Интернетте жана дүкөндөрдө жыныстык жактан жакшыртуучу жүздөгөн, балким миңдеген продуктылар бар. Алардын көбү эркектерди бутага алып, сексуалдык туруктуулукту, тургузуунун сапатын, ал тургай пениса узундугун жакшыртуу үчүн жапайы дооматтарды коюшат. Эркектер бул өнүмдөрдү сатып алып, көбүнчө көңүлү чөгөт. Бул продуктулардын бирин сатып алардан мурун, анын натыйжалуулугуна байланыштуу кандайдыр бир ишенимдүү медициналык изилдөө жүргүзүлгөнүн аныктоо үчүн продуктту кантип изилдөө керектигин билишиңиз керек.
Кадамдар
Метод 1 2: Сексуалдык жакшыртуучу продукт мыйзамдуу экенин аныктоо
Кадам 1. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Сиз врачка баруудан баштап, жыныстык катнашты жакшыртуучу продукциялардын мүмкүнчүлүгүн четке кага аласыз. Бул продуктулардын көбү эң жакшысы эч нерсе кылбайт жана эң начар учурда ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн. Легитимдүү дары -дармектер жыныстык көрсөткүчтөргө, анын ичинде эректилдик дисфункцияга байланыштуу көптөгөн маселелер үчүн бар. Текшерилүүчү медициналык изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган клиникалык жактан далилденген дары -дармектер сиздин көйгөйүңүз үчүн жеткиликтүү экендигин аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Сиз алып жаткан ар кандай дары -дармектер же толуктоолор жөнүндө дарыгериңизге айтканыңызды текшериңиз. Кээ бир дарылар бири -бири менен терс өз ара аракеттениши мүмкүн
Кадам 2. Клиникалык маалыматтарды изилдөө
Баруу клиникалык trials.gov жана продукт аты боюнча издөө. АКШнын Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту тарабынан башкарылган бул веб-сайт медициналык буюмдардын бардык расмий сыноолорунун жыйынтыктарын камтыйт. Базардагы ар бир продукт анын эффективдүүлүгүн далилдөө үчүн изилдөө маалыматтарына ээ болууга тийиш жана продукттун каалаган өндүрүүчүсү бул маалыматты керектөөчүлөргө далилдеп берүү үчүн жалпыга жеткиликтүү кылууну каалашы керек.
- Жарыяланган клиникалык сыноолор продукт сыноодо натыйжасыз болгонун же маалымат жарыяланбаганын же компания эч кандай сыноолорду өткөрбөгөнүн билдирет-экөө тең продукттун дооматтары легитимдүү эмес дегенди билдирет.
- Мындан тышкары, клиникалык сыноолор жөнүндө айтылган продуктунун жарнамасына автоматтык түрдө ишенбеңиз. Сыноолорду текшерүү үчүн өзүңүздүн изилдөөңүздү жасаңыз (мисалы, NIH шилтемеси менен). Компаниялар өз продуктыларын сыноолорду жонокой жүргүзө алышат, же алар чыныгы илимий катаалдыктын кароосуна түшпөйт же алар жөн эле сыноолорду өткөрдүк деп ырасташат. Дагы, эгер алар чындыгында өз продуктусунун эффективдүүлүгүн далилдеген анык сыноону өткөрүшсө, аны кадыр -барктуу жерлерге жарыялоого шашышат.
3 -кадам. Жеке көрсөтмөлөрдү этибарга албаңыз
Продукция жөнүндө жеке адамдардын дооматтарын оңой эле оңой эле карап чыгууга болбойт. Эч качан дарынын же анын эффективдүүлүгү тууралуу анекдоттордун көрсөтмөлөрү жарыяланган изилдөө жана клиникалык сыноолор түрүндөгү оор илимий маалыматтардын ордунда туруусуна жол бербеңиз. Продукциянын бул негизсиз колдоосун этибарга албоо менен, бул жөн гана мыйзамдуу медициналык маалыматтын боштугун толтуруу үчүн келгенин байкайсыз.
Кадам 4. Врачтын сунуштарын текшериңиз
Ар бир компания лабораториялык көйнөк кийген актердун интернеттеги сүрөтүн сатып алып, продукт "врачтын сунушу боюнча" деп айта алат. Google дарыгердин атын аныктап, ал адамдын жыныстык медицина тармагындагы адистиги бар чыныгы дарыгер экендигин аныктайт. Дарыгер көрүнүктүү оорукана менен байланышы барбы? Дарыгер изилдөөлөрдү бүтүрүп, медициналык журналдарга жарыялаганбы?
