Үйдө мом алуу коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында бул абдан жеңил жана аны азыраак оорутуп жана ыңгайлуураак кылуунун көптөгөн жолдору бар. Үйдө мом алуу үчүн комплекттер момдун тиешелүү өлчөмүндө капталган мом тилкелери менен коштолот, андыктан момду жылытуу жана териңизге керектүү сумманы колдонуу жөнүндө кабатыр болбоңуз. Мындан тышкары, үйдө мом салону профессионалдуу түрдө салонго же спага караганда алда канча арзан жана практика менен бирдей натыйжага жетесиз.
Кадамдар
2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Терини момго даяр кылуу
Кадам 1. Мом алгыңыз келген нерсеге арналган үйдөгү момго каршы комплект сатып алыңыз
Үйдө момго каршы комплекттер, жалпысынан алганда, денеңиздин белгилүү бөлүктөрүн момдоо үчүн жасалган. Эң жакшы натыйжаларды, аз ооруну жана дүүлүктүрүүнү камсыз кылуу үчүн, мом алгыңыз келген нерсеге арналган комплектти сатып алыңыз. Мисалы, колтукка колдонгон бетиңизге мом колдонуучу комплектти колдонбоңуз. Ошондой эле, эгер сизде териңиз назик болсо, назик же сезимтал териге арналган комплект издеңиз.
Эгерде сизде кандайдыр бир тери оорусу же оору болсо, анда аны өзүңүз жасоого аракет кылуунун ордуна, профессионалга кайрылыңыз
Кадам 2. Сиз мом кылгыңыз келген чач экенин текшериңиз 1⁄4–3⁄4 (0,64–1,91 см).
Күчтүү мом алуу үчүн, денеңиздин кайсы жеринде болбосун, ошол чач жок дегенде болушу керек 1⁄4 (0,64 см) узундукта, бирок андан көп эмес 3⁄4 ичинде (1,9 см). Эгерде чачыңыз узунураак болсо 3⁄4 (1,9 см), чачыңызды жок дегенде кыскартуу үчүн электр кайчы же кайчы колдонуңуз 3⁄4 ичинде (1,9 см). Эгерде чачыңыз андан кыска болсо 1⁄4 (0,64 см), аны момдоодон мурун, анын узарышын күтүңүз.
Электрдик кайчы - кадимкидей чач кыркуу үчүн колдонулган кайчылардын түрү. Адатта алар чачты белгилүү бир узундукка кыркуу үчүн бычакта жүргөн ар кандай күзөтчүлөргө ээ
Кадам 3. Момдон 2-5 күн мурун ретинол менен продукцияны колдонууну токтотуңуз
Эгерде сизде ретинол бар рецепт боюнча дарыларды колдонуп жатсаңыз, же сизде ретинол бар тери каражаттарын колдонуп жатсаңыз, момдон 2 күн мурун колдонууну токтотуңуз. Бул продуктуларды алуу же колдонуу учурунда мом салбаңыз.
- Жалпысынан алганда, ретинол продуктылары териңизди кургатып жана кыжырдантышы мүмкүн; аны кабыгынан, кабыгынан же ыйлаак кылыңыз; жана аны күн нуруна сезгич кылат.
- Ретинол продуктуларын алып жатканда териңизди момдоо бул терс таасирлерди күчөтүп, териңизге зыян келтириши мүмкүн.
4-кадам. Момдоону пландап жаткан жериңизди 1-2 күн мурун сүртүңүз
Момдон эң жакшы натыйжаларды алуу үчүн кургак же өлгөн терини жана башка кемчиликтерди мөөнөтүнөн мурда алып салыңыз. Сиз мом алууну пландап жатканыңыздан бир нече күн мурун, мом деп жаткан жериңизди жууп, тазалаңыз. Момдон кийин 24 сааттын ичинде пилинг кылбаңыз, анткени ал терини кыжырдантышы мүмкүн.
- Пилингге щетка, бет чүпүрөк, лупа ж. Б., Терини сүртүү кирет.
- Ошондой эле териңизди тазалоого жардам берүү үчүн үрөн сыяктуу майда, орой бөлүктөрдү камтыган денеге/бетке скраб сыяктуу атайын пилинг продуктыларын колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Сиз мом баштоо алдында көп суу ичүү
Мом жасоодон мурун толугу менен гидратталган экениңизди текшериңиз. Сиз мом боло турган саатта мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичиңиз. Нымдуулук териңизди тегиздейт, бул ооруну азайтат. Мындан тышкары, толмоч, нымдалган теринин кирүү түктөрү азыраак.
