Кан тапшыруу чоң өзгөрүүлөрдү жасай турган кичинекей курмандык. Бактыга жараша, процесс оңой жана бир нече жөнөкөй даярдыктарды көрүүнү талап кылат. Биринчиден, сиз донор экениңизди билүү үчүн жергиликтүү медициналык клиникага же кан тапшыруу программасына кайрылыңыз. Сыйлык берилген күнү фото IDдин 2 жарактуу формасын алып келиңиз, кыска жеңдүү же бош кийим кийиңиз жана туура тамактангандыгыңызга жана нымдалып турганыңызга ынаныңыз. Медициналык маалыматыңызды кыскача карап чыккандан кийин, сиз бир аз чукулап каласыз жана өмүрүңүздү сактап калууга жардам бергениңизди билүү менен канааттандырылат.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Кан берүүгө даяр болуу
Кадам 1. Сиз жарамдуу донор экениңизди аныктаңыз
Кан тапшыруу үчүн, сиз 17 жашта жана дени сак салмакта болушуңуз керек, адатта 50 фунт же андан оор. Кээ бир жерлерде, ата -эненин макулдугун тастыктаган документти көрсөтсөңүз, 16 жашка чейин кан тапшырсаңыз болот. Жергиликтүү кан борборуна чалып, донордон эмнени издеп жатканын сураңыз.
- Кан тапшыруу укугунан ажыратуучу бир нече факторлорго суук тийүү же сасык тумоо, кош бойлуулук, жыныстык жол менен жугуучу оорулар жана органдарды трансплантациялоо кирет.
- Кээ бир дары -дармектер, антидепрессанттар, гормоналдык төрөттү көзөмөлдөөчү жана аспирин сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар кандын касиетине таасирин тийгизиши мүмкүн, бул сизди жакында кабыл алган болсоңуз, донорлукка жараксыз кылышы мүмкүн.
Кадам 2. Жергиликтүү кан банкын же кан тапшырууну табыңыз
Эгерде сиз АКШда болсоңуз, анда эң жакшы коюм - Америка Кызыл Крестинин аймактык бөлүмүнө баруу, АКШдагы кан тапшыруунун дээрлик жарымын чогулткан уюм Түндүк Америкада коомчулукка негизделген, көз карандысыз кан программалары, Бириккен Кан Кызматтары, 18 штатты тейлеген коммерциялык эмес борбор жана Куралдуу Кызматтын Кан Программасы, дүйнө жүзү боюнча 20 жери бар аскердик демөөрчүлүк кылган программа.
- Америкалык Кызыл Кресттин веб -сайтына кирип, Blood Drive локаторун колдонуп, өзүңүздүн аймакка кан тапшыруу үчүн кайда барууну билиңиз.
- Эгерде жакын жерде Кызыл Кресттин бөлүмү же ушул сыяктуу уюм жок болсо, мобилдик кайрымдуулук борборлорун караңыз. Булар негизинен кыдыруучу кан дисктери, бир жерден башка жерге көчүп, адамдарга кан берүүнү ыңгайлуу кылат.
3 -кадам. Сууну көп ичүү
Кан берүүдө сулуу жана нымдуу болушуңуз маанилүү, анткени суу дени сак кан химиясы жана айлануусу үчүн абдан маанилүү. Садага берүүдөн мурун, кеминде 16 суюк унция (470 мл) суюктук ичүүгө аракет кылыңыз. Суу, шире же кофеинсиз чай эң жакшы.
- Суюктуктарды жүктөө сиздин каныңыз тартылып жатканда башыңыздын айлануусун алдын алат.
- Кофе же алкоголсуз суусундуктар сыяктуу спирт ичимдиктеринен жана кофеиндүү суусундуктардан алыс болуңуз-эгерде сиз аларды өтө көп жесеңиз, сизди кургатышы мүмкүн.
Кадам 4. Кан берерден бир нече саат мурун тең салмактуу тамактануу керек
Клиникага барардан мурун ашказаныңызга пайдалуу бир нерсе койганыңызды текшериңиз. Бардык негизги азык -түлүк топтору, анын ичинде мөмө -жемиштер, жашылчалар, татаал углеводдор (мисалы, нан, макарон же картошка), була жана арык протеин көрсөтүлүшү керек.
- Кызыл этти, шпинатты, буурчакты, балыкты жана үй канаттууларын көбөйтүп, кайрымдуулук кылуудан бир нече жума мурун диетаңызга бир аз кошумча темир кошуңуз. Эритроциттерди өндүрүү үчүн денеңизге темир керек.
- Майлар каныңызда топтолуп, каныңыздын тазалыгына таасир этиши мүмкүн болгондуктан, аларды аз өлчөмдө чектөө жакшы. Гамбургер жана пицца сыяктуу майлуу тамактардан алыс болуңуз.
