Реактивдүү туташуунун бузулушу (RAD) бала негизги камкорчусуна дени сак эмоционалдык туташууну түзбөгөндө пайда болушу мүмкүн, кээде кароочу өтө кароосуз же орой мамиле кылгандыктан. Бул ошондой эле жетим калган же топтук үйдө же фостердик үйдө чоңойгон балдарда болушу мүмкүн. Реактивдүү туташуу оорусу бар балдар кайгылуу жана көңүлү чөгүп кетиши мүмкүн, балдардын типтүү иш -аракеттерине кызыкпашат жана тарбиячылар тарабынан сооротууга туруштук бере алышат.. Эрте кароосуз калгандыктан, башкаларга ишенишпейт жана стресс болгондо тынчтануу өтө кыйын болуп калышы мүмкүн. көзөмөлдү жоготууну сезүү. Бул оору менен ооруган балдар менен иштөө кыйын болушу мүмкүн, бирок күн тартибин түзүү, аларды тарбиялоодо эмпатиялык болуу жана аларга туура жүрүм -турум жөнүндө билүүгө жардам берүү менен, сиз RAD бар балага эмнени күтүп турганын түшүнүүгө жана дүйнөнү азыраак коркунучтуу жерге айландырууга жардам бере аласыз. алар үчүн.
Кадамдар
Метод 3 3: Күн тартибин жана Чек араларды коюу
Кадам 1. Бала кырдаалды көзөмөлдөөгө аракет кылат деп күтүңүз
RAD менен ооруган баланын өткөнү белгисиз, кароосуз калган. Мисалы, бала ымыркай кезинде үзгүлтүксүз тамактанган эмес, же камкордукка алуучу жайлардан тез -тез секирип кеткендиктен, алар эч качан өзүн коопсуз сезген эмес. Натыйжада, алар дайыма жүрүм -туруму аркылуу айлана -чөйрөсүн "башкарууга" аракет кылышат. Алар башкалар менен чындап байланышпай, тескерисинче, манипуляция кылышы мүмкүн, анткени муну көзөмөлдөө керек. Сиз көрө турган башка көзөмөлдөөчү жүрүм -турумга төмөнкүлөр кирет:
- Агрессивдүү жүрүм -турум жана жарылуу.
- Жабышкактык жана дайыма көңүл бурууга муктаждык.
- Үзгүлтүксүз сүйлөшүү.
2 -кадам. Ырааттуу, болжолдуу графиктерди жана күн тартибин сактоо
RAD менен ооруган баланын ымыркай же ымыркай кезинде көп ырааттуулугу жок болушу мүмкүн. Баланын күн сайын эмнени күтө турганын билиши жүрүм -турумду башкаруу позициясынан, ошондой эле баланын эмоционалдык ден соолугунан абдан маанилүү. Баланын күн тартибин түзүү баланын коопсуздугун, камкордугун жана өзүн эркин сезүүсүнө жардам берет.
- Балага күн тартибин билдирип, анан аны карманыңыз. Мисалы, сиз: “Бүгүн сиз мектепке барасыз. Сабактан кийин биз паркка барабыз, андан кийин үй тапшырмасын аткарабыз, анан жуунабыз ».
- Эгерде бала окуй алса, күн тартибин көрүнөө жерге жазыңыз. Ошондой эле жаш балага сүрөт тартсаңыз болот.
- Күн тартибин ырааттуу кармаңыз. Балдар жашоосундагы үлгүлөрдү түшүнүүдөн үйрөнүшөт. Алар кийинкиде эмне болорун жана алардан күтүлгөн жүрүм -турумду түшүнүшөт. Ошондой эле алар азыраак стрессте болушат, анткени алар келе жаткан нерсени жана аны менен кантип күрөшүүнү билишет.
- Күн тартибинде өзгөрүү боло турган болсо, балага мүмкүн болушунча көбүрөөк эскертүү бериңиз. Мисалы, “Кийинки ишембиде адаттагыдай эле сууда сүзүү сабагына барбайсың, анткени бул Кайлдын туулган күнү. Биз анын ордуна Кайлдын үйүнө барабыз ». Сиз календарды алып, балага канча күн калганын көрсөтсөңүз болот.
