Эгер сиз гипертиреоз же калкан безинин рагы менен дарыланып жатсаңыз, сизге радиоактивдүү йод же радиоод берилиши мүмкүн. Бул дарылоо менен, сиз берген радиациянын көлөмү өтө аз болсо да, башкаларды радиация менен булгашы мүмкүн. Ушул себептен улам, айрыкча ваннада жана ашканада өзүңүздү тазалоо жана колдонгон нерселериңизди башка тиричилик буюмдарынан бөлүп алуу үчүн сактык чараларын көрүңүз. Бул сактык мөөнөтүн канча убакытка чейин сактоо керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз; Адатта, бул сиздин дарылооңуздан 3-7 күн.
Кадамдар
Метод 1: 4: Жакшы ванна гигиенасын сактоо
Кадам 1. Түкүрүп, колдонулган ткандарды дааратканага таштаңыз
Салфетканы колдонгондо, аны жууш үчүн дааратканага салыңыз. Анын сыңарындай, тишиңизди тазалаганда дааратканага түкүрүңүз. Эки учурда тең, туалетти колдонгондон кийин эки жолу жууп салыңыз.
Сиздин дене суюктугуңуз радиоактивдүү материалды төгөт. Аларды мындай жол менен жок кылуу башкалардын коопсуздугун сактоого жардам берет
Кадам 2. Ваннаны колдонуп жатканда туалетти эки жолу жууп салыңыз
Капкакты жуу үчүн. Даараткананы эки жолу жууп салуу идиоддо калуунун ордуна радиодиндин агын сууга түшүп кетишине жардам берет.
Эгер эркек болсоң, чачырап кетпеш үчүн заара ушатып отур
Кадам 3. Даараткананы колдонгондон кийин аарчыңыз
Дааратканага киргенден кийин, өзгөчө, чачырап кетсеңиз, даараткананын сийдиктерин сүртүңүз. Заара төгүлсө же кусса, ал жерди даарат кагазы жана үй тазалагыч менен тазалаңыз.
Агып кетүү менен, ар дайым нурлануу клиникасына кайрылып, аларды тазалоо үчүн көбүрөөк аракет кылышыңыз керекпи, билиңиз
Кадам 4. Ваннаны колдонгон сайын колду жакшылап тазалаңыз
Дааратканага баргандан кийин самын менен колуңузду жакшылап сүртүңүз, анткени заараңызга эң көп радио йодду өткөрүп жибересиз. Чайкоо алдында жок дегенде 20 секунда сүртүңүз.
Эгерде сиз жетишерлик узак жууп жатканыңызга ишенгиңиз келсе, жууп жатканда "Туулган күнүңүз менен" ырын үнөмдөп көрүңүз
5 -кадам. Күнүнө бир жолу душ
Душка түшүү денеңизде күн сайын радиоддо болгон нерселерди жууп салууга жардам берет. Бирок, ваннону өткөрүп жибериңиз, анткени сиз жөн гана радиодго чылап жатканыңызда. Мындан тышкары, сиз ваннанын артында радиоодинди калтырып кетүүңүз ыктымал.
Кадам 6. Ваннаны чайкаңыз жана аларды колдонгондон кийин чөгүңүз
Сиз радио йодду тердеп, ошондой эле аны башка дене суюктуктарына өткөрүп жибересиз. Чөгүп кеткен ваннаны тазалоо үчүн суу колдонуп, таштап кеткен нерселериңизди азайтыңыз.
Алынуучу душтун башы ваннада ушул максатта жакшы иштейт
Метод 2ден 4: Үйдүн калган бөлүгүн тазалоо
Кадам 1. Кийимдериңизди жана кийимдериңизди үй чарбасынын башка бөлүгүнөн бөлөк жууңуз
Дайыма сүлгүңүздү, шейшептериңизди жана кийимдериңизди башка үй буюмдарынан башка жүк менен жууңуз. Эгер сиз бул чараны көрбөсөңүз, алар радиоактивдүү бөлүкчөлөрдү үйдөгү башка нерселерге таратышы мүмкүн.
Кадам 2. Идиштериңизди калган идиштерден өзүнчө жууңуз
Сиз гана колдонгон идиштерди жана идиштерди өзүңүзгө камдап коюңуз, башка идиштерден жана идиштерден алыс. Ошондой эле, радиоактивдүү бөлүкчөлөрдү башка нерселерге таратпоо үчүн, бул нерселерди башка үй идиштеринен бөлөк жууңуз. Сиз идиш жуугучту колдоно аласыз, эгер сиз идиштериңиз үчүн өзүнчө жүктөрдү жууп жатсаңыз.
Же болбосо, бир жолу колдонулуучу идиштерди колдонуңуз
Кадам 3. Телефонду колдонгондон кийин аарчып салыңыз
Эгерде сиз жалпы телефонду колдонуп жатсаңыз, дезинфекциялоочу аарчып, аны колдонгондон кийин тазалаңыз. Радиодду телефонго кайра сүртпөө үчүн, жаңысын ар дайым колдонуңуз.
Телевизордун пульту сыяктуу башка бөлүшүлгөн нерселерди өчүрүңүз
4 -метод 3: Башкалардын коопсуздугун сактоо
Кадам 1. Сүлгүнү, кол сүлгүнү жана жуунгучту колдонууңуз үчүн гана кармаңыз
Башка эч ким менен бөлүшпөңүз, анткени сиз аларга радиоактивдүү бөлүкчөлөрдү тарата аласыз. Чындыгында, эгер мүмкүн болсо, бул убакыт аралыгында өзүңүз үчүн өзүнчө ванна бөлүп алсаңыз жакшы болот.
Ашканада кол сүлгүнү бөлүшпөңүз
2 -кадам. Өзүңүз уктаңыз
Ал тургай, бир адамдын жанында болуу сизден радиацияны аларга өткөрүп бере алат, андыктан байланыштан мүмкүн болушунча алыс болуңуз. Уктоочу бөлмөдө өзүңүз уктаңыз жана керебеттин ичине сиз кирбесеңиз дагы эч кимди колдонууга жол бербеңиз.
3 -кадам. Башка адамдардан алыс болуңуз
Сиз дагы эле радиациянын булагы болуп турганда, ар дайым башка адамдардан 0,91 м алыс болуңуз. Алар өтө зарыл болгон учурда, мисалы, бир -эки мүнөт сыяктуу өтө кыска мөөнөткө гана жакындашы керек. 6 фут (1,8 м) же алысыраак жерде туруу, айрыкча балдар жана кош бойлуу аялдар үчүн жакшы.
- Мүмкүн болсо балдардан жана кош бойлуулардан алыс башка үйдө болгонуңуз жакшы. Негизи, 20 күн бою кош бойлуу аялдар менен байланышпоо эң жакшы, бирок биринчи 3 күндө балага 1,8 метрден жакын жакындабоо керек.
- Башка адамдар менен унаа айдоону чектеңиз. Эгерде сизге айдоочу керек болсо, айдоочунун карама -каршы бурчундагы арткы орундукка отуруңуз.
Кадам 4. Мейманканада калуудан алыс болуңуз
Мейманканада калуу башкаларга, мисалы, тазалоочу персоналга коркунуч туудурат, анткени алар радиоактивдүү материалдар менен иштөөдө экенин билишпейт. Алар ошондой эле шейшептерди башка конок шейшептери менен жуушат, башка конокторду да тобокелге салышат.
Эгерде сиз өзүнчө бөлүшүңүз керек болсо, анын ордуна үй чарбасынын башка мүчөлөрүн мейманканада калтырыңыз
Метод 4 4: Алдын алуу убактысы бүткөндөн кийин тазалоо
Кадам 1. шейшептериңизди жана кийимдериңизди өз алдынча эки жолу жууңуз
Сактык убактыңыз аяктагандан кийин, шейшептериңизди 2 толук жуу циклинен өткөрүңүз. Андан кийин, каалаган адам аларды кайра колдоно алат. Кийимдерди кайра кийүүдөн мурун эки жолу жууп салыңыз.
Кийимди эки жолу жуу процесси радиоактивдүү бөлүкчөлөрдү жок кылууга жардам берет
Кадам 2. Ваннаны жакшылап тазалаңыз
Сактык мөөнөтү аяктагандан кийин, ваннаны дезинфекциялоочу салфеткалар менен сүртүңүз. Процесс үчүн мээлей кийиңиз, андан кийин аарчып, кол капты атайын таштанды салынуучу баштыкка салыңыз.
3 -кадам. Бардык булганган бир жолку нерселерди өзүнчө таштанды баштыкка салыңыз
Сиз дарыланган мекеме таштанды үчүн атайын баштык бериши мүмкүн. Тамак табактары, идиш-аяктары, тазаланбай турган аарчыйттары жана кол каптар сыяктуу бир жолу колдонулуучу нерселердин баары ошол баштыкка салынышы керек.
- Сумка агып кетпеши керек. Сиз аны бекем жаба алышыңыз керек.
- Сумканы үй жаныбарларына же балдарга жетпеген жерде сактаңыз. Ошондой эле, аны үйдүн башка таштанды баштыктарынан бөлүңүз.
- Көбүнчө, таштанды салынган баштыгыңызды таштандыга кайтарып берүүнү суранышат. Кээ бир учурларда, сизден 3 ай күтүп, анан кадимкидей ыргытып жиберишиңиз мүмкүн.
- Сизге берилген баштыктын жыты кетпеши үчүн анын мөөрү бекем болушу керек. Эгерде ал жыттана баштаса, жергиликтүү зыяндуу таштандыларды утилдештирүү үчүн телефон чалыңыз.
