Көпчүлүк адамдар сулуу жибектей жылмакай чач менен төрөлүшпөйт. Эгерде сиз жибектей жылмакай чачка ээ болгуңуз келсе, анда сиздин жашоо образыңызга жана чачка кам көрүү тартибине кээ бир өзгөртүүлөрдү киргизүүгө туура келет. Сиз дароо натыйжаларды издеп жатасызбы же узак мөөнөттүү мамилени колдонуп жатасызбы, чачыңызды жаркыратуунун жолдору бар.
Кадамдар
Метод 1 4: Сиздин чачка кам көрүү тартибиңизди өзгөртүү
Кадам 1. Чачыңызды канча жолу шампунь менен жууп салганыңызды кыскартыңыз
Шампунь менен тез -тез жууп туруу чачыңызды табигый майларынан ажыратып, кургак жана бүрүшүп кетиши мүмкүн. Анын ордуна, жумасына бир же эки жолу чачыңызды шампунь менен жууп туруңуз. Чачыңызды суу менен чайкап же жуунуп жатканда пластикалык душ капкак менен жаап койсоңуз болот.
Шампундун ордуна кондиционерди колдонуп көрсөңүз болот. Чачыңызды шампундун ордуна кондиционер менен көбүртүп, анан кондиционерди чайкаңыз
Кадам 2. Жылуулукту жана химиялык дарылоону чектеңиз
Чачты жылуулук менен жасалгалоо же боектор жана агартуучу сыяктуу химиялык заттарды колдонуу чачтын кургап, бузулушуна алып келет. Чачыңызды калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн буларды мүмкүн болушунча колдонбоңуз.
- Кайнатуу же ысык үтүк менен түздөө ордуна жылуулуксуз стилдөө ыкмаларын колдонуп көрүңүз.
- Бүт башыңызды боёп же агартуунун ордуна тийүү ыкмаларын алыңыз.
Кадам 3. Табигый түктүү щетканы колдонуңуз
Табигый түктүү щеткалар, мисалы, каман жүнүнөн жасалган, чачыңызды тазалаганда чачыңыздын майын бөлүштүрүүгө жардам берет. Бул чачыңызды жибектей жана жылмакай кылууга жардам берет. Кабан жүнүнөн жасалган щетканы сатып алып, аны күнүнө жок дегенде бир жолу чачыңызды тароо үчүн колдонуңуз.
Эгерде чачыңыз тармал болсо же оңой эле кыбырап кетсе, анда күнүнө бир жолу чачыңызды тарагыңыз келиши мүмкүн
4 -кадам. Чачыңызды ысык суунун ордуна муздак менен чайкаңыз
Муздак суу чачыңыздын нымдуулугун сактап калат жана кутикуланы жабык кармайт, бул болсо жибектей чачка алып келет. Чачыңызды силкип же сүлгү менен сүртүүнүн ордуна кургатууну унутпаңыз. Бул чачтын түшүүсүн болтурбоого жардам берет.
Метод 2ден 4: Продукцияны колдонуу
Кадам 1. Чачыңызды жылтырак же чач глазуру менен каптаңыз
Сиз мындай дарыларды жергиликтүү дарыканадан сатып алсаңыз болот, алар чачыңызды жылтырак жана кооз кылып көрсөтөт. Бул көптөгөн атактуулар чачтарын ушунчалык жылтырап туруу үчүн колдонгон продукциянын түрү. Сиз ошондой эле жылтырак же глазурь алуу үчүн салонго барсаңыз болот.
Глазурь бир жумага же 2ге гана созулушу мүмкүн, бирок жалтырак көбүнчө 4 жумага же андан көпкө созулат
Кадам 2. Shine спрейин колдонуңуз
Shine спрейин онлайн же жергиликтүү чач тарачтан сатып алыңыз, бирок өтө көп колдонбоңуз. Аны колуңузга же щеткаңызга чачып, анан чачыңыздан бир аз тараңыз. Тарапты учтарынан баштаңыз, анан тамырларга карай иштеңиз. Этият болуңуз, чачыңыз жалтырак эмес, майлуу болуп калышы мүмкүн.
Кадам 3. Туура шампунь менен кондиционерди тандаңыз
Курамында табигый майлар бар шампуньдар чачыңыздын жибектей жана жылмакай болушуна жардам берүү үчүн бардыгын жасайт. Чачтарыңыз кургап, сынып кетишине алып келет, анткени спирт камтылган шампундардан качыңыз. Нымдандыруучу шампуньдар нымдын жабык болушуна жана чачыңыз сиз каалагандай көрүнүүсүнө жардам берет. Мындай шампунь менен кондиционерди жергиликтүү азык -түлүк дүкөнүнөн же дарыканадан таба аласыз, андыктан алыска издөөнүн кажети жок.
4 -метод 3: Табигый дарыларды колдонуу
Кадам 1. Бир аз жылуу кокос майын чачыңыз
Бул дарылоону ашыкча кылбоо маанилүү, антпесе чачыңыз майлуу болуп башташы мүмкүн. Кээ бирөөлөр кокос майы чачыңыздагы белокторду күнгө жана шамалга дуушар болуу сыяктуу табигый эскирүүдөн коргойт деп ойлошот.
