Сиз спортсмен болосузбу же териңиз жылмакай экенин сезесизби, бутуңузду кыруу - бул өтө жөнөкөй процесс. Сизге бир аз сабырдуулук жана концентрация керек, өзгөчө муну биринчи жолу жасаганда. Бирок муну канчалык көп кылсаңыз, ошончолук жеңил болот!
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: кырынууга даяр болуу
Кадам 1. Акыркы чекитти аныктаңыз
Буттарыңыздын канчасын кырдыргыңыз келерин карап көрүңүз. Бул баарына туура келбесе да, эркектердин буттары канчалык алыс болсо, ошончолук түктүү болушат (эгер түктүү болбосо), бул качан токтотууну билүүнү кыйындатат. Эмне үчүн бутуңузду кырып жатканыңыздын себебин ойлонуп көрүңүз: бул эстетика үчүнбү же практикалык максат үчүнбү? Анан күзгүдөн өзүңүздү жылаңач карап алып, токтоого ылайыктуу жер кайда болорун чечиңиз.
- Буттарыңыздын канчасы башкаларга көрүнөөрүн карап көрүңүз. Жакын арада кыска шым кийип жүрөсүзбү? Сиз кийим алмаштыруучу жайларда бат -баттан кийим алмаштырып турасызбы? Атайын кимдир бирөө сени жылаңач көрүп жатабы?
- Эгерде сиз эстетикалык себептерден улам кырынып жатсаңыз (бий, бодибилдинг, моделдөө же кадимки эски каалоо), балким, бутуңуздун, балким, жыныс органдарыңыздын жана аркаңыздын тегиз кырынышын каалайсыз.
- Эгерде бул практикалык максатта болсо, сууда сүзүү, чуркоо же дарыланууга даярдануу сыяктуу болсо, сырткы келбетиңиз жөнүндө анчалык деле тынчсыздануунун кажети жок. Бирок, качанкыга чейин бутуңузду кырдырууну пландап жатканыңызга жараша, эгерде бул узак мөөнөттүү практика болсо, алардын сырткы келбети жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Кадам 2. Бутуңуздагы түктөрдү кыркыңыз
Эгерде бул сиздин бутуңузду кыруу боюнча биринчи аракетиңиз болсо, чачыңызды кыркуу үчүн кайчы же электромобил менен чачыңызды кыскартыңыз, эгер сиз дароо бутуңузду кырып салсаңыз, бат эле жабылып калат. Тез жана оңой иштөө үчүн, эгер бар болсо, электр шыбагын колдонуңуз. Мүмкүн болсо, эң кыска шортиңиз менен сыртка чыгыңыз, анткени бул ирээтсиз болот. Болбосо, бир же бир нече чоң сүлгүнү полго жайып, кийин оңой тазалоо үчүн ошолордун үстүнө туруңуз.
- Эгерде сиз эч жерде эч кандай коңшу жок жерде жашасаңыз, анда өзүңүздүн жеке жерлериңизди сыртта да жакшы көрүңүз. Болбосо, бутуңуз бүткөндөн кийин артка чегинип, андан кийин жерге түшкөн сүлгү менен чачыңызды түшүрүңүз.
- Эгерде сиз бутуңузду жеңил атлетика үчүн кырып жатсаңыз, бул кадам сиздин максаттарыңыз үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Канчалык кылдат болууну кааласаңыз, бул сиздин жеке аймактарыңызга чейин жасалышы керек болгон нерсе болушу мүмкүн.
- Мүмкүн болушунча жакыныраак кыруу үчүн, күйөө баланын тери коргоочусун алыңыз.
3 -кадам. Душка түшүңүз
Дагы эле бутуңузга жабышып калган чачтарыңызды жууп салыңыз. Калган бутуңуздун чачын жеңилдетүү үчүн алсыратыңыз. Үстөрүңүздү тыгып же кыруу тиштерин жуктуруп алган кирди же кирди алып салыңыз. Лупаны териңизге жумшак чөйрөлөрдө сүртүп, бутуңузду тазалаңыз.
- Сандарыңызга жана башка сезгич жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз.