- RAD балдары менен күн тартибиндеги өзгөрүүлөрдү болтурбоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Бул алар үчүн өтө эле стресстүү болушу мүмкүн жана сиз алардын жүрүм -турумунда артка жылууну байкай аласыз.
Кадам 3. Күтүүлөрдү жана чек араларды коюңуз
Эрежелерди жана күтүүлөрдү түзүүдө ачык болуңуз. Реактивдүү туташуу бузулушу бар балдар эрежелерди сактоонун жылчыктарын табышат жана сиздер менен талашып -тартышып кетиши мүмкүн, андыктан сиз ачык жана бекем болушуңуз керек.
- Балага эрежелерди бузса, боло турган кесепеттери жөнүндө кабардар кылыңыз жана айтылган кесепеттериңизди аткарыңыз. Бул балага кээ бир кырдаалдарды көзөмөлдөп турарын түшүнүүгө жардам берет, анткени алар кесепеттерин болтурбоо үчүн жүрүм -турумун көзөмөлдөй алышат.
- Бала менен эрежелерди, күтүүлөрдү жана эрежелерди сактабоонун кесепеттерин көрсөткөн келишим түзүүнү карап көрүңүз. Контрактты маалымдама үчүн оңой жеткиликтүү жерде сактаңыз. Келишим - бул өз ара макулдашуу экенин унутпаңыз. Баланын жүрүм -турумун көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн эрежелер жана кесепеттери боюнча өз оюн айтууга уруксат бериңиз.
- Мисалы, сиздин келишимде мындай деп жазылышы мүмкүн: "Чарли төмөнкү эрежелерге макул: 1) Аптасына бир жолу бөлмөсүн тазалоо. 2) Иниси жана эжеси менен урушуу болбойт. 3) Биринчи жолу берилген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Эгерде Чарли бул эрежелерди сактабаса, анда ал 24 саат бою видео оюндарды ойной албайт ». Балаңызга оң таасирин тийгизүү үчүн эрежелерди сактаганыңыз үчүн сыйлык көрсөтүүнү кааласаңыз болот. Мисалы, "Эгер Чарли эрежелерди сактаса, анда ал сүйүктүү оюнчугу менен ойнойт."
Метод 2 3: Эмпатия менен тарбиялоо
1 -кадам. Жакшыны жамандан айырмалаңыз
Баланын терс жактарын көрсөтүүнүн ордуна анын жакшы жүрүм -турумуна басым жасаңыз. Бул баланын жүрүм -турумун позитивдүү, эмпатикалык түрдө оңдоо менен мамилени сактап калууңуз маанилүү. Катуу сөздөр жана терс пикирлер менен RAD баласын тарбиялоо алардын дүйнөдө жалгыз экенине болгон көз карашын бекемдейт.
- "Жок" ордуна "ооба" деп айтыңыз. Мисалы, бала сыртта ойногусу келет, бирок үй тапшырмасын бүтүрө элек. Айт: "Ооба, үй тапшырмаң бүтөөрү менен сыртка чыга аласың!" "Жок, үй тапшырмаңызды аткарышыңыз керек."
- Урушкандан көрө мактагыла. Баланын кылганын эмес, туура эмес кылганын мактагыла. Мисалы, эгерде бала кыштын ортосунда эшикти ачык таштап, сыртка чуркап чыгып, кар астында ойноп жатса, мындай деп айтууга болот: “Вой, сен кышкы шайманыңды өзүңө жүктөп, абдан жакшы иштедиң! Мага жакшылык кыла аласыңбы жана кийинки жолу эшикти жабууну унутпа? Биз үйүбүздүн жылуу болушун каалайбыз ».
Кадам 2. Сабырдуу болуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз
Бала кырдаалды көзөмөлдөп туруу үчүн сиз менен урушуп, сизге каршы чыгып, атайылап кыйынчылыкка кабылышы мүмкүн. Сиздин камкорчу катары сиздин жумушуңуз - алардын драмасы менен алектенбөө. Сезимдерин моюнга алгыла, бирок алар менен күрөшпөгүлө.
- Эгерде баланын ачуусу келип жатса, мисалы, сиз жайбаракат түрдө: «Мен сиздин ачууланып, капа болуп жатканыңызды түшүнөм. Мен сизге, башкаларга же өзүңүзгө зыян келтирмейинче, мен аны чечүүгө уруксат берем ».
