Так жамбаш өлчөөлөрү кийимди тигүү же арыктоону баалоо үчүн маанилүү. Белиңизди өлчөө үчүн сырткы кийимиңизди чечип, бутуңузду бириктирип, жумшак өлчөөчү лента менен жамбашыңыздын эң кең жерине тегерете ороп коюңуз. Сиздин жамбаш өлчөө - бул лентанын учу калган узундугуна жооп берген чекит.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Так хип өлчөөсүн алуу
Кадам 1. Толук узундуктагы дене күзгүсүн табыңыз
Дененин башка жерлерине караганда жамбашты өзүңүз өлчөө оңоюраак болсо да, күзгү тасманын буралган же тегиз эмес экенин камсыздоого жардам берет. Ошондуктан, өлчөө үчүн бирөөнүн алдында туруңуз.
2 -кадам. Кийимдериңизди чечиңиз
Шым жана көйнөк сыяктуу сырт кийимдериңизди чечиңиз. Сиз ичке ич кийимдерди таштап, так өлчөөнү ала аласыз. Джинсы шым же башка нерселерди кийүү өлчөөнү өзгөртөт.
- Эгерде сиз ар дайым бирдей көлөмдүү кийимдерди кийсеңиз, анда канча салмактан арылганыңызды өлчөө үчүн өлчөп жатсаңыз, аларды кийип койсоңуз болот.
- Бирок, эгер сиз үлгү же кийим үчүн өлчөп жатсаңыз, мүмкүн болушунча так болуу маанилүү.
3 -кадам. Бутуңузду бириктирип коюңуз
Бутуңузду бөлүп коюу, чындыгында, жамбаш аймагыңыздан чоңураак өлчөөнү түзүшү мүмкүн. Ченөө үчүн буттарыңызды бириктирип коюңуз. Жок дегенде бутуңуз ийиндеринен кенен болбошу керек, бирок бирге болгону жакшы.
Кадам 4. Бел менен жамбаштын айырмасын билиңиз
Сиздин табигый белиңиз - бул сиздин тулкуңуздун эң кичинекей бөлүгү, анда денеңиз чөгөт. Сиздин жамбашыңыз ылдыйда жана алар адатта белиңизден кененирээк болот. Сиздин жамбаш өлчөө сиздин жамбаш жана жамбаш камтыйт.
5 -кадам. Эң кенен чекитти табыңыз
Сиздин жамбашыңыздын өлчөөлөрү жамбашыңыз эң кең болгон жерде жасалышы керек. Себеби, сиз өлчөөлөрдү алып жатканда, сиз өзүңүздүн денеңиздин так өкүлчүлүгүн алууга аракет кылып жатасыз жана жамбаш сиздин астыңкы жарымыңыздагы эң кеңири чекитти билдирет. Кийимдердин так жайгашуусу үчүн эң кенен жерин табуу керек.
- Лента өлчөгүчтү орноткондон кийин, эң кенен жерди табуу үчүн бир -эки дюйм өйдө же ылдый жылышыңыз керек болот.
- Ар кимдин денеси ар башка, ошондуктан сиз эң кенен жерди ченеп жатканыңызды камсыз кылуу үчүн рулетканын ордун өзгөртүү үчүн бир нече аракет талап кылынышы мүмкүн.
2 ичинен 2 -бөлүк: кездеме лентасын колдонуу
Кадам 1. Бир жамбашка кездеменин рулеткасын кармаңыз
Бир учуңузду бир жамбашыңыздан кармаңыз. Кайсы тараптан баштаганыңыз маанилүү эмес. Эгер сиз үчүн оңой болсо, аны дагы ортоңузга карай тарта аласыз. Экинчи четин алып келгенде, ошол максатты карманыңыз.
- Кийимди өлчөөчү лента - бул тигүүчү комплекттерден жана кол өнөрчүлүк дүкөндөрүнөн таба турган жумшак жана ийкемдүү куралдар. Көпчүлүк ленталар 5 бешке чейин жетет. Чоң дүкөндөрдүн жана дары -дармек дүкөндөрүнүн көпчүлүгүндө тигүү топтому да болот.
- Сиз ошондой эле интернеттен рулетканы басып чыгара аласыз. Буларды интернеттен жөнөкөй издөө менен таба аласыз. Сиз аларды жөн эле кесип, четин тегиздеп, анан чаптап же скотч менен жабыштырасыз. Албетте, рулетканын бул түрүнө этият болуу керек, анткени ал оңой эле айрылып кетиши мүмкүн. Бирок, картаны колдонууга аракет кылбаңыз, анткени бул жакшы өлчөө үчүн өтө катуу болушу мүмкүн.