- Эгерде душ жок болсо, жууп, пилингден өткөрүп, териңизди суу куюлган идиш менен чайкаңыз. Андан кийин бутуңузду жылуу, нымдуу сүлгү менен ороп, териңизди бир нече мүнөт нымдап алыңыз.
3төн 2 бөлүк: Бутуңузду кыруу
Кадам 1. Туура устара колдонуңуз
Өзүңүздү кесүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн беш бычактуу кол устара колдонуңуз. Жаңы пышактан баштаңыз, анткени сизде чачтан арылуу керек. Кыркуу учурунда оригиналдуу бычактар бүдөмүк боло баштаганда бир нече кошумча алмаштыруучу баштарды колуңузда кармап туруңуз.
Баштоодон мурун бычактарды ысык суу астында чайкаңыз. Бул аларды майлайт жана тегиз кыркууну камсыз кылат
2 -кадам. Кайра ваннага түшүңүз
Чачыңызды кырып жатканда дагы бир душка түшүңүз. Же мончо тарткыла. Же жөн эле этегине отуруп, чачыңызды кырып жатканда чачыңызды кармоо үчүн ваннаны колдонуңуз. Ошентип, тазалоо үчүн түтүкчөлөрдөгү түктөрдү жууп коюу жетиштүү.
Ваннаны чачыңыздын алдын алуу үчүн чачыңызды кайчы же электрик менен кыркуу үчүн колдонсоңуз да, бул узун түктөр агындыңызды тосуп алышы мүмкүн
3 -кадам. Бутту көбүктөндүрүңүз
Кыркуучу кремди колдонуңуз, ал жагымдуу, калың, оңой түшүүчү көбүктү түзөт. Жука, тунук же тунук кремдерден алыс болуңуз, бул тактарды кетирүүнү жеңилдетет. Эсиңизде болсун, жүзүңүздөн айырмаланып, сиз көрүү үчүн ийилген жана бурулган жерлерди кырып саласыз. Көзгө урунган продукцияны колдонуу менен жумушту жеңилдетиңиз.
- Эгер бул биринчи жолу болсоңуз, эки бутуңузду кыруу бир аз убакытты талап кылат. Көбүңүз кургап кетпеши үчүн, ар бир бутту бөлүктөргө бөлүңүз (сол музоо, оң музоо ж. Б.). Сиз баштоону пландап жаткан аймакты гана көбүртүңүз. Андан кийин, бул жер кыркылган соң, көбүгүн көбүртүп, кийинкисин кыркыңыз ж.б.
- Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, майлоочу жана нымдагычтарга бай продукцияны тандаңыз. Ашыкча көбүк жараткан төмөнкү деңгээлдеги бренддерден алыс болуңуз.
Кадам 4. Кыркууну баштоону тандаңыз
Бул көп аймакты камтыгандыктан, бул долбоор убакытты талап кылат. Жалпысынан узун долбоорлорду канчалык жакшы башкарып жатканыңызды карап көрүңүз. Кол салуу планы менен келиңиз. Төмөнкүлөр жөнүндө ойлонуп көр:
- Калыңыраак жерлер устараны башынан эле тыгып жана/же бүдөмүк кылышы мүмкүн. Эң жука тактардан баштоо, балким, бычактын пайдалуулугун кеңейтет.
- Бетиңизди кырдыруудан айырмаланып, сиз көрүү кыйын болгон жерлер менен алектенесиз. Ошондой эле, эгер сиз бутуңуз менен бирге жыныс мүчөсүн кырып жатсаңыз, буларга өзгөчө этият мамиле кылгыңыз келери шексиз. Эгерде сиз аягына жакындаганда долбоорлорду шаштыра турган болсоңуз, анда эң назик тапшырмалар менен баштаңыз жана жеңил нерселерди кийинкиге калтырыңыз.
5 -кадам
Бычактарыңыз бүтөлүп калбаш үчүн соккуларыңызды кыска кармаңыз. Үстөлдү тез -тез ысык суу астында чайкап, чачты жана кырынуучу кремди алыңыз. Бычакка басымыңызды мүмкүн болушунча жеңил кармаңыз. Эгерде чачты чоң кысым көрсөтпөстөн түшүрө албасаңыз, бычактарды алмаштырыңыз, анткени бул кандайдыр бир жакшы болушу үчүн өтө кызыксыз же өтө тыгылып калганын билдирет.