- Кокос майын көмөч казанга же микротолкундуу мешке эритиш үчүн жетиштүү түрдө жылытыңыз. Чачыңызга ысык кокос майын колдонууга аракет кылбаңыз.
- Кокос майы муздагандан кийин кайра катуу болуп кетерин унутпаңыз, андыктан бул дарыланууну дароо колдонуңуз.
Кадам 2. Алоэ вера чачтан маска жасаңыз
Алоэ вера чачыңыздын тез өсүшүнө жана жаркырашына жардам берет. Масканы даярдоо үчүн 1 бышкан авокадо, 1 аш кашык зыгыр майы, 1 аш кашык жылуу бал, 1 аш кашык лайм ширеси, 3 аш кашык алоэ вера гели жана 2 жумуртканын сарысын аралаштырууңуз керек болот. Бул аралашманы чачыңыздын тамырына жана узундугуна чейин укалаңыз. Чачыңызга жарым сааттай жылуу сүлгү ороп, анан кадимкидей шампунь менен сүртүңүз.
3 -кадам. Чачыңызга алма уксусун колдонуңуз
Сиз алма уксусун интернеттен же азык -түлүк дүкөнүнөн таба аласыз. 1/2 чыны алма уксусун 1 стакан жылуу сууга аралаштырып, анан чачуучу бөтөлкөгө салыңыз. Чачыңызды душтан кийин аралашма менен чачып, чайкоодон мурун 10 мүнөткө калтырыңыз. Сиз уксус сыяктуу бир аз жыттанып калуу мүмкүнчүлүгүңүз бар, бирок жыт өчүшү керек жана сиз дароо натыйжаларды көрөсүз.
Кадам 4. Өзүңүзгө күн сайын баштын массажын жасаңыз
Башыңызды укалоо табигый майларды чыгарууга жардам берет жана бул чачка жибектей жана жылмакай алып келиши мүмкүн. Манжаңыздын учу менен баштын терисине массаж жасаңыз. Массаж жасоо үчүн кичинекей тегерек кыймылдарды колдонуңуз.
Бул дарылоону күнүнө бир жолу кайталаңыз
Метод 4 4: Тамактануу жана толуктоолорду колдонуу
Кадам 1. Аш болумдуу тамактарды жегиле
Туура тамактануу - чачыңыздын сапатын жакшыртуу үчүн кыла турган эң маанилүү нерселердин бири, ошондой эле белиңизге жана жалпы ден соолугуңузга дагы көптөгөн кошумча пайдалар бар. Протеинге бай балык жана сүт сыяктуу азыктар чачтын түзүлүшүн жакшыртууга, чачыңызды бекемдөөгө, ал тургай какачты кетирүүгө жардам берет. Жашыл жашылчалар, шпинат жана брокколи, жаңгактар дагы жакшы варианттар. Дени сак чач үчүн кээ бир маанилүү азыктар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Протеин, балык, тоок, жумуртка жана быштактан
- Темир, мисалы, кызыл эттен, жасмыктан жана жалбырактуу жашылчалардан
- С витамини, мисалы, черника, апельсин жана папайядан
- Омега-3 май кислоталары, мисалы лосось, сардин жана жаңгактан
- А витамини, мисалы, ашкабактан, сабизден жана таттуу картошкадан
- Цинк, мисалы, устрица, жумуртка жана уй эти
- Е витамини, мисалы, жаңгактан жана уруктан
- Биотин, мисалы, жумуртканын сарысынан, боордон жана дан эгиндеринен
Кадам 2. Сууну көп ичүү
Жакшы гидратталган болуу чачыңыздын жетиштүү нымдуулугун камсыз кылууга жардам берет. Бул жибектей жана жылмакай болууга жардам берет. Күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичүүнү максат кылыңыз, эгер активдүү болсоңуз же ашыкча тердеп жатсаңыз, көбүрөөк ичиңиз.
Эсиңизде болсун үчүн, суу бөтөлкөсүн жаныңызда сактап, күн бою толтуруп көрүңүз
3 -кадам. Чач, тери жана тырмак витаминдерин ичип көрүңүз
Сиз чачты, терини жана тырмак витаминдерин рецептсиз сатып алсаңыз болот жана бул чачыңызды жылмакай жана жибектей кылууга жардам берет. Өндүрүүчүнүн көрсөтмөсүнө ылайык күнүнө бир жолу витамин ичип көрүңүз.
Кеңештер
Кеңештер
- Бул каражаттардын эч бирин ашырбоо үчүн этият болуңуз, айрыкча, эгер сиз дароо натыйжага жетүүгө аракет кылып жатсаңыз. Өтө көп продукт чачыңызды майлуу жана майлуу кылып көрсөтүшү мүмкүн.
- Чоң датага же интервьюга чейин алардын айрымдары менен эксперимент жүргүзүү эң жакшы идея болушу мүмкүн эмес. Адегенде чачыңыз кандай жооп берерин көрүүгө аракет кылыңыз.
- Чыдамкай болушу! Узак мөөнөттүү мамиле дайыма мыкты.