- Алар менен сүйлөшүүдөн мурун бала тынчыганча күтө туруңуз. Балаңызга жакын экениңизди билдириңиз, бул жерде сиз бар экениңизди билдириңиз, керек болсо өзүнө зыян келтирүүдөн же сизге зыян келтирүүдөн карманыңыз. Алар ушунчалык иштелип чыккандыктан, алар менен сүйлөшүү эч нерсеге алып келбейт.
Кадам 3. Тынчтыкты сактоо үчүн "бир линейкаларды" колдонуңуз
Бул бийлик үчүн күрөштү болтурбай турган жана баланын жүрүм -туруму үчүн жоопкерчиликти жүктөй турган сүйлөмдөр. Тынч жана сарказмдан алыс болуңуз жана аргументти жайылтуу үчүн төмөнкүлөрдүн айрымдарын колдонууну ойлонуп көрүңүз:
- "Бул кызык."
- "Ммммм."
- "Сиздин үнүңүз меникиндей жумшак болгондо угууга кубанычта болом."
- "Чынчыл жооп үчүн рахмат."
4 -кадам. Күтүү убактысынан алыс болуңуз
Күтүү убактысы реактивдүү тиркеме оорусу бар баланын өзүн-өзү изоляциялоочу жүрүм-турумун гана күчөтөт. Тескерисинче, эмне болгонун жана кийинки жолу башкача кыла аларын айтып, баланы жаныңызда калтыргыңыз келиши мүмкүн.
Сиз мындай деп айта аласыз: "Мени менен бул жерде отурганыңа абдан кубанычтамын. Билем, болгон окуядан кийин кыйын болуш керек. Мен билем, сенин капа экениңди. Бирок эмне үчүн Xavierди тепкениңиз үчүн капаланып жатканыңыз тууралуу сүйлөшөлү. Кийинки жолу эмнени башкача кыла алам деп ойлойсуз? »
Кадам 5. Балага сүйүктүү жана коопсуз экенин билдириңиз
Чыр -чатактан, талаш -тартыштан же жаман жүрүм -турумдан кийин, баланы дагы эле жакшы көрөрүңүзгө/кам көрөрүңүзгө, сиз аларга зыян келтирбей тургандыгыңызга жана алардын коопсуз экенине ишендириңиз. RAD менен ооруган балдар, жалпы эле кароосуз калган балдар, типтүү балдарга караганда башкалардын терс эмоцияларына көбүрөөк көнүшөт. Балага айтсаңыз, учурда капалансаңыз да, балага болгон сезимиңиз өзгөргөн жок.
Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Эмма, билем, экөөбүз мурда бир аз ачууланганбыз. Мен сиздин жүрүм -турумуңуздан көңүлүм калганын билдиргим келет, бирок сизди сүйүүмдү токтото турган эч нерсе кыла албайсыз. Мен кийинки жолу жакшыраак тандоого жардам бергим келет. Келгиле, муну кантип чогуу оңдоого болорун сүйлөшөлү."
3 методу 3: Туура жүрүм -турумду моделдөө
Кадам 1. Көзгө тийүүнү талап кылыңыз
Адам башка бирөөнүн көзүн карабай, эмоцияларды толук түшүнө албайт жана бул RAD менен ооруган баланын эмоцияларды түшүнүү, боорукер болуу жана абийирин өнүктүрүү.
- "Миа, көз тийүү" же "Менден сураганда көзүмө карай аласыңбы?" Сыяктуу жумшак эскертүүлөр. баланы түртүп жардам бере алат. Баланы көзгө жакшы тийгени үчүн комплимент айт.
- Эсиңизде болсун, сиз RAD менен бала менен күрөшкүңүз келбейт, андыктан эгер бала каалабаса же баш ийбесе, артка чегинип, аны мажбурлабаңыз.
2 -кадам. Балага эмоцияларын үйрөтүңүз
RAD менен ооруган баланын эмоционалдык пейзажы жөнүндө түшүнүгү чектелүү экенин жана ар дайым башкаларга боор ооруй албасын эске алыңыз. Сиз аларга төмөнкү стратегиялардын айрымдарын колдонуу менен эмоцияларды сезүү жана аларды туура билдирүү жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам бере аласыз:
- Көрүп жаткан эмоцияңызды атаңыз. Сиз мындай деп айта аласыз: “Илияс, сен бул үй тапшырмасына чындап ачууланган окшойсуң! Мен сенин колуң муштумга түйүлгөнүн көрүп турам! " же "Сиз бул итти күлкүлүү деп ойлошуңуз керек. Сиз буга күлө бериңиз!”
