Келечегиңизди пландаштыруу кызыктуу, бирок чындап эле стресс болушу мүмкүн. Колледждин студенти катары, сиз бүтүргөндөн кийин эмне кылам деп ойлонушуңуз мүмкүн. Жумуш, көбүрөөк мектеп, мансап жолу, же саякат - бул сиз ала турган жолдор. Келечегиңизди пландаштырууда стрессти жеңүү үчүн, планыңызды бекемдөөгө аракет кылыңыз, өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз жана бүтүрүүңүздү терс эмес, позитивдүү этапка айландыруу үчүн күнүмдүк тажрыйбаңызга көңүл буруңуз.
Кадамдар
Метод 1 2: Алдын ала стрессти башкаруу
Кадам 1. Бүтүрүү мөөнөтүн терс мөөнөттүн ордуна позитивдүү максат кылыңыз
Келечекке даярданып жатканда, бүтүрүү күнүнөн коркуп башташы мүмкүн. Бирок, колледжден өтүү өтө оор, жана сиз бүтүрүүңүздү чыдамсыздык менен күтүп, ушул убакка чейин ийгиликтүү болгонуңуз үчүн куттуктооңуз керек. Бүтүрүү датаңызды жашооңуздагы жаңы жана кызыктуу бөлүмдүн башталышы катары көрүүгө аракет кылыңыз.
Муну терс мөөнөттүн ордуна жакшы нерсе катары бекемдөө үчүн бүтүрүүңүздү досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен белгилеңиз
Кадам 2. Күнүмдүк тажрыйбаңызга көңүл буруңуз
Алдын ала пландап баштаганда келечек тууралуу ойлорго батып кетүү оңой. Кайда жүргөнүңүздү билүү үчүн күнүңүзгө убакыт бөлүңүз. Колледж кээде стресстүү болушу мүмкүн болсо да, досторуңузга, үй -бүлөңүзгө жана азыр мектепте окуп жүргөндө жакшы күндөргө көңүл буруңуз.
Адамдар көбүнчө студенттик жылдарын эң кызыктуу жылдар катары эстешет. Келечекке дайыма басым жасоонун ордуна, азыр кайда экениңизди баалоого аракет кылыңыз
3 -кадам. Келечегиңиз жөнүндө позитивдүү ой жүгүртүңүз
Терс ой жүгүртүү сизди түшүрүп, стрессти күчөтөт. Келечектеги пландарыңызды ойлогондо позитивдүү көз карашта болууга аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, сиз карьералык жол менен гана чектелбейсиз жана бир күнү жасай турган нерселериңиз жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз.
Келечек корккон нерсе эмес, күтө турган нерсе болушу керек
4 -кадам. Өзүңүздү башкаларга салыштыруудан алыс болуңуз
Ар ким ар кандай жашоо жолунда, сиз өзүңүздү башкаларга салыштырып көрсөңүз, өзүңүздүн ар кандай тегинизге жана күрөшүңүзгө көңүл бурбайсыз. Келечегиңизди пландап жатып, өзүңүз жөнүндө ойлонуп, жетишкендиктериңизди курбуларыңызга, досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө салыштырбаңыз.
Досторуңуздун көбү келечек үчүн стресске кабылганын унутпаңыз
Кадам 5. Дароо жумуш таба албасаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөөгө аракет кылыңыз
Эгерде сиз колледжден кийин карьераңызды баштоону пландап жатсаңыз, анда жумуш издөө көңүлүңүздү чөктүрүшү мүмкүн. Көбүнчө, адамдар кыялындагы жумушка биринчи жолу кайрылгандан кийин аны ала беришпейт. Жумуш издеп жатып, сиз дагы эле жаш экениңизди жана өзүңүз койгон жолго түшпөй турганыңызды унутпаңыз.
Кеңеш:
Колледжде практикадан өтүү карьераңызды пландаштырууга жардам берет. Тажрыйба топтоо үчүн жана бүтүргөндөн кийин кандай жумуштар менен алектенүү керек экенин түшүнүү үчүн колледжде жок дегенде 1 мөөнөт практикадан өтүүгө аракет кылыңыз.
