылбаган колуңуз менен кармаңыз
Колуңузду түтүн камерасына ороп (оозду жана суу камерасын бириктирген узун бөлүк) же бонду ылдый жактан кармаңыз. Аны күйгүзүүдөн мурун жакшы кармаганыңызды текшериңиз.
3 -кадам. Бир нече терең дем алыңыз
Диафрагмаңызды колдонуп дем алыңыз (өпкөңүздүн астындагы булчуң). Денеңизди кычкылтек менен толтурсаңыз, бонгдон чыккан түтүндүн бардыгын дем алуу оңой болот жана анчалык жөтөлбөйсүз.
Кадам 4. Оозуңузду оозуңузга коюңуз
Сиздин эриниңиз ооздун ичинде болушу керек жана ооздун алкагы оозуңуздун тегерегине кысылышы керек. Түтүн качып кетпеши үчүн боштуктар жок экенин текшериңиз.
Кадам 5. Бош колуңуз менен чыракты күйгүзүңүз
Кадимки чөнтөк отун колдонуңуз. Чыракты тигинен кармалап, бармагыңыз менен жарык кылыңыз. Башка манжаларыңызды күйгүзүп албагандай күйгүзгүчкө ороп коюңуз.
Кадам 6. Жандыргычты капталына кыйшайтып, отту идишке алып келиңиз
Жалынды идишке куурайдын четин гана күйгүзүп койгула. Бул идиштин ичиндеги кара куурайдын узакка созулушуна жардам берет. Жалынды кара куурайдын четинде кармаңыз.
3төн 3 бөлүк: Түтүндү дем алуу
Кадам 1. Идишти жарык кылып жатканыңызда жай дем алыңыз
Бул учурда түтүн оозуңузга же өпкөгө кирбеши керек. Сиз жөн гана түтүндү түтүн камерасына тартуу үчүн демиңизди колдонуп жатасыз. Сиз дем алып жатканда, камера түтүнгө толуп баратканда булут каптап жатканын көрө башташыңыз керек.
Эгерде сиз тамеки чегүүнү жаңы үйрөнүп жатсаңыз, өзүңүздү басып калбоо үчүн түтүн камерасын биринчи жолу бир нече жолу түтүн менен толтуруңуз
Кадам 2. Сиз түтүндүн көлөмүнө канааттанганыңызда, идишти жарыктандырууну токтотуңуз
Чыракты бир четке коюңуз же колуңузга карматыңыз. Дем алууну токтотуңуз, бирок оозуңузду оозуңуздан чыгарбаңыз, болбосо түтүн камерасындагы түтүн чыгып кетет.
3 -кадам. Табакты сабагынан сууруп, камеранын түтүнүн дем алыңыз
Табакты сабагынан сууруп алуу үчүн идишти күйгүзүү үчүн колдонгон колду колдонуңуз. Түтүндү жутуп жатканда, терең дем алыңыз, ал өпкөгө кирет.
Эгерде камерада түтүндү бир убакта дем ала албасаңыз, оозуңузду оозуңуздан алыңыз жана түтүн качып кетпеши үчүн оозду алаканыңыз менен жаап коюңуз. Калган түтүндү жутууга даяр болгондо, колуңузду алып, тез арада оозуңузду оозуңузга салып коюңуз
4 -кадам. Түтүндү өпкөңүздө бир нече секунд кармаңыз
Түтүндү көпкө кармап туруу сизди жогору көтөрбөйт жана ден соолугуңузга жаман болушу мүмкүн. Түтүндү 2-3 секундага кармап туруу сизди бийик көтөрүү үчүн жетиштүү болот.
5 -кадам. Түтүндүн демин чыгарыңыз
Түтүндү бөлмөгө же терезеден үйлөңүз. Эгерде сиз башка адамдар менен тамеки чегип жатсаңыз, башыңызды артка кыйшайтыңыз жана түтүндү алардын бетине үйлөтпөө үчүн жарыңыз.
Кадам 6. Табакты кайра сабагына салыңыз
Эгерде сиз жалгыз тамеки чегип жатсаңыз, дагы бир жолу сокку урууга даяр болгондо идишти кайра күйгүзүңүз. Эгерде сиз досторуңуз менен тамеки чегип жатсаңыз, жаныңыздагы кишиге бонгду жана жеңилдикти өткөрүп бериңиз.