Кадам 5. Өздүк күбөлүгүңүздү алып келиңиз
Көпчүлүк клиникалар донорлордон каттоодон өтүүдө фото идентификациянын 2 жарактуу формасына ээ болушун талап кылат. Бул айдоочулук күбөлүк, паспорт же аскердик билет болушу мүмкүн, бирок кээ бир клиникалар студенттик күбөлүктөрдү же окшош күбөлүктөрдү кабыл алышы мүмкүн. Сиз келгенде документиңизди столдогу адамга көрсөтөсүз.
Эгерде сиз мурда кайрымдуулук кылган болсоңуз, анда кан тапшыруучу расмий картаңызды алып келүүнү унутпаңыз. Аны көрсөтүү көптөгөн керексиз документтерди өткөрүп жиберүүгө мүмкүндүк берет
6-кадам. Бош кийимдерди кийип, жеңи кыска
Кээ бир кийимдер донордук жараянын тездетүүгө жардам берет. Кыска жеңдер же узун жеңдер тез оролуп кетиши мүмкүн, техникалык кызматкерлер үчүн колуңузга ылайыктуу жерди табууну бир топ жеңилдетет. Бош турган нерселер плюс, анткени алар кан агымын чектебейт.
- Эгерде сиз суук аба ырайы үчүн топтолгон болсоңуз, анда сиздин сырткы катмарыңызды бат эле алып салууга болорун текшериңиз.
- Сыртта суук болбосо да, футболка же жеңил куртка алып келгениңиз жакшы. Кан бергенде денеңиздин температурасы бир аз төмөндөйт, бул сиздин бир аз суук болушуңузга алып келиши мүмкүн. Бирок, эгерде колуңуз кан бербеген колго караганда кыйла суук боло баштаса, анда ал жердеги техникке айт, бул сиз үчүн коркунучтуу.
3 ичинен 2 -бөлүк: Кайрымдуулук процессин аяктоо
Кадам 1. Негизги медициналык маалыматыңызды бериңиз
Катталгандан кийин, толтуруу үчүн сизге бир нече кыска бланктар берилет. Бул формалар сиздин тиешелүү медициналык тарыхыңызды, ошондой эле жакында башыңыздан өткөн ооруларды, жаракаттарды же адаттан тыш шарттарды сурайт. Ар бир суроого мүмкүн болушунча чынчыл жана так жооп бериңиз.
- Сиз кабыл алган ар кандай рецепт боюнча дары-дармектерди, ден соолукка байланыштуу башка деталдарды, сөзсүз түрдө издеп көрүүнү унутпаңыз.
- Медициналык тарыхыңыздын негизги бөлүктөрүн унутуп коюшуңуз мүмкүн болсо, алдын ала жазып коюу жакшы идея болушу мүмкүн.
Кадам 2. Физикалык үчүн отуруңуз
Андан кийин, сиз жүрөктүн кагышы, кан басымы жана гемоглобиндин нормада экенин ырастоо үчүн кыскача текшерүүдөн өтөсүз. Техник ошондой эле бою, салмагы, жынысы жана жашы сыяктуу башка физикалык статистиканы жаза алат. Андан кийин алар колуңузду жайгаштырып жана сайылган жерди сүртүү менен кан тапшырууга даярдашат.
- Физикалык абалыңызды баалоо жана донордук кан дени сак адамдан келээрин текшерүү үчүн тез текшерүү керек.
- Гемоглобин менен темирдин деңгээлин өлчөө үчүн техник манжаңыздын учу менен кан тамчысын талдайт.
Кадам 3. Отур же жат
Технигиңизге каныңызды алуу учурунда тик же чалкаланган абалда болууну каалаарыңызды, ошондой эле кайсы колуңуздан берүүнү каалаарыңызды билдириңиз. Баштоого даяр болгондон кийин, эс алып, ыңгайлуу болуңуз. Сиз кичинекей чайкоо сезесиз, андан кийин машина сиздин каныңызды акырындык менен чыгарат.
Донордук процесстин өзү болжол менен 8-10 мүнөткө созулат, анын учурунда 1 АКШ пинти (0,47 л) кан чогултулат
Кадам 4. Техниктер каныңызды тартып жатканда көңүлүңүздү ачыңыз
Китеп, смартфон же mp3 ойноткуч сизди тынч отурууга аракет кылып жатканда көңүлдү алагды кылышы мүмкүн. Эгерде сиз даярдыксыз келген болсоңуз, анда техникиңиз менен сүйлөшүп же башыңыздагы күнүмдүк иштердин тизмесин карап убакыт өткөрө аласыз. 8-10 мүнөт көпкө созулушу мүмкүн, бирок сиз муну билбей туруп эле бүтүп калат.
- Кандай гана иш алып барбаңыз, анча деле тынчсызданууну жаратпасын. Каныңыз тартылып жатканда сизден колуңузду кемчиликсиз кармап турууңузду суранышы мүмкүн.
- Эгерде кандын көрүнүшү сизди кычыштырса, көңүлүңүздү бөлмөдө башка жакка буруңуз.
