Кимдир бирөө уктап жатканын кантип айтса болот: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кимдир бирөө уктап жатканын кантип айтса болот: 9 кадам (сүрөттөр менен)
Кимдир бирөө уктап жатканын кантип айтса болот: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кимдир бирөө уктап жатканын кантип айтса болот: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кимдир бирөө уктап жатканын кантип айтса болот: 9 кадам (сүрөттөр менен)
Video: ЭРКЕКТИН АЯЛЫН СҮЙБӨЙ КАЛГАНЫН КАНТИП БИЛСЕ БОЛОТ? 5 БЕЛГИ 2024, Апрель
Anonim

Көбүнчө кимдир бирөө уктап жатабы же жасалмабы мааниге ээ эмес; сылыктык үчүн алардын айланасында тынч тургула, алар даяр болгондо ойгонушат же ордунан турушат. Бирок, бир нече амалдар бар, эгерде сиздин балаңыз тымызын уктоо убактысынан жашыруун качып жүргөнүн айтса болот, жана дагы бирөө жооп бербей калганда, мүмкүн болгон өзгөчө кырдаалдарга туура келет.

Кадамдар

Метод 1дин 2: Жумшак ыкмаларды колдонуу

Кимдир бирөө уктап жатса айт 1 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 1 -кадам

Кадам 1. Алардын кабактарын караңыз

Уктап жаткан адамдын кирпиктери акырын жабылат, бири -бирине тыкыс таралбайт. REM (Rapid Eye Movement) уктап жатканда, анын көздөрү көздүн кабагынын астынан тез, кыска кыймылдар менен кыймылдайт. REM уйкусу, адатта, адам уктап кеткенден кийин 90 мүнөттө, андан кийин 10-60 мүнөттүк этапта гана пайда болбойт. Ошентип, көзү тез кыймылдаган адам уктап жатканда, тынч көздөр сизге эч нерсе деп айтпайт.

Кимдир бирөө уктап жатса айт 2 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 2 -кадам

2 -кадам. Алардын дем алуусун байкаңыз

Уктап жаткан кишилердин эс алуусу сергек кишиге караганда бир аз жайыраак. Кыялданган адамдар жана уктап жаткан апноэ менен жабыркагандар сыяктуу, өзгөчө эрежелер менен дем алган өзгөчө учурлар бар. Жасалма адам дээрлик дайыма жай үлгүнү туураганга аракет кылат, бирок бул концентрацияга жараша, үлгү көбүнчө бир нече мүнөттүн ичинде өзгөрүп кетет.

Кимдир бирөө уктап жатса, айт 3 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса, айт 3 -кадам

3 -кадам. Шпалдын үстүңкү жаагын сыдырыңыз

Баш бармагыңыздан индексти же ортоңку манжаңызды акырын өйдө коюп, уктап жаткан адамдын үстүңкү жаагына сүйрөңүз. Эки же үч жолу кайталаъыз. Эгер жооп катары уктап жаткан адамдын көзүнүн чайкалганын байкасаңыз, ал ойгонот. Бул сыноолордун көбү сыяктуу эле, жагымсыз сезим да алдамчыларды алдоону өз мойнуна алышы мүмкүн.

Көздүн алдында манжаларды кагуу же кирпиктерин манжалар менен тазалоо ушундай реакцияларды жаратышы мүмкүн

Кимдир бирөө уктап жатса айт 4 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 4 -кадам

Кадам 4. адаттан тыш адаттардын белгилерин текшериңиз

Көпчүлүк адамдар жатар алдында ырым -жырым жасашат, жок дегенде жарыкты өчүрүү, төшөккө кийинүү жана төшөккө жатуу. Эгерде кимдир бирөө чарчап калбаса же көп уктай албаса, анда ал чындап эле жаркыраган конок бөлмөсүндө, толук кийинип, уктап кетиши күмөн.

Эгер сиз ал кишинин "уктап калганына" чейин жанында болсоңуз, анда алар тиштерин жууп, жатар алдында тамактанышкандыгын же башка ырым -жырымдарды аткарганын эстеп көрүңүз

Метод 2 2: мүмкүн болгон өзгөчө кырдаалда кимдир бирөөнүн абалын текшерүү

Кимдир бирөө уктап жатса, айт 5 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса, айт 5 -кадам

Кадам 1. Ызы -чуу жана жумшак чайкоо менен баштаңыз

Полдо уктап жаткан же ыңгайсыз абалда жаткан адамга жолуксаңыз, же ден соолугуна коркунуч келтирген жаракаттан, ден соолугунун абалынан же баңгиликтен шек санасаңыз, алардын уйкусун бузуудан тартынбаңыз. Катуу сүйлөңүз жана аларды ийиндеринен акырын чайкаңыз. Эгерде алар жооп бербесе, анда медициналык жардамга чалыңыз же төмөндөгү тесттердин бирин сынап көрүүгө бир мүнөттөн ашык убакыт коротпоңуз.

