Матча - жапондор кылымдар бою колдонгон жашыл чайдын жалбырагы. Жалпысынан чай каадасында колдонулган врачтар жакында матчанын кызаруусун жана сезгенүүнү басуу жана терини картаючу эркин радикалдардан коргоо аркылуу териге пайдалуу экенин аныкташты. Сизде буга чейин кээ бир компаниялар Camellia sinensis жалбырагынын экстракты катары тизмектеген матча бар продукциялар болушу мүмкүн. Антпесеңиз, териңизге кам көрүү менен матчанын пайдасын көрө аласыз. Матчаны териге кам көрүү үчүн колдонсоңуз болот, өзгөчө эффективдүү болгон маскаларды колдонуу жана башка азыктарды порошок менен аралаштыруу.
Кадамдар
Метод 1дин 5и: Матча нымдагычын аралаштыруу
Кадам 1. Матча нымдагычынын пайдасын таануу
Бет кремдери - бул ар кандай териге кам көрүүнүн маанилүү кадамы. Алар териңизди нымдап, картаюуну азайтат жана сизге дени сак жылтырак тартуулайт. Матча нымдагычы мунун баарын жасай алат жана карылыктын көрүнүшүн азайтып, күндүн зыянын азайтуу менен дени сак териге өбөлгө түзөт.
Кадам 2. Ингредиенттериңизди аралаштырыңыз
Таза идишти жана идиштерди колдонуп, беттеги кремиңиздин ингредиентин бириктириңиз. Сага керек болот:
- 1 чай кашык матча порошогу
- ¼ унция таза аары мому
- 1 унция бадам майы
- 1 унция кокос майы
- ¼ чай кашык итмурундун майы
3 -кадам. Кремиңизди сүйкөп коюңуз
Matcha тери кремин аралаштыргандан кийин, сиз аны колдонууга даярсыз. Териңиздин таза жана кургак же бир аз нымдуу экенин текшериңиз. Андан кийин бетиңизге нымдагычты акырын сылап, көзүңүздөн алыс болуңуз.
Кадам 4. Бул режимди күн сайын аткарыңыз
Матча бет кремиңиз менен эң жакшы натыйжага жетүү үчүн аны эртең менен жана кечинде сүйкөңүз. Калган масканы муздаткычыңызда сактай аласыз же күн сайын жаңысын аралаштырып аласыз.
Метод 2дин 5и: Cooling Matcha Gel Eye Patches түзүү
Кадам 1. Көзгө матчаны дарылоонун артыкчылыктарын аныктаңыз
Стресс жана чарчоо көбүнчө кара тегерекчелер жана/ же шишик катары көзгө көрүнөт. Матчадан жана лимондон жасалган тынчтандыруучу көз тактар кара чөйрөлөрдүн өчүшүнө, шишикти басаңдатууга жана көзүңүздүн жарык болушуна жардам берет.
Кадам 2. Алдын ала түзүлгөн калыптарды сатып алыңыз
Көзүңүзгө тактар түзүүнүн эң оңой жолу - бул матчаңыз менен лимон аралашмаңызды куюп, анан коюуга уруксат берүүчү формага ээ болуу. Көптөгөн ири соода түйүндөрү жана сулуулукту камсыздоочу дүкөндөр сиздин көз астыңыздын формасы болгон алдын ала түзүлгөн лотокторду сатышат.
Кадам 3. Ингредиенттериңизди бириктириңиз
Таза табак менен кашык же башка аралаштыруучу шайман колдо бар. Идишке кылдат аралаштырыңыз:
- 1 аш кашык матча порошогу
- 1 чай кашык агар порошогу
- 1 сыгуу лимон ширеси
- 100 мл кайнак суу
Кадам 4. Патчтарыңызды муздатыңыз
Алынган аралашманы алдын ала түзүлгөн пластикалык табактарга куюңуз. Аралашманы коюу үчүн лотокторду муздаткычка түн ичинде коюңуз.
Кадам 5. Көзүңүздөгү көз тактарынан ырахат алыңыз
Тактар муздаткычка салынгандан кийин, алардын пайдасын көрүүгө убакыт келди. Көзүңүздүн астына муздак маскаларды коюңуз, же сизге күч керек болгондо.
Метод 5тин 3ү: Matcha Lip Balm камчы
Кадам 1. Таттуу эриндерге салам айт
Жаракалар же сынган эриндер ооруйт. Аларды тынчтандыруу үчүн эрин бальзамынын түтүгүнө жетсеңиз болот., бирок сиз матчаны колдонуп өзүңүз жасай аласыз. Бул жарылган же жарылган эриндерди айыктырат. Бул ошондой эле эриндердин нымдалышына жана кооз көрүнүүсүнө жардам берет.
Кадам 2. Ингредиенттериңизди чогултуп алыңыз
Сиз каалаган жерде өзүңүз менен көтөрө ала турган эрин бальзамын жасоо үчүн сизге бир нече нерсе керек. Эрин бальзамын аралаштыруудан мурун колуңузда төмөнкү ингредиенттер болушу керек:
- 1 аш кашык Ши майы
- 1 аш кашык бал момунун гранулдары
- 2 аш кашык таттуу бадам майы
- ½ чай кашык матча порошогу
- Сүйүктүү эфир майыңыздын 10 тамчысы (милдеттүү эмес)
Кадам 3. Ингредиенттерди бирге эритип алыңыз
Башка матча тери кам көрүүдөн айырмаланып, эрин бальзамы бир аз "бышырууну" талап кылат. Ингредиенттерди ысык идишке салып, кайнак суунун үстүндө эритип алыңыз. Ингредиенттерди эрий баштаганда аралаштырыңыз. Ингредиенттер толугу менен эрип кеткенден кийин идишти оттон алып салыңыз.
