Пилинг - абразивдүү материал жана/же химиялык продукт аркылуу өлгөн клеткалардын сырткы катмарын алып салууну камтыган тери терапиясынын бир түрү. Өлгөн тери клеткаларын пилинг аркылуу тазалоо териңизди жашартат жана тешикчелер менен май бездеринин бүтөлүп калышы менен пайда болгон безеткилер менен кара чекиттердин алдын алууга жардам берет. тери жана макияждын жылмакай өтүшүнө жардам берет. Сиздин териңиздин түрүн түшүнүү, пилингдин кандай ыкмаларын жана продуктыларын колдонуу керектигин чечүүгө жардам берет.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Механикалык каражаттар менен пилинг
Кадам 1. Эксплуатациялоочу продукцияны жактырбасаңыз, сүргүчтү же кездемени колдонуңуз
Механикалык пилинг терини кандайдыр бир кыргыч же кездеме менен сүртүүнү же майда бөлүкчөлөр же мончокторду камтыган продукцияны колдонууну камтыйт. Өлгөн тери клеткаларын кетирүүнүн эң жөнөкөй жолу - бул нымдуу же нымдуу пахтадан жасалган кездеме менен сүртүү. Пахта жумшак жана өзгөчө абразивдүү эмес, андыктан сиз өлгөн терини негизинен сүрүлүү аркылуу алып саласыз. Териңизди бир аз жакшыраак ачуу үчүн териңизди жылуу суу жана жумшак тазалоочу каражат менен жууп салыңыз.
- Щеткалар жана башка жабдуулар, электр скрубберлери сыяктуу, күнүмдүк пилинг үчүн тазалагычыңыз менен бирге колдонулушу мүмкүн.
- Башка тандоолорго губкалар кирет, мисалы: лупа (тропикалык өсүмдүктүн кургатылган жемишинен жасалган орой булалуу губка) жана целлюлоза губкалары, ошондой эле териге кам көрүү үчүн атайын щеткалар, пемза жана микрофибра кездемелери.
- Эгерде сизде териңиз назик болсо, өтө жиребей турган микрофибра же кездемени тандаңыз. Кадимки жана майлуу тери лупанды жана катуураак пилингди көтөрө алат.
- Пемза ташы бутуңуздун таманына жана колуңуздун каллусуна коюу териге ылайыктуу.
- Адегенде тазалоочу жуурканды же кездемени нымдап алыңыз, андан кийин терини тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Бир жерде көп убакыт өткөрбөңүз, антпесе териңизди дүүлүктүрүп коюшуңуз мүмкүн.
Кадам 2. Эгерде сиз тереңирээк пилингди кааласаңыз, пилинг продуктуну колдонуңуз
Сиз жакшыраак натыйжаларга жана тереңирээк тазалоого жумшак кошулманы колдонууну каалашыңыз мүмкүн. Туз кристаллдары, чийки кант гранулдары, пемза бөлүкчөлөрү, микро мончоктор жана майда майдаланган бадамдын кабыгы же өрүктүн данектери сыяктуу абразивдүү материалдарды камтыган кремге негизделген көптөгөн продуктылар бар.
- Сиздин дерматологго териңиздин түрүнө жана бюджетине жараша рекомендация сураңыз. Эффективдүү пилинг кремдери кымбат болушу шарт эмес.
- Дерматолог Элизабет Танзинин айтымында, териси сезимтал адамдар абразивдүү кошулмалары бар скрабдарды колдонуудан оолак болушу керек, анткени бул ашыкча кыжырданууга алып келет. Бир аз жылуу самындуу суу жана жумшак бет чүпүрөк же губка менен жабышыңыз.
- Жөнөкөй жана арзан үй каражаты сууну кошуп сода менен паста жасоону камтыйт. Пастаны жаздыкка, кездемеге же губкага кошуп, терини тегерек кыймыл менен акырын тазалаңыз.
- Териңиздин өңү бүдөмүк, үлпүлдөгөн же тегиз болбогон териңиздеги орой, кургак тактарды кетирүүгө көңүл буруңуз.
3 -кадам. Микродермабразияга жазылыңыз
Микродермабразия негизинен тери клеткаларынын үстүңкү катмарын алып салуу үчүн териңизди (адатта бетиңизди) акырын тегиздөөнү камтыйт, ошондуктан ал дагы пилингдин бир түрү болуп эсептелет. Микродермабразия аппараттары, адатта, терини кетирүү үчүн учунда майда кристаллдар же майдаланган бриллиант менен капталган жана өңүңүздү жакшыртуу үчүн тегизделет. Терапия безеткилерди, сөөлдөрдү, меңдерди жана башка рак эмес өсүмдүктөрдү жок кылуу үчүн да колдонулат.
- Бетиңизге же бутту микродермабразия менен дарылоо үчүн дерматологго кайрылыңыз. Тегиздөө оорутпайт жана адатта бүт бетиңизди дарылоо үчүн 30-40 мүнөт талап кылынат.
- Микродермабразияны көптөгөн эстетиктер, ошондой эле кээ бир массажисттер жасашат. Микродермабразия аппараттары жана машиналары үйдө колдонуу үчүн кеңири таралган.
- Пилингдин башка бардык түрлөрү сыяктуу эле, тери нымдагычын микродермабразиядан кийин колдонуу керек.
2 ичинен 2 -бөлүк: Химиялык каражаттар менен пилинг
Кадам 1. Жумшак пилинг кислоталарын колдонуңуз
Пластиналар, губкалар жана майда продуктылар менен механикалык же физикалык пилингден тышкары, теринин өлгөн клеткаларын кетирүүдө химиялык пилинг да эффективдүү. Көбүнчө химиялык пилингге альфа-гидрокси кислоталары (AHAs), бета-гидрокси кислоталары (BHAs), гликол кислотасы, лимон кислотасы жана салицил кислоталары кирет. Бул кислоталар өлгөн тери клеткаларын эритип, тешикчелерди май жана майдан тазалайт.
