Себорейдик дерматит - бул баштын терисине, баштын четтерине, кашка, кирпик түбүнө, көкүрөккө, артка, мурунга жана кулакка тез -тез таасир этүүчү жалпы, өнөкөт, сезгенүүчү тери оорусу. Бул майлуу теринин үстүндө ак же сары кабырчыктардын пайда болушуна, кызарышына, бүдүрлөргө жана какачка алып келиши мүмкүн. Ачыткы Malassezia, генетикалык жана экологиялык факторлор себорейдик дерматитте роль ойнойт деп ишенишет. Ымыркайларда себорейдик дерматит баштын терисине жана чекесине таасирин тийгизет жана көбүнчө "бешиктин капкагы" деп аталат. Бардык курактагы өспүрүмдөр жана чоңдор, айрыкча, чогуу неврологиялык ооруга чалдыккандар же ВИЧ -позитивдүү адамдар жабыркашат.
Кадамдар
3 методу 1: Шартты рецептсиз шампунь менен дарылоо
Кадам 1. Үйдө чачыңызды жана башыңызды шампунь менен жууп салыңыз
Бул баштын терисине какач шампунь менен дарылоо үчүн көбүрөөк колдонулат.
- Шампуньдердеги себорейдик дерматитти биржадан тышкаркы дарылоо төмөнкүлөрдүн бирин камтышы керек: көмүр чайыры, кетоконазол, салицил кислотасы, селен сульфиди же цинк пиритиону.
- Башыңызды күн сайын тандалган продукт жана жылуу (ысык эмес) суу менен жууп, тери жабыркабайт.
- Муну бир -эки жума улантыңыз. Эгерде абал жакшырбаса, начарлап кетпесе, же сиз башка жагдайга тынчсызданып жатсаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Көпчүлүк терапевттик шампуньдарды чайкоо алдында эң аз дегенде 5-10 мүнөткө калтыруу керек.
- Көзүңүздүн кирпигин күн сайын кечинде балдар шампуни менен жууп, таразаны кебез менен сүртүңүз. Жылуу же ысык компресс таразаны бошотууга жардам берет.
- Бул, адатта, "бешик капкак" кыжырдануусу бар ымыркайлар үчүн жасала турган кадам.
Кадам 2. Башка жерлерге дарылоочу кремдерди, гелдерди жана териге кам көрүү каражаттарын сүйкөп коюңуз
Какач шампунь дарылануусу абдан конкреттүү болушу мүмкүн, бирок сиз дагы эле денеңиздин башка жерлери үчүн продуктулардан бир нече сапаттарды издесеңиз болот.
- Грибокко каршы дарыларды, исиркектерге, кычышууга жана сезгенүүгө каршы кремдерди издеңиз.
- Терини нымдандыруучу кремдерди жана гелдерди алыңыз. Мунайга негизделгендерди (сууга эмес) табыңыз, алар нымдуулукту кармашат.
- Жабыр тарткан аймакты күнүнө эки жолу крем/гель менен жууп туруңуз.
- Бул кадимки жуугучту бир жумага чейин улантыңыз. Эгерде абалдын начарлашы же начарлашы байкалбаса, анда доктурга кайрылыңыз.
- Көкүрөктү дарылоо үчүн дарылык шампундарды колдонсо болот. Triamcinolone 0.1% лосьону тазаланганга чейин күнүнө эки жолу колдонулушу мүмкүн, андан кийин жумасына бир же эки жолу колдонсо болот.
3 -кадам. Альтернативдүү кошулмалары бар продуктуларды колдонуңуз
Илимий изилдөөлөр тарабынан тастыкталбаган, бирок айрымдар анекдоттук далилдерге же жеке тажрыйбаларга таянып пайдалуу деп эсептелген бир катар табигый каражаттар бар. Бул продукцияларды шампуньдарыңызга жана кремдериңизге кошо аласыз.
- Шампундуңузга чай дарагынын майын кошуп көрсөңүз болот. 10-12 тамчы кошуу дарылоого кээ бир грибокко каршы жана тутумдаштыруучу касиеттерди кошушу мүмкүн. Бирок бул заттын аллергиялык реакция жаратуу коркунучу жогору экенин көрсөткөн изилдөөлөр бар.
- Балык майы кошулмаларын алуу сезгенүүнү басаңдатууга жана терини айыктырууга жардам берүүчү башка витаминдерди иштетүүнү тездетүүгө жардам берет.
- Алоэ вера кошулган кремдерди сүйкөп коюңуз. Алоэ кан айланууну жакшырткандыктан антибактериалдык жана терини айыктыруучу касиетке ээ.
