Кычышуу тери кичинекей көйгөй болуп көрүнүшү мүмкүн. Бирок, сиздин кийимиңиз териңизге көпкө сүрүлгөндө, чачыңыз чоң көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Буттардын ортосундагы көпчүлүк бырыштар тебүүдөн пайда болот. Тери кыжырданып, тердин астына тер камалып калса, кызаруу жугушу мүмкүн. Бактыга жараша, көпчүлүк бүдүрлөрдү татаалдыктар пайда болгонго чейин үй шартында дарыласа болот.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Безетүүнү дарылоо
Кадам 1. Дем ала турган кийимди тандаңыз
Күн бою пахта жана табигый жипчелерди кийиңиз. Сиздин ич кийимиңиз 100% пахтадан турушу керек. Көнүгүү жасап жатканда, нымды кетирип, тез кургатуучу синтетикалык материалды (нейлон же полиэстер сыяктуу) кийиңиз. Сиздин кийимиңиз ар дайым ыңгайлуу болушу керек.
Катуу, чийилген же ным кармоочу материалдарды (жүн же тери сыяктуу) кийбөөгө аракет кылыңыз
2 -кадам. Бош кийим кийиңиз
Бутуңуздун айланасындагы кийим териңиздин кургак болушуна жана дем алуусуна жетиштүү бош болушу керек. Кийимиңиз тар же терини чымчып сезбеши керек. Өтө тар кийим кийим териңизге сүрүлүп, чачтын жарылышына алып келет.
- Буттардын ортосундагы көпчүлүк бырыштар ачыткынын чайкалышынан же ашыкча өсүшүнөн келип чыгат. Кант диабетинин 2 -түрүндө көзөмөлсүз же жогорку кан глюкозасы (кант) да ачыткынын ашыкча өсүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Көбүнчө чуркоо сандын ички тарабында болот (трусиканын бырыш сызыгы көбүнчө баштапкы чекит болуп саналат, андан кийин исиркектер санга жайылып кетет), чурай, колтук асты, эмчектин астында жана курсактын астында же теринин түрмөктөрүнүн ортосунда.
- Кээде бул эмчектин эмчегинин жанында же жанында болушу мүмкүн (айрыкча эмчек эмизген же эмчек эмизген аялдар үчүн, эгерде бул пайда болсо, анда дарыгерге кайрылып, балаңыздын оозун ачыткы инфекциясынан текшериңиз!)
- Эгерде шишик дарыланбаса, анда ал сезгенип, жугушу мүмкүн.
3 -кадам. Терини кургак кармаңыз
Ар дайым териңизди нымдан сактаңыз, айрыкча ваннага же душка түшкөндөн кийин. Таза кебез сүлгүнү алып, акырын териңизге сүртүңүз. Сүйүү исиркектерди кыжырдантышы мүмкүн. Ошондой эле бүктөлгөн жерди толугу менен кургатуу үчүн эң төмөнкү параметр боюнча чач кургаткычты колдонсоңуз болот. Бышырууну күчөтө турган жогорку жылуулукту колдонбоңуз.
Бул аймакты кургак жана терден тазалоо маанилүү. Себеби тердин курамында минералдар көп болгондуктан, териңиздин кызаруусун ого бетер начарлатат
Кадам 4. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз
Чачтын пайда болуусунан пайда болгон көпчүлүк бүдүрлөрдү медициналык кийлигишүүсүз эле үй шартында дарыласа болот. Бирок, эгерде сиздин бүдүрүңүз 4-5 күндүн ичинде жакшырбаса же начарласа, жолугушууга врачыңызды чакырыңыз. Бул сиздин бүдүрүңүздүн жугуштуу экенине шектенсеңиз өзгөчө маанилүү (эгер сизде ысытма, оору, шишик же ириңдин айланасында ириң болсо).
Бырыштан сүрүлүүнү кетирүү, аны таза кармоо жана аймакты майлоо сизге бир -эки күндүн ичинде бир аз жеңилдик бериши керек. Эгерде сиз ушул убакка чейин өзүңүздү жакшы сезе албасаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 5. Дарыгердин дарылоо сунушун аткарыңыз
Сиздин врачыңыз физикалык текшерүүдөн өткөрүп, сиздин бүдүрүңүздүн жаракаттарды көрсөтөрүн текшерет. Эгерде дарыгериңиз сизде бактериялык инфекция бар деп ойлосо, анда дарыгериңиз маданиятты буйрутма кылышы мүмкүн. Бул тест сиздин врачыңызга инфекцияны козгогон бактериялардын же грибоктун кандай штамм экенин жана кандай дарылоо керек экенин айтып берет. Сиздин дарыгер төмөнкүлөрдүн бирин же бир нечесин жазып бериши мүмкүн:
- Грибокко каршы актуалдуу (эгерде ачыткы кошулган болсо)
- Оозеки грибокко каршы препараттар (эгерде актуалдуу антифунгалдар исиркектерди дарылабаса)
- Оозеки антибиотиктер (эгерде бактериялар себеп болсо)
- Жергиликтүү антибиотиктер (эгер бактериялар козгогон болсо)
- Ак сирке жана суу (жарымы аралаш) бул жерди кылдат жуугандан кийин жумшак майлоо менен колдонулат. Андан кийин, керек болсо, исиркек, кычышуу же ачыткы инфекциясына каршы дарыны сүйкөп коюңуз.