- Никтен, устаранын шишигинен жана кыжырдануусунан сактануу үчүн, чачыңыз өскөн багытта данды кырып салыңыз. Бирок, эгер кааласаңыз, мүмкүн болушунча жакын кырынууңуз керек болсо, чачыңызды кырып салыңыз.
- Колуңуздун күзгүсүн колдонуп, сандарыңыздын артына жеткенде эмне кылып жатканыңызды көрүңүз.
3төн 3 бөлүк: Бүтүрүү
Кадам 1. Чайкоо
Ваннага түшсөңүз ваннаны төгүңүз. Эгерде ал иштебей жатса, душту кайра күйгүзүңүз, же туруп бутуңуздун үстүнө суу төгүңүз. Бутуңузга жабышкан кырылган чачтарды, ошондой эле калган кыруу кремин алып салыңыз. Колуңузду бутуңуздун үстүнө чуркап, алардын ийкемдүүлүгүн текшериңиз. Керек болсо, кыруу процессин көбүрөөк иштөөнү талап кылган жерлерге кайталап, кайра жууп салыңыз.
Кайра кыруудан мурун ар дайым чайкап коюңуз. Кыркылган чачтар менен устараңыздын бүтүшүн азайтыңыз же биринчи жолу сагынган чачтар деп алдап коюңуз
Кадам 2. Бутуңузду жууңуз
Ар кандай жугуштуу оорулардын алдын алуу. Мүмкүн болсо, териңизди жумшартууга жана айыктырууга жардам бере турган ингредиенттер катары чай дарагынын майы жана/же бакшы жаңгагы менен денени жуугучту колдонуңуз. Бутуңузду жумшак чөйрөлөрдө акырын сүртүп, лупа менен кайра сүртүңүз.
3 -кадам. Бутту кургатуу
Таза сүлгүнү колдонуп, бактериялардын кесилиштерге жана башка дүүлүктүргүчтөргө жукпашын алдын алыңыз. Бутуңузду сүлгү менен сүртүңүз. Аларды сүртүүдөн алыс болуңуз, бул сезимтал жерлерди дагы кыжырдантышы мүмкүн.
4 -кадам. Лосьон сүйкөө
Териңизге антисептикалык чачтан кийинки бальзамды сүртүңүз. Сезимтал аймактарда дагы деле болушу мүмкүн болгон мүмкүн болгон бактерияларды жок кылыңыз. Терини калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн нымдап коюңуз.
- Атайын эркектер үчүн иштелип чыккан нымдагычты колдонуңуз. Эркектердин териси адатта аялдарга караганда көбүрөөк табигый майларды өндүргөндүктөн, аялдардын продукциясын колдонуу тешикчелердин бүтүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Чачыңыз кайра өсүп жатканда кыжырданууну болтурбоо үчүн териңизди күн сайын нымдап туруңуз.
5 -кадам. Буттарды күйгүзүңүз
Эми буттарыңыз кырдырылганда, алардын табигый жарыкта кандай көрүнөрүн текшериңиз. Эгерде бутуңуздун чачы бир топ караңгы болсо жана териңиз кубарып же ак болсо, кыска мөөнөттө өзүн өзү тандыруучу каражатты колдонууну ойлонуп көрүңүз, анткени контраст азыр таң калыштуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз бутуңузду узак убакытка чейин кырдыра турган болсоңуз, анда аларды күн батырып туруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Шашылба. Эгер өтө тез кырынсаңыз, кокустан өзүңүздү лакап алышыңыз мүмкүн. Бычакты туруктуу кармагыла.
- Эгерде сизде кырынуучу крем жок болсо, чач кондиционери ошондой эле кызмат кылат; ал дагы бир аз арзаныраак.
- Кремдин бирдей жайылганын текшериңиз, антпесе кычышууну жаратып, ошол эле жерди кайра кырып салышыңыз керек болот.
Эскертүүлөр
- Тизенин артында кырынып жатканда бутуңузду түз кармаңыз жана өтө жумшак болуңуз. Бул аймакта тери абдан назик болот.
- Беттериңизде өтө этият болуңуз. Териси өтө жука жана назик, кичине кесүү инфекцияга алып келиши мүмкүн.
