Эмчектин өлчөмү аялдар арасында кеңири тараган арыз. Көптөгөн айымдар чынынын көлөмүнүн көбөйүшү оң өзгөрүү болот деп ойлошот. Балким, сиз эмчек рагынан айыгып жаткандырсыз, же көкүрөк менен жалпак төрөлгөнсүз. Кандай болбосун, сиз өзүңүздү эң сонун сезип, сезгиңиз келет. Эгерде сиз А чөйчөгүнөн В чөйчөгүнө өтүүнү же кескин өзгөрүүнү кааласаңыз, сиз үчүн көптөгөн варианттар бар. Эмчегиңиз чоңураак көрүнүшү үчүн ар кандай амалдарды колдонсоңуз болот. Эмчектин көлөмүн көбөйтө турган көптөгөн медициналык жана медициналык эмес жолдор да бар.
Кадамдар
3 -метод 1: Эмчектериңиздин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн кийинүү
Кадам 1. Туура бюстгалтер сатып алыңыз
Сиздин көкүрөгүңүз - күн сайын кийип жүргөн эң маанилүү нерселердин бири. Калган кийимиңизди укмуштуудай же жараксыз кылып көрсөтүшү мүмкүн. Браунанын "фундаменталдуу кийим" деп аталышынын себеби, ал сиздин кийимиңиздин негизин түзөт. Өзүңүзгө ылайыктуу болгон бюстгалтерин тандап алыңыз. Ар кандай стилдерди колдонуп көрүңүз жана чөйчөктүн өлчөмүнө жана кабырга клеткасынын өлчөмүнө көңүл буруңуз. Туура орнотулган көкүрөк кийгенде көкүрөгүңүз фантастикалык көрүнүшү мүмкүн-жана чоңураак!
- Эксперт менен кеңешиңиз. Өзүңүзгө эң ылайыктуусун табуунун эң жакшы жолу - туура көкүрөккө ылайыктуу болуу. Муну жасоо үчүн каалаган чоң дүкөнгө же атайын ич кийим бутикине барсаңыз болот. Слесарь сиздин өлчөөңүздү алып, сунуштарды берет. Ар кандай стилдерди сынап көрүүдөн коркпоңуз!
- Ич кийимди сактаңыз. Эмчектериңизге кам көрүңүз, алар сизге кам көрөт. Боолор ийкемдүүлүгүн жоготкондо же илгичтер ийиле баштаганда, ошол бюстгалтерин алмаштырууга убакыт келип жетти.
Кадам 2. Сексуалдуу купальникти табыңыз
Сууга түшүүчү кийим сатып алуу - көптөгөн аялдар үчүн коркунучтуу иш. Бул кызыктуу болбосо да, бул маанилүү. Туура купальник төшүңүздүн жалпак же фантастикалык көрүнүшү менен айырмачылыгын билдириши мүмкүн. Купальниктерди сатып алуу, адатта, эң жакшы түрдө жасалат жана сиз ар кандай стилдерди сынап көрүшүңүз керек. Эмчегиңиздин өркүндөтүлгөнүнө ынануу үчүн, колдоону сунуштаган костюм тандап, ал тургай кээ бир төшөктөрдү коюңуз.
- Кошумча лифт үчүн токтоочуну тандаңыз. Бул ар тараптуу купальниктер адатта жөнгө салынат, андыктан өзүңүздүн каалооңузга жараша тартыңыз. Бул сиз издеп жаткан кошоматчы күчтү бере алат.
- Дагы бир вариант - үстүңкү бурчтары бар купальникти издөө. Бул эмчегиңизди чоңураак кылып көрсөтүүгө жардам берет.
3 -кадам. Бразаңызды толтуруңуз
Бул көптөгөн аялдар үчүн сыналган жана чыныгы ыкма. Бул өспүрүмдөрдөн чоңдорго чейин баарына эффективдүү болушу мүмкүн. Жөнөкөй ыкма-кош койнок кийүү. Бул кандай угулса, ошондой иштейт-байланган боонун үстүнө бир кайышсыз көкүрөк катмар. Бул оңой жана натыйжалары абдан эффективдүү. Сиз ошондой эле бир бюстгалтер кийүүнү тандап, аны толтуруу элесин жаратуу үчүн тандай аласыз. Сиздин эң жакшы коюмбу? Байпак. Алар ар тараптуу, жана ар бир аял буга чейин эле ээ.
- Сиз байпактан башка материалдар менен эксперимент жасай аласыз. Жөн гана акыл -эсти колдонууну тактаңыз. Мисалы, кыртыштан же даарат кагазынан алыс болгуңуз келет. Сиз тердегенде, бул материал абдан бат бузулушу мүмкүн.
- Сиз ошондой эле төшөлгөн бюстгалтер кийип алсаңыз болот. Эмчектериңиз бар, алар сиздин төшүңүздү чоңураак чөйчөктө чоңураак кылып көрсөтөт.