Кошумча, эгерде эч кандай ысым болжолдонгон дарыгердин жанында көрүнбөсө, анда бул адамдын мыйзамдуу медициналык адис экени азыраак
Кадам 5. Башка ишенимдүү сайттарда продуктка байланыштуу маалыматты издеңиз
Клиникалык сыноолор продукт жөнүндө жарыяланган бир гана маалымат болбошу мүмкүн. PubMed-бул Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту тарабынан башкарылуучу дагы бир сайт, жана ал ишенимдүү медициналык изилдөөлөргө байланыштуу жыйырма төрт миллиондон ашык цитаталарды камтыйт, анын ичинде дары-дармектер, чөптөр жана башка химиялык химиялык заттар жөнүндө маалымат бар.
Step 6. активдүү ингредиенттерди изилдөө
Эгерде продукт таблетка, лосьон, спрей же крем болсо, анын медициналык жактан колдонууга жарактуу экенин аныктоо үчүн ингредиенттерди издеңиз. PubMed бул изилдөө жүргүзүү үчүн ишенимдүү булак.
Көптөгөн продуктылар керектүү өндүрүмдүүлүктү ачуу үчүн керектүү ингредиенттердин тобун тапкан деп ырасташат. Эгерде бул чын болсо, компания максималдуу финансылык кирешени алуу үчүн ойлоп табууга патент бермек жана алмак. Компания жана ойлоп табуучунун аты тарабынан берилген мындай дооматтар үчүн АКШнын өкмөтүнүн патенттик маалымат базасын издеңиз
Кадам 7. Продукт зыяндуу экенин билүү үчүн FDAны текшериңиз
Көптөгөн жыныстык катнашты жакшыртуучу продукциялар дооматтарды күчөтүү үчүн мыйзамсыз түрдө рецепт боюнча дары ингредиенттерин, изилденбеген ингредиенттерди, ал тургай көзөмөлдөнүүчү заттарды кошушат. Бул азыктар көбүнчө "диеталык кошулмалар" категориясына кирет, анткени мындай толуктоолор Азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы тарабынан жактырууну талап кылбайт. Бул өнүмдөрдүн жашыруун ингредиенттери аларды потенциалдуу түрдө коркунучтуу кылат же сиз кабыл алып жаткан башка дары -дармектер менен терс өз ара аракеттенишине алып келет.
Сиз FDA веб -сайтында жашыруун ингредиенттерди камтыган белгилүү продуктулардын толук тизмесин бул жерден таба аласыз. Бул жөн эле мындай ингредиенттер бар экени аныкталган продуктылар жана, кыязы, аларды камтыган сексуалдык күчөтүүчү продукттардын аз гана бөлүгүн түзөт
Кадам 8. Башка зыяндуу терс таасирлерден сак болуңуз
Таблеткалар жыныстык катнашты жакшыртуучу зыяндуу продуктылар гана эмес. Пенис өлчөмүн көбөйтүүнү талап кылган бир катар насостор, мисалы, рынокто дагы бар. Жада калса, сырткы келбетине убактылуу таасир этүүчү сыяктуу буюмдар пенисинин ийкемдүү тканына зыян келтирип, акыры кийинчерээк эректилдик көйгөйлөргө алып келүү менен узак мөөнөттүү зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 9. Акча табууну көздөгөндөрдөн сак болуңуз
Мыйзамдуу өз алдынча жардам идеялары тез эле жайылып кетет. Адамдар башкаларга жардам берүүнү жана андан акча табууну жакшы көрүшөт. Жана интернет - муну жасоонун эң сонун жолу. Сексуалдык жөндөмүңүздү жакшыртууга жардам бере турган ыкманы, көнүгүүнү, ой жүгүртүү процессин же "трюкту" талап кылгандардан этият болуңуз - бирок алардын китебин, DVD же тасма сатып алсаңыз гана. Бул идея менен ушундай чоң ийгиликке жеткен адамдар аны блогдо же веб -сайтта бөлүшөт деп ойлобойсузбу?
2дин 2-ыкмасы: Күчөтпөөчү техникаларды колдонуу
Кадам 1. Өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз
Эркектерге да, аялдарга дагы көптөгөн сексуалдык күчөтүүчү продуктылар либидону жогорулатууга убада беришет. Бирок, либидонун төмөндөшү стресске, мамилелердеги ыңгайлуу адаттарга жана начар байланышка байланыштуу. Башында ыңгайсыз болсо да, өнөктөшүңүз менен жыныстык адаттарыңыз тууралуу ачык сүйлөшүңүз. Фантазияңызды талкуулаңыз жана өнөктөшүңүздүн сөзүн кунт коюп угуңуз. Жөн эле бири -биринин каалоолору жөнүндө ачык баарлашуу эски тартипти бузууга жана сексуалдык жашооңузга жаңы жашоо дем алууга жардам берет. Бул жөнгө салынбаган "керемет" дарыларына караганда сиздин мамилеңиз үчүн жана сиз үчүн алда канча дени сак экендиги кепилденген.
