Чыккан манжа абдан оорутат! Бактыга жараша, алар, адатта, олуттуу эмес жана дарыгерге кайра ордуна коюу үчүн салыштырмалуу оңой. Манжаны каалаган убакта жылдырууга болот, ал ийилген эмес тарапка түздөн -түз таасир тийгизет. Бул манжаңыздагы муундардын биринин розеткадан чыгып кетишине себеп болот. Көпчүлүк манжалар спорттук кырсыктардан, жумуш ордунда жаракат алгандан же автокырсыктан улам пайда болот. Эң жакшы вариант - бул манжаңызды өзүңүз чечкенге аракет кылбастан, дароо дарыгерге кайрылуу.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Чыккан манжаны дарылоо
Кадам 1. Байкаңыз, эгер сиздин жараланган манжаңыз анормалдуу түрдө ийилип, ооруп, кыймылдабайт
Чыккан манжа кыймылдабайт, анткени ал муундан чыгып кеткен. Ошо сыяктуу эле, манжа ыңгайсыз жол менен бүктөлгөн же учтуу болот. Кыязы, сизде оору жана шишик пайда болот жана манжаңыз кубарып көрүнүшү мүмкүн. Эгерде жаракат катуу болсо, анда айлананын айланасында чымырап, уюп калышы мүмкүн.
Эгерде сиз манжаңыздын ордунан айрылган деп ойлосоңуз, айрыкча, сиз көп ооруп, шишип кетсеңиз, доктурга көрүнгөнүңүз жакшы. Бул бир эле учурда дислокацияны жана сынган сөөктү баштан кечириши мүмкүн, ошондуктан туура диагноз коюу маанилүү
Кадам 2. Чыгып кеткен манжаңыздан зергер буюмдарды алып салыңыз
Манжаңыз муундан чыгып кетээри менен шишип кетиши мүмкүн. Шакектерди (же башка зер буюмдарды) манжаңызга жабышып калуусунан жана кан агымын токтотуп калуудан сактоо үчүн, аларды мүмкүн болушунча тезирээк алып салыңыз. Эгерде шакектер тыгылып калса, манжаңызды майлоо үчүн бир аз лосьон, идиш жуугуч каражатты колдонуңуз же түкүрүңүз.
Эгерде сиз манжаңыздан шакектерди же башка зер буюмдарды алып сала албасаңыз, анда дарыгер зергер буюмдарын кесип салышы мүмкүн
3 -кадам. Шишикти азайтуу үчүн дислокацияланган манжаңызга муз сүйкөп коюңуз
Жаракат алгандан кийин мүмкүн болушунча тезирээк муз пакетин же тоңдурулган гел пакетин манжаңызга кармаңыз. Музду дислокациянын начарлашына жол бербөө үчүн, манжаңызга эч кандай кысым көрсөтпөй тургандай кылып жайгаштырыңыз. Манжаңызга муз колдонуу ашыкча шишиктин алдын алат жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
Эгерде сизде муздун пакети же тоңуп калган гель жок болсо, 5-6 муздун текчесин нымдуу чүпүрөккө салып, жараланган манжаңызга кармаңыз
Кадам 4. Жараланган колуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөрүңүз
Музду дислокацияланган манжаңызда кармап турууну унутпаңыз жана аны далыңыздын бийиктигине чейин көтөрүңүз. Врачка көрүнгөнгө чейин колуңузду ушул деңгээлде кармаңыз. Мүмкүн болсо, булчуңдарыңыз чарчабашы үчүн колуңузду көтөрө турган бир нерсе табыңыз. Мисалы, врачтын кабинетине бараткан жолдо, жарадар болгон колуңузду отургучтун артына көтөрүңүз.
Колуңузду көтөрбөсөңүз, манжаңызда кан топтолушу мүмкүн. Бул кан тамырлардын айрылышына же тышкы кан кетүүнүн начарлашына алып келиши мүмкүн
3төн 2 бөлүк: Дарыгерге көрүнүү
Кадам 1. Манжаңызды чыгаргандан кийин дароо дарыгерге кайрылыңыз
Чачтар менен күрөшүүдөн айырмаланып (салыштырмалуу аз дарылоону талап кылат), дислокацияны ордуна коюу кыйын болушу мүмкүн. Эч качан муунду артка кайтарууга аракет кылбаңыз, антпесе манжаңызга дагы зыян келтирүү коркунучу бар. Анын ордуна, мүмкүн болушунча тезирээк доктурга кайрылыңыз. Эгерде дислокация анча деле жаман болбосо, анда алар муунду кайра ошол жерге кайра иштетиши мүмкүн.
- Эгерде түн же дем алыш болсо, Тез жардам мекемесине кайрылыңыз. Бир гана вариант болбосо, дислокацияланган Тез жардам бөлмөсүнө баруунун кажети жок.
- Сиздин дарыгер сиздин сөөгүңүздү кайра түзө алат жана алар жергиликтүү же оозеки анестезияны колдонушат, андыктан оорутпайт.
Кадам 2. Дислокацияңыздын канчалык экенин аныктоо жана сынган сөөктөрдү жок кылуу үчүн рентгенге түшүңүз
Эгерде дарыгер манжаңыздын чыгып кеткенине макул болсо, анда алар рентгенге тартууну сунушташы мүмкүн, андыктан алар зыяндын деңгээлин баалашат. Көпчүлүк учурда, алар офисте рентген көрсөтүшөт жана адиске кайрылуунун кажети жок. Рентгенсиз врач манжаңыздагы сөөктөрдүн сынганын же муунда сөөктүн сыныктары бар экенин билбейт.