Кадам 4. Денеңиздин түрүнө жараша кийиниңиз
Денеңиздин түрүн түшүнүү денеңизге, анын ичинде көкүрөгүңүзгө жагымдуу боло турган кийимдерди тандоого жардам берет. Эмчегин чоңураак кылып көрсөтүүнү каалаган көптөгөн аялдар "тик бурчтуктар" деп аталат. Бул сиз түз жана өйдө экениңизди жана башка дене түрлөрү бар аялдар сыяктуу көп ийри сызыктарга (үстү жана асты) ээ эмес экениңизди билдирет. Эгер сиз бул категорияга кирсеңиз, анда сиз стилдин айрым көрсөтмөлөрүн карманууну каалайсыз.
- Сиздин көкүрөгүңүзгө кошумча аныктама бере турган үстү структураланган нерселерди карманыңыз.
- Аялдык чокулар дагы сонун идея. Руфл сыяктуу жасалгалар дагы ийри элестерди бериши мүмкүн.
Кадам 5. Макияжды колдонуңуз
Косметика - чоңураак ажыроо элесин жаратуунун эң сонун жолу. Эмчектериңиздин ортосуна бронзатор порошогун жана үстүнө жеңил порошок сүйкөп көрүңүз. Жыйынтыктар сизге жакканын билүү үчүн күзгүнү караңыз. Керек болгондо тууралаңыз, аралаштыруу жана аздыр-көптүр макияж жасоо боюнча эксперимент жасаңыз.
3 -метод 2: Эмчектериңизди физикалык жактан өзгөртүү
Кадам 1. Көнүгүү
Кээ бир көнүгүүлөр көкүрөгүңүздү жагымдуу кылып көрсөтө алат деген жомок эмес, демек, чоңураак. Спорт залга барып, көйгөйлүү аймакка багытталган бир нече кыймылдарды жасаңыз. Мисалы, жеңил салмак топтому менен бир нече көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Салмактуу кайчылаш соккуларды жана көкүрөк прессин колдонуп көрүңүз.
- Эгерде сизде кыйынчылыктар болсо, спорт залыңыздын кызматкерлеринен кеңеш суроодон тартынбаңыз-алар ошол жерде.
- Муну жагымдуу кылуу үчүн, досуңузду кармап, бирге машыгыңыз.
2 -кадам. Гормондорду алыңыз
Гормоналдык терапия баарына эле ылайыктуу эмес, бирок медициналык абалы бар (же айыгып жаткан) адамдар үчүн чындап жардам бериши мүмкүн. Эмчек ткандары өтө сезимтал жана гормондордун деңгээлиндеги өзгөрүүлөргө абдан жооп бере алат. Көп учурда бул өзгөрүүлөр өсүшкө алып келет.
Врачыңыздан гормондун деңгээлин жөнгө салуучу дары сизге ылайыктуубу деп сураңыз. Эң кеңири таралган таблеткалардын бири - бул эмчектин өсүшүнүн жалпы терс таасирине ээ болгон рецепт боюнча бойго бүтүрбөөчү таблетка
3 -кадам. Чоңоюңуз
Көптөгөн аялдар үчүн чоңураак эмчекке ээ болуу улгайган менен бирге жүрөт. Кээ бир аялдар башкаларга караганда жайыраак же кийинчерээк өнүгөт. Сиздин жашыңыз эмчек өлчөмүндө чоң роль ойной алат. Эмчек жыныстык жетилүү мезгилинде жана аялдын төрөт жылдарында кайра өнүгөт. Чоңураак көкүрөккө ээ болуу үчүн, кээде эң жакшы курс - бул чыдамкайлык жана табиятты өз жолуна түшүрүү.
4 -кадам. Ашыкча салмак кошуу
Эмчек ткандан тургандан тышкары, эмчек май ткандарынан да турат. Ошондуктан, сиз салмак кошкондо, адатта аны көкүрөгүңүзгө кошуп аласыз. Эгерде сиз көкүрөгүңүздүн өлчөмүнө нааразы болсоңуз, өзүңүздөн формаңыздын калган бөлүгүнө кандай караарыңызды сураңыз. Сиз өтө арык болушуңуз мүмкүнбү? Туура тамактануу жана көнүгүү режими сиз каалаган дене түзүлүшүнө жетүүгө жардам берет.
3 методу 3: Имплантаттарды алуу
Кадам 1. Изилдөө жүргүзүңүз
Мүмкүн эмчек имплантаты сиз үчүн эң сонун вариант. Процедура абдан эффективдүү болушу мүмкүн жана көбүнчө эмчек рагынан же башка оорулардан айыккандардын тандоосу. Ар кандай хирургия сыяктуу эле, консультацияны пландаштыруудан мурун процедураны жакшы түшүнгөнүңүзгө ишениңиз.