4 -кадам. Аралашманы калыптарга куюңуз
Эрин бальзамын аралаштырып жатканда эки кичинекей калайды жакын кармаңыз. Микс муздай баштаганда, эринге бальзамды бир же эки калайга куюңуз. Эриндериңиздин бальзамы кургап кетпеши үчүн, алардын туура, бекем капкагы бар экенине ишениңиз. Бир же эки кичинекей калай аралашманы кармоо үчүн жетиштүү.
Кадам 5. Бальзамды оозуңузга сүйкөп коюңуз
Эрин бальзамын калайларга коюудан мурун жок дегенде бир саатка коюңуз. Андан кийин, акырындык менен бир манжаңызды бальзамдын үстүнө сүйкөп, эриниңизге жайыңыз. Эриндериңизди нымдап турушу үчүн мүмкүн болушунча тез -тез сүйкөп туруңуз.
Метод 4 /5: Аралаштыруу жана Дал келген Денеге Скраб Колдонуу
Кадам 1. Матчадан жасалган скраб менен терини жылтыратып алыңыз
Өлгөн тери клеткалары теринин жылтырактыгын өчүрүп, тешикчелерди жабышы мүмкүн. Бул жарылууларга алып келиши мүмкүн. Өлгөн терини тазалоо дайыма кооз терини ачат жана бырыштардын алдын алат. Матчадан жасалган скрабдын кошумча пайдалары бар, ал терини нымдайт, күндүн зыяндуу белгилерин азайтат жана карылыктын белгилерин алдын алат.
Кадам 2. Скрабдын ингредиенттерин аралаштырыңыз
Кээ бирөөлөр денеге коюу скрабдарды жактырышса, башкалары ичкерилген версияны жактырышат. Бырыштыруучу скрабыңыз сизге жаккан консистенцияны алуу үчүн аралаштыруучу табактагы негизги ингредиенттердин өлчөөлөрүн тууралаңыз. Баштоо үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот:
- 1 стакан гранулдашкан ак кант
- ½ стакан органикалык кокос майы
- 1 аш кашык көк чай (бош жалбырак же баштыктардан)
- 1 чай кашык матча
3 -кадам. Аралашманы териңизге сүртүңүз
Скрабыңыз даяр болгондон кийин денеңиздин терисине акырын сүртүңүз. Майды жана матчаны териңизди нымдаш үчүн бир нече мүнөткө калтырыңыз. Полдоруңузда башаламандык болбошу үчүн, скрабды душка же ваннага колдонууну ойлонуп көрүңүз.
Аяктагандан кийин скрабды жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз
Метод 5 5: Matcha бет маскаларын аралаштыруу жана колдонуу
Кадам 1. Нымдандыруучу матча маскасын жасаңыз
Эгерде териңиз бир аз кургак болсо, матча, бал жана йогурт маскасын аралаштырыңыз. Бул терини нымдап, дени сак жылтырак тартуулай алат.
- Матча, бал, йогурт жана бир жумуртканын сарысын бирдей бөлүктөргө аралаштырыңыз. Төрт ингредиентти аралаштырып, анан аралашманы акырын бетиңизге сүртүңүз.
- Масканы 40 мүнөттөн ашык калтырбаңыз, андан кийин жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз. Кааласаңыз, жумшартуучу матча нымдагычын колдонуңуз.
- Эгерде сиз күйүп жатсаңыз же кызарып калсаңыз, масканы дароо жууп салыңыз. Бул аллергияны көрсөтүшү мүмкүн.
Кадам 2. Матча жана роза суусунун маскасы менен дени сак терини бекемдеңиз
Жаш өткөн сайын эркин радикалдар терибизди карташтырып, бырыштарды пайда кылып, терини салбыратып жиберет. Matcha эркин радикалдардын зыянын азайтуучу антиоксиданттарга абдан бай. Өзүңүзгө матча, роза суусу жана лаванда майынын маскасын аралаштырып, карылыктын белгилерине каршы туруңуз жана дени сак жана жылтыраган терини өстүрүңүз.
- Бир чай кашык матча көк чайын бир аш кашык роза суусу менен төрт -беш тамчы лаванда эфир майы менен аралаштырыңыз. Калың консистенция маскасы үчүн азыраак роза суусун кошуңуз. Бардык ингредиенттер бириккенче аралаштырыңыз.
- Масканы сүртүп, 30-40 мүнөткө калтырыңыз. Жылуу суу менен жакшылап чайкап, кургатыңыз.
- Эгерде териңиз күйүп, кызарып же шишип кетсе, масканы дароо жууп салыңыз.
3 -кадам. Матча, лимон жана укроп менен детокс
Эгерде сиздин өңүңүз бузулган же тырыгы болсо, матча, лимонграсс жана укроп маскасын колдонуңуз. Бул тырыктарды айыктырып, көтөрүп, териңиздеги башка зыянды оңдоого жардам берет.
- Бир аш кашык матчаны лимондун чөбүнүн эфир майы менен бириктириңиз. Жаңы, органикалык укроптун бир нече бутагын аралашмага салыңыз. Эгер ичке маска керек болсо, май кошуңуз.
- Масканы бетиңизге сүйкөп, 30-40 мүнөткө калтырыңыз. Жылуу суу менен жакшылап чайкап, бетиңизди кургатыңыз.
- Потенциалдуу аллергиялык реакциялардын белгилерин, анын ичинде күйүү, кызаруу же шишикти байкасаңыз, масканы дароо алып салыңыз.
