Эгерде сиз корголбогон жыныстык катнашта болгон болсоңуз же бойго бүтүрбөөчү ыкмаңыз ишке ашпай калды деп тынчсызданып жатсаңыз, сиз каалабаган кош бойлуулуктан кабатыр болушуңуз мүмкүн. Шашылыш контрацепция, анын ичинде "эртең мененки" таблетка, кош бойлуулуктун алдын алат жана жан дүйнөңүзгө тынчтык берет. Дарыканадан же ден соолук клиникасынан таблеткадан кийин эртең менен сатып алыңыз же дарыгериңизден рецепт алыңыз.
Кадамдар
4 -жылдын 1 -бөлүгү: Таблеткаларды алуу
Кадам 1. Жергиликтүү дарыканага же азык -түлүк дүкөнүнө баш багыңыз
Көпчүлүк дарыканалардан жана кээ бир азык -түлүк же ири чекене дүкөндөрдөн таблеткадан кийин эртең менен рецептсиз сатып алсаңыз болот. Көпчүлүк эртең менен таблеткадан кийин, эгер сиз толук баада төлөп жатсаңыз, болжол менен 35-50 доллар турат.
- Таблеткадан кийин эртең менен, мисалы, презервативдер сыяктуу үй -бүлөнү пландаштыруунун башка ыкмаларынын арасында болот.
- Эгерде сиз текчелерде таблеткадан кийин эртең менен көрбөсөңүз, фармацевтикалык эсептегичке барып, ошол жерден сураңыз.
- Жалпы жана бренд аталыштары болушу мүмкүн. Экөө тең бирдей эффективдүү жана сиз бюджеттин негизинде, эгер сиз активдүү ингредиенттердин бирине сезгич болсоңуз, чече аласыз.
- Кээ бир дүкөндөр компаниянын моралдык кодексине байланыштуу таблеткадан кийин эртең менен сата албашын билиңиз. Эгерде сизде дүкөндүн ээлери үй -бүлөнү пландаштырууга каршы болушу мүмкүн деп шектенүүгө негиз бар болсо, алдын ала чалып көрүңүз.
Кадам 2. Сексуалдык ден соолук клиникасына же сейилдөөчү клиникага барыңыз
Сиз таблеткадан кийин эртең менен жакынкы жыныстык саламаттык клиникасынан же сейилдөөчү ден соолук борборунан ала аласыз. Эгерде сиз иш убактысында болсоңуз, бул чекене соода түйүнүнө караганда оңой жана акылдуу болушу мүмкүн.
- Таблеткадан кийинки эртең менен эч кандай чыгым болбошу мүмкүн, же клиника толук баасын бере албагандар үчүн аны жылма шкалада баалашы мүмкүн. Төлөмүңүздү аныктоо үчүн сизден кирешеңиз жана камсыздандырууңуз суралат.
- Эгерде сиз Америка Кошмо Штаттарында жашасаңыз, анда жакын жерде пландаштырылган Балалыктын Ден соолук Борбору бар-жогун текшериңиз:
- Көпчүлүк университеттерде шашылыш контрацепцияны сунуштай турган ден соолук борбору бар. Эгер сиз анын кантип же качан бар экенин билбесеңиз, анда кызматкерден сураңыз же медайым менен сүйлөшүңүз.
Кадам 3. Рецепт алуу
Врач сизге шашылыш бойго бүтүрбөөчү каражаттарды жазып бере алат. Эгерде сиз өзүңүздүн варианттарыңызды билбесеңиз же таблеткадан кийин эртең мененки тамактануу боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз. Врачка мүмкүн болушунча эртерээк кайрылуу үчүн бул маселе шашылыш экенин кабыл алуучуга айт.
- Сиз бул жагдайды дарыгериңизге түшүндүрүшүңүз керек жана ал сизге тез контрацепцияны жазып бериши мүмкүн. Ал ошондой эле бойго бүтүрбөөнүн үзгүлтүксүз түрүн колдонууну сунушташы мүмкүн.
- Эң кеңири таралган рецепт таблеткасы - В планы.
- NorLevo 35тен жогору BMIге ээ аялдарда эффективдүү эмес; иши таблеткадан кийин эртең менен башка бренддер менен бирдей болушу мүмкүн.
- Убакыттын өтүшү менен эффективдүүлүгү төмөндөп, таблетканы мүмкүн болушунча эртерээк алууну унутпаңыз.