- Улуу репутацияга ээ болгон дарыгерди таап, консультация өткөрүңүз. Жолугушууга чейин сурай турган суроолордун тизмесин түзүңүз. Эң маанилүү нерселердин бири - бул сиздин врачыңыздын Американын пластикалык хирургия кеңеши менен тастыкталгандыгын жана сиз каалагандай операция жасоо тажрыйбасына ээ болуу.
- Процедура боюнча окуңуз. Эгерде сиз ачык түрдө эмчегин чоңойткон бирөөнү билсеңиз, анда алар сизге кандайдыр бир кеңеш берүүнү каалабай турганын сураңыз.
Кадам 2. Өзүңүзгө эмне туура келерин чечиңиз
Сиз өзүңүздүн варианттарыңызды түшүнгөндөн кийин, кайсынысы сизге ылайыктуу экенин ойлонуп көрүңүз. Сиз кремний же туздуу имплантаттарды каалайсызбы? Эмчегиңиздин канчалык чоң болушун каалайт элеңиз? Бул суроолорду өзүңүзгө бериңиз жана өзүңүздүн жоопторуңуз менен өзүңүздү эркин сезип турганыңызды текшериңиз. Жыйынтыгын элестетип, операция сиздин жашооңузга кандай таасир этерин элестетүүгө аракет кылыңыз. Сиз эмнени каалап жатканыңызды билгенден кийин, дарыгериңиз эмнени элестетип жатканыңызды тактаңыз.
3 -кадам. Тобокелчиликтерди билиңиз
Ар кандай медициналык процедуралардын тобокелчиликтери бар. Анестезия астында болгондо пайда боло турган жалпы көйгөйлөрдөн тышкары, эмчек имплантаттарында пайда боло турган көйгөйлөрдү билишиңиз керек.
- Мисалы, алар жарылып кетсе эмне болот деп сураңыз. Инфекциянын жана тырык ткандары сыяктуу терс таасирлердин мүмкүнчүлүгү жөнүндө суроо да маанилүү. Ошондой эле келечекте эмизүүнү пландап жатканыңызды (же сынап көрүүнү) ойлонушуңуз керек. Кээ бир аялдар операциядан кийин эмчек эмизе алышпайт, андыктан бул сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен талкуулагыңыз келген нерсе.
- Врачтан сураңыз, сиздин тобокелдигиңиз жана операциядан кийинки көйгөйлөргө чалдыгууңузду азайтуу үчүн эмне кылуу керек.
- Мындан тышкары, имплантаттарды 10 жылда бир жолу алмаштырып туруу керектигин унутпаңыз.
Кадам 4. Калыбына келтирүү процесси жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Эмчекти чоңойтуу үчүн операция жасоо оңой эмес. Изилдөө жүргүзүп жатканда, калыбына келтирүү процессин эске алуу керек. Сиз жумуштан же мектептен жана күнүмдүк иш -аракеттериңизден эс алууга даяр экениңизди текшергиңиз келет. Сиз, адатта, жок дегенде бир нече күндөн бир жумага чейин калыбына келишиңиз керек.
- Калыбына келтирүү учурунда сизге жардам берүүчү колдоо системасы болооруна ынануу үчүн досторуңуз жана туугандарыңыз менен сүйлөшүңүз. Бир нерселерди көтөрө албайсыз-бир баштык азык-түлүк да ашыкча болушу мүмкүн.
- Калыбына келтирүү - бул дарыгериңизден сурай турган нерсе. Операция жасоодон мурун ошол сөздү сөзсүз аткарыңыз.
5 -кадам. Жакшы жана жаман жактарын таразалаңыз
Хирургия сизге туура келеби же жокпу, сиз чече аласыз. Бул кадамдын оң жана терс жактарын таразалаган тизме түзүңүз. Сиз муну башка адам үчүн эмес, өзүңүз үчүн жасап жатасызбы? Сиз физикалык жана эмоционалдык жактан операцияга даярсызбы? Ушул жана башка көптөгөн суроолорду өзүңүзгө бериңиз. Өзүңдү шашпа. Бул кадамды жасоо жана эмнени күтөм деп жакшылап ойлон.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Ишенимиңизди жогорулатуу үчүн башка нерселерди жасаңыз. Жаңы дос табыңыз, чачыңызды кыркыңыз же формаңызга келиңиз! Ишенимиңиз жогорулаган сайын көкүрөгүңүздүн көлөмүнө болгон канааттанууңуз дагы жогорулайт.
- Өзүңүзгө жана денеңизге ылайыктуусун табуу үчүн бир нече түрдүү ыкмаларды колдонуп көрүңүз. Өзүңүздүн сырткы келбетиңиз менен эксперимент жасоодон ырахат алыңыз.
Эскертүүлөр
- Ар кандай медициналык суроолор же тынчсыздануулар менен дарыгерге кайрылыңыз.
- Денени өзгөртүүгө аракет кылууда этият болгула.