- Дайындалган продуктулар кислоталардын жогорку концентрациясына ээ жана дерматологдор тарабынан колдонулат, ал эми рецептсиз сатылган азыктар аз концентрацияга ээ жана аларды үйдө колдонсо болот.
- Пахтадан тазалоочу кислоталар менен күн сайын тазалоо кислоталарын колдонуу, териңиздин көпчүлүк түрлөрү үчүн, эгер териңиз өзгөчө сезимтал болбосо. Дүүлүгүүнү болтурбоо үчүн кислоталарды бетиңизге бир нече мүнөттөн ашык калтырбаңыз.
- Эгерде сизде безеткинин тырыгы же күндүн зыяны бар болсо, химиялык пилинг - түссүздүктү азайтуу үчүн жакшы чечим.
- Майлуу жана безеткилер бар тери үчүн, күн сайын гликол кислотасы менен тазалоочу пилингди колдонуу сунушталат. Сиз ошондой эле AHA жана BHA менен алдын ала чыланган төшөктөрдү ала аласыз.
- Гликол кислоталарын колдонуу териңиздин күнгө болгон сезгичтигин жогорулатат, андыктан сыртка чыгып баратсаңыз, дарылоодон кийин ар дайым жакшылап күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
Кадам 2. Ферменттерди камтыган продукцияны колдонуңуз
Ферменттерди териңизге колдонуу тери клеткаларын бириктирүүчү клей сыяктуу кошулманы эритип, өлгөн терини жана тирүү теринин үстүңкү катмарын кетирет. Бул мөмө-жемишке негизделген фермент азыктары териңизге жумшак жана абразивдүү эмес. Кычкылдандыруучу кислоталар сыяктуу эле, тамак сиңирүү ферменттери пахтаны тазалоочу подкладкалар же ушуга окшош жумшак нерселер менен колдонулат.
- Белоктун ээришине жол берүү үчүн ферментке негизделген продуктуларды бир нече мүнөттөн ашык кармоо керек. Кеминде 15 мүнөткө чейин максат коюп, анан суу менен чайкаңыз. Эч кандай тазалоонун кереги жок.
- Мөмө энзимдери көбүнчө тешикчелерди ачууга жана өлгөн терини кетирүүгө арналган бет тазалоочу маскаларда кездешет.
- Белок ферменттерин камтыган мөмөлөргө ананас, папайя, киви мөмөсү жана анжир кирет.
Кадам 3. Күчтүү химиялык пилингди карап көрөлү
Химиялык пилинг - бул териге (адатта бетке) колдонулган кислота эритмеси, ал клеткалардын эң сырткы катмарын эритип, бир нече күндүн ичинде сыйрылып кетет. Химиялык пилинг күчтүү кислоталарды камтыйт жана өлгөн жана тирүү тери клеткаларын алып салат, бул аларды жөн эле пилинг үчүн эмес, ошондой эле жаш тактарды, безеткини, күндүн зыянын жана жумшак тырыктарды дарылоодо эффективдүү кылат.
- Химиялык тери пилинги актуалдуу, орточо же терең деп каралышы мүмкүн. Терең пилинг сизден бир жума же андан көп убакытка жумушту калтырууну талап кылышы мүмкүн, териңиз агып, калыбына келет.
- Эстетиктер жумшак-орточо пилингди аткара алышат, ал эми терең пилингди жасоо же көзөмөлдөө үчүн дерматологдор керек.
- Колдонулган кислоталар адатта концентрацияланган гликол кислоталары, трихлоруксус кислотасы (агартуучу сыяктуу), салицил кислотасы, сүт кислотасы же Jessner's peel деп аталган кислоталардын айкалышы.
- Химиялык пилинг интенсивдүү чыңалууну же күйүүнү пайда кылат жана терини кийин ачык кызгылт түскө калтырат.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Пилинг же кремдер менен тазалоочу каражаттарды колдонуунун кереги жок. Продукцияны таза колуңуз менен териңизге сүртүп, эффект алып, анан суу менен чайкап койсоңуз болот.
- Эгерде сиздин пилингиңиз бетиңизге жана денеңизге жакшы деп айтпаса, 2 башка продукцияны колдонгонуңузду текшериңиз. Кээ бир дене пилинги бетиңизге өтө катаал болушу мүмкүн.
- Жалпысынан алганда, "пилинг тазалагычтар", адатта, эң аз абразивдүү материалдан турган эң жумшак пилинг продуктулары болуп саналат. Тескерисинче, "эксфолианттарда" абразивдүү материал көбүрөөк жана тазалагыч аз болот.
- Пилингден мурун тешикчелерди ачуу үчүн жылуу суу менен жуусаңыз жакшы болот, бирок тешикчелерди жабуу жана тыгылып калбоо үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкоо керек.
- Эгерде сиз пилингде жаңы болсоңуз же жаңы ыкманы же каражатты сынап жатсаңыз, териңизди жумасына бир же эки жолу тазалаңыз. Бара -бара тез -тезден дарылоо ыкмаларын түзүңүз.
- Жалпы көрсөтмө катары, тери нымдагычтары ар дайым пилинг процедураларынан кийин колдонулушу керек.
- Териңиздин, айрыкча бетиңиздин пилинги, териңиз өзгөчө сезимтал болбосо, жумасына эки жолу жасалышы мүмкүн.