4 ичинен 2 -бөлүк: Контрацептивдик таблеткаларды колдонуу
Кадам 1. Мүмкүн болушунча тезирээк контрацепцияны алыңыз
Эгерде сиз корголбогон жыныстык катнашта болсоңуз жана кош бойлуу болуп калам деп тынчсызданып жатсаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк контрацепция деп аталган таблеткадан кийин эртең менен кабыл алыңыз. Көпчүлүк учурларда, корголбогон жыныстык катнаштан кийинки беш күнгө чейин таблеткадан кийин эртең менен кабыл алууга болот.
- Билиңиз, көптөгөн штаттар 17 жашка чейинки аялдардан таблеткадан кийин эртең менен рецепт алышын талап кылат.
- Таблетканы этек кир циклинин каалаган убагында ичсеңиз болот.
- Таблеткадан кийин эртең менен кош бойлуулуктун алдын алуунун коопсуз жана эффективдүү жолу. Бирок, сиз муну бойго бүтүрбөөнүн кадимки формасы катары колдонбошуңуз керек.
Кадам 2. Көрсөтмөлөр жөнүндө фармацевт менен сүйлөшүңүз
Ар бир адам тез арада контрацепцияны колдоно алат, бирок ал ар бир аял үчүн эффективдүү болбошу мүмкүн жана кээ бирлери аллергия болушу мүмкүн. Шашылыш контрацепция менен бирге келген көрсөтмөлөрдү же каршы көрсөтмөлөрдү окуп, түшүнгөнүңүзгө ишениңиз.
- Таблеткадан кийинки эртең менен дене салмагынын индекси (BMI) 25тен ашкан аялдар үчүн анча эффективдүү болушу мүмкүн.
- Барбитураттар сыяктуу кээ бир дары -дармектер, же Сент -Джонс Ворт сыяктуу башка кошумчалар таблеткадан кийин эртең мененки эффективдүүлүктү төмөндөтүшү мүмкүн.
- Эгерде сиз таблеткадан кийин эртең мененки кайсы бир компонентке аллергияңыз болсо, анда анча эффективдүү болушу мүмкүн.
3 -кадам. Терс таасирлерин байкаңыз
Эгерде сиз таблеткадан кийин эртең мененки түрдү колдонсоңуз, анда терс таасирлери болушу мүмкүн. Булар, адатта, бир нече күндөн кийин басаңдайт.
- Таблеткадан кийин эртең менен ичкенден кийин жүрөк айлануу же кусуу пайда болушу мүмкүн.
- Сиз эртең менен таблеткадан кийин чарчап, башыңыз айланып же башыңыз оорушу мүмкүн.
- Сизде эртең менен таблеткадан кийин эмчектин назиктиги, ичтин ылдый жагындагы оору же карышуу болушу мүмкүн.
- Сиз таблеткадан кийин эртең менен ичкенден кийин этек кир же этек кирдин ортосунда кан пайда болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде бир жумадан ашык созулган кан кетүү же тактар пайда болсо же таблеткадан кийин эртең менен ичкенден 3-5 жумадан кийин ичтин катуу оорушу пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул эктопиялык кош бойлуулукту жокко чыгарууга жардам берет.
Кадам 4. Куссаңыз, дозаны кайталаңыз
Шашылыш контрацепцияны колдонуунун эң көп таралган терс таасирлеринин бири - бул кусуу. Эгерде сиз таблеткаларды алгандан кийин бир сааттын ичинде куссаңыз, дозаны кайталаңыз.
- Бүт жараянды кайталабаңыз, жөн эле сиз ыргыткан дозаңыз.
- Ашказанга жардам берүү үчүн жүрөк айланууга каршы дарыларды ичүү керек болушу мүмкүн.
Кадам 5. Өзгөчө контрацепциянын бир нече түрүн колдонбогула
Өзгөчө контрацепциянын бир түрүн гана колдонуңуз. Кош бойлуулуктун алдын алууда өзгөчө контрацепциянын эки түрүн колдонуу эффективдүү эмес, бирок таблеткадан кийин эртең мененки ар кандай түрлөрү чындыгында экинчисин анча эффективдүү кыла албайт.