2дин 2 -ыкмасы: Келечегиңизди пландаштыруу
Кадам 1. Эмне кылгыңыз келгенин чечүү үчүн өз жөндөмүңүздү жана кызыкчылыктарыңызды баалаңыз
Колледжди бүтүрүүгө жакындай баштаганда, балким, сабактардан жана практикадан жетишерлик деңгээлде көндүмдөргө ээ болгон чыгарсыз. Колледжден кийин кандай жолго түшкүңүз келгенин аныктоо үчүн муну кызыкчылыктарыңыз менен айкалыштырыңыз. Аспирантура, жумуш же мансап жолу - бул каалаган чөйрөдө тандоо үчүн жарактуу варианттар.
Сиз бүтүрө турган даражаңыздын фактору, ошондой эле сиздин мансаптык жолуңуз
Кадам 2. Кеңеш алуу үчүн кеңешчиңизге кайрылыңыз
Сабак графигиңизди тандоого жардам берген кеңешчилер карьераңызды пландаштырууга жардам берет. Кеңешчиңиз менен жолугушуу уюштуруп, аларга өздөрүнүн мансаптык жолдору жана эгерде сиздин максаттарыңызга жетүү боюнча кеңештери бар болсо, аларга конкреттүү суроолорду бериңиз. Келечекте сизге жардам бере турган сунуштарды же кеңештерди жазыңыз.
- Мисалы, сиз: "Менин карьера жолум үчүн жумушка жарнак такталары барбы?"
- - Талаада суроо -талап канчалык экенин билесизби?
- - Чоң компанияда менин бутумду кантип эшикке чыгарам деген кеңешиңиз барбы?
Кадам 3. Жумушуңуз жогорку даражаны талап кылса, аспирантурага барыңыз
Grad мектеби - бул чоң кадам жана аны бүтүрүү үчүн бакалавр даражасына караганда көбүрөөк убакыт жана күч талап кылынат. Эгерде сиз магистр даражасын же докторлук даражаны талап кылган жумуш жолуна түшүүнү чечсеңиз, дароо мектепти бүтүрүүнү ойлонуп көрүңүз. Медициналык жана мыйзамга чейинки бакалавр даражалары, балким, сиз тапшырган жумуштарга колдонулбайт.
Сиз ошол жерде иштеп жүргөндө дипломдук программаңызга төлөй турган жумуш таба аласыз
4 -кадам. Эгерде сиз өз тармагыңызда иштөөгө ынтызар болсоңуз же сизге акча керек болсо, жумуш табыңыз
Эгерде сиз карьераңызды баштоону каалап жатсаңыз, дипломду аяктагандан кийин башталган жумушту издеңиз. Ошондой эле, студенттик насыялар көптөгөн колледж студенттери үчүн тынчсыздануу жаратат. Адатта, сиз студенттик насыяңызды төлөп баштаардан мурун, дипломуңузду аяктагандан кийин, болжол менен 6 ай бар. Эгерде сиз процессти баштоону кааласаңыз, анда карызды кечип баштоо үчүн жумуш издеңиз.
Студенттик насыяңыздын төлөмдөрүн келечекте өзүңүз үчүн ар кандай бюджетке киргизүүнү унутпаңыз
Кадам 5. Жумуш издөө ресурстары үчүн колледждин карьера борборуна барыңыз
Көпчүлүк 2 жана 4 жылдык колледждерде студенттерге жумуш жана карьералык келечегин пландаштырууга жардам берүүчү карьералык борборлор бар. Өзүңүздүкү менен жолугушууну белгилеңиз жана жумуш табуу, резюме түзүү жана өз тармагыңызда байланыш түзүү боюнча кеңеш алыңыз.
Кеңеш:
Эгерде сиз кандай мансаптык жолду тандаарыңызды билбесеңиз, карьера борбору сиздин жөндөмүңүздү жана кызыкчылыгыңызды жумушка дал келтирүүгө жардам берет.
Кадам 6. Мүмкүн болсо, жолуңузду чечүү үчүн бир жыл боштук алыңыз
Эгерде сиз колледжден кийин эмне кылгыңыз келгенин так билбесеңиз, анда ойлонуу үчүн 10-12 ай убакыт бөлүңүз. Сиз минималдуу эмгек акы менен иштей аласыз, саякаттай аласыз же хоббиңиз менен алектенип, жашооңуз менен эмне кылууну чечесиз. Үй -бүлөңүздүн мүчөсү менен жашап, чыгымдарды мүмкүн болушунча аз кармаңыз.
- Бош жыл алуу мээңизге колледждеги стресстен арылууга жардам берет.
- Ар бир адам бир жылдык боштукту ала албайт.