Эгерде адам реакция кылса, бирок өзүн кадимкидей алып жүрбөсө, андан манжаларын чайкап, көзүн ачуусун сураныңыз. Эгерде муну кыла алышпаса, анда аларга медициналык жардам керек

Кимдир бирөө уктап жатса айт 6 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 6 -кадам

Кадам 2. Колун бетине түшүрүү

Уйкучунун бир колун акырын көтөрүп, беттеринен бир нече сантиметр бийиктикте кармап, анан коё бериңиз. Эгер сергек болсо, адам адатта колу анын бетине түшпөшү үчүн, чыканагы менен кыймылдайт. Атайын жасалма бул үчүн дагы эле кыймылсыз калышы мүмкүн.

Эгер бул жардам бербесе, бирок сиз дагы эле шектүү болсоңуз, колуңуз менен анын бетинен 15 сантиметр бийиктикте кайра аракет кылыңыз. Бул жолу өз колуңузду уктап жаткан адамдын бетинен эки сантиметр (бир нече сантиметр) өйдө коюңуз, ошондо колуңуз ылдый түшүп кетсе кармап кете аласыз

Кимдир бирөө уктап жатса айт 7 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 7 -кадам

3 -кадам. Кимдир бирөөгө качан жол берүүнү билиңиз

Кимдир бирөө тез жардам машинасында же оорукананын керебетинде жатканда жана алардын жалпы абалы мурунтан эле белгилүү болсо, фейкке "аларды чакыруу" дайыма эле керек боло бербейт. Коркунуч белгилерин кесипкөй текшерүүдөн өткөрүңүз; эгерде эч ким жок болсо, анда дарыгер анын ойгонушун талап кылмайынча, ал адам жасалма уйкуну уланта берсин.

Оорукананын шашылыш эмес кырдаалдарында, мисалы, тамактын келиши же шашылыш эмес тесттин зарылдыгы, "Боб, сиз буга чейин бирөөнүн тамагына эч качан түтүк салган эмессиз, туурабы? Татып көргүңүз келеби?" Бул пациентке?"

Кимдир бирөө уктап жатса айт 8 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 8 -кадам

Кадам 4. Стерналдык сүртүүнү керек болгондо гана колдонуңуз

Бул ыкма оор же өтө жагымсыз болушу мүмкүн, ал тургай көптөгөн ЭМТ адистери пациент менен жакшы ниетти сактоо үчүн жогоруда көрсөтүлгөн ыкмаларды колдонууну туура көрүшөт. Эгерде башка эч нерсе иштебесе жана сиз уктап жаткан адамдын ден соолугуна тынчсызданып жатсаңыз, колуңуздун муундарын адамдын көкүрөгүнүн ортосуна, төшүнүн сөөгүнө коюңуз. Ал реакция кылганга чейин же ылдый сүртүңүз, же 30 секунд.

  • Канча басым керек экенин биринчи өзүңүздө сынап көрүңүз; ыңгайсыздыкты жаратуу үчүн көп нерсе талап кылынбайт.
  • Бул 30 секундга созулушу мүмкүн болгондуктан, өзгөчө кырдаалда бул сунушталбайт.
Кимдир бирөө уктап жатса айт 9 -кадам
Кимдир бирөө уктап жатса айт 9 -кадам

Кадам 5. Өзгөчө кырдаалдын ордуна тез, оорутуучу ыкмаларды колдонуңуз

Качан EMT (шашылыш медициналык техник) пациенттин абалын дароо билиши керек болгондо, EMT төмөнкү методдордун бирин колдонушу мүмкүн. Булар олуттуу ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратат жана пациент "так" жасалма болсо дагы, дароо маалыматка муктаждык болбосо, эч качан колдонулбашы керек.

  • Трапеция чымчымы: Моюнунун түбүндөгү булчуңду бармагыңыз менен сөөмөйүңүз менен кармаңыз. Жоопту көрүп жана угуп жатканда бураңыз.
  • Supraorbital басымы: Көздүн үстүндөгү сөөктүү кырды табыңыз жана көрүү жана угуу учурунда баш бармагыңыздын учу менен анын ортосуна басыңыз. Дайыма чекени көздөй ылдый карай басыңыз.

Кеңештер

Эгерде сиз балаңызды текшерип жаткан болсоңуз, анда жарыкты өчүрүп, бөлмөдө же башка бөлмөгө келген электрондук оюн -зоокту же сыналгыны алып салууга аракет кылыңыз. Он мүнөттөн кийин баланын жарыкты күйгүзгөнүн же электрониканы алганын текшериңиз

Эскертүүлөр

  • Мүмкүн болгон өзгөчө кырдаалда, эч нерсеге карабай, баарын ойгот.
  • Эгерде сиз буга чейин физикалык ыкмаларды колдоно элек болсоңуз, акырын баштаңыз. Эгерде сиз адамга из калтырсаңыз, сиз өтө орой болгонсуз же өтө көпкө созулгансыз.

Сунушталууда: