Адгезия тырык ткандарынын тобу ички тканыңыздын табигый түрдө жабышпаган эки бөлүгүн бириктиргенде болот. Ал каалаган жерде пайда болушу мүмкүн болсо да, адгезияга байланыштуу эң кеңири таралган шарттар-жабышчаак капсулит, же тоңуп калган ийин жана хирургиялык операциядан кийин пайда болгон ичтин адгезиясы. Жабыштыруучу капсулиттин белгилерине ийиндин оорушу жана катуулугу кирет. Башка шарттар менен оңой аралашып кеткендиктен, так диагноз коюу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Ичтин жабышуусу үчүн ашказаныңыздын оорушу, жүрөк айлануу же газды өткөрө албоо же ичеги кыймылын жасоо мүмкүн болбосо, дарыгериңизге айт. Бул тез жардамды талап кылышы мүмкүн болгон адгезияга байланыштуу ичегинин тыгылышынын белгилери.
Кадамдар
3 ыкмасы 1: жабышчаак капсулитти дарылоо
Кадам 1. Врачка жабыр тарткан далысын текшерт
Эгер далыңыздын оорушу же катуулугу пайда болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар сиздин ийиниңизди өзүңүз жана алардын жардамы менен жылдыруу аркылуу активдүү жана пассивдүү кыймыл диапазонуңузду текшерет. Аларга кайсы кыймылдар ооруну же катуулукту алып келерин айткыла.
Сиз ошондой эле дарыгерге медициналык тарыхыңыз жөнүндө айтып беришиңиз керек. Кант диабети, калкан безинин көйгөйлөрү жана жүрөк оорулары менен ооруган кишилерде ийиндер тоңуп калышы ыктымал. Ошондой эле, эгер сиз жакында эле далыңыздан жаракат алган болсоңуз, пайда болушу ыктымал
Кадам 2. Катуу жана оорунун башка себептерин иштетүүчү тесттер менен башкарыңыз
Догдуруңуз симптомдордун адгезиядан келип чыкканын текшерүү үчүн рентгенге, MRIге же УЗИге буйрук берет. Эгерде аларда жабдыктар бар болсо, сиз биринчи жолу барганда сүрөт иштетүүчү тесттен өтүшүңүз мүмкүн. Болбосо, алар башка мекемеге жолугушууну пландаштырышы мүмкүн.
Жабыштыруучу капсулитти башка маселелер менен чаташтыруу оңой, андыктан так диагноз коюу үчүн иштетүүчү тесттер керек
3-кадам. Рецептсиз сезгенүүгө каршы дарыларды алыңыз
Дарыгерден рецептсиз дарыларды жана дозанын өлчөмүн сунуштоону сураныңыз. Жалпы рецептсиз дарыларга ибупрофен жана аспирин сыяктуу NSAIDлер кирет. Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык же этикетка ылайык ооруну жана сезгенүүнү басуу үчүн алыңыз.
Рецептсиз дарылар клей капсулитин айыктырбайт, бирок дарылоо учурунда симптомдоруңузду жоюуга жардам берет. Бул оору симптомдорун убактылуу басаңдатуу үчүн өзгөчө пайдалуу
Step 4. Алар кортизон атууну сунуш болсо, доктурга кайрылгыла
Катуу оору, катуулук жана кыймылдын чектелүү диапазону үчүн, дарыгер кортизон сайууну сунушташы мүмкүн. Алар аймакты сезбей, так жайгашкан жерин аныктоо үчүн УЗИден өткөрүп, анан сезгенүүгө каршы кортикостероид сайышат.
Ийиниңиз шалдырап тургандыктан, сиз ок атууну сезбейсиз. Бирок, сиз 24 сааттын ичинде инъекция аянтында кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн
Кадам 5. Лицензияланган физикалык терапевтке жолдомо алыңыз
Сиз далыңыздын кыймыл диапазонун жакшыртуу үчүн физикалык терапевтке кайрылыңыз. Алар муунуңузду сунуп, үйдө көнүгүүлөрдү жасоону көрсөтүшөт. Көбүнчө жабышчаак капсулитти дарылоо үчүн кеминде 6 ай физикалык терапия талап кылынат.
- Догдуруңузга же физиотерапевтке кайрылбай далыңызды сунууга же көнүгүүгө аракет кылбаңыз.
- Лицензияланган физикалык терапевтке жолдомо алуу үчүн дарыгериңизден, досуңуздан же тууганыңыздан сураңыз. Сиз ошондой эле интернеттен издеп же камсыздандыруу провайдериңиздин каталогун текшере аласыз.
Кадам 6. Башка ыкмалар натыйжалуу болбосо гана хирургиялык варианттарды талкуулаңыз
Хирургия бардык башка ыкмалар натыйжасыз болуп калганда гана сунушталат. Керек болсо, ортопед -хирург адгезияны сунуу же айруу үчүн ийиниңизди башкарат. Кыязы, алар да артроскопия жасашат, же тыртык ткандарды алып салуу үчүн кичинекей кесиктерди жасашат.
- Операциядан кийинки калыбына келтирүү убактысы 6 жумадан 3 айга чейин өзгөрөт, бул сиздин ийниңиздин жабыркашына жараша болот. Ден соолукту камсыздоочуңуздун операциядан кийинки кам көрүү көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Сиз оор иш -аракеттерден алыс болуп, далыңызга кыймылсыз слинг кийишиңиз керек.
- Операциядан кийин, кыймыл диапазонуңузду калыбына келтирүү жана биргелешкен көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн, жок дегенде, 3-6 айга чейин физикалык терапияга муктаж болосуз. Көпчүлүк адамдар ооруну аз же такыр сезишпейт жана хирургиядан айыккандан кийин кыймылдын жакшырган диапазонуна ээ болушат.
Метод 2 3: Курсак жабышуусун башкаруу
Кадам 1. Ичтин өнөкөт оорусу пайда болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз
Курсак жабышуусу адатта эч кандай симптомдорду алып келбейт. Бирок, сизде эч кандай ачык себепсиз ичтин өнөкөт оорусу пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде адаттан тыш белгилер пайда болсо, дарыгерден так диагноз алыңыз.
- Ичтин адгезиясы көбүнчө ичтин хирургиясынан кийин пайда болот. Адгезиялар, адатта, операциядан кийин дароо башталат, бирок кандайдыр бир симптомдорду байкоо үчүн бир нече ай же жылдар талап кылынышы мүмкүн.
- Алар ошондой эле эндометриоз сыяктуу негизги шартка байланыштуу болушу мүмкүн.
Кадам 2. Эч кандай симптомдорду жаратпаган адгезияны көзөмөлдөңүз
Кээде, хирург тиешеси жок маселени чечүү үчүн хирургия учурунда адгезияны аныктайт. Эгерде сизде адгезия бар экенин билсеңиз, жаңы же адаттан тыш ашказан оорусуна, жүрөк айланууга, кусууга же эгер сиз аял болсоңуз, этек кир циклинин өзгөрүшүнө көңүл бурушуңуз керек.
Симптомдорду жаратпаган адгезиялар, адатта, дарылоону талап кылбайт
Кадам 3. Дарыгерден була диетасын сунушташса сураңыз
Эгерде сизде ашказан ооруса же көөп кетүү пайда болсо, анда сизде кичинекей ичеги тыгыны болушу мүмкүн. Догдур ашказаныңыздын УЗИге же рентгенге түшүүсүн издеп, анын катуулугун текшериши мүмкүн. Кичине тоскоолдук үчүн, алар сизге була алууну чектөөнү сунушташы мүмкүн.
- Аз була диета буурчак өсүмдүктөрүн, жаңгактарды, жашылча-жемиштердин терилерин, чийки жашылчалар менен жашылчаларды жана дан эгиндеринен баш тартууну камтыйт. Андан тышкары, ак нан жана күрүч сыяктуу тазаланган дан азыктарын колдонууну чектешиңиз керек.
- Ошондой эле симптомдор күчөгөндө бир күнгө суюк диетага өтүшүңүз мүмкүн.
Кадам 4. Эгерде адгезия сиздин төрөөңүзгө таасир эте турган болсо, дарылоо жолдорун талкуулаңыз
Эндометриозго байланышкан адгезиялар аялдардын тукумсуздугуна алып келет. Врачыңыздан лапароскопиялык же лазердик хирургия кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатарын сураңыз. Эндометриоздун кээ бир учурларында экстракорпоралдык уруктандыруу эң жакшы вариант.
Келечекте, эндометриозду дарылоо үчүн гормон терапиясы жеткиликтүү болуп калышы мүмкүн, андыктан жаңыдан пайда болгон дарылоо ыкмалары тууралуу доктурга кайрылыңыз
3-метод 3: Адгезияга байланыштуу ичегинин блокадасын оңдоо
Кадам 1. Эгерде сизде ичегинин тыгылышынын белгилери бар болсо, тез жардамга кайрылыңыз
Ичегинин бүтүшүнүн белгилерине ичтин катуу оорушу, кусуу, ичегинин катуу үнү, ичтин шишиши жана ичегинин кыймылдабай калышы же газдын өтпөй калышы кирет. Толук ичегинин тыгыны - бул дароо дарылоону талап кылган өзгөчө кырдаал, андыктан бул симптомдорду сезсеңиз, дарыгерге кайрылыңыз.
Кошумча катары, эгерде сизде жумасына 3төн аз ичегинин кыймылы болсо, дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Бул жарым -жартылай тоскоолдукту же башка маселелерди көрсөтүшү мүмкүн
Кадам 2. Эң аз инвазивдүү хирургиялык вариант жөнүндө саламаттыкты сактоо кызматынан сураңыз
Ичтин адгезиясынан улам толук ичегинин бүтөлүшү операцияны талап кылат. Курсак хирургиясы келечекте адгезияга алып келиши мүмкүн болгондуктан, дарыгериңизден кайсы хирургиялык ыкма эң аз инвазивдүү экенин сураңыз. Мүмкүн болсо, келечектеги адгезия коркунучун азайткан лапароскопиялык хирургияны тандаңыз.
- Лапароскопиялык хирургия чоң кесүүнүн ордуна бир нече кичинекей кесүүнү камтыйт.
- Операциядан айыгуу үчүн керек болгон убакыттын көлөмү жана ден соолугуңузга жараша болот. Ооруканада бир жумага чейин жатышыңыз керек болот.
- Мындан тышкары, хирургуңуздан аппаратты имплантациялоону же келечектеги адгезияны болтурбоо үчүн химикатты колдонууну сунушташабы деп сураңыз.
Кадам 3. хирургдун көрсөтмөсүнө ылайык хирургиялык сайтка кам көрүү
Үйгө кайтып келгенде, хирургиялык жерди тазалап, таңуусун жок дегенде күнүнө бир жолу алмаштырышыңыз керек болот. Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык, жерди жууп, дары майын сүйкөп, таңып коюңуз.
Эгерде сиз ээрибей турган тигүүлөрдү албасаңыз, анда аларды кийинки жолугушууда алып салышыңыз керек болот
4 -кадам. Күнүнө бир нече жолу жумшак тамакты аз өлчөмдө жегиле
Майлуу тамак -аштарга сорпо, ак нан жана тоок эти же ак балык сыяктуу арык эт кирет. 3 чоң тамактануунун ордуна, күн бою аз өлчөмдөгү тамакты жегиле. Кошумчалай кетсек, бир маалда бир стакан ичүүнүн ордуна, мезгил -мезгили менен кичине суу алып туруңуз.
Саламаттыкты сактоо провайдериңиз сунуштаган операциядан кийинки диетаны карманыңыз
5 -кадам. 4-6 жума бою оор иштерден алыс болуңуз
Хирургиялык жердин айыгышына жол берүү үчүн көнүгүү жасоодон, оор нерселерди көтөрүүдөн жана башка оор иштерден алыс болууңуз керек. Догдуруңузга кайсы иш -чаралардан качуу керектигин жана качан аларды кайра баштоону сураңыз.