- Пробиотиктерди, С витаминин, Д витаминин алуу иммунитетти көтөрүп, дерматитке жардам берет.
Кадам 4. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде үй шартында эч кандай рецепт иштебесе жана/же абалыңыз начарласа, анда медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
Сиз дарыгериңизге симптомдоруңузга, абалыңыздын убактысына, аракет кылган дарылооңузга, башка кандай дары -дармектериңизге жана жашооңуздагы өзгөрүүлөргө же стресске байланыштуу суроолорго жооп берүүгө даярдануу менен жардам бере аласыз
Кадам 5. Ымыркай менен иштөөдө шампундарды этияттык менен сүйкөп коюңуз
Ымыркайлардын териси жана баш териси кээ бир продуктуларга караганда оңой кыжырданышы мүмкүн. Эмне колдонууну билбей жатсаңыз, педиатрга кайрылыңыз.
- Johnson's Baby Shampoo сыяктуу жумшак шампунду колдонуңуз. Баланын башын жумшак щетка менен акырын сүртүп, кабыгын жана кабыгын алып салуу үчүн эки -үч мүнөткө калтырыңыз. Жакшылап чайкаңыз. Муну жумасына эки -үч жолу кайталаңыз.
- Педиатрга кайрылбай эле какач шампундарына же башка лосьондорго өтпөңүз.
- Баштын терисиндеги жерлерге, мисалы, гидрокортизон лосьонуна эки жума бою күнүнө эки ирет аз потенциалдуу жергиликтүү стероид лосьонун сүйкөп коюңуз.
- Бешиктин капкагын кененирээк дарылоо үчүн же дарылык шампунь ийгиликтүү болбогон жумшак учурларда, дарылоо дарылык шампуньду колдонуудан мурун таразанын бир бөлүгүн алып салууну камтыйт. Таразаны бошотуу үчүн түнкүсүн уктап жатканда башыңызга арахис же зайтун майын сүйкөп коюңуз, андан кийин эртең менен дарылык шампундардын бири менен шампунь жасаңыз.
- Эгерде бул ыкмалардын бири да жардам бербесе же башка продуктуларды колдонуп көргүңүз келсе, анда педиатрга кайрылыңыз.
Метод 2 3: Медикамент шампундарды жана кремдерди колдонуу
Кадам 1. Медициналык түрдө сезгенүүнү көзөмөлдөгөн кремдерди, шампундарды же майларды сүйкөп коюңуз
Сиздин дарыгер жабыр тарткан териге колдонуу үчүн бир нече рецепт боюнча күчтүү заттардын бирин сунуштай алат.
- Бул шампуньдар жана кремдер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: гидрокортизон, флуоцинолон же дезонид. Аларды себорейдик дерматитке колдонуу оңой жана эффективдүү, бирок бир нече ай бою узакка колдонуу теринин суюлуп кетишине же сызылып кетишине алып келет.
- Дезонид (же кээде DesOwen) - бул баштын терисине же терисине колдонулган кортикостероид.
Кадам 2. Грибокко каршы шампунь менен бирге баштын дарыланган продуктусун сүртүңүз
Догдуруңуз баштын терисине каршы дары -дармектерди күнүмдүк жашооңузга кошушу мүмкүн, бирок алардын сунуштарын так аткарыңыз.
Мисалы, сизде дайыма колдонуп жүргөн кетоконазол менен шампунь болушу мүмкүн. Бирок дарыгериңиз аптасына эки жолу колдонуу үчүн башыңызга клобетасол (Temovate) сыяктуу дарылык продукт кошушу мүмкүн
Кадам 3. Таблеткага негизделген дарылоону жутуңуз
Кээде дарыгер ичтен абалына каршы күрөшүү үчүн грибокко каршы дары жазып бериши мүмкүн.
- Бул абал үчүн колдонулган рецепт кээде тербинафин (Ламисил) болуп саналат.
- Бул боор проблемалары жана аллергиялык реакциялар, анын ичинде дарынын терс таасиринин коркунучу жогору болгондуктан, жалпы сунуш эмес.
Кадам 4. Иммундук системага таасир этүүчү дарыларды колдонуңуз
Бул кыжырданууну пайда кылган аллергиялык реакцияларды азайтуу үчүн теринин иммундук коргонуу системасын өзгөрткөн тобокелдикке каршы дары -дармектер.
- Врачыңыз кальцинеурин ингибиторлору деп аталган препараттардын тобун камтыган кремдерди, лосьондорду же ушул сыяктуу дарыларды жазып бериши мүмкүн. Алар көбүнчө такролимус (протопик) жана пимекролимус (элидел).