Сиз шашылыш контрацепциянын бир нече түрүн колдонуудан жүрөк айлануу, кусуу жана башка терс таасирлерге чалдыгууңуз ыктымал
Кадам 6. Камдык контрацепцияны колдонуңуз
Эгерде сиз эртең менен таблеткадан кийин ичкен болсоңуз жана бойго бүтүрбөөнүн үзгүлтүксүз формасы жок болсо, контрацепциянын резервдик түрүн колдонуңуз. Бул каалабаган кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берет.
- Контрацепциянын резервдик формасы катары презервативди колдонууну карап көрүңүз.
- Таблеткадан кийин эртең менен кабыл алгандан кийин 14 күн бою контрацепциянын резервдик ыкмасын колдонуңуз.
4 -бөлүктүн 3: Өзгөчө контрацепция үчүн кадимки бойго болтурбоочу таблеткаларды колдонуу
Кадам 1. Сиздин дозаңызды аныктаңыз
Эгерде сиз дайыма бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичсеңиз жана жөн эле бир дозаны өткөрүп жиберген болсоңуз, анда тез арада контрацепциянын бир түрү катары дозаңызды көбөйтө аласыз. Бирок, сиз врачыңыз же фармацевт менен сүйлөшүшүңүз керек, таблеткалардын саны жөнүндө.
- Сиз ошондой эле 1-800-PLANга чалып, пландаштырылган ата-эненин өкүлү менен варианттарыңызды талкууласаңыз болот.
- Оозеки бойго бүтүрбөөчү каражаттардын түрүнө жараша бир доза 4 же 5 таблетка болушу мүмкүн.
Кадам 2. Эки дозаны алыңыз
Канча таблетка керек экенин аныктагандан кийин, бири -бирине 12 сааттын ичинде эки дозаны ичкиле. Бул кош бойлуулуктун алдын алуунун коопсуз жана эффективдүү ыкмасы деп эсептелет.
- Биринчи дозаңызды 5 күнгө чейин же корголбогон жыныстык катнаштан кийин 120 саатка чейин алыңыз.
- Экинчи дозаны биринчи дозадан 12 сааттан кийин алыңыз. Бир саат аздыр -көптүр айырмасы жок.
Кадам 3. Кошумча таблеткаларды ичпеңиз
Иштешине ынануу үчүн 4-5 таблеткадан ашык ичүү азгырылышы мүмкүн, бирок бул сиздин тобокелдигиңизди азайтпайт. Бир гана нерсе - бул ашказандын бузулуу ыктымалдыгын жогорулатуу.
Эгерде ашказаныңызда катуу оору пайда болсо, дарыгерге кайрылыңыз
4 ичинен 4 -бөлүк: Төрөттү үзгүлтүксүз көзөмөлдөөнү баштоо
Кадам 1. Үй -бүлөңүздүн каалоолорун жана жашоо образын эске алыңыз
Сиз бойго бүтүрбөөчү каражатты колдонууну чечкенде, сиз ойлонушуңуз керек болгон көптөгөн факторлор бар, мисалы, эгер сиз балдарды кааласаңыз, эгер сиз таблеткаларды ичүүнү кааласаңыз же күнүмдүк дары -дармектерди ичүүдөн кабатыр болбоңуз жана сиздин жашоо образыңыз, анын ичинде сиз көп саякаттасаңыз. Бул суроолор жөнүндө ойлонуу сиз үчүн төрөттү башкаруунун эң ылайыктуу түрүн аныктоого жардам берет.
- Мисалы, эгер сиз узак мөөнөттүү мамиледе болсоңуз жана балалуу болуу үчүн бир нече жыл күтүүнү кааласаңыз, анда узак мөөнөттүү бойго болтурбоо ыкмасын тандап алсаңыз болот, мисалы, жатын ичиндеги аппарат (ЖИА).
- Эгерде сизде бир нече өнөктөштөр бар болсо, кош бойлуулуктан жана жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргоо үчүн бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды жана презервативдерди тандасаңыз болот.
- "Мен жыныстык катнаш болгондо пландаштыргым келет?", "Мен күн сайын таблетка ичүүнү эстегим келет?", "Төрөтүмдү биротоло токтоткум келеби?" Сыяктуу суроолорду карап көрүңүз.
- Сиз дагы ден соолугуңуз жөнүндө ойлонгуңуз келет. Мисалы, эгерде сиз мигренден жабыркасаңыз, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар сиз үчүн жакшы тандоо болушу мүмкүн эмес.