Момдон мурун суусуздандыруучу тамак -аштардан жана суусундуктардан качууга аракет кылыңыз, мисалы кофе, сода, спирт, куурулган тамактар жана натрий/туз көп болгон нерселер
Кадам 6. Ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз же музду колдонуңуз
Эч качан момдон ооруну жок кыла албайсыз, бирок бул ооруну азайтуу үчүн кыла турган нерселериңиз бар. Момдон бир же эки саат мурун биржадан ооруга каршы дарыны ичиңиз. Же болбосо, муздун пакетин териңизге карматып коюңуз.
- Эгер сиз муз пакетин колдонсоңуз, ошол муз пакети менен териңиздин ортосуна сүлгү кармаңыз. Ошондой эле, момду колдонуудан мурун бул аймак толугу менен кургак экенин текшериңиз.
- Ооруну басаңдатуу үчүн момдон кийин бул жерге муз пакетин сүйкөсөңүз болот.
Кадам 7. Мом кылып жаткан жериңизди алдын ала жууп, кургатыңыз
Момдон мурун, бул жерди самын менен толук жууп, сүлгү менен териңизди кургатыңыз. Мүмкүн болсо, момдон мурун дароо душка түшүңүз. Сиз териңизде болушу мүмкүн болгон табигый майларды жана/же сиз жакында колдонгон лосьондордун же кремдердин калдыгын алып салгыңыз келет. Мом таза, кургак териге жакшы жабышат.
- Кээ бир үйдөгү мом комплекттери момго чейинки тазалоочу каражаты менен коштолот, аны сиз мом боло турган жерди сүртүү үчүн колдоно аласыз.
- Эгерде сиз момдон мурун бул жерди жууй албасаңыз, майды сиңирүү үчүн териңизге балдар порошогун (же жүгөрү крахмалы сыяктуу башка порошокту) чачыңыз.
Кадам 8. Коопсуз экенине ынануу үчүн момдун сыноо ишин жүргүзүңүз
Теринин бир бөлүгүндө 2,5тен 2,5 смге чейин кичинекей момду колдонуу үчүн кадимки көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Эгерде момдоочу комплект сыноо тилкеси менен келбесе, анда чоңураак тилкелердин биринин кичинекей бөлүгүн кесип алыңыз. Мом териңизди кыжырданткан учурда көрүнбөгөн такты колдонуңуз (мисалы, колуңуздун үстү же бутуңуздун үстү).
Эгерде сыноо аянты чындап эле кызарып, шишип, ооруп же кыжырданса, момду денеңиздин башка жеринде колдонбоңуз
2 ичинен 2 -бөлүк: Чачты кетирүү үчүн мом тилкелерин колдонуу
Кадам 1. Мом тилкелерин колдонуудан мурун өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн окуп чыгыңыз
Топтом менен келген бардык көрсөтмөлөрдү жана эскертүүлөрдү окуганга чейин момго аракет кылбаңыз (эгер сиз буга чейин продукцияны колдонбосоңуз). Сиз момдоп жатканда кайсы нерселерди даярдашыңыз керек экенин так билиңиз жана бул нерселерди баштоо алдында чогултуңуз.
Жалпысынан алганда, мом алуу үчүн сизге төмөндөгү нерселер керек болот: жаркыраган бөлмө, күзгү (мом алып жүргөн жериңизге жараша), сүлгү, нымдагыч же алоэ вера жана пинцет (эгер сиз бетиңизди момдоп жатсаңыз)
Кадам 2. Даяр болгон мом тилкесинен коргоочу жөлөнгүчтү алып салыңыз
Сиз бул кадамга эки жол менен кайрылсаңыз болот: териңизге тилкени колдонуудан мурун, тилкенин бардык арткы бөлүгүн алып салсаңыз болот. Же болбосо, колдун бир бөлүгүн сыйрып алып, тилкенин ошол бөлүгүн териңизге сүйкөп койсоңуз болот, анан тилкени териңизге түрткөндө калган колду жулуп салсаңыз болот.
Кээ бир үйдөгү момго каршы комплекттер белди чечүүдөн мурун колуңуздун ортосундагы тилкелерди бир нече секундага сүртүүнү көрсөтүшү мүмкүн. Бул момду териңизге сүйкөө алдында бир аз жылытуу үчүн
3-кадам. Мом тилкесин териңизге сүйкөп, 2-3 жолу сүртүңүз
Мом тилкесин чачыңыздын өсүшүнө карама -каршы багытта оңой тартып алууга мүмкүндүк бере турган жерге мом сүртүп жаткан жерге коюңуз. Мисалы, бутуңузду момдоп жатканда, сызыктарды бутуңузга узунунан жаткыңыз келет. Кашыңызды момдоп жатканда, тилкелериңизди горизонталдуу түрдө көзүңүздүн үстүнө койгуңуз келет. Колуңузду мом тилкеси менен чачыңыздын бекем өсүшү үчүн 2-3 жолу сүртүңүз.