Жыныстык катнаш жөнүндөгү чынчыл сүйлөшүү либидоңузду кайра жандандырбайт, бирок эгер сиздин өнөктөшүңүзгө жагуу сиздин тынчсызданууңуз болсо, анда чынчыл баарлашуу сиздин өнөктөшүңүз жыныстык катнаштан эмнени жактырары жана эмнени каалаары жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет. Капалануунун же коргонуунун ордуна, пикирге ачык бойдон калганыңызды текшериңиз
2 -кадам. Ичтин майын жоготуу үчүн көнүгүү жасаңыз
Форманы алуу үчүн үзгүлтүксүз көнүгүү бир нече себептерден улам жыныстык көрсөткүчтөрүңүздү жакшырта алат. Үзгүлтүксүз кардио сиздин баркыңызды жана чыдамкайлыгыңызды жогорулатат, анын ичинде баракчалардын ортосунда. Мындан тышкары, ашыкча салмактан арылуу сизди сексуалдуу кылат. Эч нерсе сиздин сексуалдуулукту сезбөө сыяктуу либидоңузду өлтүрө албайт жана формага келүү өзүнө болгон ишеним үчүн узак жолду басып өтөт.
Пенис өлчөмү үчүн күчөтүүчү продуктыларды издеп жүргөн эркектер үчүн "пиво ичеги" илинип калышы жыныстык мүчөнү чындыгынан кыска кылып көрсөтүшү мүмкүн. Жогорудагы себептерден тышкары, ичтин майын жоготуу үчүн көнүгүү жасоо, пениске жагымдуу көрүнүштү сунуш кыла алат
3 -кадам. "Нормалдуу" деген эмне экенин билип алыңыз
Пенис өлчөмүнө байланыштуу сексуалдык күчөтүүчү продуктыларга муктаждыктын көбү пенистин орточо өлчөмүнө байланыштуу туура эмес түшүнүүдөн келип чыгат. Чоң кишилердин тасмасындагы актёрлор, айрыкча, аларды көргөндөр үчүн бул түшүнүктү бурмалай алышат. Чыныгы орточо өлчөмдү түшүнүү менен, сиз туура эмес жабдылган сезимге байланыштуу тынчсызданууну басаңдата аласыз. Чоң кишинин жыныстык мүчөсүнүн чыныгы орточо өлчөмү:
- Үчтөн беш дюймга чейин (сегизден он үч сантиметрге чейин) жылмакай
- Түз болгондо бештен жети дюймга чейин (он үчтөн он сегиз сантиметрге чейин)
4 -кадам. Чачыңызды кыркыңыз
Пенис өлчөмү жөнүндө тынчсызданган эркектер үчүн, жыныс мүчөсүнүн түбүнүн тегерегиндеги бадалдуу чачтар аны кичине кылып көрсөтүшү мүмкүн. Жыныстык мүчөнүн түбүн тегерете кыркып көрүңүз, бул табигый узундуктун көрүнөө көлөмүн көбөйтөт.
5 -кадам. Кегел көнүгүүлөрүн жасаңыз
Кегел көнүгүүлөрү жамбаш кабатты бекемдейт жана оргазмды кечеңдетүүгө жардам берет. Эгерде эрте эякуляция сиз жакшыртуучу продукт издеп жүргөн маселе болсо, анын ордуна бул көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз. 2012 -жылдагы изилдөө көрсөткөндөй, он эки жумалык үзгүлтүксүз Кегел көнүгүүлөрү эякуляцияга жооп берүү убактысынан төрт эсе көп.
- Бул көнүгүүлөрдүн эң оңой версиясы - булчуңдарды кысуу, алар ортоңку заара чыгарууну токтотууга мүмкүндүк берет. Булчуңдардын ийилүү сезимдерин бөлүп алгандан кийин, муну үйдө же заара кылбай деле кылдаттык менен жасай аласыз.
- Эрте эякуляцияны көзөмөлдөө менен байланышкан башка сунуштар үчүн, зыярат кылыңыз Эрте эякуляцияны кантип көзөмөлдөө керек
Кадам 6. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Көпчүлүк жыныстык жактан күчтөндүрүүчү буюмдар эки кабаттуу болсо да, клиникалык жактан далилденген бир нече дары -дармектер эректилдик дисфункция (ED) сыяктуу көйгөйлөр үчүн рецепт боюнча жеткиликтүү. Догдуруңузга кайрылыңыз, эрекцияны алуу же кармоого байланыштуу болгон көйгөйлөрүңүздү талкуулаңыз жана ал рецепт боюнча дарылар сиздин жагдайыңызга ылайыктуу деп ойлоп жатканын көрүңүз.
Кадам 7. Кеңешчини көрүүнү ойлонуп көрүңүз
Көбүнчө жыныстык көрсөткүчтөргө байланышкан маселелердин түпкү себеби психикалык. Стресс, тынчсыздануу жана депрессия сиздин либидоңузга да, жыныстык катнашка да таасир этиши мүмкүн. Сиздин жыныстык жашооңузга терс таасирин тийгизип жаткан нерселерди чечүүгө жардам бере ала турган күбөлөндүрүлгөн консультантка кайрылыңыз.