Кадам 2. Тосмо ыкмаларын карап көрүңүз
Эркек менен ургаачы презервативдерди, диафрагманы, жатын моюнчасынын капкагын жана спермицидди камтыган жыныстык катнаштын алдында салынган же киргизилген тоскоолдук ыкмаларын тандай аласыз.
- Туура колдонулганда, бул ыкмалар кош бойлуулуктан коргоого жардам берет, бирок сиз кош бойлуу болбошуңузга жардам берүү үчүн экинчи ыкманы колдонушуңуз мүмкүн. Мисалы, эгерде сиз презервативдерди колдонуп жатсаңыз, 2-18%ийгиликсиздикке ээ болсоңуз, анда спермицидди да колдонсоңуз болот.
- Тосмо ыкмаларынын артыкчылыгы - алар ЖЖБИден коргойт.
3 -кадам. Гормоналдык бойго бүтүрүүнү колдонуп көрүңүз
Гормоналдык бойго бүтүрбөө, 1% дан 9% га чейин төмөн ийгиликсиздикке ээ, эгер сиз кош бойлуулуктан сактангыңыз келсе жана узак мөөнөттүү мамиледе болсоңуз жакшы чечим болот. Гормоналдык бойго бүтүрүүнүн ар кандай түрлөрү - бул таблетка, патч же вагиналдык шакек. Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалар сиздин этек кир циклыңызды жөнгө салууга жардам бере турган кошумча пайда алып келиши мүмкүн.
4 -кадам. Спираль же имплантты карап көрүңүз
Сиз балалуу болууну күткүңүз келсе, спираль, гормоналдык окуулар же бойго бүтүрбөөчү каражаттар сыяктуу узак мөөнөттүү кайтарылуучу контрацепция (LARC) ыкмасын тандай аласыз. Бул ыкмаларды колдонгондон кийин төрөткө кайтып келүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок алар узак мөөнөттүү бойго бүтүү жөндөмүңүзгө таасирин тийгизбейт.
5 -кадам. Балдарды каалабасаңыз, стерилизацияны карап көрүңүз
Стерилизация - бул балдарды каалабаганыңызга толук ишенсеңиз, төрөттү көзөмөлдөөчү вариант. Vasectomies жана tubal ligations негизинен кайтарылгыс процедуралар болуп саналат жана алар менен өтүү үчүн акыркы чечимди кабыл алардан мурун олуттуу түрдө каралышы керек.
Кадам 6. Төрөттү көзөмөлдөөнүн ар кандай ыкмаларынын мүмкүн болуучу тобокелчиликтеринен кабардар болуңуз
Ар бир төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы мүмкүн болгон тобокелдиктер менен коштолот, анын ичинде каалабаган кош бойлуулук. Потенциалдуу тобокелдиктерди жана ар кандай төрөт ыкмаларынын терс таасирлерин билүү сиз үчүн эң жакшы ыкманы тандоого жардам берет.
- Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттар, мисалы, таблеткалар, тактар жана вагиналдык шакектер кан басымыңызды жогорулатып, холестеролго таасир этиши мүмкүн.
- Презерватив, спермицид жана капкак сыяктуу тоскоолдук ыкмалары аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн жана заара жолдорунун инфекцияларына же ЖЖБИге чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Узакка созулган реверсивдүү контрацепция (LARC) методдорунун тобокелчилигине жатындын тешилиши, жамбаштын сезгенүү оорулары жана эктопиялык кош бойлуулуктун тобокелчилиги, ооруу жана этек кирдин оордугу кирет.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Жашооңузга жана мамилеңизге туура келген контрацепциянын коопсуз ыкмасына инвестиция салыңыз.
- Мүмкүн болушунча эртең менен таблеткадан кийин алыңыз; аны канчалык тезирээк алсаңыз, ошончолук натыйжалуу болот.
- Эгерде сиз корголбогон жыныстык катнашта болсоңуз, ЖЖБИге текшерүүдөн өтүңүз.
Эскертүүлөр
- Таблеткадан кийин эртең менен контрацепциянын кадимки ыкмасы катары колдонбоңуз. Бул бойго бүтүрбөөчү каражаттардын өтө ишенимдүү түрү эмес, бул 90% га жакын эффективдүү, эгер сиз презерватив колдонгон болсоңуз 99% га же контрацепция таблеткасын ичип жатсаңыз 98% га.
- Таблеткадан кийинки эртең менен ЖЖБИден коргобойт.