3төн 3 бөлүк: Кан берүүдөн калыбына келүү
Кадам 1. Бүткөндөн кийин жок дегенде 15-20 мүнөт эс алыңыз
Көпчүлүк кан дисктери донорлордун күчүн калыбына келтирмейинче отура турган жерлери бар атайын эс алуу жайын камсыздайт. Эгерде сиз кийинки 24 саатта башыңыз айланса же көңүлүңүздү жоготсоңуз, жатыңыз жана бутуңузду жүрөгүңүздөн жогору көтөрүңүз. Сезим жакында өтөт.
- Кайрымдуулук кылгандан кийин 5 саат бою машыгуу, спорт менен машыгуу же чөп чабуу сыяктуу оор иштерден алыс болуңуз.
- Эсиңизде болсо, айланып өтүүдөн этият болуңуз. Кан басымыңыздын төмөндөшү сиздин башыңыздын оорушуна алып келет. Тепкичтерди өйдө -ылдый басып баратканыңызда же кимдир бирөөнүн сизди айласы кеткенге чейин айдап кетиши жакшы болушу мүмкүн.
Кадам 2. Колуңуздун айыгып кетиши үчүн бинтиңизди байлап коюңуз
Аны кийинки 5 саатка чейин калтырыңыз. Ийне пункциясы кан токтогондон кийин, бинттин кереги жок. Кийинки 24 саатта шишик, сезгенүү же көгөрүү пайда болушу мүмкүн. Жабыр тарткан аймакты муздатуу бул симптомдордун катуулугун азайтууга жардам берет.
- Эгерде техник бинттин үстүнө өзүнчө компресс түрсө, анда колуңузга дем алуу мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн аны 2 сааттан кийин алып салсаңыз болот.
- Бышкан жерди инфекциядан сактануу үчүн мезгил -мезгили менен самын жана жылуу суу менен жууп салыңыз.
Кадам 3. Суюктуктарыңызды толуктаңыз
Кийинки эки күндө суу же башка кофеинсиз суюктуктарды жүктөп алыңыз, эгер сиз туура гидратталган болсоңуз. Суу дени сак кан чыгаруу үчүн абдан маанилүү. Сиз баштан өткөргөн чарчоо же дисориентация бир нече сааттын ичинде жоголушу керек.
- Кан тапшыргандан кийин бир аз чарчап калуу кадимки көрүнүш. Бул денеңиздеги суюктуктун деңгээли жана кычкылтек менен камсыздалган кан деңгээли сиз көнгөндөн төмөн болушу менен байланыштуу.
- Жок дегенде 24 саат спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Спирт ичимдиктерин ичүү канды жукартып, ийненин ордун жабуу убактысын узартат, бул сизди начарлатып, кан кетүү коркунучуна алып келет. Алкоголь дагы заара кылууну көбөйтөт, андыктан денеңиз суюктугун жоготот.
Кадам 4. Кайрадан кайрымдуулук кылардан мурун жок дегенде 8 жума күтө туруңуз
Кайра кан берүүнү чечсеңиз, донорлуктун ортосунда 56 күн күтүүгө туура келет. Бул сиздин кан клеткаңыздын толук кандуу толукталуусу үчүн канча убакыт керек экени жөнүндө. Бул убакыт аяктагандан кийин, каныңыздын концентрациясы калыбына келип, ден соолугуңузга эч кандай керексиз тобокелдиктерди жаратпай туруп, кайра донор болууга даяр болосуз.
- Эгерде сиз тромбоциттерди гана берип жатсаңыз, 3 күндөн кийин дагы бир жолу донор боло аласыз же бир жумадан кийин толук кан тапшыруу үчүн кайтып келсеңиз болот.
- Сиз эритроциттердин кош донорлугунан кийин көпкө күтүүңүз керек (жок дегенде 112 күн).
- Кан тапшыруу санында чек жок. Чынында, канчалык көп кайрымдуулук кылсаңыз, ошончолук айырмачылыктар пайда болот.
Кеңештер
- Досторуңузду жана жакындарыңызды кан тапшырууга үндөңүз. Бул муктаж адамдарга жардам берүү үчүн реалдуу потенциалга ээ болгон абдан пайдалуу тажрыйба болушу мүмкүн.
- Инсулиндин деңгээли нормалдуу болсо, сиз 1 -тип шекер оорусуна карабай кан тапшыра аласыз.
- Эгерде донордук жараянга байланыштуу кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууңуз болсо, БМСЖ дарыгериңизден же кан тапшыруучу өкүлдөн сураңыз. Алар сизге процессти кененирээк түшүндүрүп берүүгө кубанычта болушат.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз гепатиттен, же ВИЧ/СПИДден жабыркасаңыз, же сизде баңгиликтин акыркы тарыхы болсо, анда кайрымдуулук кыла албайсыз.
- Колуңузда көгала тактар болушу мүмкүн, алар канды алышкан, анткени кээ бир кан тамырыңыздан теринин астына чыгып кетиши мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, кан тапшыруудан бир жума өткөндөн кийин көгөрүү кетет.