2 ичинен 2 -бөлүк: кычышууну басаңдатуу
Кадам 1. Бышкан жерди тазалаңыз
Бул аймак сезгич жана тердей тургандыктан, бул жерди жыпар жыттуу самын менен жууш керек. Жууп, жылуу же муздак суу менен чайкаңыз, самынды толугу менен чайкаңыз. Калган самын терини ого бетер кыжырдантышы мүмкүн.
- Өсүмдүккө негизделген май самын колдонууну карап көрүңүз. Өсүмдүк майынан (зайтун, курма же соя сыяктуу), өсүмдүк глицеринден же өсүмдүк майынан (кокос же ши сыяктуу) жасалган самынды издеңиз.
- Көп тердегенден кийин дароо жуунууну унутпаңыз. Бул нымдын кызарган жерге түшүүсүн алдын алат.
Кадам 2. Кургатуучу порошокту сүйкөө
Териңиз таза жана кургатылган соң, териңиздин ортосуна ным топтолуп калбаш үчүн бир аз порошок сүйкөсөңүз болот. Жытсыз балдар порошогун тандаңыз, бирок анын курамында тальк порошогу бар -жогун текшериңиз (аны аз гана өлчөмдө колдонуу керек).
- Эгерде сиз колдонгон баланын порошогунда тальк бар болсо, аны үнөмдөп колдонуңуз. Кээ бир изилдөөлөр талькты аялдардын жумуртка рагына чалдыгуу коркунучу менен байланыштырат.
- Жүгөрү крахмалды колдонбогула, анткени бактериялар менен козу карындар аны жеп, тери инфекциясына алып келет.
3 -кадам. Терини майлоо
Бутуңузду нымдап туруңуз, ошондо алар бири -бирине тийбей калат. Бадам майы, кастор майы, ланолин же календула майы сыяктуу табигый майлоочу каражатты колдонуңуз. Майлоочу майды колдонуудан мурун териңиздин таза жана кургак экенин текшериңиз. Терини коргоо үчүн бүдүрдүн үстүнө таза марли коюңуз.
Кийимге же териге бүдүр дагы эле сүрүлүп жатканын байкасаңыз, майлоочу каражатты күнүнө жок дегенде эки жолу же андан көп колдонуңуз
Кадам 4. Майлоочу майга эфир майын кошуңуз
Терини майлоо маанилүү болгону менен, дарылык касиети бар чөптөрдүн эфир майларын сүйкөп койсоңуз болот. Антибактериалдык жана грибокко каршы касиети үчүн дарылык бал кошсоңуз да болот. Чөптөрдү колдонуу үчүн, 4 аш кашык майлоочу майыңызга төмөндөгү майдын 1-2 тамчысын кошуңуз:
- Календула майы: бул гүлдүн майы теринин жараларын айыктырат жана сезгенүүгө каршы кызмат кылат.
- Сент -Джонс чөбү: көбүнчө депрессия жана тынчсызданууну дарылоо үчүн колдонулат, бирок салттуу түрдө теринин кыжырдануусун айыктыруу үчүн колдонулат. Кош бойлуу же эмизген балдар же аялдар Сент -Джонс чөбүн колдонбошу керек.
- Арника майы: Гүл баштарынан жасалган бул чөп майынын дарылык касиеттерин түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөөлөр керек. Кош бойлуу же эмизген балдар же аялдар arnica майын колдонбошу керек.
- Yarrow майы: yarrow өсүмдүгүнөн алынган бул эфир майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана айыгууну колдойт.
- Зайтун майы: сезгенүүгө каршы жана жараларды айыктыруучу касиетке ээ. Ошондой эле күйүк алган балдарда ийгиликтүү колдонулат.
Кадам 5. Аралашманы териңизге сынап көрүңүз
Сиздин териңиз сезгич болгондуктан, чөп майынын аралашмасы аллергиялык реакцияга алып келерин аныкташыңыз керек. Кебезди аралашмаңызга малып, чыканагыңыздын ичине аз өлчөмдө сүртүңүз. Үстүнө бинт коюп, 10-15 мүнөт күтө туруңуз. Эгер реакцияны байкабасаңыз (бырыш, кычышуу же кычышуу сыяктуу), аралашманы күнү бою коопсуз колдонсоңуз болот. Бырыш дайыма дарыланып турушу үчүн аны жок дегенде 3 же 4 жолу колдонууга аракет кылыңыз.
Бул чөп аралашмалары 5 жашка чейинки балдарга колдонулбашы керек
Кадам 6. Сулу ваннасын алыңыз
Нейлон тизесинен бийик байпакка 1ден 2 чөйчөккө чейин прокат, болот кесилген сулуну төк. Байпакты эч кандай сулу төгүлүп кетпеши үчүн ваннанын кранына байлап коюңуз. Ваннаны толтуруп жатканда сулу аркылуу суу өтүшү үчүн жылуу сууну иштетиңиз. 15-20 мүнөткө чылап, терини кургатыңыз. Муну күнүнө бир жолу жасаңыз.