- Бул актуалдуу препараттар жок дегенде кортикостероиддер сыяктуу эффективдүү жана терс таасирлери азыраак болушу мүмкүн. Алар рак оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору, сатып алуу наркы жогору жана иммундук системасы ансыз да алсыз адамдар тарабынан колдонулбайт.
Кадам 5. Антибактериалдык гелдерди же кремдерди сүйкөп коюңуз
Сиздин абалыңыз жакшырып жатканын көргөнгө чейин, дарыгер булардын бирин жазып бериши мүмкүн.
Врачтын рецептинде метронидазол (MetroLotion, Metrogel) камтылышы мүмкүн, алар күнүнө бир же эки жолу колдонулат
3 методу 3: Башка дарылоолорго умтулуу
Кадам 1. Терини дайыма жууп туруңуз
Өзгөчө жабыркаган аймакты таза жана жумшак кармаңыз.
- Самынды денеңизден жана башыңыздан толугу менен тазалаңыз. Абразивдүү самындарды же катуу химикаттарды колдонбоңуз. Нымдандыруучу кремдерди колдонуңуз. Катуу самындардан алыс болуңуз жана нымдагычты колдонуңуз.
- Жылуу сууну колдонуңуз - ысык эмес.
2 -кадам. Кирпигиңизди тазалаңыз
Бул тазалоо жана дарылоо үчүн эң кыйын жерлердин бири.
- Эгерде кирпиктериңиздин териси кызарып же кабырчыктап кетсе, анда аларды түнү менен балдар шампуни менен жуусаңыз болот.
- Кебезди колдонуп, кабырган терини сүртүңүз.
- Териңизди жумшартуу үчүн жылуу компресс сүйкөп, кабырган терини да сүртүңүз.
3 -кадам. Чачтан кабырган терини алып салыңыз
Бул какачты толук дарылоо менен бирдей эмес, бирок теринин бөлүкчөлөрүн чачтын өзүнөн жеңил алып салууга жардам берет.
- Башыңызга бир нече тамчы минералдык май же зайтун майын сүйкөңүз.
- Тамчыларды бир саатка калтырыңыз.
- Чачыңызды тараңыз же тараңыз жана жылуу суу менен жууңуз.
Кеңештер
- Себорей дерматитин какач, себорей экземасы жана себореялык псориаз деп да аташат. Ымыркайлар үчүн ал бешик деп аталат.
- Бул абал жугуштуу эмес, начар гигиенанын белгиси.
- Бул абалдын себептери белгисиз бойдон калууда, бирок стрессти, генетиканы, тери ачыткысын, башка медициналык шарттарды, дарылык терс таасирлерди, суук жана кургак аба ырайын камтышы мүмкүн.
- Жылмакай, пахта кездемелерди кийиңиз.
- Сакал же мурут сыяктуу бетиңиздеги чачты кырып салууну ойлонуп көрүңүз, анткени бул себорейдик дерматиттин жашырынышына же күчөшүнө алып келет.
- Догдуруңуз сизди агрессивдүү дарылоого өтүүдөн мурун кээ бир негизги тери кам көрүүчү каражаттар менен баштоону сунушташы мүмкүн.
- Эркектер аялдарга караганда бул ооруга көбүрөөк чалдыгышат.
- Жаңы төрөлгөн ымыркайлар жана 30-60 жаштагылар бул абалдын коркунучу жогору.
Эскертүүлөр
- Өзгөчө, эгер сиз шартыңыз уйкуңузду жоготуп же күнүмдүк жашооңузду үзгүлтүккө учуратып жатса, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Жабыр тарткан жерлерди тырмоодон алыс болуңуз.
- Врачыңызга кайрылыңыз Эгерде сиздин абалыңыз тынчсызданууну, уялууну пайда кылса, сиз жуктуруп алдым деп ойлоп жатасыз же тазалоо ыкмаларын ийгиликсиз колдонгонсуз.
- Спиртке негизделген продуктуларды колдонуудан алыс болуңуз
- Бул абалды псориаз, экзема, безетки розасы же аллергиялык реакция менен чаташтырууга болот.
- Ымыркайлар менен биржадан тышкары азыктарды колдонууда өзгөчө этият болуңуз, анткени кыжырдануу чоң коркунуч. Педиатрга кайрылыңыз.
- Медициналык жардамга муктаж болгондо жана/же дарыланууга умтулганда дайыма дарыгерге кайрылыңыз.