- Металл өлчөөчү ленталарды колдонбоңуз. Металл өлчөөчү лента, сиз өзүңүз жасай турган жакшыртуу долбоорлору үчүн колдонгон түрү, денеңиздин өлчөөлөрүн алуу үчүн жакшы эмес. Алар жетишерлик ийкемдүү эмес, ошондуктан алар сизге так өлчөө бербейт.
Кадам 2. Артка айланыңыз
Аны буруп албаш үчүн этият болуп, арт жагына ороп коюңуз. Тасманы башка жамбаштан башка учуна чейин тартыңыз. Аны бир эле учурда арткы четине алып жатканыңызды текшериңиз.
Сиз ошондой эле эки учуңузду кармап, лентанын үстүнөн бассаңыз болот, ал сиздин арткы бетиңизде. Бул кыймыл сизди артка ороодо кыйынчылыктар болсо, жардам бере алат
Кадам 3. Күзгүдөн текшериңиз
Эми аны ороп алгандан кийин, аны күзгүдөн тапканыңызды текшериңиз. Тасма тегерете полго параллель болушу керек жана такыр буралбашы керек. Тегиз окшош экенин текшериңиз.
- Сиз лентанын арт жагын текшерүү үчүн ары -бери жылышыңыз керек болот. Көрүү үчүн капталга буруңуз.
- Эгерде лента бирдей көрүнбөсө, анын ордун өзгөртүп, кайра аракет кылыңыз.
4 -кадам. Ыңгайлуу кылыңыз
Өлчөп жатканда лента белиңизге тегиз болушу керек. Бирок, бул жүгүртүүнү токтотпошу керек. Анын астына манжаңызды батыра тургандай кылып тар болушу керек, мындан ары.
Кадам 5. Өлчөмдү окуу
Өлчөмүңүздү билүү үчүн ылдый карай аласыз. Сиздин өлчөөңүз - бул лентанын аягы санга жооп берет, анткени рулетка айланат. Номерди оңой окуу үчүн күзгүгө кароо керек болушу мүмкүн.
Step 6. Сиздин жамбаш өлчөө жаз
Эми жамбашыңыздын өлчөөсү эмне экенин түшүнгөндөн кийин, аны кийинчерээк сактап калуу үчүн жазыңыз. Кийимдерди жасоо үчүн башка өлчөөлөргө муктаж болосуз, мисалы, көкүрөк, жамбаш, сандар, бел жана ичке, эмне кылып жатканыңызга жараша.
- Сенин жамбашыңдай эле, саныңды бутуңдун эң калың жеринен ченейсиң.
- Кийим - бутуңуздун ичинен, шымыңыз түшкөн жерге чейин. Эгерде сизде узундугу бар шым болсо, анда денеңиздин ордуна тигилген тышты ченей аласыз.
Кадам 7. Кийим жасоодо бир нече сантиметрди кошуңуз
Кийим тигип жатканда, сиз так өлчөмүңүзгө жете албайсыз, анткени ал териге тыгыз болот, демек, аны жылдыруу кыйын болмок. Андыктан, аны кийүүгө ыңгайлуу кылуу үчүн бир нече сантиметрди кошушуңуз керек.
- Сиз дюймду эки себептен улам кошосуз. Бири, жогоруда айтылгандай, кийимдерди кийүүгө ыңгайлуу кылуу. Бирок, сиз дизайнды түзүү үчүн дюймдарды кошо аласыз. Мисалы, эгер сиз чындап аккан, куу юбка кааласаңыз, анда белине юбкага караганда дюймду көбүрөөк кошсоңуз болот.
- Канча кездеме берсе, ошончо дюймду кошууга да таасир этет. Башкача айтканда, эгер ал өзгөчө чоюлса, балким ошончо дюймду кошуунун кажети жок.
- Көпчүлүк үлгүлөр сизге канча дюйм кошуу керектигин аныктоого жардам берет. Бирок, эгер сиз муну өзүңүз жасап жатсаңыз, кийимиңиздин канчалык тар же бош экенине жараша, 2ден 4 дюймга чейин (5,1-10 см) кошушуңуз керек.
- Ошондой эле, эгер сиз бир аз ийри болсоңуз, анда жакшы кыймылга уруксат берүү үчүн дагы дюймду кошуп койсоңуз болот.