- Аларга дене тили же үн обону сыяктуу вербалдык эмес тил сигналдарын түшүнүүгө жардам бериңиз. Мисалы, "Сиздин оюңузча, кимдир бирөө башын колуна салганда бул эмнени билдирет?"
- Керек болгондо тиешелүү кечирим сураңыз. Сиз балага мындай деп айтсаңыз болот: "Мектептин сүрөттөрү үчүн кызыл көйнөгүңдү кийе албайм деп айтканымда, капа кылдым. Мен билем, бул сенин эң жакшы көргөн көйнөгүң, менин жок дегеним сени капа кылды."
- Китептердеги жана телешоулордогу каармандар жөнүндө сүйлөшүңүз жана баладан ал каарман кандай сезимде болушу мүмкүн деп сураңыз. Мисалы, "Сиздин оюңузча, Baby Bear Goldilocks креслосун сындырганын көргөндө кандай сезимде болгон?" Эгерде бала билбесе, анда: "Менин оюмча, ал абдан кайгырган окшойт, балким бир аз жинди болуп, бир аз коркуп кеткендир, анткени ал отургучту ким сындырганын билбегендир!"
3 -кадам. Физикалык сүйүүнү көрсөтүңүз, бирок этият болуңуз
Реактивдүү туташуу оорусу бар балдардын көбү тийишкенди жактырышпайт. Эгерде сиз балага жаңыдан кам көрүп жатсаңыз, физикалык контакт менен дароо секирбеңиз. Акырын жылып, ишенимди орнотуңуз.
- Аларды эркелетпегиле же каалабаган нерселерди кылгыла. Тескерисинче, аларды далыга чаап, ийиндерине колун койгула, чачтарын сүйкүмдүү таркаткыла, ал тургай аларга жогорку бештик бергиле.
- Алардын ыңгайлуулук деңгээлин аныктап, анын ичинде иштеңиз, бирок физикалык сүйүүнү күнүмдүк жашооңузга киргизиңиз. Бул балага чыныгы байланыш түзүүгө жардам берет.
Кадам 4. Бала менен сапаттуу убакыт өткөрүңүз
Балага жаккан нерсени табыңыз жана аны менен жакындан таанышуу үчүн жеке убактыңызды бөлүңүз. Сиз балага мамилелерди түшүнүүгө жардам бересиз, ошондой эле дени сак байланыш кандай экенин билесиз.
- Стол үстүндөгү оюндарды ойноо, окуяларды чогуу окуу, саякатка чыгуу же өзгөчө тамакка чыгуу сыяктуу иштерди карап көрүңүз.
- Бала күндүн ишин чечсин. Варианттардын тизмесин бериңиз: “Бүгүн биз китепканада кол өнөрчүлүк менен алектене алабыз же көлмөгө балык уулоого бара алабыз. Сизге эмне жакшы угулат?"
- Эгерде сиз мугалим болсоңуз, анда сиз баланын сүрөттөрүн сурап, алар менен класстагы сүйүктүү оюнчуктары менен ойноп жүргөндө убакыт бөлүп, же атайын китепти унчукпай окуу үчүн сактап коюу менен балага болгон кызыгууңузду көрсөтө аласыз.
5 -кадам. Сергек жашоого үндөө
Жакшы жүрүм -турумга үлгү болуу үчүн өзүңүздүн дени сак адаттарыңызды сактаңыз. Баланы туура тамактанууга, көп эс алууга, гигиенаны сактоого жана көнүгүүгө үндөңүз. Балага денеси дени сак жана күчтүү болгондо оор эмоциялар менен күрөшүү жеңил болорун билдириңиз.
- Балага көнүгүүлөрдү көп жаса. Көнүгүү ден соолукту чыңдап эле койбостон, депрессияны жакшыртып, стрессти азайтат.
- Бала аш болумдуу тамактануусун жана муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жетиштүү тамак -аш алып жаткандыгын текшериңиз.