Мом тилкелердин четине барбайт экенин унутпа. Ошондуктан, тилкелердин тазаланбаган четтери чач жок же сиз буга чейин мом менен сүртүлгөн жерде жайгашышы керек
Кадам 4. Бир колуңуз менен тилкеден сууруп алуу үчүн терини кармаңыз
Мом тилкесин чечүү үчүн сизге дайыма 2 кол керек болот: бир колуңуз териңизди бекем кармаш үчүн, экинчи колуңуз тилкесин жулуп алуусу керек. Сиз жетүү кыйын болгон жерди мом кылбасаңыз, үстөмдүк кылган колуңузду тилкени айрып салуу оңой болот. Практика момго келгенде кемчиликсиз кылат. Сүйүктүү ыкмаңызды табаардан мурун өзүңүздү бир нече жолу алмаштырышыңыз керек болот.
Бул үйдө биринчи жолу мом сүртүп жатсаңыз, көрүү үчүн оңой болгон чоң жерлерди (мисалы, бутту) мом менен сүртүүнүн эң жакшы себептеринин бири
Кадам 5. Мом тилкесин чачтын өсүшүнө карама -каршы багытта бат эле айрып салыңыз
Чачыңыз өсүп бараткан соң мом тилкесинин четинен караңыз. Мисалы, эгер сиз бутуңузду момдоп жатсаңыз, мом тилкесинин түбүн өйдө карай тарткыңыз келет. Тасманы бекем кармап, чачтын өсүшүнүн карама -каршы жагына тез жана бир кыймыл менен тартыңыз.
- Бүт мом тилкесин бир жылмакай кыймыл менен алып салууга аракет кылыңыз.
- Мом тилкесин жулуп алуу менен токтоп, кайра баштабаңыз, бул сизге көбүрөөк ооруну алып келет жана көп түктөрдү жулуп салбайт.
Кадам 6. Адашкан түктөрдү кетирүү үчүн мом тилкесин дагы 2 эсеге чейин кайра колдонуңуз
Ар бир мом тилкеси керек болсо 3 жолу териңизге сүйкөп койсо болот. Башкача айтканда, биринчи тарткандан кийин, эгер сиз бир да түктү жоготуп койсоңуз, ошол эле жерди дагы 2 жолу кайра момдоп аласыз. Момду ошол эле жерге көбүрөөк колдонуу жакшы эмес, анткени ал өтө эле кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
Ошондой эле териңиздеги мом калдыктарын кетирүү үчүн мом тилкесин колдонсоңуз болот. Тилкени сүйкөп, чачыңыздай эле алып салыңыз
Кадам 7. Калган аймактар үчүн процессти кайталаңыз
Бир тилкени колдонуу менен мом жасоо процессин аяктагандан кийин, аймак толугу менен момдолгонго чейин ошол эле процессти жаңы тилкелер менен улантыңыз. Эгер мом керек болгон бөлүккө толук тилкенин кереги жок болсо, эч нерсени текке кетирбөө үчүн тилкени кичине бөлүктөргө бөлүп коюңуз.
- Буттар жана колдор сыяктуу чоң жерлерге бир нече мом тилкелери талап кылынат.
- Жогорку эриниңиз же кашыңыз сыяктуу кичинекей жерлерге 1 тилке гана талап кылынышы мүмкүн.
Кадам 8. Териңизден калган момду суу же май менен алып салыңыз
Териңизден калган момду кетирүү үчүн сунушталган ыкманы аныктоо үчүн өндүрүшчүнүн көрсөтмөлөрүн текшериңиз (эгер бар болсо). Кээ бир үйдөгү мом комплекттери сууда ээрийт, демек, калган момду нымдуу чүпүрөк менен оңой эле аарчып салсаңыз болот. Башка комплекттер майда ээрийт, демек момдун калдыгын кетирүү үчүн кандайдыр бир майды (мисалы, минералдык май, кокос майы ж. Б.) Колдонуу керек болот. Бир аз майды макияж бетине сүйкөп, момуңузду териңизден сүртүңүз.
Кээ бир үйдөгү момго каршы комплекттер териңизден калган момду кетирүү үчүн атайын продукт менен кошо келет
Кадам 9. Майсыз лосьон же крем менен жөн эле момдолгон аймакты нымдап алыңыз
Мом сүртүүнү бүтүрүп, момдун калдыктарын тазалагандан кийин, териңиздин толугу менен нымдалганын текшериңиз. Майсыз же комедогендүү эмес лосьонду же кремди колдонуңуз, анткени ал тешикчелериңизди бүтүрбөйт жана чачтын өсүшүнө алып келбейт. Кааласаңыз, алоэ вера гелин колдонуп, жерди тынчтандырып, ным кошо аласыз.
- Ошондой эле, теринин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн, кийинчерээк момдолгон жердин тегерегине бош кийим кийүү сунушталат.
- Момдон кийин дароо ысык душтан же ваннадан алыс болуңуз, анткени бул аймакты оорутушу мүмкүн.