Кабатыр болбоңуз-эгер дарыгериңиз рентгенге тартууну сунуштаса, бул сиздин дислокацияңыз өзгөчө начар дегенди билдирбейт. Кыязы, врач дислокацияны оңдоого аракет кылардан мурун анын абалын көргүсү келет
3 -кадам. Эгерде башка ыкмалар муунду башка жакка жылдырбаса, операцияны талап кылыңыз
Эгерде манжаңыз катуу чыгып кеткен болсо, анда аны хирургиялык жол менен оңдоо керек болушу мүмкүн. Доктуруңуз, эгерде дислокацияланган муундун тегерегиндеги сөөк жана кемирчек бузулган болсо, операция жасашы мүмкүн. Хирургия, адатта, эң аз инвазивдүү жана ал бүткөндөн көп өтпөй үйгө кайтып келе алат.
Хирургия да, муунду кайра ордуна коюу да оор болушу мүмкүн болгондуктан, врач манжаңыздагы сезимди басаңдатуу үчүн сизге жергиликтүү наркоз бериши мүмкүн
3төн 3 бөлүк: Манжаңыздын калыбына келүүсүнө уруксат берүү
1 -кадам. Сөөктү айыкканга чейин 3-6 жума бою манжанын тактысын тагыңыз
Дарыгер сөөмөйүңүздү (операция менен же операциясыз) көчүргөндөн кийин, алар сизге кийүү үчүн манжанын сплинтин беришет. Капкак жаракат алган манжаңызды ороп, катуу кармайт, мындан ары жаракат алуунун алдын алат. Дарыгер манжанын толук айыгышына уруксат бергиче, сплинттин үстүндө болгула.
Докторуңуз сизге сплинттин ордуна "дос лента" бериши мүмкүн. Бадди лента жараланган манжаңызды жана жанындагы 1 манжаңызды ороп турат жана ал манжаңызды сплинттей туруктуу бойдон сактайт
Кадам 2. Жараланган манжаңызды 3-4 мүнөт сайын 30 мүнөт муздатыңыз
Көчүрүлгөн манжаңыздан сплинтти алып салыңыз жана муз пакетин же тоңдурулган гел пакетин 20 мүнөттөн кем эмес кармаңыз. Муну ар бир 3-4 саатта, же күнүнө жок дегенде 3 жолу жасаңыз. Бузулган манжанын өзү айыгып кетиши үчүн жана шишиктен улам пайда болгон кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн манжаңызды 2-3 күн муздатыңыз.
Жергиликтүү дарыканада же дарыканада муз пакетин же гель пакетин сатып алыңыз
3-кадам. Колуңузду мүмкүн болушунча биринчи 2-3 жумада көтөрүңүз
Жараланган колуңузду көтөрүү сезгенүүнү азайтып, жабыркаган манжаңыздын тез айыгып кетишине шарт түзөт. Ошентип, сиз күнүмдүк жашооңузда колуңузду (көкүрөк бийиктиги же андан жогору) реалдуу түрдө мүмкүн болушунча көбүрөөк сактоого аракет кылыңыз. Мисалы, диванда отурганда колуңузду бир нече жаздыкка көтөрүңүз жана төшөктө жатып бир нече жаздыкка сүйөнүңүз.
Ошондой эле мектепте же жумушта партада отурганда колуңузду бир нече китепке көтөрүп көрүңүз
Кадам 4. Врачтын көрсөтмөсү боюнча физикалык терапия көнүгүүлөрүн аткарыңыз
Врачыңыз манжаңыз 3-4 жума айыккандан кийин, манжаңыздагы булчуңдарды жана байламталарды калыбына келтирүү үчүн негизги физикалык терапияны колдонууну сунушташы мүмкүн. Негизги кыймылдарга, кыязы, сунуулар жана кайталанган манжа тармалдары кирет. Катуу дислокация болгон учурда, дарыгериңиз сизди лицензияланган физикалык терапевт менен иштөөгө жөнөтүшү мүмкүн.
Дарыгердин көрсөтмөлөрүнө баш ийүү жана көрсөтмөлөргө ылайык терапияны жасоо манжаңыздын тез айыгып кетишине жана аз убакытка созулган оору же зыян менен жардам берет
Кадам 5. Манжа сплинт өчкөндөн кийин ооруй берсе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сөөктөрдүн жана тарамыштардын айыгышы үчүн убакыт талап кылынат жана манжаңыз болжол менен 4-6 жума ооруйт деп күтүүгө болот. Бирок, бул убакыт өткөндөн кийин дагы эле ооруп жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ооруга эмне сунуш кылаарын сураңыз.
Сиздин дарыгер оору жана шишик менен күрөшүү үчүн NSAID же башка дарыларды сунушташы мүмкүн. Дары -дармектерди ичүүдөн мурун, таңгактоону окуп чыгууну унутпаңыз жана ар дайым басылган дозалоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Кеңештер
- Техникалык жактан манжаларыңыздагы 3 муундун кайсынысы болбосун чыгып кетиши мүмкүн. Бирок, дислокациялар көбүнчө ортоңку муунда болот (медициналык жактан МИП же проксималдык интерфалангеалдык муун).
- Эгерде сиз катуу дислокацияга дуушар болсоңуз, анда дарыгериңиз сөөктү дарылоочу адиске кайрылышы мүмкүн, ал сиздин бармагыңызды айыктырат жана сиз сөөктөргө керектүү өзгөртүүлөрдү киргизет.
